如何處理過去負面的經歷， 使我們與別人合一

為什麼過去的傷害痛苦，會影響我們現在的行為呢？

（提後3:6-7）6那偷進人家，牢籠無知婦女的，正是這等人。這些婦女擔負罪惡，被各樣的私慾引誘，7常常學習，終久不能明白真道。 被各樣的私慾引誘 --- [NASB], led on by various impulses, 7 always learning and never able to come to the knowledge of the truth 原文的意思是“渴望”（ a great desire for someth., desire, longing, craving）-- BDAG 所以這個字應該譯成“渴望”“衝動”

這些婦女常常學習但卻不認識真理，無法得勝，因為有渴望衝動使得她們無法得勝。 所以除去渴望衝動 (負面的感覺) 就能夠幫助我們學習明白真道，可以得勝

把這些負面的情緒宣洩出去，讓耶穌來背負 （賽53:4）他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦 "憂患, 痛苦" 都應該翻譯成 "痛苦" [NKJV] Surely He has borne our griefs, And carried our sorrows [NASB] Surely our griefs He Himself bore, And our sorrows He carried

為什麼過去的傷害痛苦，會影響我們現在的行為呢？ (1) 負面的感覺會使我們無法接受真實的事 (2) 負面的感覺使人不容易接受真理（例如接受神的愛） (3) 負面的感覺使人不容易行出真理

同樣或類似的情緒常常是放在同一個容器裡，遇到類似的情況時，會把它們一起宣洩出來

過去的負面的經歷沒有被處理，就比較難在教會與人合一

如何處理過去負面的經歷， 使我們與別人合一 1. 除去負面的感覺就能夠幫助我們學習明白真道

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一 心思意念是感覺的母親 （箴23:7）他心怎樣思量，他為人就是怎樣。 [NASB] For as he thinks within himself, so he is. “為人”當然包括“情感”，所以情感（或感覺）的母親是心思意念。 錯誤的想法會產生負面的情緒，如果我們只是宣洩情緒，但卻沒有除去錯誤的想法，以後還會產生同樣的負面的情緒。

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一 2. 攻破堅固的營壘（就是心思意念），順服真理 (林后10:4-5) 4我們爭戰的兵器，本不是屬血氣的，乃是在神面前有能力，可以攻破堅固的營壘，5將各樣的計謀，各樣攔阻人認識神的那些自高之事一概攻破了，又將人所有的心意奪回，使他都順服基督。 又將人所有的心意奪回，使他都順服基督 -- [NASB] and we are taking every thought captive to the obedience of Christ, 所以堅固的營壘就是心思意念

不敢吃肉鬆的謊言：肉鬆是難吃的 和父親的關係的謊言：父親是很兇的，很不容易親近的 追求主千萬不要停留在感覺被改變而已，一定要找出感覺的母親，就是謊言，就是營壘

除去負面的感覺後，就容易接受真理（提後3:6-7）被各樣的私慾引誘，常常學習終久不能明白真道 接受真理來除去堅固的營壘（謊言） （林后10:4-5）又將人所有的心意奪回，使他都順服基督 沒有謊言才會沒有負面的情緒（箴23:7）他心怎樣思量，他為人就是怎樣

宣洩對人的情緒 情緒向著神訴說在聖經裡有許多的經文，是沒有犯罪的。 情緒向著人叫做抱怨，抱怨是犯罪的，

宣洩對人的情緒的經文 （詩58:6）神啊，求你敲碎他們口中的牙 在這篇詩篇的第一節開始之前，有這一段字：大衛的詩，交於伶長 伶長：利未人中，管理奏樂，唱詩的指揮或首領，負責指揮神的殿中歌唱和奏樂的工作。

宣洩對人的情緒的經文 （詩篇 109: 8-12）8 願他的年日短少，願別人得他的職分。9 願他的兒女為孤兒，他的妻子為寡婦10 願他的兒女漂流討飯，從他們荒涼之處出來求食。11 願強暴的債主牢籠他一切所有的，願外人搶他勞碌得來的。12 願無人向他延綿施恩，願無人可憐他的孤兒。  這篇也一樣有這段字：大衛的詩，交於伶長 但是因為新約時代只可祝福，不可咒詛，所以我們就把情緒對神宣洩，不要咒詛別人

人的情感是和語言有關的

宣洩對神的情緒 （詩13:1-2）耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？2我心裡籌算，終日愁苦要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我要到幾時呢？ （詩42:9）我要對神我的磐石說："你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？" （詩44:24）24你為何掩面，不顧我們所遭的苦難和所受的欺壓？  這幾篇也是一樣有這段字：可拉後裔的訓誨詩，交於伶長。

我們要誠實面對我們的情緒，最好是對神說出來，好讓神來背負我們的情緒

(詩34:18) 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。 (賽63:9) 他們在一切苦難中，他也同受苦難 (詩31:7)我要為你的慈愛高興歡喜，因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難

如果覺得沒有情緒了，就可以作饒恕的禱告，如果還有，就繼續宣洩 宣洩情緒的方法 找一些敬拜的音樂，醫治心靈的音樂，在主的同在裡，述說你對某個人事物的情緒。可以描述那個事件，重複說出那些傷害你的話，然後在神面前罵那傷害你的人 如果是憤怒的情緒，可以大聲喊，打枕頭 如果覺得沒有情緒了，就可以作饒恕的禱告，如果還有，就繼續宣洩 重新面對傷害你的人，可以測試對那傷害我們的人還有沒有負面的情緒，如果有，回到第一步驟

我們不必等到全部情緒都宣洩了，才去操練接納別人。我們對某人有懼怕時，我們去愛他，反而可以讓我們更快得醫治 （約一4:12）我們若彼此相愛，神就住在我們裡面，愛他的心在我們裡面得以完全了 （約一4:18）愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全 去愛 =》愛得以完全 =》懼怕除去

中國人對於父母，或是權柄，總是有許多的懼怕，以至於對教會的牧師也是如此

如何處理過去負面的經歷，使我們與別人合一 除去負面的感覺後，就容易接受真理 接受真理來除去堅固的營壘（謊言） 沒有謊言才會沒有負面的情緒 情緒向著神訴說，是沒有犯罪的，情緒向著人叫做抱怨

你的愛不離不棄 沒有一個憂患 耶穌不能擔當 沒有一個痛苦 耶穌不能背負 我要向高山舉目 我的幫助從你而來 滿有豐盛的慈愛 賜給凡求告你名的人 你的愛總是不離不棄 憐憫如江河湧流 在我敵人面前擺設筵席 使我的福杯滿溢 你的愛總是不離不棄 時刻將我環繞 你必永遠紀念與我所立的約 使我領受豐盛的恩典