第七章 性心理与大学生心理健康

主要内容 一、性心理概述 1 什么是性 2 国内外性心理发展阶段的理论 3 大学生常见的性行为表现 4 大学生的性心理特征 二、大学生常见的性困恼 1 性生理困恼 2 性心理困恼 3 性行为的失当 4 性心理障碍 三、维护大学生性心理健康 1 性心理健康及评定标准 2 维护大学生性心理健康的途径

什么是性 （一）性在不同层面上的含义 1、性 是生物学上的词汇，常指男女两性在生物学上的差异。 2、性别 是心理学意义上的性，它是指男女两性在生理差别基础上的心理差异。 3、性别角色 是社会学上的词汇。它是社会按照人们的性别赋予人们不同的社会行为模式。

（二）性的属性 性是自然属性和社会属性的统一体。 自然属性的性，是指男女在生理构造上的差异和人生来具有的性的欲望和本能，它是人类生存和繁衍后代的必要基础条件。 社会属性的性，是性的本质体现，是人类文明进步发展的本质。

国内外性心理发展阶段的理论 （一）国外学者的性心理发展阶段的理论 1、弗洛伊德性心理发展阶段理论 （1）口腔期（0—18个月）：性本能通过口腔活动得到满足。若母亲对婴儿的口腔活动不加限制，儿童长大后的性格将倾向于开放、慷慨及乐观；若其口腔需要受到挫折，则未来性格发展可能偏向悲观、依赖和退缩。 （2）肛门期（18—36个月）：随着成熟，婴儿获得了依照自己的意愿大小便的能力。按自己的意志大小便是满足婴儿性本能的最主要的方式。

（3）性器期（3—6岁）：这一时期的儿童开始对自己的性器官产生兴趣，性器官成为全身最敏感的部位，儿童常以抚摸性器官获得快感。 （4）潜伏期（6—11岁）：这个阶段，儿童的性本能相当安静的，有关性的和侵犯的幻想大部分都潜伏起来，埋藏在无意识当中。 （5）生殖期：一般女孩于11岁，男孩于13岁开始。随着生殖系统逐渐成熟，性荷尔蒙分泌的增多，性本能复苏，其目的是经由两性关系实现生育。

2 赫罗克性心理发展阶段理论 （1）疏远异性的性厌恶期：是由于生理发育的变化而导致心理上产生对性的不安、害羞、甚至反感的时期。青少年在成长过程中，当自己身上发生青春期的生理变化时，由于发现了人类性生理的一些奥秘，因此对性产生了不安、害羞和反感，认为恋爱是不纯洁的表现，于是对异性采取回避、冷淡和粗暴的态度。这一阶段的少男少女总想远远地避开异性，出现对异性的否定倾向性。

（2）向往年长异性的牛犊恋期：这一时期里，青少年会像小牛恋母似地倾慕于所向往的年长异性的一举一动，他们对异性的爱慕是从比自己年长得多的异性开始的，这些年长的异性在许多方面，都对他们具有强烈的吸引力。也有些男孩和女孩开始感受到异性的吸引力，自己开始打扮自己，以博得异性的欢心。“牛犊恋期”的表现一般只是默默地向往，而不会是爆发出来成为真正的追求和恋爱。

（3）接近同龄异性的狂热期：这一时期的少男少女对年长者的崇拜已经结束，开始将“注意”的对象转移到年龄相当的异性，在集体活动中总是想方设法吸引对方的注意力。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段。但由于双方理想主义成分太高，以自我中心的意识太强，所以冲突较多，接近的对象也会经常变换。

（4）青春后期的浪漫的恋爱期：浪漫恋爱的显著标志是爱情集中于一个异性，对其他异性的关心明显减少了。他们开始与自己选择的异性朋友单独交往，不愿意与集体在一起活动，而且谈论未来美好的设想，经常陷入结婚的幻想中。即使不认为对方是完美无缺的异性，也是把他（她）置于值得一爱的成熟地位，不久便进入婚约的关系。

（二）国内学者的性心理发展阶段的理论 （1）异性疏远期：这一时期大多是少年的12~13岁时期。第二性征的出现，使少男少女们出现了羞涩感。他们把异性的差异和彼此之间的关系看得很神秘，担心别人看到自己在性征上的变化，认为男女接触是很羞耻的事，也害怕与异性接近遭到别人的耻笑。因此，他们封闭自己，疏远异性，就连自己平时最熟悉的异性交往也变得不自然起来。他们这种异性的疏远，主要是由于在心理上向往异性的朦胧感与羞涩感之间的矛盾造成的。

（2）异性接近期：进入青年期之后，随着性生理的发育成熟和个人阅历的增加，青年们向往异性的朦胧感进一步增强，羞涩感减少，他们渴望了解异性，渴望接近异性。但这一时期，他们想接近的往往不是特定的某个异性，而是对异性存在泛化的爱恋和憧憬，且注意的对象容易转移。由于女性进入青春期的年龄要比男性早些，因此女性对异性的好感要早于男性。此时男女之间的爱慕还只是异性间的吸引与好感，不能称为恋爱。

（3）恋爱期：这一时期大约是在17~25岁左右的时候，随着青年男女性生理与性心理的成熟，他们已不再满足于对异性的泛化接近与好感，而是把爱慕的对象集中到某一特定的异性身上，更多地喜欢自己爱恋的对象约会，而远离集体活动。他们通过频繁地约会和交谈，了解对方内在的性格、价值观及家庭情况，不断增强着感情，寻求双方内外的和谐统一，他们经由恋爱逐渐走向婚姻。

大学生常见的性行为表现 1、性渴望 进入青春期后，大学生由于性成熟而对性知识、生育现象有了探求的欲望和浓厚的兴趣。他们对自己的性器官十分关注，并且对“性”也十分好奇，渴望知道自己某些新生理需求产生的原因和满足的方式，也想知道异性身体的秘密，对性方面的问题有着强烈的渴求。

2、性冲动 是一种对性行为的欲望或者冲动，它不仅限于性器官而且也连及整个身体和整个心灵。性冲动是随生理的发育，性功能的日趋成熟，性意识的产生而产生的。男女从青春期开始，都会产生性冲动，只是引起的原因有所不同。性冲动是青少年青春期身心发展的结果，是正常的生理心理现象，但同时也要理性地驾驭自己的行为。

3、性梦 是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。其本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表人地真正意愿。

4、性幻想 是指以虚构的与性有关的遐想来满足自己对性的心理需求。是人类最常见的性现象。表现在日常生活中，经常出现无法摆脱的性幻觉。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想，只不过在出现频率、长短、内容以及对待它的态度等方面存折较大差异而已。

5、自慰 是用手或其他工具刺激生殖器官而获得性快感的一种行为。在性冲动较为强烈而且无法找到合适的满足方式时，自慰在一定程度上可以缓解性紧张、宣泄能量、保持身心平衡。自慰属于一种正常现象，适度、节制的自慰对身体是没有害处的，但不可过分沉浸其中，否则也会给身心带来极大伤害。

案例：小姜是某高职院校大一的学生，入校之后暗恋一位年轻男教师，每当该教师站在讲台上，小姜便会产生强烈的感情冲动，不能自己。小姜性格内向，不善于向他人诉说自己的心事，只能把对青年教师的爱恋之情深深地埋在自己内心深处，稍有闲暇便在脑海想象与老师亲密在一起的情景，通过这种想象，满足自己的精神需求，并以此作为自己的情感依托，久而久之，这种幻想成为她生活的一部分。时间一长，小姜出现了上课注意力不集中，走神、发呆的现象，学习成绩下降，还伴随有复杂的罪恶感，严重地影响了其正常的学习和生活。

大学生的性心理特征 1、本能性和朦胧性 生理上日趋成熟，导致了心理上愿意接近异性的要求，但由于性心理不具有深刻的社会性，基本上是一种由生理上的急剧变化而带来的本能作用。 2、强烈性和不稳定性 上大学期间的心理发展，由朦胧纷乱的心理变化，逐渐发展为性意识的强烈性。其显著性特征是闭锁性

3、冲动性和隐蔽性 青年期是性欲望和性冲动最强烈的时期，这是正常的心理、生理发育现象，但由于性心理还未完全成熟，还未形成较正确的性道德观和恋爱观，因而性心理发展很容易受外界不良影响而产生冲动。 4、压抑性和宣泄性 大学生对异性接触的渴望与学校、家长、社会的严格规约发生矛盾，一些人产生了强烈的压抑感，也有一些人的性能量以扭曲的方式、不良的，甚至变态的行为进行宣泄。

性生理的困扰 （一）性体象的困扰 体象是指个体对自己容貌、形体、性别等外在身体特征的感知和印象。进入青春期后，男生和女生的体象发生了很大变化。但是，当自身的体征不如已意时，就常出现烦恼和焦虑。这种烦恼是一种由于个体自我审美观或审美能力偏差而导致自我体像失望而引起的心理烦恼。 （二）遗精恐惧与月经困扰 进入青春期后，男性的遗精和女性的月经都是正常的生理现象。遗精是指男性在无性交状态下的射精现象，是青春期男子常见的正常生理现象，是性成熟的标志。女性的月经期及来月经的前几天是女性生理曲线的低潮期，身体的耐受性，灵活性下降，易疲劳。

性心理的困扰 （一）性别认同困扰 性别认同困扰是指一个人在心理上无法认同自己与生俱来的性别，相信自己应该属于另一种性别。有调查表明，一定比例的学生不喜欢自己的性别。其中，男大学生不喜欢自己性别的占2.6%，女大学生不喜欢自己性别的占15.6%，正好是男生的6倍。这一结果与自身儿时的经历肯定有一定的关系，并且有“重男轻女”的封建传统观念在作祟，还有社会暗涌的性别歧视。这种性别自贱的心理都是不正常的，如果这种心理发展到严重的程度，就会对大学生的成才发展带来不利的影响。

（二）性交往的不适 对异性的兴趣和对异性交往的渴望是青春期正常的性心理现象。对异性的兴趣—和异性交往的渴求—恋爱—结婚，这是一个人必然经历的生理、心理和社会行为的发展变化过程。大学生们渴望与异性交往的愿望非常强烈。但是由于传统的“男女授受不亲”传统性观念的影响，由于缺乏与异性交往的方法，许多人羞于与异性交往，常常拒人千里之外，在异性面前表现得非常紧张。当然，由于受一些不健康风气的影响，部分大学生的思想过于开放，与异性之间交往过于亲密。

（三）性幻想与性梦的困扰 性幻想是在某种特定因素诱导下，自编、自导、自演与性交往的内容有关的心理。性幻想也叫白日梦，这种白日梦可以导致生理上的性兴奋，偶尔也会出现性高潮。这在一定程度上可以缓解人们的性需求。白日梦是一种普遍的心理现象。但是性幻想不能过头，如果成天沉溺其中，甚至把幻想当成现实，那就会成为病态，就会有碍于青年的健康成长。 性的白日梦是人为的幻想，而性梦则是真正的梦，是指在梦中出现的带有各种性内容色彩的景象，也就是在睡梦中发生性行为。性梦也是青少年性心理较为普通的一种表现。一些大学生由于缺乏对性梦知识的了解，常为自己有过性梦的经历而焦虑和自责。从某种程度上来说，性梦也是一种性自慰，不过频繁的性梦会使人白天精神不佳，也应该引起一定的重视。

（四）自慰引起的心灵困惑 自慰就是一种青少年获得补偿和性宣泄的行为。自慰是一种自然的、正常的性行为，自慰是对性冲动的缓解，也可以缓解压力，进行能量的排泄，放松身心。但是，过分沉溺于自慰，只靠频繁的自慰来缓解性紧张是不健康的表现，对于这种行为的自责还可导致严重的心理问题。

（五）性骚扰的恐惧 性骚扰是性歧视的一种形式，是指滥用权力通过性行为在工作场所和其他公共场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑其他人等。性骚扰容易使受害者出现诸如浑身无力、失眠、头痛、恶心等生理的不适感，产生害怕、烦躁、困惑、自信心和自尊心下降等心理的负担，甚至对异性产生不信任感，丧失交往能力，给今后的成长和生活带来阴影。对于大学生而言，由于缺乏自我保护的能力，一些同学常常面对性骚扰时惊慌失措，恐惧万分，不能正确地处理，给自己极大的心理压力、心理困扰长时间不能解脱。

案例：小影，女，某高职院校大二的学生。一段时间以来，小影时常对她的好友抱怨：“为什么我是个女生，而不是个男生呢？要是有来生，我一定要做个男的。”经了解，小影生活在一个单亲家庭，父母早年离异后，她跟着母亲一起生活。她的母亲在婚姻的失败中受到了刺激，经常在她面前诉说男女之间的不公，而且小影也亲眼看到了母亲带着自己生活的艰辛。随着年龄的增长，小影也慢慢发现，社会上男女之间的不公平现象实在是太多了。男生可以优先上学读书，优先找到工作，优先得到提拔等等，这种情况使小影感到不满却又十分无奈，只能对好友倾诉或在日记中发泄。

案例：王某，20岁，某高职大二男生，性格比较内向，不太爱与人交往，也没有和哪位女同学特别亲近过。但是不久前他做了一个梦，梦到和班级里最漂亮的女生发生了性关系。梦醒后，他十分愧疚，觉得自己道德败坏，无耻下流，不敢再面对这位女同学。只要这位女同学出现在她的视线内，他就坐立难安、心神不宁，内心对自己的厌恶感使他根本无法安心学习。他时常担心自己变成罪犯，对女同学犯下不可饶恕的罪行，精神经常处于恍惚状态。

小丁是某高职院校二年级学生，由于家庭贫困，需要做兼职来养活自己，于是向家教中心递了简历，希望找到一份家教的工作。两个月前通过家教中心介绍，可以上门教一个四年级的小学生学电脑。两个月来，他和孩子及家长相处得很好，特别是孩子的母亲，每次去都会向他嘘寒问暖，让远离家乡的小丁感受到了家庭般得温暖。但女主人渐渐变得有点令人难以捉摸，经常在小丁上课时穿着暴露地在他面前晃来晃去。有一天，女主人突然支开儿子，坐到小丁旁边，一边说话，一边把手放到小丁的大腿上。这种情况令小丁感到非常尴尬和紧张，于是小丁一句话也没说就慌忙夺门而逃，至今还没要回那个月的工资。

性行为的失当 （一）身体亲密代替心理亲密 过多的身体亲昵，会加剧性冲动，有时会使自己的行为失去控制。大学生中的主流对于恋爱中发生亲昵行为的态度还是严肃的。 （二）婚前性行为 是指男女双方在恋爱期间发生的性关系。

案例：这是一位女同学的自述：我是一个漂亮的女孩子，追求我的男生很多，但在这么多的追求者中我选择了他，因为他很有才华而且风度翩翩，是女孩子梦中的白马王子。我们的感情迅速进入白热化状态，整天黏在一起，似乎恩爱无比，别的同学还十分羡慕，说我们是“男才女貌”，是“才子配佳人”，我对于现在的状态也是很满足。一次元旦放假，他宿舍的同学都回家了，他邀请我去他宿舍和他一起度过这个阳历新年，我也没多想，很痛快地答应了。到了他的宿舍后，他对我提出了性要求。当时我心里有一点的挣扎，但最后还是被他的恳求打动了，认为既然是自己这么爱的人，将来一定是要在一起的。后来，我还怀了孕。当他得知这一情况后，立马翻了脸，把我当成包袱一样甩掉了。当时，我真的痛苦万分，也后悔万分……

性心理障碍 是性障碍的一种，指以异常行为作为性满 足的主要方式的一组性行为障碍的总称。 1、性指向障碍：指的是其性欲对象与常人相异。 2、性偏好障碍：指的是性心理和性行为都带有儿童性活动的特点，即以幼年的方式求得性满足。 3、性身份障碍：指的是从心理上否认自己的生理性别和服饰，强烈希望转换成异性。

性心理健康及评定标准 （一）什么是性心理健康 是指个体具有正常的性欲望，能够正确认识性的有关问题，并且具有较强的性适应能力，能和异性进行恰当的交往，在免受性问题困扰的同时，还能使之增进自身人格和完善，促进自身身心健康的发展

（二）性心理健康的标准 1、罗杰斯的标准： 具有良好的性知识；对于性没有由于恐惧和物质所造成的不良态度；性行为符合人道；在性方面能做到“自我实现”；能负责地做出有关性方面的决定；能较好地获得有关性方面的信息交流；接受社会道德和法律的制约。

2、我国的健康性心理标准 a 有正常的性需要和性欲望； b 有科学、全面、正确的性知识； c 有正当健康的性行为方式，性行为的 目的和性满足的方式符合人性； d 性观念和性行为符合社会道德和法律规范； e 对性抱有正确的态度和情感，能够自觉调节和克服不良情绪。

维护大学生性心理健康的途径 （一）参加性教育、科学地掌握性知识 大学生应充分利用学校资源，积极参加学校举办的性教育活动，掌握科学的性知识。从而使自己能够更快地适应生理成熟的过程，能够从科学的态度对待自己出现的性心理问题，控制自己性冲动，防止婚前性行为，保持自身性生理和性心理健康。

（二）树立正确的性爱观 1、有良好的调控能力 2、要克服遗精恐惧和月经焦虑 3、要正确对待自慰、白日梦和性梦 4、要正确对待性游戏带来的心理冲突 5、文明适度地进行异性交往 6、对性骚扰的自我保护

（三）寻求心理咨询，促进身心健康发展 现在越来越多的高校建立了自己的心理咨询室，这样可以有效及时地解决大学生的心理健康问题。在心理咨询室中，性不再是一个难于启齿的问题，同学们可以尽情地宣泄心中的郁闷。当你遇到性困扰时，你可以坦然寻求心理咨询。在这里倾诉自己的困惑和真实的情感，可以获得及时的沟通和积极的引导，排解性心理问题，促进身心和谐发展。

谢谢！