製作：輔導教師 鍾群珍 教材提供：李衍忠 先生 美好的人際觀 -- 觀功念恩 製作：輔導教師 鍾群珍 教材提供：李衍忠 先生

一、『觀』家三兄弟，不同人生觀 （一）觀過念怨：處處不滿、責怪他人 （二）觀過念閒：冷眼旁觀、漠不關心 （三）觀功念恩：體諒他人、心常隨喜

二、為何要觀功念恩？ （一）心常愉快 （二）使我向善 （三）認識真相 （四）人緣改善

三、觀過念怨的壞處？ （一）自我傷害 （二）日趨下墮 （三）扭曲真相 （四）加深怨懟

四、如何觀功念恩？ （一）找優點：觀察人家的好 2.看到別人背後的辛苦 （二）學念恩：感謝人家的好 2.體會別人背後為我而做的辛勞 1.看到別人的付出 2.看到別人背後的辛苦 （二）學念恩：感謝人家的好 1.感謝別人為我付出 2.體會別人背後為我而做的辛勞

五、如何轉過為功，化怨為恩？ （一）何謂『觀過心』？ 【對於討厭的人喜歡看反面、挑毛病、批評、 以高標準框人，瞪大眼睛看人過失，卻不曾 就是「愛之欲其生，惡之欲其死」的習氣。 【對於討厭的人喜歡看反面、挑毛病、批評、 以高標準框人，瞪大眼睛看人過失，卻不曾 自我反省檢點。】

（二）『觀過為功』的轉化方式 公式：雖然…（不好之處），但是….. （好處） 1.看杯面不看杯底：看好的忽略不好的 請舉例： 2.論心不論事：不論結果，只論用心

六、觀功念恩會不會變成是非不分？ （一）並非是非不分，對於人家的錯，應該 清楚分明，不同的是內心不該隨煩惱 轉，憤怒不平，應該生起憐憫，盡力 幫助他。 看別人的優點，別人不一定有好處，但自己一定有好處 看別人的壞處，別人不一定受害，但自己一定受害

（二）面對別人不好的行為，我當如何是好？ 1.他協助我學習忍耐，謝謝他！ 2.他是我的『老師』，謝謝他！ 【子曰：「三人行，必有我師焉！擇其善 者從之，其不善者而改之。」他顯示負 面的角色來提醒我，避免走向錯誤之路， 　真是我的老師！】

七、開始實踐『觀功念恩』 （一）身做好事 （二）口說好話 （三）心存好意 （四）腳走好路 容忍與耐心不是軟弱的象徵，它們是一種力量的表現

故事一：自私與體諒【存好心】 有位老婦人心絞痛發作，一早來找院長看診。他問這位老人家： 「您的心絞痛是什麼時候發生的？」她說：「昨天晚上，都快痛死了。」 院長嚇了一跳：「妳怎麼沒有趕快來醫院就診？」老人家就說： 「我知道醫生很辛苦，你們常常看病看到飯都沒吃、沒休息，難得晚 上可以睡一下，就不要吵你們，所以一直忍到天亮才來。」院長聽了 好感動。 這位老人家能放寬心量、體諒他人，多麼令人感動。 有位中年人頭痛半夜前來急診，問他頭痛多久了？他說：「十多天 了。」再問他：「為什麼不早點來就診？」他說：「白天要去工作。 」 院長又問：「那為什麼下班不來，拖到半夜才來？」他說：「下班時不 怎麼痛，就不想來；現在反正睡不著，就想來看看醫生。」 自私的人總是事事為自己設想以自己的立場為考量、凡事計較， 以自己的立場為考量、凡事計較，最後苦的還是自己；若能擴大心 量，懂得體諒別人、事事感恩，就是有智慧的人。

故事二：讓自己的存在，成為別人的祝福【做好事】 一隻蜜蜂和一隻黃蜂正聊天，黃蜂氣惱的說：「奇怪，我們倆個有很多共同點，同樣是一對翅膀，一個圓圓的肚子，為什麼別人提到你常是開心的，提到我卻說我是害蟲呢？」黃蜂接著又忿忿地說：「我真不明白，真要比起來，我有一件天生的漂亮黃色大衣，而你卻成天髒兮兮的忙裡忙外，我到底哪一點不如你呢？」 蜜蜂說：「黃蜂先生，你說的都對，但我想人們會喜歡我，是因為我給他們蜜吃，請問你為人們做了什麼呢？」黃蜂氣急的回答：「我為什麼要幫人們做事，應該是人們要來捧我吧！」 蜜蜂接著說：「你希望別人怎樣待你，你就得先怎樣待人。」        

啟示： 很多人常會有懷才不遇的感慨，覺得為什麼自己有那麼多的優點、才華、能力，但卻沒有人懂得欣賞呢？在人們眼中似乎總被忽略、冷落。其實，就像故事中的蜜蜂與黃蜂一樣。 一個人在這世界上的價值，不在於其「擁有」什麼，乃在於其為旁人「付出」了什麼， 不在於其擁有那些優勢、才華、能力，乃在於其用那些優勢、才華、能力為旁人貢獻了什麼。 讓自己的存在，成為別人的祝福。 讓自己的存在，為別人帶來香氣。 讓旁人的日子因為有你而變得更美好，那怕只是多做一個小動作，多幫忙一件小事，都可能會有許多意外的驚喜與感動。 想一想，你所處的團體、學校、辦公室，有因著“你”這個人的存在而變得更美好、更和氣嗎？        

故事三：應徵好簡單 有一個人去應徵，看到地上有紙屑，隨手檢起來，結果被路過的口試官看到了，他就被錄取了！

故事四：思考的邏輯—公不公平？ 老李跟小張這兩位好朋友一起逛夜市，看到有人賣西瓜，由於整顆買比較便宜，老李就說：「那我們合買一個吧」；於是各自掏了一半的錢付給老闆。 逛街後，兩人先回到老張家泡茶打屁，眼看時候不早了，小李就準備回去，老李切了西瓜拿了一半給小李，「你是老花嗎？怎麼切給我的，比較大塊？」小李消遣說。 老張說：「因為我知道你家人口比我多，而我家才兩個人。」但小李說：「哪有這樣的，不是說好一人買一半嗎？你這樣不公平啦！」老張說：「最需要的人，讓給他就是公平」。 有朋友聽到這個故事，就問老李：「公平均分不是很好嗎？你為何不追求公平原則？」老李笑著說：「我覺得很公平啊！」這話讓朋友聽的一頭霧水。老李接著說：「到目前為止，我的經濟情況比小李好，我覺得老天對我不錯，我把我多餘的分一些給更需要的人，這很公平啊！」