保健脊椎 健康一生 中華民國脊椎保健康協會 健安脊椎保健中心.

Slides:



Advertisements
Similar presentations
保健脊椎 健康一生 纽西蘭新生命慈善基金會 報告人 : 馮憶如 保健脊椎的重要性 脊椎是人體的 中軸,垂直於 骨盆上,支撑 起肩膀、上肢 及頭部。
Advertisements

保健脊椎 健康一生 脊骨神經醫學講座 牧 者 脊 骨 傷 痛 診 療 中 心牧 者 脊 骨 傷 痛 診 療 中 心牧 者 脊 骨 傷 痛 診 療 中 心牧 者 脊 骨 傷 痛 診 療 中 心.
看診小撇部 門診科別 & 健康檢查. 一、門診科別 ( 一 ) 眼科  視力減退  紅腫  痠痛奇癢流淚不止  斜視  角膜炎  眼睛不舒服.
1 貼膏藥外治療法實例 祝你! 鵬程萬里 1 健康快樂 P1P30 ● 下一頁. 內 服 外敷 ※ 專業 經驗 ● 簡便 ‧安全 ‧ 快速 ‧ 緩解 ● 適應症: 骨刺‧ 椎間盤 突出 ‧坐骨神經壓迫久 年舊傷 €~ 所造成 的各種 酸、麻、痺、痛﹞ 傳承先賢 祖傳祕方 潛心研發 突破傳統 【專長】
增進體能的肌力 訓練法 林嘉志 博士 體育與運動科學系副教授 美國運動醫學會團體運動教練 (ACSM-GEI) 美國運動醫學會個人教練 (ACSM-CPT) 美國運動醫學會運動生理師 (ACSM-EP-C) 美國運動醫學會註冊臨床運動生理師 (ACSM-RCEP) 美國運動醫學會運動即良藥認證第三級.
疼痛不見、青春再現 高雄醫學大學附設醫院 復健科 陳嘉炘 醫師. 下背痛 人的一生當中約有 80% 的人,會各 種不同的下背痛。
常見疼痛保健 頭痛 下背痛 口腔疼痛. 常見疼痛 — 頭痛篇 原因: 疾病:血壓,腦部,眼睛 3C 食物:起司 (cheese), 巧克力 (chocolate), 柑桔類食 物 (citrous fruit) 。因含酪胺酸,會造成血管經孿。 醃製品:含有亞硝酸鹽,可能引起偏頭痛。 代糖阿斯巴甜:可能會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌.
脊椎外傷 王哲川 奇美醫學中心 神經外科主治醫師.
淺談腰酸背痛 報告人:游蕙慎 民國102年3月14日星期四 第 1 頁.
脊椎整理 另類療法之窺見 紀念恩師 施義雄醫師 黃耀勳 提供.
企業海外投資與 管理策略之實務 斌視企業股份有限公司 主講人:王錦和 董事長 103年 3 月 24 日.
保健脊椎 健康一生 紐西蘭新生命慈善基金會 報告人:陳閩雄.
自癒力 【永保健康的金鑰匙】 叫我第一名 Lilian, Ellie, Apple, 力豪 2010/12/15.
吊單槓的好處 不要再花錢去整脊 整椎了 音樂:君無愁.
過重/肥胖兒童與青少年 之篩選及處理流程 體位評估 BMI ≧ 該年齡、性別過重BMI值者 否 隔年再評估 是 是否符合以下 任一條件:
音樂之旅 第一冊 單元二 音名、唱名.
第五單元 英打小博士 ABC精靈 大家一起來唱英文歌(小星星的曲調)。 ABCD EFG HIJK LMNO P
中國人壽 徐真真.
活動圓滿結束,回收滿意度問卷並發送精美紀念品~
石牌金頭腦 概數篇(可複選)加油哦!.
100年上半年度三高團體健康講座 三高剋星課程 歡迎參加 一律免費 來電預約專線 轉3276 小港醫院關心您 日期 時間 講題
高雄市立小港醫院 復健科物理治療師:朱婌瑜
全國公務人員協會特別推薦 『唯一國營、台銀人壽』 『富貴人生增壽專案』
保健脊椎 健康一生 中華民國脊椎保健康協會 健安脊椎保健中心.
上、下學時 搭乘汽車請舉手!. 上、下學時 搭乘汽車請舉手! 小朋友 是否知道搭乘汽車 要注意到的事情是什麼? 小朋友 是否知道搭乘汽車 要注意到的事情是什麼?
老化的細胞生物學 (1)細胞衰老(senescence) (2)基因體的不穩定(genomic instability)
遠離三高健康講座暨篩檢活動 歡迎來參加~~ 遠離三高健康講座暨篩檢活動
濫用藥物 姓名:林鴻源 下6B.
我所知道的知性話題 請發表已知的知性話題.
Mobile IP Mar.14,’03 B 黃品甄 B 范哲瑋.
題目:十六對一多工器 姓名:李國豪 學號:B
感恩 Give Thanks To the Lord 〈希伯來書十二:1-3,申命記三十三: 25〉 詞、曲:曾 祥 怡、洪 啟 元
4B冊 認識公倍數和最小公倍數 公倍數和最小公倍數的關係.
Where (and when) is YOUR GOD? 你的神在何地(何時)?
六年級數學科 體積與容量 的關係和單位 白田天主教小學下午校 趙國鴻.
全威圖書有限公司 C0062.
健康食物.
FTP檔案上傳下載 實務與運用.
《新一代數學》(第三版) 六下D冊 20 行程圖.
功與能量的轉換 當外力對物體作功時, 會增加物體的位能或動能 功: 重力位能: 動能:
網路安全技術 OSI七層 學生:A 郭瀝婷 指導教授:梁明章.
運動傷害與防護 老師:莊惠雯.
Health and Eating Behavior of the People in Hong Kong
小學常識科簡報 導師﹕Prof. Mak Se Yuen 姓名﹕邱慧萍.
為成功制定目標和行動計畫 國際獅子會分區主席訓練.
新版JCR資料庫使用說明 InCites™Journal Citation Reports® (原JCR Web)
網路工具運用 講師:鍾詩蘋.
沈大白 東吳大學會計系教授 兼風險管理研究中心召集人
一、生命週期 二、經濟需求 三、收支狀況 四、人身風險事故 五、人生八大規劃 六、財務規劃
中三生物科 生物的七個特徵.
產品設計與流程選擇-服務業 等候線補充資料 20 Oct 2005 作業管理 第六章(等候線補充資料)
一年五班班親會 導師:黃立芬 任教科目:數學
第 7 章 主要商業功能.
周邊神經系統 中樞神經系統神經元與身體其他構造之聯繫 腦神經、脊神經 佔全身神經組織 < 2% 發出、傳回CNS之軸突 軸突聚成一束, 且包在結締組織中 神經節:周邊神經系統之細胞本體聚集 腦神經、脊神經 佔全身神經組織 < 2%
扶抱技巧概論 香港紅十字會甘迺迪中心 物理治療部.
五年級數學科 體積與容量 的關係和單位 白田天主教小學下午校 趙國鴻.
Presenter : Siang Wang Advisor : Dr. Yen - Ting Chen Date :
Greater China Office - EM Seminar
周界的認識 四年級上學期.
細胞.
「健康樂活‧環境保護‧科技傳承」.
在羅馬的日子.
基隆市立碇內國中 資訊組長 陳俊榮老師.
組長:黃天翀(4A 30) 組員:李澤城(4A 18) 鄭俊謙(4A 4) 陳嘉樂(4A 2)
程式語言與邏輯:主題示範 報告人:國立台灣師大附中 李啟龍 老師 學年度資訊科技概論研習.
觀塘官立中學 新高中 物理科 新高中資料套.
超我服務 Service Above Self
優質形象建立與溝通技巧 魏麗敏.
網路上免費使用的Medline PubMed-Medline.
台灣全球運籌發展協會 亞洲供應鏈助理管理師證照課程.
Presentation transcript:

保健脊椎 健康一生 中華民國脊椎保健康協會 健安脊椎保健中心

健安脊椎保健中心 脊椎保健 保健推廣 問題資詢 建議處理 研習與指導

謝 明 書 中華民國脊椎保健協會會員 美國E.W.C.C.整脊師檢定合格 美國A.M.C.T.台灣分會會員 日本礒谷式力學療法健康指導員 風險管理顧問

認識脊椎 人體的脊椎,是由 7節頸椎. 12節胸椎. 5節腰椎. 薦椎.尾椎連接而成,椎骨與椎骨之間,就有一個椎間盤夾在其中,而三十一對脊椎神經(頸椎神經八對,胸椎神經十二對,腰椎神經五對,薦椎神經五對,尾椎神經一對)分別由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出,負責運動與感覺等訊號傳導

脊椎骨

保健脊椎的重要性 正常情形下,脊椎是人體的中軸,垂直於骨盤上,支撐起肩膀、上肢及頭部,以肋骨及胸骨保護內臟。最重要的是於脊柱中負責傳達訊息的中樞神經,以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統,維持身體各部正常的活動與運轉。所以脊椎和身體健康有著絕對關係

“頭痛”真的要醫頭嗎? “頭痛醫頭,腳痛醫腳” 不一定是絕對的!當脊椎發生了問題(神經壓迫),其相對的器官或肢體亦會有所反應(酸、麻、痛) 。當在不適處施予適當的處理後,仍未有明顯改善或久而未癒時,就必需要注意脊椎是否出了問題!

為何脊椎會出問題? 脊椎的周圍,有許多不同的韌帶和肌肉包圍著,形成嚴密的保護,在正常的活動下,不大會有問題,但如果受外力撞擊、車禍、跌倒、搬重物、坐姿不正、不良習慣、劇烈運動、營養失衡…都有可能造成脊椎的移位,進而壓迫神經,造成不適,影嚮健康。

您該注意了!!! 下背痛(僅次於感冒) 雙腿無力(爬樓梯、久行) 挻立不適(駝背) 肩頸酸痛(僵硬) 手指麻木(遲頓) 記憶力減退(無精打采、暴躁) 電腦症侯群

您該做的… 每隔一段時間休息,活動伸展 注意自己的姿勢,保持正確 搬重物時要專心,勿逞強 均衡飲食,勿煙酒 保持愉悅心情 適當運動,接近大自然

自我保健

保健脊椎 善待自己 § 定期健康檢查 § 健康出了問題,自己是最大的受害者,也會連累身邊關心我們的人。 保健脊椎 善待自己 健康出了問題,自己是最大的受害者,也會連累身邊關心我們的人。 時時注意自己的健康,維護自己的健康,是自身重要的責任。 有病不要拖,有疑就要問。別讓小病成大病。 § 定期健康檢查 §

結語 脊椎的問題,幾乎已成為現代人的文明病。推廣的目地是希望在西醫和中醫之外,能提供一種不用吃藥、打針、開刀,減少傷害且強調人體本身自癒力的方法。讓有需要的人多一個選擇。

保健與保險 目前還沒有一種醫學是絕對的,而人生意外、病痛難免。有正確的保健觀念與保險觀念是一樣重要的,前者讓我們遠離病痛,後者可讓萬一發生時,安心渡過,減少憂慮。身體要定期健康檢查,保險也要定期檢視。讓自身有完善保障,在追求成功的路上,更無後顧之憂。

謝謝各位 敬祝身體健康 健安脊椎保健中心 謹製