小学生预防中暑 安全教育课 含谷小学
一、什么情况下容易发生中暑？ ( 中暑的原因 ) 1 、在烈日下长时间活 动 2 、在高温环境中劳动
一旦发生中暑会有什么症状呢？
一旦发生中暑会有什么症状呢？
二、中暑的症状 ▲ 先兆中暑：表现为多汗、口渴、乏力、头 晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、注 意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。 这时如果及时转移到阴凉通风处，补充 水分和盐分，短时间内即可恢复。
二、中暑的症状 ▲ 轻症中暑：如果上述症状加重，患者的 体温升高到 38 ℃以上，面色潮红、皮 肤发烫或脸色苍白、大汗、皮肤湿冷， 脉搏细弱，心率加快，血压下降有可 能是轻度中暑，需要及时处理，并休 息几个小时。
二、中暑的症状 ▲重症中暑：大多数患者是在高温环境 中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻 木、眩晕、不安或精神错乱、定向力 障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出 汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常 在 40 ℃以上。
假如有人中暑了，你会怎么做？ 我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神， 马上对中暑的人进行急救。
三、急救办法 1 、降低体温 （让病人尽快脱离高温环境， 把病人抬到通风阴凉的室内或 树荫下，半躺休息，然后迅速 给病人解开衣扣，并用浸过冷 水的毛巾给病人敷头，使病人 体温下降。）
2 、喝淡盐水，但不宜 喝大量冷饮。 三、急救办法
3 、服药：口服十滴水或人丹等解暑药。 三、急救办法
指压穴位法） 4 、遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病 人的急救穴位来进行急救。（指压穴位法） （ 1 ）掐 “ 人中 ” ( 鼻唇沟的中点 )
(2) 按 “ 合谷 ” 拇、食两指之间凹陷中， 第 2 掌骨中点边缘处
如果经过上述急救，病人的中暑还不能减轻， 这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。
夏季又该怎样预防中暑？ （预防方法） 1 、防止日光直射，外出活动时要 戴帽或太阳伞。
2 、运动时间不宜过长（增加休息次数来相应 缩短运动时间）。
3 、及时补充盐分、水分， 但不宜喝大量冷饮。
4 、在炎热季节，最好穿宽松透气性好 的浅色衣裤 。
预防中暑顺口溜 嘿、嘿、嘿、嘿 炎热季节防中暑 运动时间不宜长 浅色衣帽最适宜 最佳饮料淡盐水 预防中暑保健康
练习 一、选择最佳答案 1 、中暑的原因是（ ） A 、烈日下长时间运动 B 、在树荫下活动 C 、在室内游泳池游泳 2 、最适宜给中暑病人（ ） A 、喝大量冷饮 B 、喝凉开水 C 、喝淡盐水 3 、炎热中午外出最好（ ） A 、穿浅色衣服，不戴帽 B 、穿浅色衣服并戴帽 C 、穿深色衣服并戴帽 C B A
二、判断题： 1 、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。（ ） 2 、中暑是长时间在高温环境下引起的疾病。（ ） 3 、为了使中暑病人尽快降温，最好喝大量冷饮。 （ ） √ √ ×