愛呆西非連加恩 攝氏45度下的小醫生手記
目錄 作者介紹 照片欣賞 內容簡介 內容摘錄 心得分享 電視劇:零下45度C天空下 其它著作 得獎榮譽
作者介紹 姓名 : 連加恩 生日：1976/6/4 星座：雙子座 血型：O 學歷：陽明大學醫學系畢業 現職：外交部駐西非人員
作者介紹 連加恩，陽明大學醫學系畢業，但他卻沒有像其他人一樣去醫院當醫生，而他選擇了到一個被世界遺忘的角落幫助當地居民。在布吉納法索的時間，對外募集大量物資，改善當地環境、為居民掘井興建孤兒院，並舉辦「用垃圾換舊衣」等具環保意識的活動。這個國家成為他從小到大離家最久的新故鄉，也改變了他的生活與生命，更為台灣在國際間建立了良好的友善形象。他的優異表現，贏得外交部頒發「外交睦誼獎章」，是有史以來這項殊榮最年輕的得主。
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內容簡介 透過一封宣傳「垃圾換舊衣」活動的電子郵件，外交替代役男連加恩無心插柳地激起了台灣人民巨大的善意浪潮，他無意改造世界，只想幫助身邊需要幫助的人，他的故事告訴我們，自己的小小付出，也可以帶來大大的改變！
內容摘錄 我以前常常羨慕可以經營一個企業的人，能在管理、領導、行銷、策略上面有所發揮。考上了醫學院之後，我知道這些夢想要先乖乖的放一邊，好好的當一個醫生。沒想到來到非洲，竟可以隱隱約約看到夢想的實現。上帝給了我事業，而且這個事業不是為了賺大錢，是可以把我的夢想及幫助別人完成夢想結合起來。很奇怪，一來到非洲，很多夢想都一一實現了。﹝p.61﹞
心得分享 生長在這資訊發達、交通便利，要什麼有什麼的環境中，在看完這本書之後，我才深深的感受到我是多麼幸運的那一個，而我是多麼的不懂得珍惜，如此浪費的我真的感到慚愧，而所謂第三世界的生活是我無法想像的，說到非洲大家一定聯想到廣大的草原還有許多大型動物在草原上奔跑的畫面，但那是東非，在東非的另一端西非，那裡的人民各個瘦骨如材，市場賣的豬、家家戶戶所養的雞也都是是皮包骨，在那裡的人民平均壽命僅僅四十歲，在這現代醫療發達的時代，聽起來很不可思議，那裡的環境衛生是個不容忽視的嚴重問題。 P.1
心得分享 連加恩，一位值得學習的醫生，他改變了許多人的命運，也幫助了很多人，他所做的一切都是有意義的，無國界的奉獻，替西非不少人民帶來無數的生機與希望，還有來自世界各地的志工們，各個無私的奉獻都是我們值得學習的對像，也許我們所做的並不能改變大環境中的全部，但只要我們小小的一個舉動就能改變一個人、一個家庭的命運，那也是值得的，就像那位撿海星的少年一樣。 P.2
心得分享 看完了這本書有種深深的感動，想不到世界上有這麼一個需要大家幫助的角落，我相信除了西非，在世界各地一定還存在著類似西非的角落，在這社會中有太多太多的人正處在無助的狀態中，若我們小小的一個舉動就能改變一個人，為什麼我們不去做呢？也許我們的努力有限，但我相信只要我們願意敞開自己的心胸去接受，去做一切可以幫助別人的困難，我們一定也能像連加恩一樣，若我有一個可以到偏遠國家的一個小村落幫助他們的機會，我一定會努力的去爭取與嘗試，我覺得我應該試著走出自己的一片天 P.3
心得分享 不要把自己侷限在一個小小的空間，我相信敞開自己的心胸、放寬自己的視野、進自己能力所能，就可以帶給大家無窮的快樂與希望，在我心中有個理念，我希望每個人都能受到相同平等的對待。常常在想，我有書可念為什麼不努力，再想到那些想上學卻無法完成心願的小孩，心中就會很慚愧，我希望將來我可以把無限的希望與快樂散播到世界每個角落。 P.4
心得分享 每個人的遭遇都有所不同，要每個人都能擁有相同的環境是很困難的，我們要試著把自己的愛心傳給身旁的每一個人，快樂的心情是會感染的，相同的別人無時無刻也都在盡自己的所能把自己的快樂傳染給我們，我們為別人付出，並不是要求有更好的回報，而是希望別人可以因為我們的付出而得到許多的快樂，這樣我們才可以讓自己活得更精彩，人生才會活得有價值，我們活著並不是要重別人身上得到好處，而是我們可以為別人做一些有意義的事，這本書對我的影響很深遠，讓我發現了原來幫助別人可以這麼得快樂。
討論議題 如何盡自己所能去幫助一切所需要被幫助的人們？ 連加恩利用「垃圾換舊衣」來改善當地環境，若換成是你，將會使用何種更有效率的方法呢？
電視劇:45度C天空下 連結 零下45度C天空下官網
其他著作 愛呆人生連加恩複製幸福DNA 星星旅館的探險
得獎榮譽 2004年金石堂年度TOP散文類 2004年誠品書店年度暢銷書榜心理勵志 2005年金石堂年度TOP生活‧藝術
愛呆西非連家恩 謝謝觀賞