乒乓球.

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乒乓球

目录 基本简介 大满贯 乒乓的辉煌 主要起源 中国情况 比赛规则 主要战术 握拍方法 发球方式

基本简介 乒乓球是我国的国球,我们国家在乒乓球历史上占有很强的地位,20世纪60年代以来我国选手取得世界乒乓球比赛的大部分冠军,甚至多次包揽整个赛事的所有冠军。 现时的乒乓球直径40.00毫米,重量2.6~2.8克,白色,黄色或橙色,用赛璐珞制成,乒乓球台长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米,中间有横网,运动员各站球台一侧,用球拍击球,球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局(曾经长期实行21分制,最早甚至出现过100分制 )采用五局三胜(团体)或七局四胜制(单项)。比赛分团体、单项(单打 双打 混双)。

主要起源 1890年,几位驻守印度(India)的英国海军(navy)军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,这就是table tennis得名的由来。 Table tennis出现不久,便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初,美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。最初,table tennis有其它名称,如Indoor tennis。后来,一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong这个新词,作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Ping-pong后来成了table tennis的另一个正式名称。当它传到中国后,人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。 在日语里,乒乓球叫做“桌球”。乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫ping-pong ball或table-tennis ball,乒乓球台叫ping-pong table,台面称court,中间的球网称net,支撑球网的架子叫net support。 乒乓球起源于英国,欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”,由此可知,乒乓球是由网球发展而来。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。 20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛,后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛,同时成立了国际乒乓球联合会。 在名目繁多的乒乓球比赛中。最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年后改为两年举行一次。 1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此,乒乓球运动传入中国。

比赛规则 发球、接发球和方位的选择 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。 合法还击 对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置。或触及球网装置后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击。 重发球 不予判分的回合出现下列情况,应判重发球: 1、如果发球员发出的球,在越过或绕过球网装置时触及球网装置,此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出,而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 3、由于发生了运动员无法控制的干扰,如灯光熄灭等原因,而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击,则不能判重发球。) 4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如:①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;②由于要实行轮换发球法;③由于警告或处罚运动员;④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。 判失一分 1、未能合法发球; 2、未能合法还击; 3、阻挡; 4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球); 5、除发球外,球触及本方台区后再次触有本方比赛台面; 6、用不符合规定的拍面击球; 7、双打中,除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球; 8、裁判员判罚分; 9、其他已列举的违例现象。 一局比赛 在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平后,先多得2分的—方为胜方。 一场比赛    一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

主要战术 推攻战术 主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。 两面攻战术 主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方,争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 拉攻战术 连续运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。 拉、扣、吊结合战术 由拉攻与放短球相结合而成,是快攻型打法对付削球打法的常用战术。 搓攻战术 主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方,以寻找战机,然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀,常常带有突然性,往往可以直接得分。 削中反攻战术 由削球和攻球结合而成,常以逼角加转削球为主,伺机反攻;或以转、低、稳、变的削球,迫使对手在走动中拉攻,以从中寻找机会,予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点,是攻、削结合打法的主要技术。 发球抢攻战术 发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度,使其出现机会球,或降低回球质量,然后抢先进攻,以争取主动或直接得分,这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。 接发球抢攻战术 由某一单项攻球技术所形成,进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位,也可直接得分,是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

握拍方法 握法 击球 打好乒乓第一步, 握拍很重要

发球方式 (一)正手发奔球 (二)反手发急球与发急下旋球 (三)发短球 (四)正手发转与不转球 (五)正手发左侧上(下)旋球   1、 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。   2、 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。 (二)反手发急球与发急下旋球   1、 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。   2、 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。 (三)发短球   1、 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。   2、 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。 (四)正手发转与不转球   1、 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。   2、 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。 (五)正手发左侧上(下)旋球   1、 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。   2、 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。 (六) 反手发右侧上(下)旋球   1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。   2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 (七)下蹲发球   1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。   2、要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 (八)正手高抛发球   1、 特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。   2、 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力) 。

大满贯 乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。 现在,国际乒坛上一共有6位大满贯运动员:   现在,国际乒坛上一共有6位大满贯运动员: 外国:   瓦尔德内尔(瑞典) 中国:   邓亚萍   刘国梁   孔令辉   王 楠   张怡宁

中国情况 乒乓球被誉为中国的“国球” 容国团,中国第一位乒乓球世界冠军 邓亚萍,国际奥委会主席亲自为她颁发金牌 刘国梁,现任男队主教练 施之皓,现任女队教练 2005年第48届:王励勤 2007年第49届:王励勤 2009年第50届:王皓 2011年第51届:张继科 女子单打冠军:19次 1961年第26届:邱钟惠 1971年第31届:林惠卿 1973年第32届:胡玉兰 1979年第35届:葛新爱 1981年第36届:童玲 1983年第37届:曹燕华 1985年第38届:曹燕华 1987年第39届:何智丽 1989年第40届:乔红 1991年第41届:邓亚萍 1995年第43届:邓亚萍 1997年第44届:邓亚萍 1999年第45届:王楠 中国队在历届世界乒乓球锦标赛上获得的冠军 男子单打冠军:16次 1959年第25届:容国团 1961年第26届:庄则栋 1963年第27届:庄则栋 1965年第28届:庄则栋 1973年第32届:郗恩庭 1981年第36届:郭跃华 1983年第37届:郭跃华 1985年第38届:江嘉良 1987年第39届:江嘉良 1995年第43届:孔令辉 1999年第45届:刘国梁 2001年第46届:王励勤 2001年第46届:王楠 2003年第47届:王楠 2005年第48届:张怡宁 2007年第49届:郭跃 2009年第50届:张怡宁 2011年第51届:丁宁 男子双打冠军:15次 1963年第27届:张燮林/王志良 1965年第28届:庄则栋/徐寅生 1977年第34届:梁戈亮/李振恃 1981年第36届:李振恃/蔡振华 1987年第39届:陈龙灿/韦晴光 1993年第42届:王涛/吕林 1995年第43届:王涛/吕林 1997年第44届:孔令辉/刘国梁 1999年第45届:孔令辉/刘国梁 2001年第46届:王励勤/阎森 2003年第47届:王励勤/阎森 2005年第48届:孔令辉/王皓 2007年第49届:马琳/陈玘 2009年第50届:王皓/陈玘 2011年第51届:马龙/许昕 女子双打冠军:19次 1965年第28届:林惠卿/郑敏之 1971年第31届:林惠卿/郑敏之 1977年第34届:杨莹/朴英玉(朝鲜) 1979年第35届:张立/张德英 1981年第36届:张德英/曹燕华 1983年第37届:戴丽丽/沈剑萍 1985年第38届:戴丽丽/耿丽娟 1989年第40届:邓亚萍/乔红 1991年第41届:陈子荷/高军 1993年第42届:刘伟/乔云萍 1995年第43届:邓亚萍/乔红 1997年第44届:邓亚萍/杨影 1999年第45届:王楠/李菊 2001年第46届:王楠/李菊 2003年第47届:王楠/张怡宁 2005年第48届:王楠/张怡宁 2007年第49届:王楠/张怡宁 2009年第50届:郭跃/李晓霞 2011年第51届:郭跃/李晓霞 混合双打冠军:18次 1971年第31届:张燮林/林惠卿 1973年第32届:梁戈亮/李莉 1979年第35届:梁戈亮/葛新爱 1981年第36届:谢赛克/黄俊群 1983年第37届:郭跃华/倪夏莲 1985年第38届:蔡振华/曹燕华 1987年第39届:惠钧/耿丽娟 1991年第41届:王涛/刘伟 1993年第42届:王涛/刘伟 1995年第43届:王涛/刘伟 1997年第44届:刘国梁/邬娜 1999年第45届:马琳/张莹莹 2001年第46届:秦志戬/杨影 2003年第47届:马琳/王楠 2005年第48届:王励勤/郭跃 2007年第49届:王励勤/郭跃 2009年第50届:李平/曹臻 2011年第51届:张超/曹臻