「優化體格測量」先導計劃 Physical Measurement Enhancement Pilot Project

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「優化體格測量」先導計劃 Physical Measurement Enhancement Pilot Project 教育局課程發展處體育組 2010.07.06

內容大要 背景 360°向學生推廣健康生活 優化方案 數據的收集、處理和運用 計劃詳情

學校課程的七個學習宗旨

透過學校課程推廣健康生活 幼稚園 幼稚園參考資料 - 體力遊戲 學前教育課程指引 - 體能與健康部分 適當的體力活動不但對兒童的正常成長和發展十分重要,而 且會為日後的身體素質奠下良好的基礎 學前教育課程指引 - 體能與健康部分 強壯的身體,良好的生活習慣是健康成長的基礎 身體的活動,能使幼兒體會到身體活動的能力和建立空間感,有 助發展幼兒大小肌肉的操控能力,和有效地培養專注和觀察能力 ,增強自信又可提高幼兒對環境的適應能力 集體體力遊戲更有助培養團隊合作精神和協助幼兒學習公平競技 的原則,使幼兒懂得如何與他人相處,發展社交能力。

透過學校課程推廣健康生活 小學常識科 知識 例子: 知道青春期生理及情緒上的轉變及其處理方法 價值觀和態度 例子:對健康生活,包括:飲食習慣、作息及運動等各方面持積極的態度 技能 例子:養成健康的生活及飲食習慣 小學常識科 主要內容 個人衞生與環境衞生 社區健康 人際關係 安全生活 消費與健康 性觀念與性知識 成長與發育 健康飲食 情緒 常見的疾病 預防物質濫用

透過學校課程推廣健康生活 中學 --- 個人、社會及人文教育

中學 --- 科學教育 透過學校課程推廣健康生活 科學與科技 生物 其他科學學科 科學(中一至中三) 單元十二 健康的身體 均衡膳食 運動與健康 休息的需要

中學 --- 科技教育 透過學校課程推廣健康生活 1. 學習元素及活動 2. 教師專業發展課程 3. 教材套 均衡飲食 不同年齡組/職業的飲食需要 生活方式的變化與營養和健康相關的課題 健康飲食 健康的環境 2. 教師專業發展課程 3. 教材套

透過學校課程推廣健康生活 高中 --- 通識教育科

全方位學習 透過學校課程推廣健康生活 透過全方位學習推廣健康的概念 – 從做中學習 例如: 學生健康大使 社會服務(與健康相關) 透過親子活動推廣健康 參觀 (例如: 禁毒展覽) 健康校園的相關活動 (例如:「健康飲食在校園」)

「透過身體活動進行教育」,從而建立活躍及健康的生活模式

360°向學生推廣健康生活 生理、心理、 社交健康 1. 提高意識 2. 加強認知 3. 舉辦活動 4. 提升能力 健康生活模式 5. 創造條件 6. 支持獎勵 C. 知識和概念 B. 價值和信念 A. 技能和行動 全校性推廣 學校政策 健康生活模式 生理、心理、 社交健康 家校合作 其他策略

09/10 (「種籽」)計畫成功策略 開放校園 - 時間及空間 提供多元化體育活動 利用數步器 - 增加學生參與體育活動的時間。例子: 跳繩 - 提高學生參與的興趣 利用數步器 - 改變學生的生活習慣

09/10 (「種籽」)計畫成功策略 清水日 學校賣水果 要求飯商用水果代替甜品 禁止學生携帶紅色小食回校 學生紀錄每天的飲食習慣 家長講座 (家長、校工和老師的配合) 學生紀錄每天的飲食習慣 家長講座

優化體格 測量

星島日報, 14/6/2010

優化體格測量,促進健康生活 家校合作 體格測量 健康生活模式

優化體格測量(一): 提升測量效度和信度 選擇合適工具 統一測量方法

極高效度 極高信度 零效度 高信度 高效度 高信度 零效度 零信度

測量身高 先脫鞋、雙腳合併 腰部挺直、腳、背及頭應 靠著牆身 眼望前方及保持視線跟地 面平衡 以水平方向閱讀高度 以厘米作記錄單位

測量體重 先脫下鞋及厚和重 的衣服 清除身上衣服口袋 裏的重物 不要扶靠其他物件 以千克作記錄單位

優化體格測量(二) 於體適能獎勵計 劃記錄系統中加 入新功能,方便教 師 輸入及分析學生 數據 製作報表(個人、 班、級、全校) 教育局體適能電腦記錄系統:http://www.useit.us/software/pfrs/chinese/index.html

體格測量的優化(三) 向家長匯報體格測量結果 幫助學生和家長運用「身高別體重」 圖表理解體格測量結果 針對體格測量結果,提供飲食和體能 活動建議 透過家校合作幫助學生建立活躍及健 康的生活模式

「身高別體重」圖表 (香港男童) 男 抽樣: 1993年,香港中文大學醫 學院和衞生署、醫院管理 局合作,對香港二萬五千 個華人兒童進行生長數據 調查 樣本包括49間中學的學生 和8間母嬰健康院的嬰兒 每種性別、每個年齡組別 大概有500至800人。 體重(千克) 香港中文大學1993年生長調查:http://www.cuhk.edu.hk/proj/growthstd/chinese/gs_surve.htm 身高(厘米)

「身高別體重」圖表 (香港女童) 女 從「按身高別體重」圖表, 你可以檢視自己是否過重。 選擇適合你個人性別的 圖表 在橫軸上,自你的身高 位置向上畫一條垂直線 在直軸上自你的體重位 置,畫一條橫線 如兩線交叉位在深灰地 區內,你的按身高體重是 正常的; 在深灰地區以上, 你就是過重。 體重(千克) 香港中文大學1993年生長調查:http://www.cuhk.edu.hk/proj/growthstd/chinese/gs_surve.htm 身高(厘米)

先導計劃 衞生署和教育局協作 2010/11學年推行;共10間學校參加 (5間中學、5間小學) 先導學校將 2010/11學年推行;共10間學校參加 (5間中學、5間小學) 先導學校將 採用指定的工具和方法為學生測量身高和體重 於派成績表時,與家長討論學生的體格測量報 告

先導計劃 衞生署將為先導學校提供教師培訓 通過問卷調查和焦點小組訪談,了 解家長、學生和老師 測量方法及安排 知識增益講座:健康、飲食和體能活動 通過問卷調查和焦點小組訪談,了 解家長、學生和老師 對計劃的設計和實施的意見 在飲食和體能活動方面的轉變

多方協作,共同努力!

謝謝!