第一节 追求理想的家庭生活 主讲：刘子宏
一、高质量的家庭生活 1.什么是生活质量？ 生活质量是指人们物质与精神文化需求的全面、综合的满意程度。 2.生活质量高低的衡量标准是什么？ 丰裕的物质生活和精神生活的和谐。
案例分析： 两位不同生活的老人，哪个更幸福？为什么？若要你选择，你会做那一个？
一、高质量的家庭生活 3.快乐指数 通常情况下，人们习惯以愉快生活时间的长短作为快乐指数的指标来衡量人们愉快的程度。
一、高质量的家庭生活 4.个性化的家庭生活 每个家庭不同结构、规模、价值取向，决定了在创建幸福生活时所具有的个性化特点。
讲一讲我家的特色 我家的特色菜是： 我家的生活起居： 我家的角色分工： 我家的家庭成员称呼： 我家的日常娱乐活动： 注意：个性化家庭生活要根据自己家庭的实际情况
二、家政与幸福的家庭生活 1.家政，家庭生活的学问 以提高生活质量为目的，综合运用各方面的知识对家庭生活进行科学化设计与管理。 2.家庭理念 人们对家庭生活的认识和看法，它涉及到家庭生活的各个层面，如家庭管理、家庭教育、家庭理财等等
二、家政与幸福的家庭生活 3.中国传统家政理念 环境营造 待人接物 夫妻关系 父子关系 兄弟姐妹关系 家庭教育 家庭管理 养身保健 天人合一，择邻睦邻 待人接物 辞让有礼，礼尚往来，知恩图报 夫妻关系 夫唱妇随，男主外女主内，夫为妻纲 父子关系 父为子纲，上慈下孝 兄弟姐妹关系 兄友弟恭，长子如父，长嫂如母 家庭教育 严父慈母，宽严相济，因材施教 家庭管理 勤俭节约，量入为出 养身保健 起居有常，饮食有节、修德养性
二、家政与幸福的家庭生活 倡导“诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”
二、家政与幸福的家庭生活 案例分析： 乔大妈和张老汉的家政理念思考？
二、家政与幸福的家庭生活 环境营造 家庭关系 4.外国的家政理念 夫妻关系 父子关系 兄弟姐妹关系 家庭教育 家庭管理 养身保健 休闲娱乐 重视环保，以人为本，讲求实用 家庭关系 民主平等，感情交流直接，邻里和睦 夫妻关系 真诚相爱，互相信任，追求浪漫 父子关系 相互尊重，子女成年以后父母子女各不依赖 兄弟姐妹关系 相爱互助，互谅互让，互不干涉 家庭教育 重视独立，尊重个性，注重品德教育 家庭管理 计划在先，讲究效率，相信科学，重视金钱 养身保健 重视体育锻炼，讲就科学饮食，注重心理健康 休闲娱乐 重视社交、旅游、家庭游戏，重视节日
二、家政与幸福的家庭生活 案例分析： 外国的家庭角色和子女教育
三、走向幸福美满的家庭生活 1.学会选择 选择，对所有人来说都是重要，而青年时代的选择尤其重要。 注意：要为自己所做选择负责任