主要内容  职业生涯规划的理论概述  大学生职业生涯规划现状分析  如何设计大学生职业生涯规划

一、职业生涯规划的理论概述 1 职业生涯规划的概念 2 职业生涯规划的类型 3 职业生涯规划的主要要素

彼得·德鲁克对职业生涯规划的格言 提高生涯规划本领能让 你更具有独特眼光、远 见和洞察力，能够发现 问题、正视问题，并采 取积极和有效的方法解 决问题，从而，不断改 进和改善自己的处境。 提高规划本领能让你掌 握自己的优势并超越你 的竞争者。

成功属于做好规划的人 哈佛商学院曾经做过一项抽样调查，问学生“十年后希望成为什么样的人？”100%的人选择在商场上拥有财富、成就和影响 力。但是，他们中只有10%的人写下目标并作了规划。10年后，调查小组追踪发现，那10%为自己订下目标、做好规划人的，他们所拥有的财富是 全部受访者的96%。

成功属于做好规划的人 ２００９年毕业生至今 依然有５６．７％的人 没有自己的职业规划， 这甚至低于在校生 ５５．１％的比例。 在校生中，仅６％的 学生认为职业规划应 该从毕业那年开始。

（一）职业生涯规划的概念 职业生涯规划（career planning）是由 早期职业辅导运动发展而来的，职业 辅导运动起源于美国20世纪中叶。 90年代中期从欧美国家 传入中国 。

（一）职业生涯规划的概念 1908年，弗兰克·帕森斯 （Frank Parsons）为了 帮助年轻人和成年人梳理日 渐复杂的职业选择过程， 在波士顿一个街道的一栋住宅 楼里创建了职业局。出版了 《选择职业》一书。

（一）职业生涯规划的概念 职业生涯规划，又叫职业生涯设计， 是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行 测定、分析、总结的基础上，对自己的兴 趣、爱好、能力、特点等进行综合分析 与权衡，结合时代特点，根据自己的 职业倾向，确定其最佳的职业奋斗 目标，并为实现这一目标做出 行之有效的安排。

（一）职业生涯规划的概念 职业生涯 职业生涯1 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及变化过程。 内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及变化过程。

（一）职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。 我怎么样去行动 我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图

（二）职业生涯规划的类型 类 型 定义及任务 人生规划 整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事 长期规划 5-10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等 中期规划 一般为3-5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门到小公司做总经理等 短期规划 3年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等

（三）职业生涯规划影响要素 知己 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 知彼 组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境 抉择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施

（三）职业生涯规划影响要素 五个环节 B E C D A 自我评估 职业机会评估 确定职业目标和路径 反馈修正 制定行动计划

二、大学生职业生涯规划现状分析  校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道 不够畅通  高校专业设置或课程设置不太合理、脱离 实际需要  盲目扩招  大学生普遍缺乏科学的 职业生涯规划

二、大学生职业生涯规划现状分析 总体上职业生涯规划意识不强 职业生涯规划存在理想化倾向 不知道如何做职业生涯规划

二、大学生职业生涯规划现状分析 辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的大学 生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部 门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪 50-10万元的职业经理人。

二、大学生职业生涯规划现状分析 让学生有个心理准备，一开始就有危机感 提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫 培养学生早规划早打算才能立足社会的意识

二、大学生职业生涯规划现状分析  浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛 2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛  广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛  复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程 职业生涯发展辅导方案  2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节  2006年“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛

三、如何设计大学生职业生涯规划

三、如何设计大学生职业生涯规划 大一模糊期: 让新生认识到职业生涯规划 的重要性，举办讲座，鼓励学生参加社团活 动，撰写个人小结。 大二定向期：辅导员要指导学生为自己制 定一个明确的职业目标。这个阶段，每个学 生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。

三、如何设计大学生职业生涯规划 大三加强期：进行针对性的培训，比如模 拟面试，制作简历等。多让学生了解社会需 求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠 道收集与就业相关的信息。 大四展示期：总结过去的学生生活，参加 各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、 就业程序，参加毕业实习等等。

三、如何设计大学生职业生涯规划 1. 2. 3. 4. 至少实习三次或者兼职三次 组织与参与3个以上学生社团 四年中阅读240本课外书 至少认识150个可以联系的陌生人 2. 组织与参与3个以上学生社团 3. 四年中阅读240本课外书 4.

三、如何设计大学生职业生涯规划 5. 6. 7. 8. 考察至少三个从未去过的地方 尝试与掌握10条人情世故 每周尝试写一篇博客 尝试一次创业 8.

三、如何设计大学生职业生涯规划 主 要 步 骤 了解环境 3 确定目标 2 认识自己 1

三、如何设计大学生职业生涯规划 主 要 步 骤 评估与调整 6 制定方案 5 职业定位 4

 如何认识自我 经常说出自己的名字 1 和自己聊天、与自己说话 2 对着镜子说话，能否接纳我 3 面对现实，打破虚荣心 4

 如何认识自我 我喜欢做什么？ 1 我适合做什么？ 2 我擅长做什么？ 3 我能够做什么？ 4

 职业活动兴趣 1、喜欢使用工具 喜欢运用技能、操作方法和工具、机器打交道，典型职业有工程师、电脑组装与维修人员等。

 职业活动兴趣 2、喜欢感性创造 喜欢想象，并具体化地制作或创造某种东西，具有创造力。典型职业有画家、作家、建筑师等。 国家游泳馆——“水立方”

 职业活动兴趣 3、喜欢表现自己 喜欢引人注目，展示自己的特长。典型职业有演员、模特、主持人等。

 职业活动兴趣 4、喜欢控制与影响 喜欢管理或经营活动，对事物或他人形成影响。典型职业有企业顾问、销售人员等。

 职业活动兴趣 5、喜欢帮助别人 喜欢帮助他人，为他人提供支持。典型职业有护士、教师等。

 职业活动兴趣 6、喜欢计划与细节 喜欢有计划和规则，希望遵照既定的安排完成工作任务，关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。

执行中国首次载人航天飞行任务的航天员杨利伟登舱瞬间  职业活动兴趣 7、喜欢挑战冒险 喜欢接受有挑战性、有风险性的活动。典型职业有警察、登山运动员等。 执行中国首次载人航天飞行任务的航天员杨利伟登舱瞬间

 职业活动兴趣 8、喜欢与人打交道 喜欢与人沟通，与人接触的活动。如公关人员、人事主管等。

 职业活动兴趣 9、喜欢钻研思考 喜欢分析与推理，花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。 袁隆平院士，我国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”、“当代神农”、“米神”等。 9、喜欢钻研思考 喜欢分析与推理，花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。

 确定目标 目 标 短期 目标 长期 目标 中期 目标

 了解环境 教育 文化 人口 政治 法律 经济 环境

 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。 人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业 岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其 个人条件较为一致的职业，最终达到 人与职业的最佳匹配的过程，实现 人职匹配的和谐就业。

 制定行动方案

 评估与调整 以一切为自己负责为原则及时 调整、完善、总结

三、如何设计大学生职业生涯规划 处理好职业生涯规划与社会需求的关系 处理好职业生涯规划与所学专业的关系 处理好职业生涯规划与能力特长的关系 处理好职业生涯规划与兴趣爱好的关系