賴兆霆
什麼是類流感 如何預防類流感
mypaper.pchome.com.tw 。衛生署醫事處長石崇良表示，各 院一旦設「類流感特別門診」，便 可對出現類流感症狀，包括發燒、 畏寒、頭痛，咳嗽、喉嚨痛、流鼻 水、呼吸急促等上呼吸道症狀，及 肌肉痛、關節痛、疲勞、嘔吐或腹 瀉者提供優先處置。在新流感大流 行期間，民眾究竟不適到什麼程度 需要就醫？台大小兒感染科主任黃 立民表示，若只是流鼻水、打噴涕， 可能是過敏，一般不需要過度緊張 跑去急診。但若出現全身倦怠、肌 肉痠痛、噁心腹瀉三大典型症狀， 須高度懷疑是新流感，應立即就醫。 感染症醫學會發言人李秉穎表示， 發燒、咳嗽、發冷、頭痛都是流感 常見症狀，一般身體健康的人得流 感，最重要的是在家休息，多喝水。 若出現發燒、呼吸困難、胸痛、胸 悶、持續性嘔吐、腹瀉及嘴唇發青， 一定要趕快求醫。林口長庚兒童醫 院院長林奏延提供家長一個辨別新 流感的簡易方式，如果發現小孩有 發燒、倦怠、肌肉痠痛、不喜歡動 等不適症狀，八成以上機率是新流 感。 %E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF%E 9%A1%9E%E6%B5%81%E6%84%9F%E7% 97%87%E7%8B%80%3F- %E8%AA%B0%E8%A9%B2%E5%8E%BB%E 7%9C%8B%E9%A1%9E%E6%B5%81%E6% 84%9F%E7%89%B9%E5%88%A5%E9%96 %80%E8%A8%BA%3F 回到目錄
（中央社台北 6 日電）規律運動能降低罹患感冒的風險； 不過前提是，別太過激烈。英國研究宣稱，長時間從事 劇烈運動，得到感冒的機率可能反增 6 倍。 「每日郵報」（ Daily Mail ）報導，過去已有研究指出， 每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達 30% 。不過這項研究宣稱，從事馬拉松等長時間劇烈運 動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感 染疾病的機率，可能會增加 2 至 6 倍。英國勞柏羅大學 （ Loughborough University ）生化專家葛里 （ MikeGleeson ）教授表示，運動「對免疫功能有好有壞， 且可能給人們帶來容易患病的影響」。葛里森在利物浦 （ Liverpool ）舉辦的科學教育學會年度論壇上指出，他 審視了過去 10 年的英國研究發現，「適度」運動對免疫 系統最好。鼻腔、喉嚨及鼻竇受到感染，通常是由環境 中的病毒所引起。至於會不會感染這些病毒，就看免疫 系統的防禦功力、遺傳以及是否受到其他因素影響，好 比壓力、缺乏睡眠、飲食不良等。免疫系統擁有自然殺 手細胞，這種細胞得以辨別遭病毒入侵的細胞，並設法 予以消滅。 kunghc.pixnet.net 回到目錄