扎根主爱中 以弗所书 3：17-19
扎根主爱中 3：14 因此，我在父面前屈膝，16求他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，叫你们心里的力量刚强起来。17使基督因你们的信，住在你们心里，叫你们的爱心有根有基，18能以和众圣徒一同明白基督的爱是何等长阔高深！ 19并知道这爱是过于人所能测度的， 便叫神一切所充满的， 充满了你们。
扎根主爱中 3：14 因此，我在父面前屈膝，16求他按着他荣耀的丰盛，借着他的灵，用大能使你们内在的人刚强起来, 17使基督借着你们的信，住在你们心里，使你们既然在爱中扎根建基, 18 就能和众圣徒一同领悟基督的爱是多么的长阔高深，19 并且知道他的爱是超过人所能理解的，使你们被充满，得着神的一切丰盛。(新译本圣经)
扎根主爱中 3：14因此，我在父面前屈膝，16求他按着他荣耀的丰盛，借着他的灵，用大能使你们内在的人刚强起来, 17使基督借着你们的信，住在你们心里，使你们既然在爱中扎根建基, 18 就能和众圣徒一同领悟基督的爱是多么的长阔高深，19 并且知道他的爱是超过人所能理解的，使你们被充满，得着神的一切丰盛。 里面的力量得以刚强 弱 强 扎根在基督的爱里 浅 深 神的一切丰盛充满你们 空 满
从圣经到生活- 默想神的爱 默想十字架 安静下来 阅读耶稣受难的经文 （以赛亚书53，马太福音26-27，马可福音 14-15，路加福音 22-23，约翰福音 18-19） 在脑海中想象一个一个场面；想象自己是当时的观众之一；然后想象自己是当时唯一的观众。
从圣经到生活- 默想神的爱 2. 默想圣经其他的经文和故事 安静下来 阅读经文 （按着你的计划） “我从这段经文怎么看到神的爱？” 2. 默想圣经其他的经文和故事 安静下来 阅读经文 （按着你的计划） “我从这段经文怎么看到神的爱？” “我身边有没有相似的例子？”
从圣经到生活- 默想神的爱 回忆过去，数算恩典 安静下来 问自己 “Has God been good to me?”“神一直在照顾我吗？” 拿出纸和笔， 开始列举过去一段时间神的恩典，包括他使用你身边的人对你的关心和照顾；包括你现在拥有的一切；包括他使用你不认识的人来帮助你；包括他垂听你的祷告；包括他给你的管教让你的品格被塑造等。
从圣经到生活 跪在神面前替人祈求 ： 主耶稣，我为 祷告，求你使他/她能扎根在你的爱里，从而能明白你的爱。当他/她领悟你的爱，他/她就会愿意爱你，顺服你。