思维导图 主讲人：王恩成

内容大纲 思维导图概述 1 思维导图的绘制 2 思维导图的优势与运用领域 3

一、思维导图的概述

1.1思维导图是怎样来的? 科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。

1.1 思维导图是怎样来的? 英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。

东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界约3.0亿人使用。 思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的 教育领域也有广泛应用，在提高教学效果方面成效显著。 有些国家从小学就开始展开思维导图的教育。

1.2 什么是思维导图？ 思维导图是基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功能。 1.2 什么是思维导图？ 思维导图是通过带顺序标号的树状的结构来呈现一个思维过程，将放射性思考（Radiant Thinking）具体化的过程。 思维导图主要是借助可视化手段促进灵感的产生和创造性思维的形成。 思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭整个范围的脑皮层技巧——词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感。 思维导图是基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功能。

Gestalt(whole picture) 左右脑的特质 右 左 文字 words 逻辑 logic 数字 numbers 順序 sequence 线性 linearity 分析 analysis 清单 lists 节奏 rhythm 空间感 spatial awareness 整体概念 Gestalt(whole picture) 想像 imagination 白日梦 daydreaming 顏色 colour 大小 dimension

脑神经细胞结构与思维导图

1.3思维导图的类型 1.线性结构思维导图 2.放射性思维导图 3.平面结构思维导图 4.综合结构思维导图

二、思维导图绘制

2.1 准 备 ● 没有画上线条的空白纸张。 ● 彩色水笔和铅笔。 ● 你的大脑。 ● 你的想象！

2.2 绘制七个步骤 1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。 2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。 3．在绘制过程中使用颜色。 4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。 5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。 6．在每条线上使用一个关键词。 7．自始至终使用图形。

2.3 绘制思维导图注意事项 清晰明白 （1）让纸张横放在桌前，从中央开始； （2）每条线上只写一个关键词； （3）不同级别主题的线条粗细合理； （4）间隔要安排合理边界要能“接受”分枝概要。

2.3 绘制思维导图注意事项 突出重点 （1）一定要用中央图，次主题3-7个； （2）尽可能用色彩丰富的图形； （3）中央图形上要用三种或者更多的颜色； （4）图形要有层次感，可以用 3D图； （5）字体、线条和图形尽量多一些变化。

2.3 绘制思维导图注意事项 使用联想 （1）在分枝之间进行连接时，可使用箭头； （2）使用代码； （3）使用各种相关的色彩，图示、符号；

2.3 绘制思维导图注意事项 形成个人风格 （1）布局合理，层次分明 （2）条理顺序，使用数字 （3）图形简洁，清楚易懂 （4）夸张手法、有趣 （5）颜色搭配和谐，总体效果好

2.4 绘制思维导图规则

2.5 绘制思维导图范例 阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛，持续30秒，思考它。 　　　　　　 水果

绘制思维导图范例 第一阶段 　　先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些、。在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标签：“水果”。

绘制思维导图范例 第二阶段 　　　从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。 　　　在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。 　　　就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？

绘制思维导图范例

绘制思维导图范例 第三阶段 　　　现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到你绘制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例如，假如你写下了“橘子”这个词，你会想到颜色、果汁、佛罗里达、维生素c等。 　　　根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的分支。分支的数量取决于你所想到的事物的数量—可能有无数个。但是，在这个练习当中，请画出三个分支。 　　　然后完成与第一阶段相同的工作：在这些等待填充的线上清楚地写下每个关键词。用上一级关键词来触发灵感。别忘了在这些分支上再次使用颜色和图形。

绘制思维导图范例

绘制思维导图范例 你现在已完成了你的第一幅基本思维导图。你会注意到，即便是在开始阶段，你的思维导图里也已经填满了符号、代码、线条、词汇、颜色和图像，这些都能使你大脑更高效、更愉快地工作。

范例：读书笔记——六顶思考帽

范例：读书笔记——经济学

范例：沟通与演讲的思维导图

范例：家庭事务计划的思维导图

范例：计划一个浪漫周末的思维导图

范例：一项新的商务风险投资的思维导图

三、思维导图的优势与运用领域

3.1 思维导图的优势 使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。 把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）。 思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。 增强使用者的总体规划能力。 思维导图极大地激发我们的右脑，发挥大脑的整体功能。

思维导图与传统作笔记的比较

这种思维的方式几乎缺乏： 视觉节奏 视觉模式或者任何模式 色彩 视觉化 纬度 空间感 统一概念 联想 -------- ------------- -------------------------- ------------------ ---------------------

思维导图记笔记产生的作用 只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％； 只读相关的词可节省时时间：90％多； 复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％； 集中精力于真正的问题； 重要的关键词更为显眼； 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力； 易于在关键词之间产生清晰合适的联想； 做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。

3.2 思维导图的用途

练习： 画出购买送给亲朋好友圣诞礼物的思维导图。 画出你未来理想的思维导图。

谢谢