第一章 芳香療法的歷史沿革

導 言 人類使用植物來預防、治療疾病的歷史，根據 考古學家的的考證，約西元前六千多年，當時 居住在北歐的尼安德塔人Neanderthal 就曉得利 用植物當成藥物。 早期，從東方的中國、印度、埃及、阿拉伯， 一直到西方的希臘、羅馬，無論是佛教徒、基 督教傳教士、巫醫等，都藉助點燃植物的根、 莖、葉，或飲用其汁液等，再加上某些據稱有 效的治療技巧、儀式，來為民眾祈福及治病。

藥草療法與芳香療法 芳香療法與「藥草療法」的關係非常密切，兩 種治療方法都是利用植物當作藥材來治療疾病 。 芳香療法與「藥草療法」的關係非常密切，兩 種治療方法都是利用植物當作藥材來治療疾病 。 芳香療法與「藥草療法」的差別不外乎兩點， 第一：芳香療法的療效比藥草療法更快速；第 二：使用藥材的方式不同，「藥草療法」多以 植物煮成湯液飲用；而芳香療法則將植物蒸餾 取得精油後稀釋使用。

藥草療法的歷史 4000多年前、在中國春秋戰國時代，有一本 『黃帝內經』的古籍，記載鴉片、大黃、石榴 等植物之藥效 。 古埃及象形文字也記錄用芳香植物治療疫病、 及宗教儀式的供奉。 風行印度的阿蘇吠陀 Ayurvedic 極富盛名，也 是採用植物來治療疾病的一種自然療法 。

阿育吠陀 印度傳統的醫術，源至於吠陀經中的阿育吠陀， 梵文意指身體、心靈的知識。 阿育吠陀相信宇宙萬物是由火、水、地、空、風 所形成的。而人之所以有病痛就是體內的能量失 衡，能量的平衡是建康之源，反之就是建康的警 訊。 阿育吠陀相信了解自已的身體，預防勝於治療。 因此要人注意自已的飲食均衡，吃、吐納、睡眠 數第一要。

阿育吠陀 阿育吠陀要人善待自己的身體，崇尚自然，心靈 合一，身心平衡、協調的理念，常記心頭。印度 瑜珈術奉古瑜珈經為綱，奉阿育吠陀為本，相輔 相成。 阿育吠陀在理解病人失衡狀況，以不同的藥用植 物服用或以布包草藥，在病人身上按摩，不同的 力道，部位來回按摩，以將草藥能借按摩滲透人 體，也可將病毒擠出體外，達到療效。

芳香療法的沿革 希臘的畢達格拉斯認為數字是支配宇宙的原 則，當人與宇宙無法協調時就會生病。 安比多克勒是畢達格拉斯的學生，深受數字 影響，認為世界是四種元素構成：水、火、 土、風。

芳香療法的沿革 四種元素分別具有熱、冷、乾、濕的性質， 在人體也反應出這四種元素。是人體基本體 液的元素。血是熱的、黏液是冷的、黑膽汁 是濕的、黃膽汁是乾的，四種體液不平衡就 會生病。

芳香療法的沿革 元素 體液 性格 火 血液 活力和動力 水 黏液 遲緩或者懶惰 風 黑膽汁 憂鬱和悲哀 土 黃膽汁 抑鬱容易激怒

芳香療法的沿革 希波克拉底(西方醫學之父)十分推崇自然的 療癒力量，認為醫生的工作是增強或釋出人 體內在的康復力量，醫生只是自然的幫手。 希波克拉底提倡運動、泡澡、按摩使人體自 癒力增強、保持健康。

加倫醫師 Dr. Galen 是希臘籍的名醫、也是世界 聞名的植物學家，他著作一本有關植物用途的書 籍，該書被奉為葯用植物的聖經達1500多年。 希臘的鍊丹家是首先利用蒸餾的方式萃取植物精 油的創始者（註：也有部份學者主張是阿拉伯人 阿育維達）

芳香療法的沿革 希臘人希奧費拉斯圖 Theophrastus 被尊稱為 「芳香療法祖師」，是第一位真正的芳香治療 師，著作一本論文集『關於香味 Concerning Odors』，詳細論述各種植物精油對思想、感覺 及健康等方面的功效，也探討各種萃取精油的 方法，以及味覺、嗅覺之間微妙的關連 。

芳香療法的沿革 享樂主義的羅馬人則將沐浴引進芳香療法的領 域，西元 3 世紀，羅馬城就擁有 1000 多處芳 香沐浴的浴場，成為世界的沐浴之都。另一方 面，羅馬時期的十字軍東征及羅馬商人舟車往 來歐、亞各地的頻繁貿易，間接的傳播並融合 東、西方的植物精油及芳香療法。

芳香療法的沿革 在北美洲17 ~ 18世紀時，英、法移民從印地安 人學得不少自然療法，例如，經常飲用野薑茶， 野薑含有天然的抗生素，可以防止生產時的細 菌感染；在懷孕期間喝藍升麻 Blue Cohosh 茶， 此茶經科學檢驗分析、含有豐富的金雀兒鹼 Caulosaponine會引起子宮強烈的收縮以幫助安 產。

近代的芳香療法 化學藥物的缺點： 習慣性。 副作用。 抗藥性、過敏性。

近代的芳香療法 法國化學家蓋佛思 R. M. Gattefosse（1881 ~ 1950）潛心研究各種精油的治療功效以及對於 新陳代謝、神經、消化、內分泌系統等器官及 腺體之影響，並加以整理分類，西元1937年， 出版『 Gattefosse’ Aromatherapy 』一書，芳 香療法之正式名稱才算統一，因此，有人就尊 稱蓋佛思為「近代芳香療法之父」。

近代的芳香療法 巴黎有位醫學博士凡尼特J. Valnet醫師研究各 種精油並用來治療第二次世界大戰受傷的法國 軍人，凡尼特博士也教育其他的醫師有關精油 的用途；他的團隊尚包括奧裔的摩莉M. Maury， 她是生化學家，另一位是阿瑟女士 M. Arcier， 她是藥劑學者，三位對於推廣芳香療法的貢獻、 深受世人肯定。

近代的芳香療法 在 1920 ~ 1930 年間，義大利米蘭大學教授羅 夫士迪 Prof. P. Rovesti 實驗很多精油的心理療 效。羅夫士迪教授治療精神沮喪的患者、他推 薦茉莉、白檀香、橙花、檸檬、馬鞭草等精油； 對於歇斯底里症或焦躁症，則用佛手柑、橙花、 絲柏、柑葉、萊姆、玫瑰、滇香薷、紫羅蘭， 都獲得滿意的治療效果。

芳香療法的趨勢 如果將傳統自然療法來搭配現代醫學，可以使 人類生活過得更均衡、更快樂、更健康。人類 踏入21世紀，在醫學發展的過程中，正邁進健 康管理 Health Care，也就是「預防醫學」的年 代，加上綠色環境保護的崛起，芳香療法肯定 在本世紀更為盛行。

芳香療法的定義 所謂芳香療法，是指運用從植物萃取得來 的精油，透過按摩、沐浴、薰吸、茶飲等 方式，以預防或治療人類的疾病、提高人 體的免疫功能、維護人體健康的一種自然 療法。

芳香療法的基本理念 芳香療法的基本理念是認同強化人體天生的自 衛Self-defense功能，乃是預防疾病最佳的方法。 現代生活緊張、環境污染，破壞人體自我防衛 功能，而引發疾病的產生。 芳香療法透過現代醫學的檢驗，以全新的風貌 盛行於歐、美；如今有數十個歐、美國家正統 醫學的醫師們、已將芳香療法視為一種輔助的 治療方法 Compliment Treatment。