第十三讲 求职与简历 求职技巧虽然不能从根本上改变人才的内在实质，但却能将内在进行充分合理的展示。 能够做好工作的人并不一定能够找到工作，找到工作的人通常都是那些会找工作的人。

从基层做起

钱多 事少 离家近 责任轻 无人管

资料来源：国家人事部

各年度全国人才市场供求情况 2004年 2005年 2006年 职位需求（万人） 990.3 1180.0 1258.4 求职人数（万人） 2170.5 2737.1 2839.5 职位需求比 1: 2.19 1: 2.32 1: 2.26 数据来源：根据人事部各季度统计加总得出。

招聘和求职数量前10位的专业 招聘数量前10位的专业 求职数量前10位的专业 排名 招聘职位类型 需求数量 求职意向职位类型 求职人数 1 市场营销 410,232 计算机 892,305 2 350,329 831,230 3 机械 221,02 650,123 4 行政管理 162,390 建筑 482,305 5 130,355 财会 413,985 6 管理工程 120,305 380,855 7 经济 110,205 359,231 8 企业管理 101,395 295,011 9 电子工程 98,033 281,325 10 金融 72,300 外语 162,395 占职位总数 65.7% 占登记求职人员总数 71.6%

2001~2005年，教育部直属高校和中央其他院校11个一级学科毕业生就业率 学 科 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 哲 学 86.58 83.92 79.20 85.59 77.43 经济学 85.95 82.02 81.14 85.74 83.74 法 学 82.23 80.01 75.20 79.10 75.65 教育学 76.40 89.37 81.13 81.40 85.70 文 学 85.93 80.06 79.16 87.37 81.74 历史学 89.70 84.53 82.42 89.60 80.67 理 学 91.53 87.70 85.78 88.68 85.80 工 学 92.10 88.59 88.05 91.55 90.00 农 学 85.42 83.81 91.08 89.15 医 学 89.11 89.62 91.11 86.92 78.43 管理学 87.14 83.19 81.30 86.66 83.03

2004－2005年，国家机关接受本科生数量最多的10个专业 法学 计算机科学与技术 侦查学 英语 行政 管理 治安学 会计学 国际经济与贸易 汉语语言文学 工商管理 2005年 2004年

2004－2005年，金融单位接受本科毕业生数量最多的10个专业 金融学 法学 会计学 经济学 计算机科学与技术 财务管理 市场营销 国际经济与贸易 信息管理与信息系统 工商管理 2005年 2004年 2004－2005年，金融单位接受本科毕业生数量最多的10个专业

2004－2005年，三资企业接受本科毕业生数量最多的10个专业 机械设计制造及其自动化 计算机科学与技术 电子信息工程 自动化 通信工程 英语 会计学 国际经济与贸易 电子科学与技术 工商管理 2005年 2004年

2004－2005年，国有企业接受本科毕业生数量最多的10个专业 机械设计制造及其自动化 土木工程 电气工程及其自动化 计算机科学与技术 电子信息工程 热能与动力工程 自动化 通信工程 会计学 工商管理 2005年 2004年

2004－2005年，录取研究生本科毕业生数量最多的10个专业 机械设计制造及其自动化 计算机科学与技术 电子信息工程 法学 通信工程 土木工程 电子科学与技术 自动化 电气工程及其自动化 临床医学 2005年 2004年 2004－2005年，录取研究生本科毕业生数量最多的10个专业

2004－2005年，部分二级学科本科毕业生就业率 2005年 2004年 社会学类 政治学类 海洋科学学类 材料科学类 能源动力类 交通运输类 材料类 海洋工程类 工商管理类 公共管理类

教学目标 认知目标： 认识到传统求职方法的不足，有意识的使用更有效的求职方法。 认识到人脉关系建立的重要性，并愿意开始行动。 了解简历的真正目的。

教学目标 技能目标：        掌握更有效的求职方法； 学会从哪些途径建立人脉网络； 掌握简历、求职信的写作方法与注意事项。

目录 如何写简历 如何写求职信

讨论： 在你知道的人中，你最欣赏谁的求职方法，为什么？

寻找工作前的准备 足够的时间。对于找工作的准备永远没有太早的说法。 支持： 经济支持：简历、路费、必要的服装等 精神支持：总是面对“不”时，谁始终是你的认同者？

传统求职方法 招聘会（20%。沟通/盲目海投） 报纸和杂志上的招聘广告（可靠有效/淘汰率高） 网上求职（2%。快捷/虚假信息，隐私） 社会关系（40%。彼此了解，成功率高/面窄） 实习（13%。省心省力/公司） 人才服务机构（信息量大/收费、匹配）

使用新方法寻找潜在的工作机会 直接联系企业或亲自找单位负责人（成功率高/难度大） 求职电话或寄信求职（第一印象） 创造你自己的工作

了解职位时可能关注的信息 雇主和公司发展历史和发展潜力 产品和服务 地点 与行业趋势相比，过去几年的年销售额 主要竞争者 组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响 管理风格、组织文化

员工数量 组织结构、工作氛围、工作量 下属参与决策活动的数量 培训和发展计划 典型的职业轨道 升职政策 技术使用，仪器的数量和类型 如果是一个非赢利组织，它的目的、资金来源、客户和功能是什么

有哪些人可以在网络内？ 朋友 亲戚 同事 邻居 以前的雇主 同学 商业人士 熟人 专业人士 校友 在会议、展销会等结识的人 老师 商业领域里的职员

克服不愿保持连络的特性 一些帮你建立自信的方法： 做志愿者。目的在于发展与别人的关系和让别人了解你和你的才能。 明确写出你不喜欢关系的什么方面，发展一份适合你的关系行动计划。 从事人际联系活动时，要让你的精力处于最旺盛的时候。

克服不愿保持连络的特性 关系网络的谬误 谬误1：当一个职位已刊登广告时不需要关系网络。发一份简历就够了。 谬误2：把关系网络严格地当作找工作的工具。 谬误3：加入很多团体，在会面时尽可能多地分发简历。

简历的目的 简历是自我推销的工具，是一种个人广告，用来展示你的工作技能以及它们对于未来职位的价值。 简历的主要目的是…… ……帮助你获得面试机会。

活动： 简历评议

一般情况下，简历的长度以一张A4纸为限；简历越长，被认真阅读的可能性越小。高级人才在某些时候可以准备2页以上的简历，但是也需要在简历的开头部分有简洁清楚的资历概述，以方便阅读者在较短时间内掌握基本情况，产生进一步仔细阅读的愿望。 清晰的目的就是要便于阅读。就象是制作一份平面广告作品一样，简历排版时需要综合考虑字体大小、行和段的间距、重点内容的突出等因素。 如果对于不同的行业、不同的公司和不同的职位，您提交的都是同样的简历，那么这样的简历所欠缺的就是针对性。请想一想，如果一个姑娘收到一封她感觉好像跟自己没有太大关系的情书，您认为她还会认真考虑吗？ 简历上应该提供客观的可以证明或者佐证您的资历、能力的事实、数据。比如，“2001年因销售业绩排名第一获得公司嘉奖”，或者“因为在某某促销活动中表现出良好的协调组织能力而获得主管经理赞扬”。后一个例子虽然客观性也有欠缺，但毕竟是别人赞扬的啊。 不要试图编造工作经历或者业绩，谎言不会让你走得太远。多数的谎言在面试过程中就会被识破，更何况许多大公司（特别是外企）在提供OFFER前会根据简历和相关资料进行背景调查。

制作简历的标准 1、不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。 2、字符大小 如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。

3、真实 写好简历还有一个最基本的要求就是确保内容真实。有许多初次求职者，为了能让公司对自己有一个好的印象，往往会给自己的简历造假。目前简历的造假，比较典型的有：假文凭、假职务，过分渲染的工作职责，和更改在职时间。并且现在的互联网上，有些公司在兜售假文凭，使得这些造假者们如鱼得水。有些造假还是比较容易发现，比如假文凭。但有些人只是在原来事实上进行精加工就比较难了。但无论如何，笔者还是要告诫那些造假者们，不要得意得太早。可能短期内未被识破，但终就会有水落石出的那一天

 4．内容应重点突出 由于时间的关系，招聘人员可能只会花短短几秒钟的时间来审阅你的简历，因此你的简历一定要重点突出。一般来说，对于不同的企业、不同的职位、不同的要求，求职者应当事先进行必要的分析，有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝，效果会大打折扣。求职者应根据企业和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象，但注意不能简单重复，这方面是整份简历的点睛之笔，他是最能表现个性的地方，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有说服力，而又合乎情理。

 5．要传递有效信息 在写简历的过程中，作为一名求职者，你应该向用人单位传递一些有效的信息，这些信息包括：A．明确自己的奋斗目标。B．体现自己的工作意愿很强烈。C．有团队协作精神。D．掌握诚恳原则。

6．词语使用要准确 许多负责招聘的工作人员都说他们最讨厌错别字，他们说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”因为他们总认为错别字说明人的素质不够高。因此，我们最好不要使用拗口的语句和生僻的字词，更不要有病句、错别字。外文要特别注意不要出现拼写和语法错误，一般招聘人员考察应聘者的外语能力就是从一份履历开始的。同时行文也要注意准确、规范。大多数情况下，作为实用型文体，句式以简明的短句为好，文风要平实、沉稳、严肃，以叙述、说明为主，动辄引经据典、抒情议论是不可取的。

7．要突出自己的技能  列出所有与求职有关的技能。你将有机会展现你的学历和工作经历以外的天赋与才华。回顾以往取得的成绩，对自己从中获得的体会与经验加以总结、归纳。你的选择标准只有一个，即这一项能否给你的求职带来帮助。你也可以附加一些成绩与经历的叙述，但必须牢记，经历本身不具说服力，关键是经历中要设法体现出你的能力。

8．适当引用专业术语 引用应聘职位所需的主要技能和经验术语，使简历突出重点。例如，你要应聘办公室人员，招聘单位就会要求你熟悉文字处理系统，如WPS或WORD等；招工程师，需要你懂绘图和设计软件。总之，招聘广告会对不同的职位有相应的具体素质和技能要求。如果你符合要求，那么引用这些专业术语在你的简历中描述你的优点。如果广告未提出具体要求，你更要在简历中把你的优势具体反映出来。

制作简历如何避开三大误区 “长篇累牍”≠吸引力 “博士生一张纸，硕士生几页纸，本科生一叠纸，中专生一摞纸”……这是用人单位在多次招聘中总结的所谓“规律”。 的确，在各种招聘会现场你不难发现，毕业生递上来的简历一个比一个厚，有的动辄就是长篇累牍的“心路历程”，有的干脆就是一本书：前言、致辞、目录、学校历史、学院介绍、专业说明、能力评价、成绩列表、证书证明、人生信条、整页的联系方式、英文简历……

据了解，如此花团锦簇但拖泥带水的自我介绍是技术单位或部门的人事主管最不能容忍的，他们的思维方式都是很务实的，“那些又厚又长但不知所云的简历我们基本都不怎么看的

“无所不能”≠竞争力 在某财经大学举行校园招聘的一家投资公司人事部门工作人员就说：“让我们眼前真正一亮的是简历的实际内容，而不是它的包装、用词。有些同学的英文简历做得顶呱呱，但面试时英文却说不上几句，这样的毕业生我们会要吗？” 简历只是一块敲门砖，关键还在于要有真才实学。用人单位也告诫求职者，在简历中一定要有把握的才写，没有把握的不要写，要实事求是，千万不要夸张。

“深情款款”≠亲和力 给我一个机会，我会还你一个惊喜”，“本人团结同事，能吃苦耐劳”，“让我们风雨同舟”……　 诸如此类的语句是否也出现在你的简历中呢？如此表白果真能让用人单位动容？ 用人单位则反映，很多求职者在表现个人能力时，总爱用一些抒情的句子，要不就是“团结同事、能给公司带来如何如何的效益”等等的空话、虚话，甚至有的在结尾还不忘加上一句“我热切期待着一个大展鸿图、共创辉煌未来的良机”之类的口号。这样的表达看起来充满激情，实际上等于白说。 　　“无谓的抒情显得多余，还是实在一点的好。”这是大部分用人单位的忠告。

简历结构 第一部分：个人资料 姓名 （放在显眼的地方） 性别 住址 电话号码（区号） 电子邮箱地址 （不用滑稽昵称） 个人网页（如果适当的话） 其他资料 学号 年级 出生年月 籍贯 身高 视力 政治面貌

简历结构 第二部分：求职目标（直接，简洁） 与目标有关的特定技能和品质（关键优势和才干） 涉及你从第一部分得来的技能分析 语言 计算机技能等 所获奖励

简历结构 第三部分：教育背景（倒叙） 与你目标有关的专业能力 （相关课程） 与目标有关的在班级中做过的最成功的工作例子（例如，团队或个人项目） 其他重要的事实（例如，荣誉、奖励、证书、成就等）

简历结构 第四部分：工作经验（社会工作，兼职，实习） 单位 工作时间 职位 成就 如果相关，成功工作的例子

简历结构 第五部分：兴趣、能力和特长 课余活动 你承担的责任 运动方面的成绩 大体的兴趣范围

简历评估要点 格式 空白和大小 字体大小 使用字体效果 标题 长度 内容 目标 简明扼要的语言 实在具体的技能陈述 相关经验 成就展示

求职信的内容 你是谁？ 你怎么知道目标单位的？ 你要申请什么职位？ 你了解目标单位吗？ 你为什么适合这个职位吗？ 表明希望得到面试机会，注明你的联系方式。

更有针对性的求职信 说明信　 用于申请特定的、明确的职位。 广播信函　 用来发现组织内部的机会。

姓 名： 李丽丽 出生日期： 1981.6 民 族： 汉 婚姻状况： 未 婚 政治面貌： 团 员 毕业院系： 西北师范大学教育学院 培养类别： 统 招 性 别： 女 籍 贯： 甘肃兰州 健康状况： 良 好 身 高： 1.61 学 位： 硕 士 专 业: 应用心理学专业 人格与心理健康、女性心理学方向

求 职 意 向 从事与心理学相关的科研、教学工作 ☆在高等院校从事教辅或行政工作

教 育 经 历 硕士研究生：2004.9-----2007.7 西北师范大学教育学院 应用心理学专业 本 科: 1998.9-----2002.7

所修课程及成绩

参 加 会 议 及 社 会 实 践 参 加 会 议 及 社 会 实 践 甘肃教育发展与心理科学研究论坛 甘肃 张掖 河西学院 2004年9月 当代中国心理学与西部大开发第四届学术研讨会 中国 银川 2005年5月 第28 届国际学校心理学大会 浙江 杭州 2006年7月 2006年10月在甘肃武山地区调查农村留守儿童心理健康状况 2006年11月在甘肃古浪地区进行有关农村留守儿童人格、自尊及学绩的研究

CET-4、CET-6 具备较强的英文阅读能力、听力、口头表达能力，笔译能力和写作能力，并在研究生学习阶段翻译导师课题报告以及英文著作。 能熟练进行电脑基本操作，WORD文字处理，AUTHORWELL制作课件等。 运用SPSS、EXCEL等统计软件进行基本的统计运算。

研 究 成 果 论文： 1、论主流心理学与后现代心理学的整合，吉林教育学院学报，2005年12月 2、寻找真我之途径——超个人心理学对人性研究启示，河西学院学报2006年10月3、现代西方女性主义心理学与中国本土化女心理学设的途径，牡丹江师范学院学报，2006年10月4、隔代教育研究（第二作者）教育科学研究，2007年1月 5、当代中国心理咨询与治疗专业与职业发展中的问题与本土化途径（第二作者）牡丹江师范学院学报 ，2006年11月6、论心理卫生与心理教育：概念、标准、评价（第二作者）第28届国际学校心理健康会议论文集7、心理卫生与心理教育功能的有限性及其职业发展理念（第二作者）第28届国际学校心理健康会议论文集著作：1、精神分析学派与女性心理学的发展，兰州大学出版社，2006年4月第一版（合著） 2、女性心理学导论，2007年3月版（第一副主编）（合著）3、心理健康与心理素质-----概念 标准 测评 （编写中）2007年7月版4、参与《女性心理学》一书的翻译工作（待出版）承担课题：甘肃省教育科学“十一五”规划课题：家庭教育缺失与甘肃省农村留守儿童心理健康状况及应对策略调查研究课题 负责人

个性特质 个性坚强，有毅力，能积极面对困难和问题。在工作、学习中能始终保持积极、上进的心态，认真、负责地对待每件事。在生活中，比较稳重、开朗，善于和人交往，与人为善，待人真诚。既善于独立完成一项工作，也善于团队合作，共同商讨，发挥成员的力量，吸取别人的优点。

联系方式 联 系 电 话：0931—3410729 E-Mail：lilili0619@163.com 联 系 地 址：甘肃兰州西北师范大学教育学院研究生98#信箱 邮 编：730070

论文成果复印件

求职信的结构 一、抬头和日期，收信人姓名、职务，单位名称、地址 二、开门见山，表明你的意图 三、解释申请这一职位的独特理由 四、强调你能为单位做什么 五、得体的结尾（愿望，面试，祝愿，签名）

作业 写一份简历 根据自己的意向职位准备面试