项目五 微型计算机维护 任务分解： 任务一 计算机病毒防护 任务二 系统性能的测试与优化 任务三 系统的备份、还原及数据恢复 项目五 微型计算机维护 任务分解： 任务一 计算机病毒防护 任务二 系统性能的测试与优化 任务三 系统的备份、还原及数据恢复 任务四 Windows注册表的备份、还原及优化 任务五 微机系统日常维护

5.1 任务5-1 计算机病毒防护 5.1.1 杀毒软件简介 1．瑞星杀毒软件 5.1 任务5-1 计算机病毒防护 5.1.1 杀毒软件简介 1．瑞星杀毒软件 （1）瑞星杀毒软件是中国计算机反病毒的知名品牌，其安装过程如下： 双击运行安装程序，如图5-1-1所示。 图5-1-1 读取安装文件

5.1.1 杀毒软件简介 1．瑞星杀毒软件 （2）在接下来的几个界面中分别选择“中文简体”、“我接受”许可协议，输入产品序列号和用户ID。单击“下一步”继续安装，在图5-1-2中选择安装组件，在图5-1-7选择所要安装路径如所示。 任务一 计算机病毒防护

5.1.1 杀毒软件简介 1．瑞星杀毒软件 （3）选择好安装目录后即可进行安装，程序安装完毕后系统提示重新启动。系统启动完毕将出现“瑞星设置向导”，根据提示进行简单设置即可。按照个人需求设置完以后，点击“完成”按钮，将启动杀毒软件的主界面。如5-1-4所示。 任务一 计算机病毒防护

5.1.1 杀毒软件简介 2．360安全卫士 360安全卫士是一款由奇虎网推出的功能强、效果好、受用户欢迎的上网安全软件。360安全卫士拥有查杀木马、清理插件、修复漏洞、电脑体检、保护隐私等多种功能，并独创了“木马防火墙”功能，依靠抢先侦测和云端鉴别，可全面、智能地拦截各类木马，保护用户的帐号、隐私等重要信息。 360软件安装与瑞星杀毒软件安装相似，安装过程参照瑞星杀毒软件安装过程。 任务一 计算机病毒防护

5.1.2 网络防火墙简介 所谓防火墙指的是一个由软件和硬件设备组合而成、在内部网和外部网之间、专用网与公共网之间的界面上构造的保护屏障。是一种获取安全性方法的形象说法，它是一种计算机硬件和软件的结合，使Internet与Intranet之间建立起一个安全网关（Security Gateway），从而保护内部网免受非法用户的侵入，防火墙主要由服务访问规则、验证工具、包过滤和应用网关4个部分组成，防火墙就是一个位于计算机和它所连接的网络之间的软件或硬件。该计算机流入流出的所有网络通信均要经过此防火墙。 任务一 计算机病毒防护

5.2 任务5-2 系统性能的测试与优化 5.2.1 使用EVEREST对整机性能进行测试 5.2 任务5-2 系统性能的测试与优化 5.2.1 使用EVEREST对整机性能进行测试 1． 启动EVEREST v5.00.1658 Beta，其主界面如图5-2-1所示。

5.2.1 杀用EVEREST对整机性能进行测试 2. 在左侧的“菜单”栏展开“计算机”/“概述”选项，此时界面右侧显示本机的详细信息，如图5-2-2所示。其中包括计算机、主板、显示设备、多媒体、存储器、网络设备、设备、安全性等全方位的信息 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.1 杀用EVEREST对整机性能进行测试 3. 单击红色显示框中的参数，还可以进行更新驱动程序等快捷操作，如图5-2-3所示。 3. 单击红色显示框中的参数，还可以进行更新驱动程序等快捷操作，如图5-2-3所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.1 杀用EVEREST对整机性能进行测试 4. 检测CPU。 （1）在左侧的“菜单”栏中展开“主板”/“中央处理器（CPU）”选项，此时界面右侧显示CPU的详细信息，如图5-2-4所示。 （2）从中可得知CPU的主要参数如下。 CPU名称：AMD AM2 Athlon 64 X2 5000+(65nm)/黑盒 指 令 集：x86，x86-64，MMX，3DNow!，SSE，SSE2，SSE3 原始频率：2600 MHz 一级缓存：L1 2*128kB 二级缓存：L2 2*512kB 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.2 用3DMark对显卡性能进行测试 FutureMark推出的3DMark系统测试软件经过多年的发展，已经成为标准显卡的专业测试软件。其测试的主要方式是通过运行几个测试游戏以从中获得显卡的各个参数，并给出最终的得分，其界面如图5-2-5所示。 测试成绩 系统信息 测试项目 测试环境 图5-2-5 3DMark主界面 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.2 用3DMark对显卡性能进行测试 1. 启动3DMark 06，在主界面中单击“change…”按钮，弹出“Benchmark Settings”对话框，如图5-2-6所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.2 用3DMark对显卡性能进行测试 2. 在“Resolution”下拉列表中选择“1024×768”选项，如图5-2-7所示。当前设置要根据用户计算机显示器的分辨率来定。然后单击“ok”按钮，回到主界面。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.2 用3DMark对显卡性能进行测试 3. 单击“run 3dmark”按钮，软件将自动开始测试用户的计算机。测试过程中可以观赏美轮美奂的游戏场景，如图5-2-8、5-2-9所示。 图5-2-8 游戏场景一 图5-2-9 游戏场景二 3DMark得分 SM2.0得分 HDR/SM3.0得分 CPU得分 图5-2-10 3DMark Score对话框 单击“submit your results…”按钮，可以把分数通过软件上传到Internet，其它计算机作对比。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 1．优化硬盘性能 （1）优化硬盘的性能。如果需要优化的计算机支持DMA传输模式。右键单击“我的电脑”选择“设备管理器选项”，弹出如图5-2-11所示。 图5-2-11 设备管理器 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 1．优化硬盘性能 （2）展开“IDE ATA/ATAPI控制器”选项，如图5-2-12所示。 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 1．优化硬盘性能 （2）展开“IDE ATA/ATAPI控制器”选项，如图5-2-12所示。 图5-2-12 展开IDE ATA/ATAPI控制器 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 1．优化硬盘性能 （3）双击“主要IDE通道”选项，弹出“主要IDE通道属性”对话框，然后切换到“高级设置”选项卡，将其中的“设备类型”设置为“自动检测”，将“传送模式”设置为“DMA（若可用）”，如图5-2-13所示。 图5-2-13 设置属性参数 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 2. 优化开机速度： (1) 在桌面工具栏中选择“开始”/“运行”命令，弹出“运行”对话框，在对话框中输入“regedit”，如图5-2-14所示。 图5-2-14 运行对话框 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 2. 优化开机速度： (2) 单击“确定”按钮，打开“注册表编辑器”窗口，如图5-2-15所示。 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 2. 优化开机速度： (2) 单击“确定”按钮，打开“注册表编辑器”窗口，如图5-2-15所示。 图5-2-15 注册表编辑器 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 2. 优化开机速度： (3)在该窗口中依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\ Session Manager\Memory Mangagement\PrefetchParameters，如图5-2-16所示。 图5-2-16 展开注册表项 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 2. 优化开机速度： (4) 双击右侧的EnablePrefetcher键，弹出“编辑DWORD值”对话框，把它的键值改为“1”，如图5-2-17所示。 (5) 单击“确定”按钮，完成修改。 图5-2-17 修改键值 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 (1) 在桌面工具栏中选择“开始”/“运行”命令，弹出“运行”对话框，在对话框中输入“msconfig”，如图5-2-18所示。 图5-2-18 输入“msconfig”命令 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 (2) 单击“确定”按钮，弹出“系统配置实用程序”对话框，如图5-2-19所示。 图5-2-19 系统配置实用程序对话框 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 (3) 切换到“启动”选项卡，在“启动项目”列表框中列出了随系统启动而自动运行的程序，如图5-2-20所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 5.2.3 使用系统自带功能优化系统 3. 取消多余的启动项 (4) 取消多余启动项前面复选框的勾选，如图5-2-21所示。一般情况下，只保留ctfmon和杀毒软件启动项即可。 (5) 设置完成后，单击“确定”按钮，则提示重新启动计算机。重启计算机后，未勾选的启动项就不会随系统的启动而运行了 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 1. 超级兔子： 超级兔子系统检测可以诊断一台电脑系统的CPU、显卡、硬盘的速度，由此检测电脑的稳定性及速度，还有磁盘修复及键盘检测功能。超级兔子进程管理器具有网络、进程、窗口查看方式，同时超级兔子网站提供大多数进程的详细信息，是国内最大的进程库。超级兔子安全助手可能隐藏磁盘、加密文件，超级兔子系统备份是国内唯一能完整保存Windows XP/2003/Vista注册表的软件，彻底解决系统上的问题。超级兔子运行界面如图5-2-21所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： Windows优化大师是一款功能强大的工具软件，其主界面如图5-2-23所示。 图5-2-23 优化大师主界面 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (1) 启动Windows优化大师，进入主界面。单击“系统优化”模块下的“磁盘缓存优化”按钮，右侧将显示“磁盘缓存优化”窗口，如图5-2-23所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (2) 单击“设置向导”按钮，弹出“磁盘缓存设置向导”对话框，如图5-2-25所示。 图5-2-25 磁盘缓存设置向导 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (3) 单击“下一步”按钮，弹出如图5-2-26所示的对话框，选择“Windows标准用户”单选按钮，选择计算机类型。 图5-2-26 选择计算机类型 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (4) 单击“下一步”按钮，弹出如图5-2-27所示的对话框，软件将给出对计算机的优化建议。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (5) 单击“下一步”按钮，完成磁盘优化设置向导，如图5-2-28所示 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (5) 单击“下一步”按钮，完成磁盘优化设置向导，如图5-2-28所示 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (6) 单击“下一步”按钮，将弹出“提示”对话框，如图5-2-29所示。 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (6) 单击“下一步”按钮，将弹出“提示”对话框，如图5-2-29所示。 图5-2-29 提示对话框 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (7) 单击“确定”按钮，返回到“磁盘缓存优化”窗口，此时优化参数已经设置完成，如图5-2-30所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： 5.2. 4 使用软件优化系统 2. windows优化大师： (8) 单击“优化”按钮，软件将对磁盘进行优化，优化完成后如图5-2-30所示。 任务二 系统性能的测试与优化

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 首先依次单击Windows 7系统桌面上的“开始”、“控制面板”命令，在弹出的系统控制面板窗口中逐一双击“系统和安全”、“备份和还原”图标，进入对应系统的备份和还原管理窗口。 下面单击“下一步”按钮，打开如图5-3-1所示的设置窗口，在这里我们发现Windows 7系统在默认状态下，会自动对用户的库文件、系统桌面以及系统文件夹中的数据内容执行备份操作，同时还会自动创建系统映像文件，以便 日后能快速地进行系统还原操作;如果默认设置选项无法满足自己的实际要求时，我们可以选中“让我选择”功能选项，在其后弹出的设置窗口中，选择Windows 7系统所在的安装磁盘分区选项，例如默认状态下我们可以选中C磁盘分区，同时单击“备份系统映像”选项;

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 继续单击“下一步”按钮，在其后界面中检查上述备份设置是否正确，如果不正确的话可以直接单击“取消”按钮，重新设置备份参数;如果备份设置正确的话，我们可以单击这里的“更改计划”按钮，来设置具体的备份操作执行时间和日期，最后单击“保存设置并运行备份”按钮结束数据备份操作的设置任务，日后一旦到了指定日期和时间，该备份操作计划就会自动开始运行。

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 1. 快速恢复系统状态： 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 1. 快速恢复系统状态： 在频繁安装、卸载应用程序或设备驱动的过程中，Windows 7系统很容易发生错误而不能正常运行，如何让发生故障的系统快速恢复正常，一直是每一位用户都要面对的问题，在Windows 7系统环境下我们可以很轻松地解决这样的问题。 当初次安装完Windows 7系统后，必须立即为该系统创建一个系统还原点，以便将Windows 7系统的“干净”运行状态保存下来;在创建系统还原点时，先用鼠标右键单击Windows 7系统桌面上的“计算机”图标，从弹出的快捷菜单中执行“属性”命令，之后单击系统属性设置窗口中的“系统保护”按钮，打开系统保护标签设置页面，如图5-3-2所示。

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 其次在“保护设置”位置处，选中Windows 7系统所在的磁盘分区选项，再单击“配置”按钮，进入系统还原设置对话框;由于我们现在只想对Windows 7系统的安装分区进行还原操作，为此在这里必须选中“还原系统设置和以前版本的文件”选项，再单击“确定”按钮返回到系统保护标签设置页面。 接着单击该设置页面中的“创建”按钮，在其后的界面中输入识别还原点的描述信息，同时系统会自动添加当前日期和时间，再单击“创建”按钮，这样一来Windows 7系统的“健康”运行状态就会被成功保存下来了。 日后一旦Windows 7系统遇到错误不能正常运行时，可以单击这里的“系统还原”按钮，之后选择系统“健康”运行状态下创建的系统还原点，最后单击“完成”按钮来快速恢复系统运行状态。

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 2. 彻底还原系统状态： 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 2. 彻底还原系统状态： 很多时候，我们遇到的故障都是系统根本无法启动运行，在这种状态下即使我们为系统创建了系统还原点，也无法通过上面的方法将系统运行状态恢复正常。为了保护系统运行安全，我们可以先为系统创建系统映像文件，在进行这种操作时，只要单击系统桌面上的“开始”、“控制面板”命令，在弹出的系统控制面板窗口中逐一双击“系统和安全”、“备份和还原”图标，进入对应系统的备份和还原管理窗口。 其次单击该管理窗口左侧列表区域中的“创建系统映像”按钮，打开如图5-3-3所示的设置对话框，设置好系统映像文件保存的位置，可以保存在本地硬盘中，也可以直接刻录到DVD光盘介质上，甚至还可以保存到网络的另外一台文件服务器上;考虑到安全方面的因素，我们建议大家尽量不要将系统映像文件存储在与系统安装分区位于同一个硬盘上，毕竟要是整个硬盘出现故障时，系统将无法从映像中进行彻底还原操作。

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 图5-3-3 创建系统映像

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.1 利用系统自带还原功能备份与还原系统 单击“下一步”按钮，继续设置好系统映像文件中需要包含哪些驱动器，一般来说只要包含系统安装磁盘分区就可以了，完成这些设置后，单击“开始备份”按钮，那样一来系统的安装磁盘分区副本内容就被精确地备份下来了，而且整个备份操作不需要第三方工具就能轻松完成。 当系统所在的计算机不能正常启动时，我们可以使用系统映像来对该系统进行彻底还原;在执行彻底还原操作时，我们可以尝试将系统切换进入安全模式状态，来打开系统备份和还原中心管理窗口进行系统还原操作，倘若安全模式也无法进入时，我们不妨通过“系统恢复选项”控制台来进行离线系统还原。 在系统启动过程中，我们只要及时按下F8功能键，就可以打开系统的高级启动菜单了，从中点选“修复计算机”选项，此时系统会切换进入系统恢复选项控制台，接下来运行其中的“系统映像恢复”命令，就能从已备份的系统映像中来彻底还原受损的系统了。

5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 5.3 任务5-3 系统的备份、还原及数据恢复 5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 系统安装好以后要对系统进行及时备份，以防出现系统崩溃状态无法启动，设置从光驱启动。选择如图中的第四项，启动GHOST备份还原工具进行手动操作。出现如图5-3-4所示。

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 在图5-3-4中依次选择“Local(本地)→Partition(分区)→To Image(生成映像文件)”项如图5-3-5所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 当屏幕显示出硬盘选择画面如图5-3-6所示，选择分区所在的硬盘。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 选择要制作镜像文件的分区，这里用上下键选择分区“1”（即C分区），再按Tab键切换到“OK“按钮，再按回车。 如图5-3-7所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区，例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，可以再按Tab键，切到“Filename”文本框键入镜像文件名称，如“xp.GHO”，然后按回车键即可。如图5-3-8所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 1．系统的备份 当Ghost询问你是否需要压缩镜像文件，这里只能用左右键选择，“No”表示不做任何压缩；“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快；“High”是采用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”，虽然速度稍慢，但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低（实际也不会慢多少），恢复时速度很快。如图5-3-9所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 重启电脑，运行GHOST程序，选择Local→Partition→From Image （注意这次是“From Image”项），恢复到系统盘。如图5-3-10所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区，例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，用回车进入相应文件夹并选好源文件，也就是*.gho的文件，并按回车。如图5-3-11所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 在图5-3-11中选择备份以后出现如图5-3-12所示，此时直接确定。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 在图5-3-12中直接确定后出现如图5-3-13所示，这里提示选择硬盘，如果只有一块硬盘，默认即可。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 在图5-3-13中回车确定后会出现如图5-3-14所示，要把镜像文件恢复到哪个分区，我们一盘只对C盘操作，所以选择Primary，也就是主分区C盘的意思。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.2 利用Ghost软件备份与还原系统 2．系统备份的还原 所有选择完毕后，Ghost仍会叫你确认是否进行操作，选择“yes”，回车。再次等到进度条走完100%，镜像就算恢复成功了，此时直按选择ghost给出的选项“restart compter”即可重启了。如图5-3-15所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 1. 恢复被破坏的系统文件 Windows XP的系统文件被病毒或其它原因破坏了，我们可以从Windows XP的安装盘中恢复那些被破坏的文件。 具体方法： 在Windows XP的安装盘中搜索被破坏的文件，需要注意的是，文件名的最后一个字符用底线“_”代替，例如:如果要搜索“Notepad.exe”则需要用“Notepad.ex_”来进行搜索。 搜索到了之后，打开命令行模式(在“运行”中输入“cmd”)，然后输入:“EXPAND 源文件的完整路径 目标文件的完整路径”。例如: EXPAND D:\SETUP\NOTEPAD.EX_ C:\Windows\NOTEPAD.EXE。有一点需要注意的是，如果路径中有空格的话，那么需要把路径用双引号(英文引号)包括起来。找到当然是最好的，但有时我们在Windows XP盘中搜索的时候找不到我们需要的文件。产生这种情况的一个原因是要找的文件是在“CAB”文件中。由于Windows XP把“CAB”当作一个文件夹，所以对于Windows XP系统来说，只需要把“CAB”文件右拖然后复制到相应目录即可。如果使用的是其他Windows平台，搜索到包含目标文件名的“CAB”文件。然后打开命令行模式，输入:“EXTRACT /L 目标位置 CAB文件的完整路径”，例如: EXTRACT /L C:\Windows D:\I386\Driver.cab Notepad.exe。同前面一样，如同路径中有空格的话，则需要用双引号把路径包括起来 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 2. 恢复被删除的数据 下载并安装EasyRecovery数据恢复软件。如图5-3-16所示。启动EasyRecovery，点击左边列表中的“数据修复”。数据修复里面有六个选项，分别是：磁盘诊断、数据恢复、文件恢复、邮件恢复、软件更新、救援中心。我们点击数据恢复，然后点击“删除恢复”，它的功能是查找并恢复已删除的文件。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 2. 恢复被删除的数据 在图5-3-16中点击“删除恢复”之后会出现图5-3-17所示，左边是现有的磁盘分区，右边是扫描的文件类型，选择要恢复文件所在的分区之后点击下一步便可进行快速扫描，假如你需要对分区进行更彻底的扫描，就在“完全扫描”前打上勾就行了，选择好分区后，我们点击“下一步”。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 2. 恢复被删除的数据 选择误删除文件的磁盘，，点击下一步后，软件就开始扫描你刚才选择的分区了。经过3～5分钟的扫描后结果就出来了，之后我们选择了一次完全扫描，所需要的时间大约是20分钟，如下图5-3-18所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 2. 恢复被删除的数据 扫描完成后，可以看到左边的文件夹，此时点击被删除的文件，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件，选择一个要恢复的文件，在文件前面打上勾即可，然后点击“下一步”。根据状况的不同在解图中也有介绍。如图5-3-19所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.3.3 数据的恢复 2. 恢复被删除的数据 选择好要要恢复的文件，然后选择存放位置，点击下一步，文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复报告，你可以进行保存或取消，这样文件恢复就完成，如图5-3-20所示。 任务三 系统的备份、还原及数据恢复

5.4 任务5-4 Windows注册表的备份、还原及优化 5.4.1 注册表优化 在“开始”-“运行”-键入-“regedit”启动注册表编辑器。 1. 加快开机及关机速度 展开“HKEY_CURRENT_USER”-“Control Panel”-“Desktop”，将字符串值“HungAppTimeout”的数值数据更改为“200”,将字符串值“WaitToKillAppTimeout”的数值数据更改为1000.另外在“HKEY_LOCAL_MACHINE”-“System”-“CurrentControlSet”-“Control”，将字符串值“HungAppTimeout”的数值数据更改为“200”，将字符串值“WaitToKillServiceTimeout”的数值数据更改1000. 2. 自动关闭停止响应程序 展开“HKEY_CURRENT_USER”-“Control Panel”-“Desktop”，将字符串值“AutoEndTasks”的数值数据更改为1，重新启动即可。 3. 清除内存内被不使用的DLL文件 展开“HKKEY_LOCAL_MACHINE”-“SOFTWARE”-“Microsoft”-“Windows”-“CurrentVersion”，在“Explorer”增加一个项“AlwaysUnloadDLL”，默认值设为1。注：如由默认值设定为“0”则代表停用此功能。

5.4.1 注册表优化 在“开始”-“运行”-键入-“regedit”启动注册表编辑器。 4. 加快宽带接入速度 5. 加快菜单显示速度 5.4.1 注册表优化 在“开始”-“运行”-键入-“regedit”启动注册表编辑器。 4. 加快宽带接入速度 展开“HKEY_LOCAL_MACHINE”-“SOFTWARE”-“Policies”-“Microsoft” -“Windows”，增加一个名为“Psched”的项，在“Psched”右面窗口增加一个Dword值“NonBestEffortLimit”数值数据为0。 5. 加快菜单显示速度 展开“HKEY_CURRENT_USER”-“Control Panel”-“Desktop”，将字符串值“MenuShowDelay”的数值数据更改为“0”，调整后如觉得菜单显示速度太快而不适应者可将“MenuShowDelay”的数值数据更改为“200”，重新启动即可。 6. 加快自动刷新率 展开“HKEY_LOCAL_MACHINE”-“System”-“CurrentControlSet”-“Control”-“Update”，将Dword“UpdateMode”的数值数据更改为“0”，重新启动即可。 7. 加快预读能力改善开机速度 展开“HKEY_LOCAL_MACHINE”-“SYSTEM”-“CurrentControlSet”-“Control”-“SessionManager”-“MemoryManagement”，在“PrefetchParameters”右边窗口，将“EnablePrefetcher”的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。 任务5-4 Windows注册表的备份、还原及优化

5.4.2 注册表的备份/还原 “开始”--“运行”输入“regedit”然后打开了“注册表编辑器”我们选“文件”--“导入”/“导出” 如图5-4-1所示。 任务5-4 Windows注册表的备份、还原及优化

5.5 任务5-5 微机系统日常维护 5.5.1 日常维护所需工具 5.5.2 日常保养常识 5.5 任务5-5 微机系统日常维护 5.5.1 日常维护所需工具 计算机维护需要的常用工具有：十字螺丝刀、平口螺丝刀、油漆刷。要清洗软驱、光驱内部，要准备镜头拭纸、电吹风、无水乙醇、脱脂棉球、镊子、吹气球、回形针、钟表油、黄油。 5.5.2 日常保养常识 1. 应把电脑放置在不会摇动、桌缘光滑且平稳的地方；摆在地板上时，要在主机底部垫上一块平稳的板子。 2. 若使用电脑处的电源不稳或时常断电，最好加一个有接地功能的稳压装置或UPS电源。 3. 电脑上的电源线、鼠标线、键盘线、音箱和打印机电缆等连接线，应尽量排列在电脑后方，并与墙壁保持一段距离，以免打结缠住。 4. 购买一张附有滑动式键盘托架的电脑桌，或是在旧桌子上加装可伸进的键盘架，以保护键盘，增加桌面使用空间。 5. 不要在电脑前饮水、吸烟、吃零食，以免上述异物渗入键盘等设备，造成不必要的损害。 6. 电脑使用时应先接通外围设备的电源，如显示器打印机等，后接通主机电源，不使用电脑时关机次序则相反。

5.5.2 日常保养常识 7. 在使用电脑过程中不要随便插拔外围设备，以免损坏外部设备和端口。 5.5.2 日常保养常识 7. 在使用电脑过程中不要随便插拔外围设备，以免损坏外部设备和端口。 8. 使用电脑时最好选用一张椅背高度和扶手皆可调整的椅子。身材矮小者还应找个脚凳放脚。 9. 请保持电脑设备散热孔的清洁，勿把纸张或是其他杂物放在电脑或显示器上，否则易造成空气流通不畅，电脑散热困难，缩短电脑寿命。 10. 操作电脑前最好洗净双手，以免弄脏键盘。且不要在灰尘较多的地方使用电脑。用完电脑后要用防尘套罩住，以免灰尘进入机器内部。 11. 如发现键盘弄脏了，可用酒精棉花球来擦洗干净。鼠标器底部的圆球也要经常用酒精清洗。 12. 尽量使显示器荧幕与窗户保持垂直，以避免可能反射的刺眼光线；或是加个质量可靠的保护屏和观看文件的专用灯。勿使电脑处在阳光直射的地方。 13. 使用鼠标时应避免在不平滑、不干净的桌面上使用，最好为其加个干净的鼠标垫。 14. 应经常保持磁盘、光盘等储存媒体的清洁，最好将其放在专用的磁盘盒里。要将备份有重要资料的储存媒体与电脑分别放置，以免发生某些意外同时损毁。 15. 应尽量使用正版软件，少执行不明作用的可执行文件，勿使用非绝对安全的外来盘，以免病毒侵入。安装病毒防火墙软件，防止病毒侵入，定期升级防病毒软件。 16. 最好做到每次发生事故（如死机、突然断电停机等）及每隔一段时间（例如一周、一月）使用磁盘检查命令（如CHKDSK、SCANDISK）检查一次；经常执行磁盘碎片整理命令（如DEFRAG），以提高机器性能。装有WIN95以上版本的用户，只能用windows中的磁盘碎片整理命令，不然会造成一些想象不到的差错。 17. 若家中经常有非家庭成员出入，或即将有客人来时，最好给电脑或一些重要软件、文件加上口令或其它一些保密措施，以防他人破坏、偷看、盗用；在外人使用电脑时，最好亲自在旁看着，以免其误操作或其它一些原因造成损失。 任务5-5 微机系统日常维护

5.5.3 计算机系统软件维护 1.磁盘清理程序 ：可以从系统中删除临时 Internet 文件、删除所有下载的程序文件（从 Internet 下载的 ActiveX 控件和 Java 小程序）、清空回收站、删除 Windows 临时文件、删除不再使用的 Windows 组件、删除不再使用的已安装程序 。 2 .磁盘检查程序：可以扫描硬盘中的坏扇区、文件系统错误，并能自动修复发现的错误 3. 磁盘碎片整理程序：可以分析当前磁盘中的文件分布情况，并合并碎片文件和文件夹，以便每个文件或文件夹都可以占用单独而连续的磁盘空间。 4. 系统配置实用程序：（Msconfig.exe）可以对Windows系统工作参数、启动项、服务进行设置，以达到优化系统工作的目的。 5. 控制面板 ：提供了一组特殊用途的管理工具，使用这些工具可以配置Windows、应用程序和服务环境、更新Windows等。 任务5-5 微机系统日常维护

5.5.4 计算机系统硬件维护 1. 电脑硬件维护应遵循的原则 （1）环境观察。维护计算机的第一步不是打开机箱，而是环境观察。主要包括: 5.5.4 计算机系统硬件维护 1. 电脑硬件维护应遵循的原则 （1）环境观察。维护计算机的第一步不是打开机箱，而是环境观察。主要包括: ① 计算机周围的环境情况：计算机位置、电源、连接线、温度与湿度等。 ② 计算机表现的故障现象、显示器显示的内容与正常情况下的异同。 ③ 计算机内外的物理情况：如灰尘、线路板和元器件、部件的形状、指示灯显示状态等。 ④ 计算机软硬件配置：如安装了哪些硬件，软件；系统资源的使用情况;使用的是哪种操作系统，硬件的设置驱动程序的版本等。 （2）故障判断。根据观察的现象判断故障产生的原因，判断工作包括以下几个方面: ① 故障是什么故障，为什么会产生故障和应如何处理。 ② 对于所观察到的现象，尽可能地先查阅网上类似故障处理方案。 ③ 在分析故障时，尽量根据自身已有的知识、经验来进行判断，对于自己不懂得，向有经验的人寻求帮助。 任务5-5 微机系统日常维护

5.5.4 计算机系统硬件维护 电脑硬件维护应遵循的原则 2. 排除硬件故障的基本原则和日常维护和维修的常用方法 5.5.4 计算机系统硬件维护 电脑硬件维护应遵循的原则 2. 排除硬件故障的基本原则和日常维护和维修的常用方法 判断了计算机硬件故障后要进行故障排除和机器维护，维护的具体方法如下： （1）先外设后主机。外设上的故障较容易发现和排除，我们应先根据系统报错信息检查鼠标、键盘、显示器等外部设备的工作情况。如果没问题，我们就该考虑主机部分。 （2）先电源后部件。电源容易引起故障。如电源功率不足，输出电流不正常都会导致故障发生，在检查主板、内存、显卡和硬盘等部件前，先检查电源有没有问题。 （3）先简单后复杂。电脑发生故障时，先从最简单的原因开始检查，如数据线有没有松动;看插卡有没有接触不良等。如果简单方法测试完了还有问题，再考虑硬件设备。 任务5-5 微机系统日常维护

5.5.4 计算机系统硬件维护 电脑硬件维护应遵循的原则 2. 排除硬件故障的基本原则和日常维护和维修的常用方法 3. 计算机硬件的日常维护 5.5.4 计算机系统硬件维护 电脑硬件维护应遵循的原则 2. 排除硬件故障的基本原则和日常维护和维修的常用方法 3. 计算机硬件的日常维护 ⑴ 整机：电脑应放置于整洁、通风好的房间，避免灰尘和高温对电脑配件造成不良影响电脑长期不用应切断电源，但切记定期开机运行一下，以防因潮气损坏各种部件。 ⑵ 电源。 ① 购买品质优良的电源并定期清洁电源盒。 ② 电脑电源应使用单独的插座。 ⑶ 显示器：显示器不是触摸屏，不要用手去摸屏幕。用手触摸显示屏会发生剧烈的静电放电现象，而静电放电会损害显示器。 ⑷ 主板：不打开机箱，我们一般不会接触到它，平时碰到最多的是随意热插拔部件，这会造成接口损坏，严重时会导致相关芯片或电路板烧毁。 ⑸ CPU。 ① 不要超频。现在主流CPU 运行频率已经够快了，没必要超频。 ② CPU 一般在75度下就可以工作。 ③ CPU 风扇是CPU 的保护神。定期要清除风扇叶片上的灰尘并给风扇轴承加润滑油。 任务5-5 微机系统日常维护

5.5.4 计算机系统硬件维护 3. 计算机硬件的日常维护 ⑹ 内存。 ① 安装一根内存时，应首选盒CPU 插座接近的内存插座。 5.5.4 计算机系统硬件维护 3. 计算机硬件的日常维护 ⑹ 内存。 ① 安装一根内存时，应首选盒CPU 插座接近的内存插座。 ② 升级内存时，最好选择和原有内存相同的，否则易造成很多不兼容现象。安装内存条时动作要规范。 ③ 内存金手指和显卡氧化会导致黑屏。我们用橡皮、棉花等沾酒精清洗。 ⑺ 硬盘。硬盘非常脆弱，使用不当很容易出问题。其中震动对硬盘是致命的，所以计算机运行时切忌搬动。 ⑻ 鼠标。鼠标是最容易出故障的配件。平时要注意维护。以光电鼠标为例。 ①不要摔碰和用力拉拽鼠标线。点击鼠标用力要适度，防止损坏弹性开关。 ②买张鼠标垫。鼠标垫不仅可减少污垢对鼠标的影响。 ③清洗时可用布沾水或少量酒精，晾干后才能和主机连接。光电鼠标要清洗附着在光敏二、三极管上的污垢。 ⑼ 光驱。 ①注意防震，防尘，防潮，防热。不要老把光碟放在光驱里，光驱每隔一段时间就进行检测，尤其是刻录机。 ②不要长时间使用光驱。最好把光盘内容拷贝到硬盘上。 ③安装光驱要注意跳线的正确。连接IDE 设备，要遵循红红相对的原则。 任务5-5 微机系统日常维护