颈部按摩
任务描述：（1）掌握颈部基本按摩手法； （2）掌握颈部主要穴位、肌肉、骨骼； （3）掌握颈部按摩的方法及流程 。 用具准备 ：美容床、毛巾、纸巾、消毒棉花球、脸盆、护肤五件套、口罩、挑棒、棉签。 实训场地：美容实训室 技能要求：（1）掌握颈部按摩的手法，能完成颈 部按摩。 （2）按摩动作连贯，平稳有节奏； （3）点穴准确、力度适中。
颈部按摩 按摩不是一件简单是事情，颈部对于人体的重要程度不言而喻，所以，在日常的按摩过程中也一定要遵守颈椎按摩注意事项，这样才能够最大限度的保证我们的身体健康和生命安全。
颈部按摩的注意事项 1、颈部按摩一定要按照操作规范来进行，不可胡乱按摩。 2、按摩不同部位的时候，力量和手法等等都要进行一定的改变，选择最适合的按摩手法。 3、在按摩的时候一定要保持动作和力量的连贯性，不能够断断续续，最好能够持续一段时间，这样才能够产生更加良好的效果。 4、按摩时，力道一定要有多控制，要控制在人体能够接受的范围。 5、按摩师的手指一定要灵活，用力一定要缓和。 6、手指的动作、力度、速度等等方便都要保持一致，不能够快一下慢一下。 7、按摩是通过皮肤表层而渗透进肌理的一种方法，最终达到人体的血液、肌肉、内脏等等进行作用的。所以在按摩的时候一定要“刚柔并济”，这样才能够达到最好的按摩效果。
步骤一：包头
步骤二：展按摩膏
步骤三：按压锁骨下方滑至肩头
步骤四：双手交替拉抹肩颈部
步骤五：揉捏肩颈背部肌肉
步骤六：点按肩颈部穴位
步骤八：颈部拨筋
步骤九：安抚动作
步骤十：结束动作
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