内分泌失调
现在很多女性将月经不调、痛经等问题，包括有乳房胀痛，包括脸上长痘痘，总会自我判断为内分泌失调。实际上，内分泌失调虽然成为我们普遍使用的词，但具体哪部分失调，内分泌失调范围太广了，具体到每个疾病的范围是不一样的。首先，内分泌是指人体内整个内分泌系统，系统包括了很多的腺体，比如下丘脑、垂体、性腺。垂体是非常小的，假如我们因为手术、创伤、肿瘤引起它的损伤，整个人的机能会被全部破坏。
比如一个男性的垂体的肿瘤，做手术做完以后可能导致他的性腺功能、甲状腺功能全部丧失。对于女性也是一样的，大家听到垂体的泌乳素瘤，假如手术切的太多了把其他的损伤了以后整个内分泌全都损伤了。这些腺体虽然少但是功能非常强大。跟普通的内分泌有关系的，比如甲状腺，大家都知道甲亢的病人都属于内分泌的范畴。
还有性腺功能出现问题了，比如平常看到一个女孩子胖胖的、红红的、背部特别厚、脸上也会长痤疮，其中有一部分就是性腺功能出现问题了，这就是柯星式综合症，这些都属于内分泌失调。所以从广义上讲内分泌失调只要人体的内分泌腺体出现问题了都叫内分泌失调。但是现在我们医生能看到的都是腺体已经出现严重问题了，比如刚刚说的甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肾上腺功能的问题等等。
还有一些医疗上改变不了的，比如脸上黄褐斑，肯定跟体内的某方面激素有关系，但是医生查不出来明确是哪部分出问题了，而且出问题到什么程度，怎样用药物调节？所以这些疾病虽然属于内分泌的问题，但是医生做不到，只能靠其他的方面，比如中药。所以从内分泌失调这个定义来说，失调就是失去了规律性，不能按统一的步骤来进行了。就是内分泌失调。所涵盖的疾病是从头到脚、全身上下都包括了，医生能做的就是对比较严重的在机体上表现症状的能处理，对病人没有影响的研究有轻微失调，医生难以解决。即使中医治疗内分泌失调，也应该辨证施治，否则难以奏效。
分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。 罪状一：肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
罪状二：脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
罪状三：妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
罪状四：肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
要判断自己是否内分泌失调，可以从月经周期以及月经来的量做简易判断，正常的女性固定一个月来一次的经期，周期应该是21天至35天，月经来的时间为5到7天，若周期相差3天还算正常范围，差5到7天就不正常了，另外，一次月经来的量应该是30cc至50cc，若周期跟月经来的量及时间都跟上面所说不同，有80%可能内分泌失调，如果超过两个月月经异常，要尽快找妇产科医师诊断。
预防方法 保持心情愉快 压力大、感情不顺遂、学业沉重都可能造成内分泌失调。 保持心情愉快 压力大、感情不顺遂、学业沉重都可能造成内分泌失调。 生活作息正常 有些内分泌晚上会非常活跃，如身体不休息，大脑太亢奋，就可能产生内分泌失调。
完 多喝水不要吃油腻食物 脂肪性、油腻、快餐食品，易刺激雄激素分泌，皮肤会更粗糙，也容易肥胖。 多喝水不要吃油腻食物 脂肪性、油腻、快餐食品，易刺激雄激素分泌，皮肤会更粗糙，也容易肥胖。 做和缓运动 女性适合的运动只要比平常呼吸频率高一半或一倍即可，过剧的运动长期下来会燃烧过多脂肪，若脂肪含量太少，月经也可能不来。 完