选择健康的生活方式.

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大家族的生存秘密 付俊 北京师范大学生命科学学院 03 级 学号: 大家族的生存秘密 节肢动物门昆虫纲的物种从数量和种类 来说都占了地球上物种数量和种类的绝大 多数。但教材上并没有给出具体的介绍。 这篇论文将从昆虫的生存特性和生理特 点来介绍地球上昆虫繁盛的原因。
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—— 国家粮食局油脂研究院科普中心 国家粮食局油脂研究院健康大课堂. 主讲人: 林亭 “ 饮食新概念 ” 科普讲座 饮 食 与 健 康饮 食 与 健 康.
 病因及发病机制  实验室及其他检查. 病因 上胃肠道疾病 门脉高压引起食管胃底静脉曲张破裂出血 上胃肠道邻近器官或组织的疾病 全身性疾病.
微课专题 —— 中小学生常见的心理问题 制作者:付瑶 工作单位:江西省南昌县 黄马乡白城小学. 中小学生常见的心理问题.
戒烟有哪些好处 1 、戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来, 50 岁以前就戒烟的人,在其以后 15 年内死亡的危险将 比继续吸烟者降低 50 %。 2 、吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的 10—15 倍。而一个吸烟者戒烟 10 年后,他患肺癌的危险性 将比继续吸烟者降低 30 %至 50.
吸烟的危害 吸烟已成为全球范 围内严重危害健康、 危害人类生存环境、 降低人们的生活质量、 缩短人类寿命的紧迫 问题。为此联合国规 定每年 5 月 31 日为全 球戒烟日。
授课:蒙晨彬 苏教版六年级品德 上册 吸 烟 的 危 害吸 烟 的 危 害. 教学目标: 1 、了解吸烟这种不良习惯的危害,远 离这种恶习。 2 、学会利用有效途径自觉抵制不良习 惯的影响,做好力所能及的宣传工作。
选择健康的生活方式. 学习目标: 1. 举例说出生活方式对健康的影 响。 2. 探究酒精或烟草浸出液对水蚤 心率的影响。说明酗酒和吸烟对 人体健康的影响。 3. 知道如何选择健康的生活方式。
酗酒的定义 医学界将酗酒定义为:一次喝 5 瓶或 5 瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量达到 或高于 0.08 。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞,长此以往,会导致记忆力减退 。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病,情况严重者必须进行肝脏移植才能保 全性命。 饮酒超出适量饮酒, 或一般社交性饮酒的标准。重度饮酒往往根据超出一定的日饮.
大家要拒菸. 目錄 1. 菸的主要成分 2. 菸對身體的有害物質 3. 吸菸的後果 4. 如何戒菸.
世界卫生组织根据健康的含义,制定了 健康的 10 条标准: 1. 充沛的精力,能从容不迫地担负 日常生活和繁重工作而不感到过分紧 张与疲劳。 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担 责任,事无大小,不挑剔。 3. 善于休息,睡眠好。 4. 应变能力强,能适应外界环境中 的各种变化。
吸烟有害健康. 你知道 吗 ﹖ 每年的 5 月 31 日 镉 蓄电池 硬脂酸 烛蜡 甲苯 工业溶剂 烟碱 DDT 杀虫剂 钋 210 放射性 氨 洁厕灵 油漆 火箭燃料 甲醇 砷 毒药 甲烷 阴沟臭气 焦油 苯并芘 二甲基亚硝胺 致癌物 乙酸 醋 丁烷 打火机 一氧化碳 汽车尾气 烟草烟雾中的有害物质.
队名:棒棒堂 队员:洪佳敏,庄帅君,王悦,戚大山 烟草含有苯和焦油,还有多种能致癌的放射性物质。有研 究表明,90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已 证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引 起的,还有口腔癌和喉癌等。过去的烟草产品因含有霉菌 使人得癌的危险更大。 吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤以.
戒 烟 世界卫生组织规定每年 5 月 31 日为世界无烟草日,国内称为世 界无烟日 。. 今年无烟日的主题是: 创建无烟环境 口 号: 创建无烟环境,构建和谐社会 为了下一代的健康, 拒绝 ” 香烟 ”
二手烟对健康的危害 凤阳县人民医院 张玲 二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟 草烟雾,包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过 程中散发到空气中的烟雾。二手烟在成分上与 吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。数十年来, 上万个科学研究证明二手烟暴露对人群健康危 害严重,能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统 疾病等。
新海实验中学德育处宣. 触目惊心的现象 青少年吸烟的心理剖析 时髦心理:认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落 伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上 “ 时代潮流 ” 。 好奇心理:青少年好奇心强,许多事都想试一试, 体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己 也想体验一下 “ 饭后吸支烟,赛过活神仙 ”
食品营养卫生与安全 第一章 绪论 Page  2 第一章 绪论 学时: 4 教学内容: 营养学发展的历史沿革 营养与健康 食品安全与健康 教学重点: 营养学与健康的关系.
Signs and Symptoms of Head & Neck Cancers 头部与頚部癌症的症状.
LOGO 校医院健康管理中心 珍爱生命 远离烟草. 无烟日 世界无烟日的来历 今年无烟日的主题 烟草中的有害物质 美国在全国范围内进 行 “ 吸烟危害健康 ” 的 宣传,劝阻吸烟者在 当天不吸烟,商店停 售烟草制品一天 吸烟的危害 戒烟.
2013 届高一学生课题申报表 如何均衡膳食 高一( 1 )班 组长:周艺廷 组员:陈肇晖 马俊豪.
调查人数 421 人 回收 415 份 有效卷 402 份 调查结果 目前同学近视人数多.
你知道吗 ?? 70 心血管疾病,主要是心脏病和中风 癌症 慢性呼吸道疾病 糖尿病 慢性病.
雾化吸入法 定义 目的 常用药物 常用方法 是将药液以气雾状喷出,由呼吸道吸入的方法。 湿化气道 控制呼吸道感染 改善通气功能
商学院教学办 工作汇报 王景峰 2014年6月25日.
说说你十一长假中某一天的 作息、饮食、精神状态.
21世纪健康生活方式.
吸烟有害健康 Smoking is harmful to health
别让香烟将生命燃尽 漳州三中 研究性小组.
禁烟 禁毒 高三(5)班 班会.
五年级卫生与健康第九课 吸烟的危害.
吸烟有害健康 关注健康 关注消防 愈早开始抽烟的人,其患病的机率愈大。调查结果显示,十几
第二章 心理问题探索.
生命与烟草的抗争 ---第27个世界无烟日 南农大医院预防保健科健康教育宣传
香烟的成分及对人体造成的危害 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学 物质,绝大部分对人体有害。其中包括尼古丁、一
拒绝吸烟,从我做起 白云区疾病预防控制中心.
青春花季, 拒绝香烟! 单位:.
第二节 选择健康的生活方式.
全球健康危机 W. Thomas London, M.D. 翻译:章杨.
什么是健康? 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。.
第四章 幼儿体育.
5.5 香烟过滤嘴的作用 烟草是一种有刺激、兴奋作用的植物。烟草在植物学分类上属于茄科烟属,是起源于中、南美洲的古老作物。人类使用烟草至少有 1500 年的历史,公元 432 年建于墨西哥恰帕斯州帕伦克的一座神殿里的浮雕上就刻有玛雅人吸烟的雕像。有文字记载的历史始于1492年,当时哥伦布到达西印度群岛,看到当地印第安人吸烟,于是吸烟迅速在欧洲大陆流行开来。据明代名医张介宾著《景岳全书》记载,烟草在明万历年间传人中国,“
4. 吸烟有害健康 制作人:玉潭镇实验小学 沈丽宇.
PET-CT-SUVmax与鼻咽癌放疗过程中原发灶 径线变化的关系
生活方式与健康 青州市偶园回民初级中学 刘继玲.
二十一世纪 的 营养与健康.
生 活 方 式.
第8章 人体的营养 第1节 人类的食物.
第一章 健康概述 目的要求:掌握健康的概念及运动对健康的影响 第一节 现代健康观 一、健康的概念 (一)健康概念的形成与演化 1、健康的概念
主题班会 青春的花季,拒绝香烟 12工程3班.
呼吸系统总论 淮河临床学院呼吸科.
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独立生活与自我管理 健康篇 ——远离不良嗜好 中 旗 一 中.
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肺癌、肾癌双原发 患者某某,男性,71岁。 诊断:右肺下叶肺癌,纵隔、肺门淋巴结转移,肺内转移,双侧胸腔积液,左肾癌术后。
                                                                                                                                                                
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选择健康的生活方式

1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条标准: 1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 3.善于休息,睡眠好。 4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 9.头发有光泽,无头屑。 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、分传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。

不健康的生活方式将加快这些疾病的产生!

学生生活方式不科学会影响健康

什么是不健康的生活方式呢? 例如:有的青少年经常不吃早餐,偏爱吃油炸食物;有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好;有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治……

据说,其中危害最大的是尼古丁,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20~25支香烟,就吸入50~70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地,只是由于它们是被人体间歇式吸入,加之人体有一定的解毒能力,吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。

每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高2  每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90%以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外,吸烟还能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重,加速动脉粥样硬化和生成血栓,造成心律不齐,甚至突然死亡。有研究者发现,吸烟者由冠心病引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病,因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。 喉癌 鼻咽癌

吸烟有害 青少年吸烟还会诱发吸毒

吸毒

选择健康的生活方式

选择健康的生活方式,从我做起,从现在做起,从生活中的一点一滴做起,使自己茁壮成长,将来为中华民族多做贡献!

多谢指导 海丰县仁荣中学李文勇制作