(2)小儿实用推拿穴位及手法与作用（第二讲） 主讲：周站长
小儿推拿实用保健方法 大中小孩子的手和脊背上布满养生保健的灵丹妙药，假如学会了小儿推拿，当孩子有病时，您只用揉揉他们的小手就够了。 一、五脏的清和补与五个指头分别关联
1、五脏的清和补 五个指头分别关联五脏，而五脏有实有虚，虚则补，实则清。 五个指头从大拇指起分别对应; 脾、肝、心、肺、肾。 儿童的大多数病与火气旺有关，心火、肝火一般只能清不能补，孩子经常发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象，一般与心火、肝火亢盛有关，需要清心火，清肝木。
小儿前臂内侧
脾土和肺金可清可补，要视情况而定 脾为后天之本，脾虚则不能运化食品，腹泻是小儿常见的症状，就要补脾土。 补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200次。 就像吃人参、白术，大补元气，是一个很好的保健方法。 清脾经就是向指尖方向推拇指面。 清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样，清脾胃的热。
热生于肺，小儿有发热的症状，需要清肺金； 因肺虚生热，又要补肺金，清热补虚两者并不矛盾。 补肺金，向掌跟方向推无名指200次。
肾是先天之本，肾水只能补不能清 对于脾土、肝木、心火、肺金来说，直推(向指根方向)为补，由指根推向指尖为清。 肾水则相反，一般多采用补法。 补肾水，向指（掌）跟方向推小指200次。 推肾经↘
清肝木、清心火 向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次。
2、冷凉病症推三关 推三关是指用拇指或并拢中指和食指，从孩子的手臂前侧的腕部推到肘部，根据年龄和病情把握次数，0-3岁不超过200次，3-10岁不超过500次，以孩子的手臂发红，眼睛安定有神为宜。 推三关，相当于给孩子吃了温补的药物，用来温里，发汗，适合受凉腹泻等冷凉病症。 推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。 可以代替麻黄、肉桂，发汗散冷，激发小儿自身抗病能力。
推三关图
小儿推拿的常用穴位
3、热性病症推六腑 可以代替滑石、羚羊，退热作用非常好。 推坎宫： 坎宫(阴阳)自眉头向眉梢成一横线，两拇指向眉梢作分推，即分阴阳。 主治外感发热、头痛目赤。
4、揉外劳宫 劳宫在手心，外劳宫在手背上与劳宫对应的位置，家长可用一手托住孩子的小手，一手用手指点住外劳宫，轻轻转圈推拿，这可以燃起孩子的心火，驱散体内的冷气，对风冷感冒、虚冷腹泻、遗尿、疝气都有疗效。
5、清天河水（引天河水） 推前臂内侧正中，以指腹从孩子的腕部推到肘部，推天河水有退热、镇静、安眠的作用，对孩子发热、心烦，口渴有很好疗效。 效同黄芪、黄柏、连翘，清热解毒。 推天河水
6、推大肠和清大肠 大肠和肺相表里，热生于肺，不能完全从肺部清退，就得借助大肠了，当孩子有肺热、肺燥的时候，不妨通过大肠经调整。 沿着食指外缘，从指尖推到虎口，叫推大肠，可以生滋润肺，从虎口推到食指尖，叫清大肠。 效果同吃大黄、枳实，清热通便，治疗便秘。 大肠，是用来清热的。
7、推脊柱 推脊柱也有很好的退热作用，让孩子趴着，家长用食指中指的指腹从脖子根部一直推到尾椎骨。 脊柱从上往下推可以帮助孩子退热，从下往上捏则有病治病，无病健身。 推脊法——→
8、掐四横纹 四横纹指孩子的食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一指关节的四个横纹，可以用大拇指的指甲掐揉，力度以稍有痛感为宜，每个手指掐2-3分钟。 治疗孩子的疳积、腹胀、消化不良效果很好。 另外还可治疗腹痛、惊风、气喘等。
9、揉板门 揉板门也可用于治疗小儿疳积， 板门就在手掌大鱼际处，顺时针、逆时针揉都可以，也可以往返推3-5分钟， 揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。 揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150次。 作用： 按揉手掌大鱼际部，可以健脾化滞，主治呕吐、腹泻、气促、气攻等症。
10、分推腹阴阳 假如孩子受凉导致肚子疼，家长可以将手搓热从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，推3-5分钟，可以帮助排出孩子体内的冷气，治疗腹痛、消化不良、恶心呕吐等。 以上手法对于越小的孩子，效果越好，5-10岁效果就差些了.
推小肠 位于小指尺侧缘，自指尖至指根成一直线。 沿小指尺侧缘处指尖直推向指根为补，称补小肠；沿小指尺侧缘自指根向指尖直推为清，称清小肠。 两者统称推小肠。
便秘积食： 大肠:在食指侧面从指尖到虎口(合谷)，由指尖推到虎口为推大肠，属温性，可以用来止泻； 由虎口推向指尖为清大肠，属凉性，可以用来治疗便秘与食积。 板门:在手掌大鱼际中部，旋推为推板门，属温性，可以用来止吐、止泻; 向指尖方向直推为清大肠，属凉性，可以用来治疗便秘与食积。
给小儿天天捏脊一次 小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下向上捏，每次捏五遍。 小儿捏脊→
补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200次； 清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次； 补肺金，向掌跟方向推无名指200次； 补肾水，向掌跟方向推小指200次； 揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150次； 推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。 坚持天天推，持续两个月，提高宝宝免疫力，可观。收效
小儿胸腹下肢正面