肝 炎 奇美醫學中心 中醫部 護理師 陳彤瑄
何謂肝炎 肝臟受到病毒感染，或藥物或化學物質的傷害而引起肝細胞發炎、壞死，稱為肝炎
A型肝炎 主要經由糞–口途徑傳染，病患的排泄物帶有病毒，污染水源與食物，導致食用者感染病毒。 可能出現噁心、倦食、倦怠、黃疸、發燒上腹部疼痛，但有很多人感染後沒有症狀 95%人會痊癒產生抗體，且對此病毒會有抵抗力。
B型肝炎 台灣地區為B型肝炎病毒的高盛行區。 主要非經由口傳染，而是帶有病毒的血 液、體液進入人體，造成感染。 主要非經由口傳染，而是帶有病毒的血 液、體液進入人體，造成感染。 一般多無症狀，很多人是在驗血時才知道是帶原者。
C型肝炎 主要經由輸血、體液傳染。 約有50%~70%會變成慢性肝炎。 是目前『輸血後肝炎』最主要的原因之一
肝功能障礙的症狀 身體肥胖、嘔吐、口乾、口苦、口臭。 胃腸脹氣、消化不良、食慾不振。 容易疲勞、四肢無力、昏睡。 黑斑、青春痘、雀斑、新陳代謝變差。 皮膚搔癢、皮膚膽色素沉積、眼白呈黃色 酒精中毒、宿醉時間延長。 容易出血、瘀青、下肢水腫。
生活習慣養肝法 不宜飯後立即散步 適當休息 消除眼睛疲勞 充足睡眠 調整作息
心情調適養肝法 維持愉快的心情 不要生氣 善用音樂 運用顏色
七大營養素 正常飲食、遠離菸酒、多吃蔬菜 蛋白質 醣類 脂肪 膽固醇 維他命 水份 礦物質
預防肝病 注重飲食衛生 避免皮膚出現傷口 不抽菸喝酒 不嫖妓不注射毒品 不吃含有黃麴毒素的食物 不亂服藥 疫苗接腫 吃適量的蔬菜水果 少吃油膩的東西與補品 多攝取米糠