简历制作与面试技巧

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目标比较 目标A：我要找到一个本专业领域（心理学）不错的工作。 目标B：我要在毕业前三个月签下一份北京或者老家的心理咨询助理的工作。主要通过亲友、老师、同学及主动上门方式获得。企业类型不限。工作可以为我提供一个最基本的生活需求（工资三千以上），可以用到我的专业知识，可以帮我在专业领域有所成长。 3

目标设立的指导原则（SMART方法） Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Measurable：可以量化的，能够明确评估 Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战 Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标 Time-bound：有明确时间限制的 4

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求职前的准备 足够的时间：对于找工作的时间准备，永远没有“太早”的说法。 经济支持：简历制作、路费、服装等 精神支持：家人、朋友、老师、专业人士等 6

寻找工作机会 机会无处不在 告诉所有你认识的人，你正在找工作 对未知领域保持兴趣 长远目标与近期目标相结合 再一次明确：我要什么 把找工作本身看做一项工作 7

母校就业 职介机构 公司人员 各招聘会 招聘广告 网络应聘 创意应聘 投放简历 亲属介绍 朋友介绍 求职渠道 母校就业 职介机构 公司人员 各招聘会 招聘广告 网络应聘 创意应聘 投放简历 亲属介绍 朋友介绍 8

招聘信息发布顺序 Richard Nelson Bolles 典型的求职者喜 欢的方法顺序 5 媒体广告 4 简历 3 职业介绍所或猎头公司 5　媒体广告 －“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告” 4　简历 －“我会看一看主动投递的简历” 3　职业介绍所或猎头公司 －“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个” －“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选” 2　求职者提供相关的工作 经验或成果的证据 －“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人” －“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人” 1　从内部招聘 －“我想雇我见过他工作的人” 通常雇主倾向采 用的方法顺序 典型的求职者喜 欢的方法顺序 Richard Nelson Bolles 9/46 9

构建自己的人脉 父母——父母的…… 亲戚——亲戚的…… 邻居——邻居的…… 同学——同学的…… 老师——老师的…… 校友——校友的…… 熟人——熟人的…… 实习时遇到的…… 旅途中遇到的…… 会议、讲座上遇到的…… 健身、校外活动中遇到的…… 我最近在找工作，我的专业是……希望找到……的工作，方便的话，可以发一份我的简历和求职信给您，如果有合适的机会或相关的信息，请您与我联系，谢谢！ 10

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一份悲催的简历主要包含以下的要素 有一个封皮； 有一个华丽的封皮； 有一个很难扯下来的华丽的封皮； 不是针对这个职位写的； 超过一页半A4纸； 字号小于等于5号； 行间距小于等于单倍行距。 12

悲催的主要原因是…… HR在招聘时段真的很忙，他在邮箱里根本没注意到你的邮件； 他也许只有15秒来看简历； 15秒钟内，他来不及下载你放在附件里的简历； 在这15秒内，他没把封皮撕下来； 15秒钟内，还没看出你要干嘛； 15秒钟内，还没看出你要求哪个职位； 15秒钟内，没有见你一面的冲动。 13

一些关于简历的数字 雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒； 每245份简历中有1份获得面试机会； 有的大公司每年会收到超过100000份简历； 雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历； 在所有简历中约有85%-95%最终的结局都是被扔进了垃圾桶。 14

关于简历 自我推销 简历是__________的工具，是一种个人广告，用来展示你的工作技能以及它们对于未来雇主的价值。 简历的目的是____________________。 自我推销 帮助你获得面试机会 15

简历评估要点 格式 空白和大小 字体大小 使用字体效果 标题 长度 内容 目标 简明扼要的语言 实在具体的技能陈述 相关经验 成就展示 16

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面试的目的 了解该组织/公司及职位的条件、要求等，判断自己是否真想在那里工作。 向面试官证明你能胜任这份工作； 因此，面试是一个双向选择的过程。虽然你不能控制面试，但你可以控制会谈的内容。 你不只是一个苹果！ 19

面试的形式 一对一面试 团队/董事会面试两个或更多的人 集体面试 电话面试 视频会议 压力面试 20

面试中常见问题 向我介绍一下你自己 你的短期目标是什么？2年后和5年后你的目标是什么？ 你怎么看待这份工作和职位？ 你最满意/不满意的经历是什么？ 你的长处/弱点是什么？ 你为什么适合这份工作？ 你怎样缓解压力、怎样保持生活平衡？ 你最喜欢/不喜欢什么课程？为什么？ 从你的业余活动/社会实践/实习经历中，你学到或者得到了什么？ 如果我让你的朋友描述你，你认为他们会怎么说？ 21

面试官常用的STAR面试法 S：Situation(情境，背景）“在什么情景下发生的？” T：Task(任务）“当时你的任务和目标是什么” A：Action(行动）“你采取了哪些行动？” R：Result(结果）“最后结果怎么样？” L：Learning(学习）：“我从中学到了…” 22

面试中的权利 一些雇主错误地认为既然是他们支付薪水，他们就有权问任何他们想问的问题。还有一些雇主面试技巧很笨拙，会问一些不恰当的问题。你不是必须回答那些令你难堪的问题。 以解决问题的态度回答。 23

感谢信 面试后三天内 收到进一步面试通知后 考虑退出的拒绝信 被拒绝后的回应 24

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