認 識
青 春 期 最 大 的 特 徵 ， 是 生 殖 器 官 迅 速 的 發 育 ， 以 及 第 二 性 徵 的 出 現 。 青 春 期 是 兒 童 變 為 成 人 的 必 經 階 段 。 女 性 的 青 春 期 約 由 10-14 歲 之 間 開 始 ， 男 性 則 在 12 、 17 歲 之 間 開 始 青 春 期 最 大 的 特 徵 ， 是 生 殖 器 官 迅 速 的 發 育 ， 以 及 第 二 性 徵 的 出 現 。
女性生殖器官有那些？ 有什麼功用？
男性的生殖器官
胎兒發育的地方。沒有懷孕的女性，約每個月一次因為子宮內膜剝落而引起月經來潮。 胎兒經過陰道而離開，也是月經排出體外的通道。 將卵巢所排出的卵子輸送出去。 左右各一個製造卵子和分泌女性荷爾蒙。每個月約有一個卵子成熟而排出。 女性的生殖器官包括： 卵巢、 輸卵管、 子管和陰道 胎兒發育的地方。沒有懷孕的女性，約每個月一次因為子宮內膜剝落而引起月經來潮。 胎兒經過陰道而離開，也是月經排出體外的通道。
青春期的女孩生理上有什麼變化？ 女孩乳房部位先是有點硬，然後開始變大、變圓，碰到時有時還會痛，乳房較豐滿的就得開始穿戴胸罩。 皮下脂肪開始增厚，形成細腰豐臀的女性身材。 皮膚變細，腋下和陰部長毛，大約一年到兩年後，開始有月經
手腳變長了 乳房變圓變大 腋下開始長毛 陰部開始長毛 然後月經來了
為什麼會有血? 為什麼會有月經？ 子宮內膜剝離時會流血 女孩到了青春期後，約每個月會自卵巢排出卵子，若卵子沒有受精，也就是說沒有懷孕，那麼原本準備著床，已經增厚的子宮內膜就會剝落，引起出血，就是月經。 會有多少血? 大約30-70cc 月經通常來幾天? 因人而異通常3-7天
我該注意哪些事?
要將每次來經日期做成紀錄： 除了月經剛開始的一、兩年，內可能 有不規則的月經週期外，通常同一個人 的月經週期是有規則可循的(約25-32天 一次,每次約3-7天結束)，若能 將每次的 來經日期做成紀錄，那麼對自己的週期 就有所了解，而在月經來潮前能做準備 ，例如準備衛生棉等。
月經期間應注意什麼事？ 陰部保持清潔乾爽： 每天洗澡，用淋浴不可以用盆浴以免感染。選用適合的衛生棉，而且勤換衛生棉。穿著棉質且比平時稍緊的內褲。 可以做適度的運動，但不可太劇烈。 可以正常的飲食，但太刺激性的食物最好避免 充分的睡眠是需要的：
我知道每次上廁所 都要這麼做
選擇適合自己的衛生棉
淑女的禮貌 使用過的衛生棉不可丟入馬桶 要用衛生紙包好 再丟入垃圾桶內 為了別人方便使用,請保持廁所清潔. 弄髒的褲子或生理褲請自己清洗
愛的叮嚀 月經來時可請媽媽幫忙多準備幾片衛生棉,以備出門或上學時更換 月經來的第一天量較少,只要尿尿時更換即可但是量多時就要增加更換的次數 月經來時最好穿深色一點的裙子
經痛時如何處理？
我知道如何照顧我的身體 包皮及龜頭交接觸容易積藏污垢,要每天翻開清洗否則易產生惡臭,也有可能使細菌進入身體而感染 我不穿緊身褲,因會造成不孕 睡前少喝水,不穿太緊的內褲,盡量不俯睡,內褲自己洗
做自己身體的主人 了解月經的變化後應該很清楚的知道我們已不再是小女孩,要開始學會如何保護自己的身體 保護身體的小秘方: 不要讓人有機會看到你沒穿衣服的樣子 不要讓人有機會碰觸到你的胸部,尤其是乳房 絕對要保護你的下體 ,除了自己絕對不要讓別人碰觸
恭喜你們即將成為小大人 成為小大人之前 期盼 親愛的孩子們 懂 得 愛自己 尊重別人 期盼 親愛的孩子們 懂 得 愛自己 尊重別人