戲水安全 GO
夏天快到了,小朋友們最想從事的活動,莫過於和「水」有關的事了,包含了游泳、戲水、釣魚…等。 前言 夏天快到了,小朋友們最想從事的活動,莫過於和「水」有關的事了,包含了游泳、戲水、釣魚…等。 但是,我們千萬別疏忽了戲水時的安全事項。不論在游泳池、海水浴場、甚至溪邊戲水時,應該注意的事情,才能讓自己玩得安全、玩得盡興。
4 目 錄 3 隨堂測驗考 2 安全小叮嚀 1 如何救生 游泳常識及安全
游泳常識 及安全
安全 避免在水質渾濁、水底地形不明的水域戲水,盡量往有人經管並派有救生員駐站的水域活動。 過飽、空腹、酒後、身體不適或未著泳衣者,請勿下水。 勿穿著家居用長褲下水,以免影響腳部動作,導致意外事件。 游泳須量力而為,不可逞能想「橫渡」或「跳水」。 正視警告牌的公告事項。 最好結伴同行,衡量體能狀況,留意天氣、水位變化,並聽從救生員的指示。 如大雨或雷雨時,應盡速遠離溼滑的水邊。 下水前須做暖身操,並徐徐適應水溫,以減少抽筋和心臟病發作的機率。 無論泳池或其他天然環境的游泳場,下水時戴用游泳鏡,可保護眼睛免受到刺激和病菌感染,並且在水下獲得更佳的視力,有助於觀察水底環境,避免誤入深水及避免碰撞傷害。
安全 在溪河、海岸等天然泳場,穿用套鞋可以防滑,並避免腳底為人為廢棄物或礁岩割傷,在曬得 火熱的乾溪床或沙灘上也利於行走。 野外海岸戲水,穿用長袖緊身泳衣可防曬傷和水母螫傷。 使用簡易浮具如救生圈或吹氣塑膠筏的遊客,切忌隨意逐流,因為溪潭水域地形多變,海岸水域則可能因風或潮流變化,使得浮具無法靠岸。 游泳是一切水域活動的基礎,雖未必每個人都得有選手級的本事,但先學會基礎游泳和水中自救方法(如水母漂、踩水、韻律呼吸及仰漂、脫衣浮具製作、水中延時等待救援法等), 可使生命更多一層保障。 發現溺水事件時,切勿慌張,先通知附近的可能救援者,並多利用手邊可利用的竹竿、繩索、救生圈或任何可漂浮物體施救。切勿自不量力、貿然下水,以免徒增傷亡。
知識
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如何救生 和自救
救生 救生步驟:五大步驟 1. 岸上救生。 2. 涉水救生。 3. 船艇救生。 4. 器材救生。 5. 徒手救生。 基本救生:最安全的救生 1. 當有意外發生時,自身或他人處於危險情況,須知道如何應用最安全及可行的方法去補救。 2. 救人最好的方法是不要下水,而應用器材去救生。 3. 小學生不應教授需下水游泳的救溺方法,因會引起他們自身的危險甚至致命的後果
救生 1. 考慮安全第一; 2. 停下來,三思而後行; 3. 評估現場環境; 4. 個人安全較任何人或任何事物為上; 救溺之前:須三思而後行 1. 考慮安全第一; 2. 停下來,三思而後行; 3. 評估現場環境; 4. 個人安全較任何人或任何事物為上; 5. 在個人沒有危險才作出救援;切記最好的救人方法是器材救生。 6. 叫喚『緊急救援服務機構』119。 救生優先:三原則 1. 岸上救生優於下水救生。 2. 器材救生優於徒手救生。 3. 團隊救生優於個人救生。
救生
安全小 叮嚀
隨堂 測驗考 GO
救溺五歩是? 1.追趕跑跳碰 2.沖脫泡蓋送 3.叫叫伸拋援 4.叫叫伸拋划
答對了 結束問題
答錯了 再來一遍
結語 游泳是大家一生中一定會做的事,所以我們因該更注重安全,讓我們留下美好的回憶!!!
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