世 界 好 友 周
这周是世界好友周，如果你愿意， 请把这条信息发给你所有的好朋友。
也包括我……看有多少人会回发给你。
当大部分人都在关注你飞得高不高时， 只有少部分人关心你飞得累不累， 这就是友情。
再忙，也要照顾好自己， 朋友虽不常联系，却一直惦念。
天凉时记着多穿衣！ 世界好友周快乐！
少喝奶茶、不吃刚烤好的面包， 远离正在充电的电源。
白天多喝水，晚上少喝， 一天不喝多于两杯的咖啡。
少吃油多的食物， 最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
晚上五点后少吃大餐， 每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊， 睡前半小时服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小时人会变笨， 有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格时不要打电话， 剩一格时辐射是平时的一千倍。
要用左耳接电话， 用右耳会直接伤害到大脑。
2010新概念 一个中心：一切以健康为中心。
两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记： 忘记年龄， 忘记过去， 忘记恩怨。
四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。
五个要： 要唱， 要跳， 要俏， 要笑， 要苗条。
六个不能： 不能饿了才吃， 不能渴了才喝， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。
看到了， 就转发给每一个你珍惜的朋友！ 记住啊……