第一節 美滿婚姻關係的特質 第二節 婚姻與性 第三節 婚姻中常見的問題 第五章 婚姻調適 第一節 美滿婚姻關係的特質 第二節 婚姻與性 第三節 婚姻中常見的問題

夫妻像把剪刀，兩片刀鋒不分離，雖然方向與作用相反，但對介入其中的東西 ，總是聯合起來對付。 ─薛尼‧史密斯

第一節 美滿婚姻關係的特質 一、相互信賴分享： 二、婚姻至上：  配偶應將「婚姻」排在生命中最重要的地位。 第一節 美滿婚姻關係的特質 一、相互信賴分享： 互相信任與忠誠，情緒上都有深度的親密分享。 二、婚姻至上：  配偶應將「婚姻」排在生命中最重要的地位。  婚姻生活不是兩個人1加1等於2的算式，而是 多於2。  特質不能在個別的身上找到，而是當兩人互相 搭配時才能顯出其效果。

三、互相妥協： 在妥協的過程中第一步就是找出解決問題的可能性及選擇最適合的方法。首先可將所有可能的方式都列出來，然後針對每種可能的處置方法詳加探討。 最典型的妥協是雙方均做改變。 四、共同成長： 多半是因結婚久了，夫妻雙方改變的方向和速度不一所致，這種情形往往會造成雙方之間差距愈來愈大。

年輕人的願望是：愛情、金錢和健康，總有一天他們會發現自己的願望變成了：健康、金錢和愛情。 ─保羅‧吉瑞迪

第二節 婚姻與性 性生活是整個婚姻生活中相當重要的一部 分。 一般而言，婚姻若不美滿，夫妻間性的協 調與滿足一定會受影響；不協調的性生活 第二節 婚姻與性 性生活是整個婚姻生活中相當重要的一部 分。 一般而言，婚姻若不美滿，夫妻間性的協 調與滿足一定會受影響；不協調的性生活 也會影響到婚姻的和諧美滿。 建立正確的觀念：性行為本身既不醜陋也 不汙穢，並基於互惠的原則，盡量滿足彼 此的性需求。

Behind every successful man, there is a woman Behind every successful man, there is a woman. And behind every unsuccessful man, there are two. 每個成功男人的背後,都有一個女人.每個不成功男人的背後,都有兩個. Every man should marry. After all, happiness is not the only thing in life. 每個男人都應該結婚,畢竟，快樂不是生活中唯一的追求. The wise never marry, And when they marry they become otherwise. 聰明人不結婚,一旦結婚就不聰明了.

我終於發現女人青春永駐的祕訣，那就是謊報年齡。 ─莎士比亞

2005.01.04　 中國時報 身體密碼 前戲15分鐘 愛的前奏曲 曾靖華/報導     性愛被認為是人生最美妙的體驗，但美好的體驗並不是單方面的感覺，而是雙方在身心上得到滿足。根據調查，台灣男性做愛前奏平均為13.1分鐘，只有不到一成的人超過15分鐘，有6至7成的人是在1至15分鐘之間，而有2成的人甚至不到5分鐘。     前戲要作多久才夠？高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平表示，如果前戲時間達15分鐘以上時，性器官的充血亢奮程度，能使性愛滿意度達到6成，若少於15分鐘滿意度則只有40。     前戲要唱得好，知道對方的性感帶在那裡是很重要的。兩性作家李冠蓉表示，只要知道對方的性感帶，做起愛做的事來就能事半功倍。     李冠蓉說，性感帶除了唇舌、胸部、陰部外，還有一些因人而異的性感部位是可以再去尋找的。尋找的方法很簡單，可讓男方一手先握住女方的手，另一手輕柔的找尋女方的敏感部位，如果女方突然把手握緊，表示那個部位就是敏感帶，男方此時應加強撫摸頻率，使女方更加快樂。     除了前戲之外，後戲也是很重要的，雖然說男性在射精後，腦內會有一段「不反應期」這時會累得想倒頭就睡，但還是要多陪陪身旁的女生，讓對方感到安心。

性的生理反應： 女性則需要較長的氣氛醞釀要輕柔的愛撫，才能進入興奮狀態。 女性的陰蒂和小陰脣略為腫脹。 男性在高潮時完成射精， (一)興奮期： 男性的生理功能可經由簡單的內在欲望或外在刺激。 女性則需要較長的氣氛醞釀要輕柔的愛撫，才能進入興奮狀態。 (二)高原期： 呼吸、心跳、脈搏皆加快。 女性的陰蒂和小陰脣略為腫脹。 (三)高潮期： 性緊張增強到最高峰時，不能自主的反應。 男性在高潮時完成射精， 女性的感覺則集中陰蒂、陰道和子宮。骨盆腔的肌肉會不由自主的 收縮。 (四)消褪期： 男性會有一段「不反應期」。

在對談時，女人對她所漠視的男人是高聲言語，對她開始心動的男人是輕聲細語，至於碰到心愛的男人則是默然無語。 ─喬治‧艾略特

共同創造和諧的性生活 (一)適應彼此的需要： 每一對夫妻間的心理、生理需要都不同。 (二)溝通對性的感受： 夫妻應藉口語和非口語的溝通來表達彼此 對性生活的感受 (三)保持性的吸引力： 讚美對方的優點，適當的維持身材、穿著 配偶所喜好的服飾。 (四)建立彼此的信任： (五)可尋求醫師協助：

婚姻對男人來說是賭他的自由，對女人而言則是賭她的幸福。 ─毛姆

第三節 婚姻中常見的問題 一、衝突---很自然會將從小習得的價值觀、人生 觀、態度及應付日常生活困難的方法 帶進婚姻裡。 (一) 來源： 第三節 婚姻中常見的問題 一、衝突---很自然會將從小習得的價值觀、人生 觀、態度及應付日常生活困難的方法 帶進婚姻裡。 (一) 來源： 1.對婚姻的期望過高或不一致 2.爭勝負的習慣：「到底誰對」 3.破壞性的爭吵方式：如翻舊帳、人身攻 擊、只說不聽 4.觀念體系的差距：夫妻間彼此的不信任、 嫉妒的心理、挫折感、 冷戰、個人的不良適應。 要不斷修正自己的觀念與行為。

Before marriage

After marriage

『Family』就是f-a-m-i-l-y， 就是father and mother i love you

金玉涼言 □在愛情中，有人「視死如歸」；在婚姻中，有人「視歸如死」。 □戀愛時的花費，證明愛情「真實」；結婚後的開支，證明婚姻「無價」。 □婚姻是牢籠，所以有些男女在婚後莫不是「喜出」、「望外」。 □在愛情中，有人「視死如歸」；在婚姻中，有人「視歸如死」。 □戀愛時的花費，證明愛情「真實」；結婚後的開支，證明婚姻「無價」。 □熱戀時，再誇張的謊言都能聽成是情話；結婚後，再認真的情話只會當成是廢話。 □如果婚姻是愛情的墳墓，那模範夫妻充其量，不過是「示範公墓」罷了。 □老婆的衣服永遠都要給予贊美，否則就要付出「治裝費」的代價。

(二) 夫妻溝通的要素： 1.爭執沒有所謂的「輸贏」問題。 2.爭執時要注意自己的臉色或態度，尤其要聽 聽自己的聲音。 3.學習聽對方語句中善意的含意。 4.爭執時應針對當時主題，盡量不要翻舊帳， 變成意氣之爭。 5.爭執時應就事論事，不要攻擊他人，尤其是 配偶的家人。 6.避免批評的口氣與態度。 7.要有勇氣向對方承認錯誤或示好。

男人抽上一支雪茄，其安慰等於女人好好地哭上一頓。 ─愛德華‧布威里頓

二、外遇 (一)外遇的過程— 1.蘊釀期： 2.嘗試期 (1)愧疚期，當事人會表現出特別殷勤 3.衝突期 4.無奈期 5.分手期 當個人在婚姻中一直忍受痛苦，有些人就會開始 幻 想希望有外遇。 蘊釀期的出現是有徵狀可尋，如非常羡慕別人外 遇行為，心中很想嘗試等。 2.嘗試期 (1)愧疚期，當事人會表現出特別殷勤 (2)當事人會開始對自己外遇行為合理化 (3)開始出現行為異常 3.衝突期 4.無奈期 5.分手期

金玉涼言 □完全相反的個性，結婚時叫「互補」；離婚時叫「個性不合」。 □女人的「折舊率」煞是驚人，從「新」娘變成「老」婆，只消一個晚上的光景。 □人類懂得害羞所以穿衣服，因此置裝費可視為「遮羞費」。 □「娘家」是：女人小時候的觀護所，長大後的監理所，結婚後的避難所。

試著檢視自己婚姻關係中的問題所在，忽略了家庭 (二)外遇的處理— 1.對方發生外遇的原因： 試著檢視自己婚姻關係中的問題所在，忽略了家庭 或對方的需要。 2.自已對對方外遇的看法 3.對方的態度 4.採取因應措施 5.如果婚姻必須宣告破裂，則應力求自身經濟與生活的獨立。

男人活著全靠健忘，女人活著卻全靠牢記。 ─蘇格拉底

對子女造成的傷害，甚至比對當事人更嚴重。 三、離婚--- 對子女造成的傷害，甚至比對當事人更嚴重。  離婚率居高不下，歸究其因有下列幾點： (一)不一致的性別角色觀念：丈夫被視為主宰者，而 妻子則順服於其權威。 (二)社會區隔男女兩性：但不同的生活態度、處理問 題的方法等區隔了夫妻之間 的相互依賴。 (三)成年生活的壓力： (四)婚姻生活的例行化： (五)傳統家庭功能喪失： (六)強調個人快樂與成就：個人對它的依賴性與需求 性降低。

有一種牽手叫愛情