青春期教育女生专题 女生悄悄话

月经: 是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱，血液从体内排出的现象，每月一次，叫做月经。 月经来潮后会出现两种烦恼: 一是经前紧张症。 二是痛经。

月经期间卫生保健 注意选择信得过的卫生用品。 勤换洗。 注意保暖。 注意饮食。

青春痘 ： 1、注意饮食。2、保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。3、经常保持皮肤清洁。 节食与减肥: 长久下去，生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质，将会导致发育不良，甚至智力下降，贫血、胃肠道疾病等。

女生如何学会自我保护 1、女生自己外出，应了解地理环境，尽量在安全路线上行走。 2、不要轻易相信陌生人，不要和陌生人搭话 3、外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。 4、不可随便享用陌生人给你的饮料或食品 。 5.应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境中会面 。 6、不要让人随便接触你的身体 7、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。 8、不要去各种酒吧或歌舞厅等成人娱乐场所。 9、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 10、应勇敢的承认错误，做一个心地坦荡，光明磊落的女孩。

早恋 中学生心理健康的头号杀手是： 什么是健康? 联合国世界卫生组织指出：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。 中学生心理健康的头号杀手是： 早恋

学会正确和异性交往 （一）正确和异性交往的作用 从心理角度看，男女同学的正常交往活动是有益无害的。

★男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、更具独立性； ★而女生则更具细腻、温柔、严谨、韧性等特点; ★因为有男性，女性才变得更加温柔；因为有女性，男性才变得更加刚强。 ★男女同学的正常交往可以促使双方互补，对性格发育和智力发育都有益;

心理学家认为:从小培养青少年与异性建立健康的情感，使他们能够理解异性，尊重异性，并能与异性建立自然的、友爱的关系，会为他们今后发育成熟顺利地进入恋爱和婚姻关系奠定良好的基础。

（二）如何和异性同学的交往 首先，与异性交往要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。 其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。 再次，交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。

青少年学生早恋的危害 1、早恋使青少年学生意志涣散，影响正常的学习和学风。 2、早恋影响青少年学生的生理和心理的健康发展。 3、早恋恋情极不稳定、极易感情冲动，种下苦果。 4、早恋可能导致犯罪

心理学家研究显示，在17岁前便谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行的研究指出，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。 在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。

犯罪 早恋 昆明一14岁中学生残杀女友之母 19岁妈妈泼汽油烧19岁爸爸早恋害了全家 少年早恋不能自拔 为明确“关系”强奸女友 据调查，青少年犯罪者里，其中三分之二有过早恋的历史， 不少工读学校的学生，开始就是追求异性刺激，渐渐走上歧途的。请看这几个新闻标题： 昆明一14岁中学生残杀女友之母 19岁妈妈泼汽油烧19岁爸爸早恋害了全家 少年早恋不能自拔 为明确“关系”强奸女友 早恋痛终身—16岁早恋少年残杀怀孕女友 17岁少年早恋受阻为报复父母竟勒死13岁亲兄弟

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四川一十五岁的初二女生早恋被奶奶看见 ， 怕奶奶告密，她杀死了奶奶。

心灵指南 问题一： 当你收到他人的“爱慕”怎么办？ 1、正确认识：早恋是幼稚不可取的 2、妥善解决 a.感情上：一时冲动，难保永久 b.意志上：自制力差，易做“越轨 c.经济上：不具备恋爱的经济基础 d.精力上：与学习时间冲突，从而影响前途 2、妥善解决 a.不宜嘲讽、谩骂、训斥对方 b.不宜向同学公开，使人难堪 c.写回信、交谈态度要鲜明、坚决、注意场合、注意语气

如果你偷偷地喜欢上了班里或校内的一位异性同学，怎么办？ 问题二: 如果你偷偷地喜欢上了班里或校内的一位异性同学，怎么办？ 此时的你最应该做的事是：不要去打扰他。单恋是一件美好的事情，也是最容易使人成熟的一件事，它在寂寞中磨砺，锤炼着你的心，让你的心变得更坚毅、更有耐力，默默地注视一个人，保守着快乐的小秘密，不就像怀抱着无人所知的宝藏吗？单恋应成为前进的动力，而不应该成为成长的阻力。

如果你单恋一个同学但却遭到拒绝，怎么办？ 问题三: 如果你单恋一个同学但却遭到拒绝，怎么办？ 亲爱的同学：我们有权利去爱一个人，但没有权利强迫别人爱自己。真正的爱情，应该使你爱的人更快乐，而如果拒绝你他更快乐，那么被拒绝也就是你的幸福了；而被拒绝也并不意味着你就是失败者，你就不优秀。苹果拒绝香蕉的追求，对香蕉来说是一种幸运，因为他有机会遇见另一只香蕉啊.当你遭到拒绝，那就意味着今后你会更加珍惜爱你的人，这就是一笔财富。

处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理： 处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理：　 要认识到早恋的危害，用理智战胜感情 。 要注意心理卫生 。 要正确处理早恋和男女生正常交往的关系 。 要多参加集体活动，不要与异性单独交往 。 要设法摆脱早恋 。 ①转移法 ②冷处理法 ③搁置法

教师寄语之一 ———远离爱的烦恼 爱情像美酒，沉埋越久香味越醇，浓情之舟需要理智摆渡。长知识，学本领，需专心致志，读书求学阶段，柔嫩的肩膀还不能扛起爱的重任，应该把美好的情感增藏心底，沉埋酝酿，耐心等待。在合适的时候打开，那时再品味爱的芬芳，享受爱的甘醇。

教师寄语之二 ———拒绝爱的诱惑 亲爱的同学：我们应该明白，人应该享受美好的爱情，但绝不做爱的奴隶，人生还有亲情、友情，还有奉献社会、回报父母的责任。还要明白，人在不同的时期有不同的任务，春天不能采摘秋天的果实，青苹果总是又涩又酸，面对爱的目光要勇敢的拒绝，听到爱的呼唤要坚决说“不”，对待爱的善意表达要郑重地说“走开”。

女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美好的前程！ 同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂，作为我们，要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。 女孩子要善良 女孩子要智慧 女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美好的前程！

愿你远离爱的烦恼和诱惑，珍藏美好情感，轻装上阵，去搏击属于你的蓝天，去创造属于你的精彩、灿烂人生！ 亲爱的女生： 愿你远离爱的烦恼和诱惑，珍藏美好情感，轻装上阵，去搏击属于你的蓝天，去创造属于你的精彩、灿烂人生！ 祝同学们身心健康!

女孩儿，送你两句泰戈尔的诗： 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了 有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

教师寄语之三 ———珍藏爱的幸福与美好 爱情是美好纯洁的，又是脆弱易碎的，它同世界上任何美好的事物一样，需要精心的呵护，悉心收藏，适时打开，小心释放，一旦错发，就会伤人也会自伤. 在今天这样开放的社会里，谁都不能保证爱是一帆风顺的，爱的付出与得到是平衡的，也不能保证爱一次就到地老天荒，但任何一次爱的触礁、搁浅都是一次能量的耗损，都是对爱的伤害，年少的心需要精心珍藏爱的美好与幸福，让爱在珍藏中酝酿、蓄积。