101年加強 防溺措施宣 導 ， 南投縣政府消防局 水里消防分隊關心您
前 言 根據世界救生組織1990年統計全世界各年齡意外溺水人數，除巴哈馬和蘇聯以外，臺灣居世界第三。 前 言 根據世界救生組織1990年統計全世界各年齡意外溺水人數，除巴哈馬和蘇聯以外，臺灣居世界第三。 根據統計臺灣地區每年都有超過四百人因溺水而死亡，其中又以青少年學生（約7至25歲）因疏忽、不熟悉水性，前往危險水域從事水上活動而發生意外不幸事故居多。 希望能透過「普及防溺宣導」、「禁制、勸導危險戲水行為」等作為，建立同學安全防溺的意識、選擇適當水上活動地點、熟悉緊急應變搶救技能，提高警覺，避免溺水悲劇一再重演。
水上安全意識 每個人應該學會游泳，進而熟練救生技能，這是治本的方法，也是預防溺水事件最有效的方法。 救生員常感嘆說：溺斃者通常是些泳技不佳又不聽「勸告」者，視危險如兒戲，因此水上安全的第一步，應該人人要先有『危險意識』。
不一樣的水域：不一樣的危險 戶外水域有：魚池、河川、溪流、湖泊等淡水水域及海洋之海水水域。 各種水域之水性狀況皆不同，很多水域潛藏危險。國人意外溺水事故大多發生在海邊及溪流。 主要是因為海邊夏天有颱風，海岸10公尺內會出現海浪、海嘯；內陸河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。
溪流戲水發生意外實例 98年5月29日在本市外雙溪流域，臺北縣三和國中應屆畢業生賴俊至和同學在至善路3段173號對面(涼亭下方)烤肉，大夥起鬨玩跳水遊戲不慎溺斃)、獲救人數7人、失蹤2人。 綜觀近3年本府執行加強防溺措施期間，在本府各執行單位戮力配合下，本市溺斃事件有減少趨勢，且戲水溺斃人數已減至最低程度，已達到宣傳及防範之成效，有效維護夏季期間民眾水上活動安全。
溪流戲水安全 據統計，以下是溪流戲水主要溺斃原因： 1.岩石濕滑、隱石滑動、間距大。 2.水溫層差異大、水冰冷。 3.漩渦暗流多。 〈導致被水沖走或卡住石縫的意外〉 2.水溫層差異大、水冰冷。 〈導致被水沖走〉 3.漩渦暗流多。 〈導致抽筋〉 4.河床落差大。 〈驟然凹陷陡降，導致被水淹沒或沖走〉 5.豪雨山洪暴發。 〈導致被水沖走〉 〈吸水後笨重的牛仔褲往往就是拖住泳客的致命傷〉。 6.穿著牛仔褲下水。
海濱安全 瞭解海洋是非常重要的，對於海浪、風力、潮流如何影響海水的狀況，知道越多，自身就越安全，甚至在危急時救人。認識海濱警示標誌、海浪狀況是救生的重要一環。
水上安全標誌—藍色方形允許
水上安全標誌—紅色圓形禁止
水上安全標誌—黃色菱形警告
水上安全標誌—紅黃安全
戲水安全守則 瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等，不宜游泳。 場地選擇上，應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動。
應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及不可超越安全警戒線。
不可在設有「禁止游泳」、「水深危險」等標誌區域內游泳。亦不可在航道、港區、急流區、礁岩區及碼頭邊游泳。
入水前應先做伸展暖身操，經淋浴後才能入水。
從事水上活動時必須告知父母且不可單獨一人 游泳時最好兩人一組，採伙伴制，彼此互相照應。團體活動時，入水前先清點人數， 上岸時也一樣，在岸上應留一、二人作警戒，以策安全。
過度飢俄、吃太飽，有醉意或心情欠佳時 ，不應下水游泳；飯後最好要隔 1 小時才能下水游泳。
初學游泳的人，應該在泳池，並學些自救及求生方法和簡易急救及C.P.R.。 游泳技術好又懂救生，才會玩的更安全。
不明地形或水深處都不適合跳水。池邊跳水容易發生危險，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
游泳時千萬不可逞強好勝，應該量力而為 。不會踩水或泳技較差的人，不可到深水處或離岸太遠。
從事水上活動，除游泳外，都應穿著救生衣，以策安全。
假如使用面鏡、呼吸管、蛙鞋（三寶）浮潛，要經專人指導後才能使用，並且應該兩人以上同行，並在潛水區域樹起潛水旗幟，以策安全。
潛水時，應該衡量自身能力，以免發生意外。
乘船時，不坐超載的船隻，以策安全。 划小船，換位時，應儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實施。
磯釣時應穿救生衣、釘鞋及戴安全帽，並確實掌握漲退潮的時間，對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注意，以免造成傷害。