吳清忠
人體使用手冊 我的工程師經驗 中醫和西醫的不同 視角的差異 中醫從設計者角度看身體 西醫從使用者角度看疾病 使用手冊是設計者的觀點
五臟六腑的意義
系統化的中醫 從12個子系統簡化為5個子系統 建立了臟腑之間的相互變化關係理論 症在四肢五官，病在五臟六腑 治症：治標不治本 治病：治本 五臟和情緒的關係 心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主思、腎主恐
疾病是自己創造的 不良的生活習慣 晚睡、少睡 囫圇吞棗、餓死鬼投胎的飲食習慣 冷熱的輕率處理 情緒和性格
和生理相反的情緒設計 完美的生理設計 具備自我修復的能力 破壞性的情緒設計 怒傷肝，肝傷了更易怒 惡性循環，愈來愈差 生氣的頻率︰一個月、一周、天天、時時
人生即道場 不同的生病反應，不同的結果 怨天尤人︰陷入惡性循環 自我反省，改變性格︰康復有望
暴躁的性格 長期肝火旺盛，個性急燥，易怒或容易發急 精力旺盛，行事果斷、快速 生氣的持續時間很長 年輕時偶而發急或發脾氣 怒傷肝，隨著一次一次的怒氣，肝愈來愈差，肝火愈 來愈旺，發脾氣的頻率愈來愈高，月、周、日 每次嚴重的發怒很容易造成肝內出血，形成血瘤，會 在背後膀胱經的肝俞穴形成濃濃的脂肪，使兩側不平 均 當天天都在發急或發怒時，就接近肝癌了
生悶氣的性格 要求完美，無論對自已或他人都一樣 很少人能達到標準，只好事事自已做 壓力都自已承受，常生悶氣 初期常患胃潰瘍、胃酸逆流或其他胃病 生氣的頻率愈來愈高，當時時都在生悶氣，或時時都 承受很大壓力時，就離胃癌不遠了
女人的悶氣視對象而異 工作上的悶氣 和男人一樣，傷胃 感情上的悶氣，易形成肝氣郁結， 形成乳房的腫塊，嚴重時，形成乳 癌
假裝瀟灑的性格 事事無所謂，看起來很瀟灑，其實很 多事情都悶在肚子裡。但也不像悶氣 的那種，是假裝沒看到。把怒氣忽略 掉。 初期常常有大便的問題，時間長了才 變成大腸癌。 情緒垃圾排不出時，生理垃圾也排不 出。
什麼性格什麼病 愈年輕得病，性格的慣性愈重 老年人有血氣低落原素 年輕人血氣旺，純性格原素
觀察性格即能預知癌症 要求完美的性格 胃癌, 乳癌 的高危群 急燥, 嫉惡如仇, 易怒的性格 肝癌的高危群 自我犠牲的性格 大腸癌, 子宮肌瘤的高危群
多數性格形成於幼年時期 從小便秘的人，通常有一個強勢的父母 孩子在成人的威權下，沒有排除情緒垃圾的機會 大腸癌的高危群 從小要求成績頂尖的父母，容易養出要求完美的孩子 要求完美的人，辛苦一生 胃癌, 子宮肌瘤, 痛風的高危群 從小嬌緃的孩子，容易經常發怒 傷別人也傷自已 肝癌的高危群
當父母的基本素養 孩子不是父母的資產 孩子有獨立的人格，兒孫自有兒孫福 應常和孩子談心，經常了解他對父母的想法 常站在孩子的立場，設身處地想想 和孩子衝突後，必需安撫 當孩子的朋友、垃圾桶、避風港 教孩子溝通，情緒疏泄的方法
不要在孩子身上創造疾病 少訓話，多聽孩子說話 孩子誇耀成就時和他同樂，孩子訴苦時給他安慰 可以避免孩子便秘，未來也不容易得大腸癌 不要逼他經常考第一名 可以避免孩子得胃病，未來也不容易得胃癌 多和孩子講道理，教導孩子疏泄情緒的方法 養成人格正常的孩子，可以少了很多疾病
照顧好自已 早睡自然醒 敲膽經和膀胱經 按摩心包經 細嚼慢咽，公筷母匙 把家庭放在生活的重心