点亮心灯 主讲：丁洪海 中华家庭教育网家庭教育发展战略研究中心首席指导；中华家庭心理教育指导中心首席指导。 国家二级心理咨询师；中国家庭教育指导师。 中华家庭教育网家庭教育发展战略研究中心首席指导；中华家庭心理教育指导中心首席指导。 现工作地点：上海市闵行区现代家庭教育研究指导中心（七莘路568号304室） 联系方式： xianshui68@yahoo.com.cn QQ：461982770； 电话：021-64888877 点亮心灯

相亲相爱一家人 (男)我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待, (女)我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞, (男)我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼, (女)我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望.哦! (男)我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享, (女)我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱, (男)我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大, (女)我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家. (女)因为我们是一家人,(男)相亲相爱的一家人, (男)有缘才能相聚,(女)有心才会珍惜, (男)何必让满天乌云遮住眼睛. (女)因为我们是一家人,(男)相亲相爱的一家人, (男)有福就该同享,有难必然同当,(男合)用相知相守换地久天长. 相亲相爱一家人

家长对孩子寄予哪些期望? 上海市一项大规模的调查显示，41.8％的家长都希望子女至少拥有大学文凭，23.6％的家长希望子女拥有硕士文凭，16.3％的家长希望子女拥有博士学位。 调查还表明，上海市未成年子女家庭教育投入较高。平均把全家总收入的23.6％投入子女教育中，该比例远远高于美、加等国10％左右的居民教育支出比率。 http://news.sohu.com/20051122/n227562307.shtml

“望子成龙、望女成凤” “只要孩子有出息，父母再苦再累也没什么” 父母常对孩子说：“只要你学习好，别的什么都不用你管。”

上海开学2天连发4起初中生跳楼事件 9月1日凌晨，杨浦区延吉东路131弄，一名14岁的女学生从4楼家中跳下，虽暂无生命危险，但可能导致失明； 9月1日清晨5点，浦东菏泽路中大丽都小区一名15岁的男孩从8楼窗户坠落，受重伤； 9月1日上午9点，嘉定区曹杨二中附属江桥实验中学，一名初中生因被留级而想跳楼轻生，最后被警方劝回。 9月2日上午7点40分，一声闷响打破仙霞路486弄的宁静。在毫无征兆的情况下，12岁的男孩小凡（化名）从6楼的窗口一跃而下，十几分钟后不治身亡。

“成功”但不幸福的人士 2007年12月5日，中国人大中文系教授博士生导师余虹跳楼自杀 ，50岁。 2007年1月20日凌晨4时，被同事们称为“美女教授”的中山大学管理学院教师欧阳洁从高校教师村5楼阳台一跃而下，结束了自己年仅45岁的生命 。

2007年初，北京 心理危机研究与干预中心发布《我国自杀状况及其对策》报告，其中的数据显示：中国每年有28 2007年初，北京 心理危机研究与干预中心发布《我国自杀状况及其对策》报告，其中的数据显示：中国每年有28.7万人死于自杀；200万人自杀未遂，170万人因家人或亲友自杀出现长期而严重的心理创伤。 今天人们都怎么了？ 今天我们该怎么办？

心理教育重在预防！ 心理教育从家庭教育开始！ 家庭是孩子成长的摇篮，是孩子的“第一所学校”也是“时间最长的学校”，是孩子的避风港。

重视家庭心理教育 赢得家庭幸福快乐

家庭心理教育的核心内容 选择快乐心，抛弃悲观心； 保护好奇心，避免厌学心； 培养同情心，克服自私心； 激发自信心，克服自卑心。

1、选择快乐心，抛弃悲观心 ？ 什么影响了我们的快乐？

沮丧 高兴 某鞋厂派两个职员到一个岛上做市场调查，两人都看到岛上居民男女老少一律赤脚 此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景. A事件 B 想法 C 情绪 某鞋厂派两个职员到一个岛上做市场调查，两人都看到岛上居民男女老少一律赤脚 沮丧 此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景. 此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场. 高兴

快乐不快乐在于自己的想法 改变想法 ，改变心情

查找使人不快乐的自动化想法 用乐观的想法去替代悲观的想法

春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。 “我怎么这么倒霉？我怎么总是不顺？” 人生不如意事十有八九！ 人生如意事十有一二！ 春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。

“没考上大学，我完蛋啦！”（？） 挫折只是生命大树上掉了一点枝叶 只要生命树还在，就有重新抽枝长叶的机会 留得青山在，不怕没柴烧！

宁为玉碎，不为瓦全！（？） 忍一时风平浪静，退一步海阔天高！ 大肚能容，了却人间多少事； 开口便笑，笑开天下古今愁。 ———上海老城隍庙

真情提示：养成选择快乐的习惯 面朝阳光，前面是阳光大道；背朝阳光，前面是自己的阴影 。 “看好的，听好的，想好的，说好的，做好的……”

《拍手迪斯科》“把你的手儿拍一拍，快快跟我来呀，把你的眼泪擦一擦，笑容露出来呀，把你的头儿甩一甩 ，忘掉那失败呀 ，抛开了你的烦恼 ，一切从头来呀 ，每个人都会有不如意，每个人都会有失败，只要你坚强地去努力，成功就会来！来嗨嗨，来嗨嗨，快把握美丽的现在，创造幸福的未来！”

2、保护好奇心，避免厌学心

应试教育是中国教育的一块毒瘤！ 一切为了学生， 为了一切学生， 为了学生的一切！ “绿色教育” 一切为了分数， 分数就是一切！ “黑色教育”

应试教育的恶果： 学生：越学越苦，不少好学生作业也要做到晚上11点钟。 50％的中小学生学习超时、睡眠不足。 教师：越教越累，师生冲突频繁发生。 高考名校的秘诀：“搞，死搞，往死里搞！” 家庭：亲子冲突、恶性事件不断发生。

灰色童谣 在我心中，老师最凶， 晚上补课到九十点钟； 回到家里，老妈最凶， 盯着我作业从不放松； 老妈不在，老子最凶， 拳打脚踢，发泄一通。

幼儿园家长是否要重视孩子的学习？

反对死学死教，提倡活学活教。 陶行知指出：学生“死读书、读死书、读书死” 教师““死教书、教死书、教书死”

陪孩子玩中学！让孩子在与大人互动的过程中随时接受大人的影响和教育。 引导幼儿快乐学习的方法 陪孩子玩中学！让孩子在与大人互动的过程中随时接受大人的影响和教育。 （1）陪孩子户外参观、游览。 （2）陪孩子运动、游戏。 （3）陪孩子唱歌、跳舞。 （4）给孩子讲故事。

（1）陪孩子户外参观、游览。

（2）陪孩子运动、游戏。 《亲子互动学会玩》 “猫捉老鼠”。我躺地板上，高俣从旁边走过，蹑手蹑脚，从我旁边快溜，我学猫叫，半蹲着快追，直将他追到床边，他哈哈哈逃窜，跳上床，在床上翻滚。 “神龙剑”。 高俣手持鸡毛掸子作剑，让我拿卷着的竹席枕套作盾，命我站远远一点。他自大门边摆好准备冲锋刺杀的架势，两人同时大叫：“啊呀呀”相向冲去，然后是一番“刺杀”“推挡”，不亦乐乎。

“骑马”。高俣手持鸡毛掸子，双手抓住鸡毛掸子一端，两腿做骑跨样子，让我也骑跨上面，两手抓住另一端，然后一起向前奔跑。 “钓鱼”。我抓住高俣双手，高俣双脚踩我左脚，我以右脚作支点，高喊：“起！”双手向上拉，同时左脚用力向上抬，将高俣向上腾空跳跃，稍缓落下。

“吊车”。我抓住高俣双手，高俣用力向上跳跃，双脚抵住我的腹部，命我快步走 “溜冰鞋”。我抓住高俣双手，高俣两脚分别踩我两脚，然后一起喊；“一二一”，协同向前走，向后走。 “飞车”。我抓高俣双手，我转身子让他腾空飞起。或我抱起他，让他躺在我双臂，我抬起双臂，让他做空中飞人。

“游鱼”。我抓住高俣双脚使其离开地面，高俣双手撑地，挪动手和腹部，向前游。 “斗鹿”。我与高俣手脚撑地，两人的头相抵，呈鹿斗状。

（3）陪孩子唱歌、跳舞。 《娃哈哈》，“我们的祖国是花园，花园里花儿真鲜艳，和暖的阳光照耀着我们，每个人脸上都笑开颜，娃哈哈，娃哈哈，每个人脸上都笑开颜；大姐姐你呀快快来，小弟弟你也莫躲开，手拉着手儿，唱起那歌儿，我们的生活多愉快，娃哈哈，娃哈哈，我们的生活多愉快！”

《让我们荡起双桨》 “让我们荡起双桨，小船儿推开波浪 ，海面倒映着美丽的白塔 ，四面环绕着绿树红墙 。小船儿轻轻,飘荡在水中 ，迎面吹来了凉爽的风 。 红领巾迎着太阳 ，阳光洒在海面上 ，水中鱼儿望着我们 ，悄悄地听我们愉快地歌唱 ，小船儿轻轻,飘荡在水中 ，迎面吹来了凉爽的风。” 做完了一天的功课 ，我们来尽情欢乐 ，我问你亲爱的伙伴 ，谁给我们安排下幸福的生活 ，小船儿轻轻,飘荡在水中 ，迎面吹来了凉爽的风 ，小船儿轻轻,飘荡在水中 ，迎面吹来了凉爽的风。

（4）给孩子讲故事 读故事。孩子坐在腿上，捧着故事书，一起看、读。 听故事磁带、听故事碟片。 “听读”为“阅读”打基础。 每晚听着故事入睡。

3、培养同情心，克服自私心 为什么会“父母对儿女的心比路还长，儿女对父母的心比筷子还短” ？为什么孩子会“生在福中不知福”？ 溺爱

杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍（小学）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。

4、激发自信心，克服自卑心 陶行知： 《自立立人歌》 滴自己的汗， 吃自己的饭， 自己的事自己干， 靠人、靠天、靠祖上， 不算是好汉！ 前外交部长李肇星的儿子 大年夜擦洗装修过的房屋（10岁） 抬包裹送给奶奶（4岁） 滴自己的汗， 吃自己的饭， 自己的事自己干， 靠人、靠天、靠祖上， 不算是好汉！ 陶行知： 《自立立人歌》

小结：家庭心理教育的核心内容 选择快乐心，抛弃悲观心； 保护好奇心，避免厌学心； 培养同情心，克服自私心； 激发自信心，克服自卑心。

关于教育孩子的两句流行口号 不让孩子输在起跑线上。 教育孩子首先要不输在家庭教育上 没有教不会的学生，只有不会教的老师 没有教不好的孩子，只有不懂教的家长 问题孩子的产生主要源于问题家长

家长通过什么途径提升自身的家庭教育素养？ 1、学习家长学校专业教材 《不输在家庭教育上》 教育局同意推荐，可以先阅读后付款， “自愿购买、包退包换”

2、成为“中华家庭教育网”的一个成员 http://www.zhjtjyw.com/ 3、参加获得“家庭教育指导师”资质的专业培训 详情请见“中国家庭教育指导师”网 http://www.zhjtjyw.com/u/zhjtjyzdsw/index.html

祝愿： 所有的家长都能和孩子一道幸福成长！ 上海市闵行区现代家庭教育研究指导中心（闵行区七莘路568号304室） 办公室电话： 021-64924374 xianshui68@yahoo.com.cn QQ:461982770；