月經期間，應經常更換衛生棉，保持棉墊乾爽。
「夢遺」是發育成熟男性的正常生理現象。
生殖器官要每天清洗，保持清潔。
每個人進入青春期的時間都是相同的，就是國小高年級的時候。
大部分的女性月經週期約為 28 天左右。
不論男生或女生，進入青春期後在生理和心理上都會有明顯的變化。
適當運動可以減緩經痛，但是要避免突然做劇烈的運動。
女性的青春期大約由 10 到 14 歲時開始。
男性是在 10 到 14 歲時開始進入青春期。
月經期間最好以盆浴的方式盥洗，可以讓自己感覺比較舒服。
月經來的前幾天，經血量較少，之後會慢慢增多。
男生的青春期通常比女生晚，多由睪丸開始發育。
用過的衛生棉應捲起來置於小塑膠袋內，再丟到垃圾桶。
經期的第一天到下一次經期的前一天，稱為「月經週期」。
月經期間，做柔軟操可以減緩不舒服的感覺。
月經是由於輸卵管內膜剝落而產生的。
談論青春期是一件很好笑的事情。 青春期的男性，當精子達到一定數量時，常在睡夢中隨著精液排出體外，這就稱為「夢遺」。
月經是發育成熟女性的自然生理現象。
月經週期如果為 31 天，表示不正常，應儘速求醫。
避免穿太緊的衣褲、睡前別喝太多飲料，可以減少夢遺的發生。