婴幼儿生活护理技巧 儿童保健中心 医师 张艳秋

主要内容 婴幼儿皮肤护理 婴幼儿头部护理 婴幼儿脸部护理 婴幼儿口腔护理 婴幼儿臀部护理

一、皮肤护理 宝宝皮肤容易遇到哪些问题？ 宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低：皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。 一、皮肤护理　 宝宝皮肤容易遇到哪些问题？ 宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低：皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。 皮肤抗病能力差，容易被细菌感染：由于皮肤未发育成熟，所以免疫系统功能弱。 皮肤色素层薄，对外界温度变化反应敏感：色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。体表面积大所以散热快，外界环境的温度一旦变化，宝宝的皮肤就会受到很大影响。 皮肤脂质少，抗干燥能力差：因为多 汗，容易因失水使皮肤变得干燥; 同时，皮脂分泌少(新生儿和婴幼儿则 相反)，皮肤下的脂质可保持皮肤内的 水分平衡，如果过少则很易使水分流失， 皮肤因此爆皮或破裂。 

一、皮肤护理 要点一：清洁。养成每天早晚洁面的卫生习惯。婴儿面颊部肌肤薄嫩，宜用温度适中的清水及柔软的毛巾或者更柔软的纱布团轻柔擦洗。对于常流口水或吐奶的婴儿，应随时抹净下颏和颈部上的污物，并用清水冲洗、擦干，以防对面部皮肤造成不良刺激。 洗澡 室温在26~28℃，水温在37~42℃比较合适。洗澡时最好将门窗关上，避免温度快速 流失。洗澡的时间最好应该控制 在5~10分钟内。　　

一、皮肤护理 要点二：保湿 脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。此外在颈部、腋窝等皮肤 皱褶处扑上一层薄薄的粉，注意 避开会阴及皮肤破损处。

一、皮肤护理 要点三：防晒。婴儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以外出时要避免过度暴露在强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。 夏季外出活动的 时间尽量选在上午10点之 前和下午4点之后 。活动 场所要选择在有遮挡或有 树荫的阴凉处

一、皮肤护理 要点四：防蚊虫叮咬。 用蚊帐和纱窗把蚊子隔绝在外。 点燃艾草、艾条驱蚊，或者用晒干的橘皮防蚊虫 维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢靠近。 在室内白一些花卉也起到驱蚊的作用如茉莉花、杜鹃花、夜来香、薄荷等。 室内安装橘红色的灯。 尽量穿袜子。穿袜子后， 人的皮肤湿度降低、皮 表挥发物减少，会减少蚊 子叮咬。

一、皮肤护理 蚊虫叮咬后的止痒妙招 碱性物质进行缓解，比如可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。  如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 用盐水涂抹或冲泡痒处， 这样能使肿块软化， 还可以有效止痒。 被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小 片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处 涂擦几下,就能止痒。 把一颗蒜瓣掰开， 用断面涂抹蚊子 咬的包，一会儿就好， 而且止痒。

二、婴幼儿头部护理 给宝宝家庭理发注意事项 理发器选择 噪音很小或者是静音的理发器，理发的长短是可以通过自带的附件自己控制。 理发器选择 噪音很小或者是静音的理发器，理发的长短是可以通过自带的附件自己控制。 长度 不建议给小婴儿理光头所以理发时最好留出0.5cm. 给婴儿理发一定要干发理，理好之后再洗发。 祛除“乳痂” 婴儿油或植物油涂在头部2~4小时，头垢软化后，用婴儿洗发露清除头垢，然后再理发。 如果宝宝头部长了湿疹，更应该及时 理发，防止湿疹进一步恶化，注意理 发器离头皮应远一些，防止刺激湿疹。　　

二、婴幼儿头部护理 枕秃=缺钙？ 枕秃发生原因 年龄 以3～ 月龄发生率最高, 随月龄增加而减少。 年龄 以3～ 月龄发生率最高, 随月龄增加而减少。 使用枕头的硬度 使用过硬枕头, 如书、谷枕。 头面部湿疹 头部多汗、摇头 睡眠姿势 仰卧者易发生 如果出现枕秃同时还伴有多汗、 烦躁、易激怒、哭闹等症状， 则可能是体内维生素D缺乏所 致佝偻病的表现，应作 进一步检查

二、婴幼儿头部护理 囟门发育 后囟 很小或已闭合,至迟约6~8周龄闭合 。 后囟 很小或已闭合,至迟约6~8周龄闭合 。 前囟 出生时约1~2cm,以后随颅骨生长而增大,6月龄左右逐渐骨化而变小, 4~26月龄闭合,范围在0.6~3.6cm。 囟门触及搏动感原因 这是由于 皮下血管搏动引起的，未触及 搏动也是正常的。

二、婴幼儿头部护理 保护好宝宝囟门的几项措施 避免使用材质太硬的枕头。此外，想要宝宝的头型完美，就要经常为他翻翻身，改变一下睡姿。 保护好宝宝的头部，注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。 在夏季外出，配戴遮阳帽；在冬天外出应戴较厚的帽子，在保护囟门的同时又减少了热量的散失。 囟门的清洗可用宝宝专用洗发液清洗,手指应平置在囟门处轻轻地揉洗。

三、婴幼儿脸部护理 基础清洁前的准备 棉花棒：先准备好两种，一种是成人用棉花棒，另一种是消毒肚脐、清洁耳鼻时，纤细型的婴儿用棉花棒。 婴儿油：也可以用橄榄油来代替 纱布手帕：除了擦拭或清洗之外，也可防止喝母奶或奶粉时的脏污。由于一天会使用好几条，不妨多准备一些。 替宝宝做清洁时间选择 养成在洗澡后做清洁的习惯；耳垢会变膨松、鼻屎也会变柔软，较容易清除 宝宝心情好或睡觉时。 　　

三、婴幼儿脸部护理 婴儿眼睛的清洁 眼睛是容易感染细菌的地方，在清洁脸部时，可以先进行眼睛的清洁。弱宝宝容易有眼屎，就随时留意替他擦拭。若没有因眼屎而脏污的话，一天清洁一次即可。 (1)将浸泡过温水并拧干的纱布缠在食指上，从眼尾往眼头方向擦拭或则从眼头往眼尾擦拭。 (2)另一边也一样从眼尾往眼头擦拭。 为预防感染，可以换纱布的另一面， 或浸过温水，重新擦干。 　

三、婴幼儿脸部护理 婴儿耳朵的清洁 由于自净作用的关系，耳垢会自行排出体外，因此没有必要每次都清洁。 　婴儿耳朵的清洁 　　由于自净作用的关系，耳垢会自行排出体外，因此没有必要每次都清洁。 背面：有时母奶或牛奶也会流过去，因此其实耳朵背面是很容易累积脏污的地方。有时会长湿疹或红肿，所以别忘记用浸泡过温水且拧干的纱布擦拭，来做清洁。 耳洞：用棉花棒只在耳洞附近清洁。小心不要把棉花棒伸得太里面只要清洁眼睛可见到的部分。 耳沟：将浸过温水并拧干的纱布，缠 在食指上来擦拭！细微的部分可使用 棉花棒来去除脏污。 　　

三、婴幼儿脸部护理 婴儿鼻子的清洁 由于宝宝鼻子容易堵塞，不一定只限于护理时间做保养。 婴儿鼻子的清洁 　　由于宝宝鼻子容易堵塞，不一定只限于护理时间做保养。 鼻子的清洁只限于鼻孔附近：要记住可以清洁的部位，只限鼻孔附近。 鼻屎清洁：你可以给他鼻子里滴一点 点水  让鼻屎软化了  打个喷嚏就出来 了或者用婴儿专用的棉棒慢慢地掏出 来 。

三、婴幼儿脸部护理 婴儿嘴巴的清洁 宝宝的嘴巴周遭会沾附奶水、呕吐物或口水，是容易脏污的地方。不只是洗澡或做清洁的时间，其他时间若有发现脏污时，就要进行清洁。 用拧干的纱布等来轻轻擦拭脏污：将浸泡过温水并拧干的纱布，缠着食指上，擦拭嘴巴周围，用棉布也可以。喝完奶之后，也要擦拭嘴唇。

四、婴幼儿口腔护理 宝宝口腔清洁 准备工作 护理者用肥皂和流动水洗净双手。让婴儿侧卧位，用小毛巾或围嘴袋围在小儿的颌下;同时准备好消毒过的棉签、温开水或淡盐水，待准备好一切再开始护理。 护理时，先用棉签蘸上淡盐水或温开水，擦小儿口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生，已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签，同 时棉签上不要蘸过多的液体，以防止小 儿将液体吸入呼吸道造成危险。

四、婴幼儿口腔护理 严格保持奶头、奶具的卫生。 不要挑“马牙”。在宝宝上颚中线和齿龈部位，可见到黄白色、米粒样突起，这是上皮细胞堆积或黏液腺肿胀所致，俗称“马牙”，可自行消退，不可挑破，以免发生感染。

四、婴幼儿口腔护理 乳牙萌出时间及顺序

四、婴幼儿口腔护理 乳牙护理 早晚刷牙，饭后漱口。清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始，父母手指缠上湿润的纱布轻轻按摩牙龈组织和清洁牙齿，每日一次。 一般2岁以后使用牙刷，选择一个软毛且适宜孩子大小尺寸的牙刷。

四、婴幼儿口腔护理 牙膏的使用 3岁左右时可以开始使用牙膏，建议使用不含氟儿童牙膏。 牙膏的使用 3岁左右时可以开始使用牙膏，建议使用不含氟儿童牙膏。 常见疾病 口唇干裂的可涂消毒过的干净植物油;口腔溃疡者可涂金霉素鱼肝油;鹅口疮可涂制霉菌 素糊，或根据需要遵医嘱涂其他药物。

五、婴幼儿臀部护理 宝宝为何会得尿布疹？ 宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低。 婴儿大小便后没有及时更换潮湿的尿布。 宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低。 　　 婴儿大小便后没有及时更换潮湿的尿布。 尿布质地粗糙，带有深色染料或尿布洗涤不净，都会刺激臀部皮肤 由于腹泻造成大便次数增多等。 新生儿和婴幼儿, 尤其是消化不 良的婴幼儿, 更易发生尿布性皮 炎。

五、婴幼儿臀部护理 预防尿布疹方法 给宝宝勤换尿布，然后用护肤柔湿巾擦拭，有效保护宝宝不得尿布疹。 尿布质地要柔软，以棉布为好，应用中性肥皂洗涤，还要用热水清洗干净，以免残留物刺激皮肤而导致臀红。 腹泻时应及早治疗。 培养宝宝良好的大小便习惯。 臀部轻微发红时，可使用护臀膏。严重时应引起注意，每次清洗后暴露宝宝的臀部于空气或 阳光下，5%鞣酸软膏、紫草油外 用或用红外线灯照射使局部皮肤 干燥。  

愿每个孩子 都健康成长 谢谢大家！