为学生健康成长筑基 开封市基础教育教研室 赵超君

前言 ：了解我们生存的环境 世界又热、又平、又挤 (借用托马斯.费里德曼书名） 热——全球气侯变暖 挤——人口急剧增长 平——信息交通无碍（部分含义） 城市化进程带来的影响：(预计2015年我国城市人口将首次超过农村人口） 生活舒适，节奏加快，压力增大，运动减少，疾病传播加速，免疫能力衰退，人类健康面临新的威胁。

耐人深思的变化 1957年，我国疾病死因排名前三位的是呼吸性疾病、急性传染病、肺结核。2000年排在前三位的是恶性肿瘤、脑血管疾病和心脏病，前三位疾病死因已经和发达国家的类似。 生活方式的改变对人类健康的影响应该引起我们的高度关注。 生活紧张和压力加大对心理健康的影响更应引起我们的关注（富士康连续跳楼事件的启示）

健康已成为当今人们最关注的问题（鸡血、芒硝、绿豆、泥鳅等引发的思考） 体育是改善健康状况的积极有效的手段。 学校体育与健康课程是增进国民健康的重要途径。 体育与健康课程应该为学生的终身体育奠定坚实基础

一、深刻理解体育与健康课程的性质 以身体练习为主要手段 （什么是身体练习？为发展身体，增强体质，提高运动技术水平而采取的有目的有意识的身体活动。从事身体练习时需要承受一定的生理负荷，其过程是一个掌握技能和发展身体的过程。） 以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容 (锻炼身体和学习技能的关系分析） 以增进高中学生健康为主要目的 具有鲜明的基础性、实践性和综合性。

锻炼身体和学习技能的关系浅析 锻炼身体、增强体能靠什么？ 学习掌握运动技能干什么？ 学技能与炼身体的统一性： 1.锻炼身体需要合理正确的动作技术作为支持，学 习运动技能本身又是个锻炼身体的过程，二者相互促进 相互依赖、互为依存。 2.身体发展和动作发展都必须经过大量的反复的身 体练习，它们都具有“重复性”这一共同的基本特征。 一言以蔽之，炼身体和学技能不是非此即彼的关 系，而是你中有我，我中有你，学练一体的关系。

处理好学技能和练身体关系的建议 第一，在学习运动技能的初期阶段，教师应当以学习掌握运动技能为主，应当采用示范、讲解、提示、帮助保护、纠正错误、诱导练习、辅助练习等方法来帮助学生尽快掌握动作。 第二，当学生基本掌握了所学动作技能，教师应当及时变换练习形式，加大运动负荷，用足够的练习次数来有效增强体能，发展学生身体。 第三，学习简单的动作技能的时候，要以增强体能为主。学习复杂的动作技能的时候，要以学习掌握动作技能为主。 第四，不管是学习动作技能还是增强体能，教师都要注意使学生身体承受适宜的运动负荷，保证体育课上有足够的练习密度。

（一）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄 二、全面领会体育与健康课程理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄 全面正确理解身体、心理、社会适应三维健康观的含义。 多维健康观归根结底是一个身心健康的问题，要树立身心一元论的观点，不能片面的强调某一个方面而忽略另一个方面。 （生理与心理、身体与心灵关系浅析）

体育课程应是工具性与人文性的统一 人们可以把体育作为手段来达到健身的目的，从这个角度上说，体育具有工具性价值。体育课程的工具性（健身性）和人文性具有高度统一性。 体育课程是一种“通过身体”的教育，通过“身体”的”教育“必然是工具性和人文性的统一，它们就像一枚硬币的两面，是不可分离的。

人是生物性、精神性和社会性的统一，生物、精神和社会属性对人来说是缺一不可的，人性的精神属性以生物属性为前提，人性的社会属性以生物属性为基础。恩格斯很早以前就说过“人来源于动物界这一事实已经决定人永远不能完全摆脱兽性。”这兽性说的就是人的生物性，不管人类的社会属性和精神属性进化到何种程度，我们永远也摆脱不了自己的生物属性。我们先是一个自然的生物的人，然后才发展成为一个社会的精神的人。“身体是人性首要的和必不可少的工具”，“身体必须要健康才能服从心灵”（卢梭语）。

（二）改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性 改革不是推倒重建，而是继承基础上的创新发展，是一个扬弃的过程。 课程内容的改革： 新兴项目的引进 民间项目的开发 原有项目的改造 选择教学内容的原则

教学方式方法的改革 提倡多样化的教学方式。（不是对传统教学方式方法的否定。） 陈小娅部长指出：“在强化合作、探究学习方式的同时，如何发挥“传统课堂”的优势作用，在培养学生各项能力的同时，如何正确处理好基础知识和基本技能的教学要求等”，是需要及时加以引导的问题。

选择教学方式方法的依据 1.体育教学必须依据的基本规律。（认知规律、动作技能形成规律、生理机能活动变化规律） 2.学生身心特点。 3.运动项目及动作技能特点。 4.班级规模。（见图）

当务之急是研究体育学习的基本原理，弄清不同动作技能和不同运动项目的特点及其针对性的学习方法，不能盲目跟风，人云亦云，造成学习方式改革的形式化、表面化倾向。 （动作技能特点及适用教学方式分析）

运动技能的特点及学习方式选择 1.突变性和渐变性特点 2.创编性和本能性特点 3.运动技能特点与学习方式选择、 突变性与创编性 —— 示范、讲解、分解练习、诱导练习、辅助练习、帮助保护、先教后练 渐变性与本能性 —— 体验、尝试、自主、探究、完整练习、游戏法、竞赛法、先练后教

下列动作适合用什么方式教学 1. 篮球运球（可以尝试性练习吗？） 2. 教师自己创编的一套健美操（可以探究吗？） 3. 三级跳远（整体的创编性与单个动作的本能性） 4. 手倒立（与生活实际的联系极少）

（三）强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习 教育史上的两种中心（儿童中心与教师中心） 以学生发展为中心和以学生为中心的区别 正确处理教师主导作用和学生主体作用的关系 实现教师角色转换，建立新型的师生关系 (论语：子温而厉，威而不猛，恭而安。）

（四）注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础 形成运动爱好与专长的意义： 良性循环： 爱好——专长——更加爱好——更加专长 结果：内部动机的强化与确立，终身体育意识与习惯的形成 形成运动爱好和专长的条件： 学生的自觉性，学习的系统性，教师的专业化。

（五）激发学生运动兴趣，促进学生健康成长（初中理念） 怎样评价兴趣的重要性都不为过 假如学生对正在参与的学习活动不感兴趣，他很难全身心地投入到活动中去，因而也很难取得良好的学习效果。当学生在不情愿、不乐意的情况下被迫参与学习活动，对学生是一种痛苦和无奈，对教师也是一种职业的悲哀和失败。

激发培养兴趣不是迁就服从兴趣 兴趣对于有效的体育学习是非常重要的，但如果单纯从兴趣出发又会导致新的问题产生。因为并非所有的身体练习本身都具有很强的趣味性。在很多情况下，趣味需要营造，兴趣需要培养，体育教师要具有设计趣味性练习和激发运动兴趣的能力，使教学内容妙趣横生，体育课堂充满快乐。 有些体育教师在教学中采取了一种单纯迁就和服从学生兴趣的做法，误以为这就是激发学生运动兴趣。他们让学生想干什么就干什么，不想练什么就不学什么。于是，体育课堂成了娱乐活动场所，成了快乐游戏的堆砌。一些有一定难度、有一定危险的项目退出了体育课堂，单双杠成了摆设，跳箱上积满了灰尘。学生对耐久跑望而生畏，教师就不上耐久跑课，学生练习力量感到太累，教师就不安排力量练习……

培养间接兴趣具有更加重要的意义 心理学根据兴趣的来源和倾向性，将兴趣分为直接兴趣和间接兴趣两种。人们对事物或活动过程本身的兴趣称为直接兴趣，例如学生看到别人打篮球，觉得挺有意思，自己也产生了试一试的欲望，这就是直接兴趣。对活动目的或结果的兴趣称为间接兴趣，例如学生了解到篮球运动全面锻炼身体的价值，渴望自己通过打篮球获得强健的体格，对蓝球运动发生了持久的兴趣，就是间接兴趣。在学习活动中，人的直接兴趣和间接兴趣是可以相互转化的。遇到生动有趣的事物，马上会产生直接兴趣；但遇到枯燥乏味的事物，就需要由间接兴趣来维持了。 如果学生没有对运动的直接兴趣，会感觉练习过程很乏味、枯燥，但如果没有间接兴趣的支持，就会失去长期的目标和持久的动力，活动过程就很难维持下去，因此，体育学习兴趣形成的关键，就是要在教学过程中把直接兴趣和间接兴趣结合起来，善于把直接兴趣转化为间接兴趣。

激发学生运动兴趣，培养刻苦锻炼精神 体育教师的责任在于，引导和教育学生充分认识体育锻炼的长期效果和作用，了解体育锻炼中产生苦和累的原理及消除方法，帮助学生体会体育锻炼带来的精神快乐和长期效果。同时，又要充分利用学生对体育活动的直接兴趣，用新颖有趣的练习方法和形式来吸引学生，使学生对活动产生乐趣，主动参与，全身心投入，把直接兴趣和间接兴趣有机结合起来，用直接兴趣诱发产生间接兴趣，用短暂兴趣帮助形成稳定兴趣。体育教师要善于把激发运动兴趣和培养刻苦锻炼精神结合起来，寓教于乐，寓爱于严，结合运动实践特点，培养学生具有勇敢顽强的意志品质，经历挫折而不屈不挠，经受苦累而乐在其中，使他们成为体育锻炼的勇者，生活的强者和事业的成功者。

（六）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益（初中理念） 有效体育教学必须是面向全体学生的教学 一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生 关注弱势学生不是一味迁就，而是区别对待 怎样使每个学生受益？（一流的鸡汤胜过二流的绘画——马斯洛）

三、高中课程内容设置与模块教学 （一）必选内容 1.健康教育专题 2.田径类运动 （二）任选内容 球类项目，体操类项目，水上或冰雪类项目，民族民间体育类项目，新兴运动类项目 以上内容共7个系列

普通高中课程设置 数 学 科 技 术 艺 语 文 外 物 理 化 生 通用技术 信息技术 政 治 历 史 地 美 体育与健康 音 乐 语言与 文学 人文与 社会 科 技 术 艺 体育与 健康 综合实践 活动 语 文 外 物 理 化 生 通用技术 信息技术 政 治 历 史 地 美 综合实践活动 体育与健康 音 乐 各科目设置若干模块

体育与健康课程内容结构 共同必修7 个系列 田径运动 球类运动 体操类运动 民族民间体育 冰雪或水上运动 新兴运动 健康教育专题

高中体育与健康课程内容构成示意图

模块教学 体育课程模块教学的要求： 一个模块由某一运动项目中相对完整的若干内容组成，一般为18学时，以便学生对所选模块进行较系统的学习。 学生每完成一个模块的学习，且成绩合格即可获得1个学分。 高中三年中，学生修满 11个必修学分（含田径类项目系列必修1学分，健康教育专题系列必修1学分）方可达到体育与健康课程的毕业要求。

（一）什么是模块教学 模块实质上是一种微观课程形态，它自成一个独立的知能体系，模块由一个乃至多个学习单元构成。 不同模块之间既相互独立，又反映学科内容的逻辑联系。每一模块都有明确的目标，并围绕某一特定内容组成相对完整的学习结构。学生在模块教学中所获得的不是一个个孤立的知识点或技能点，而是一种在主题统领下的知识技能结构。

（二）模块教学的相对独立性与连续性 1个模块也可自成体系，这是相对独立性。9个模块也能连成一气，这是连续性，连续性中又必须讲究层次性。 学生选择一个模块的学习和连续选择6个模块的学习是不同的，应分别体现出模块的相对独立性和连续性、层次性（学生选9个模块怎么办？） 这是一个需要事先规划和确定的问题，不然，就无法科学制定模块教学计划。

（三）模块教学的优势与问题 问题：教学时间相对固定，教学进度比较紧张，实践中很难保证课时的完成。 第一，普通高中《体育与健康》课程内容按模块的形式构成，为体育的最新发展成果及时进入高中课程提供了空间，为课程内容及时更新奠定了制度上的基础，可以解决教学内容的稳定性与体育运动迅速发展的矛盾。 第二，模块教学有利于学校充分利用体育资源，为学校提供了选择课程内容、形成学校体育特色的发展空间。 第三，模块教学能使学校有可能开设多样化的课程和灵活安排课程，为学生进行个性化的课程学习创造了条件。 第四，模块教学有利于学生形成运动爱好和专长，为终身体育奠定基础。 问题：教学时间相对固定，教学进度比较紧张，实践中很难保证课时的完成。 选一两个模块和选八九个模块的学生都存在，给模块教学造成一定困难。 对教师专业水平要求较高。

（四）模块教学计划的制订 1.一般应包括模块教学目标、课时数量、教学内容、重点、（课时目标）主要方法手段等内容。 2.模块教学目标要明确、全面、具体,应包括知识、技能、体能和情意等几个方面。 3.模块教学内容的编排要合理、有序。 4.根据技能特点、学习阶段、学生实际等具体情况设计最佳学习方式。 5.一个模块内可根据情况设计若干教学单元，（子单元）以便在需要时进行调整。

球类系列 篮球模块1教学计划 （部分） 教学 目标 1．使学生充分体验篮球运动的乐趣和健身价值，培养对篮球运动的持续兴趣。 2．掌握篮球投、运、传、接、突破、防守等基本技术，加深对篮球运动特点的理解。 3．发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质，提高对球的控制能力。 4．培养学生团结互助的良好品质和体育道德，促进人及交往与沟通，提高合作学习的能力。 学习重点 掌握篮球运动基本技术，发展篮球运动相关体能。 课时 教学内容 教学目标 教学重点 主要方法 1-2 1.篮球左右手运球过渡到行进间运球 2.原地胸前传接球 3.原地单手肩上传接球 培养学生对篮球活动的兴趣，学习篮球运球、传接球技术 控球能力的提高和传球时机的把握 1.听信号作各种运球练习 2. 两人一组或三人一组的传接球练习 3.有防守的传接球练习 3-5 1.单双手传接球 2.原地单手肩上投篮 通过传接球练习，进一步熟悉球性，提高篮球命中率，培养学生相互合作的良好品质 投篮手法及全身用力的协调性 提高动作熟练程度 1.各种方法的传接球练习 2.近距离原地单手肩上投篮 3.中远距离原地单手肩上投篮 6-8 1.原地单手肩上投篮 2.行进间单手肩上投篮 提高蓝旗基本技术熟练程度，增强身体协调性、灵敏性，培养学生主动学习的良好习惯 了解不同距离及抛物线对投篮命中率的影响 行进间投篮的上下肢协调配合 1.不同距离的单手肩上投篮 2.有防守情况下的单手肩上投篮 3.运球接行进间单手肩上投篮

球类系列 排球模块1教学计划 （部分） 教 学 目 标 1．初步了解和掌握运用排球技术及科学锻炼身体的方法；提高对排球运动的认识和参与兴趣。 2．通过分层教学，使学生初步掌握排球的传、垫、扣、拦、发等基本技术，并能在比赛中尝试性运用。 3．通过多种练习方法及手段全面提高学生的身体素质。 4．重视学生在学习过程的情感体验，形成积极参与运动的良好态度和习惯，培养学生团结协作、友好相处，相互配合的能力，并在学习中表现出良好的体育道德。 课 时 教学内容 教学目标 1-2 1.发展排球运动所需的身体素质，掌握 学生体质健康标准中有关排球运动的测 试方法。 2 运动扭伤及其简单的处理方法。 3 排球 运动的趣味性练习。 1.了解排球项目需要的体能和具备的身体及心理素质，掌握 体质健康标准的测试方法，了解和掌握排球运动中常见的运 动创伤及简单的处理方法。 2. 体验排球运动的技术特点，发展专项身体素质。 3. 能以友好合作的方式积极参与运动。 3-7 1.传球：对墙传、自传、趣味球、 两人传球。 2.垫球：徒手练习、对墙垫、垫、两人 对垫等。 3.学习正面上手发球技术，并进 行简化规则的教学比赛。 1.制定出可行的个人锻炼计划并有带动他人的意识。 2.复习、提高传、垫球技术；学会上手发球的动作方法，发 展身体协调性。 3.理解和掌握排球运动的简单规则，并能用于实践。 8- 111112 1.徒手练习，扣树叶，扣吊球，扣“四 号位”“二号位”球。 2 站位方法及分工。 3 “中一二”进攻战术的讲解与演练。 4 评价方法介绍。 1.具有进行自我评价的意识和能力， 2.提高通过媒体了解知识的能力及对排球运动的鉴赏能力。 3.初步掌握扣球技术，了解排球有关战术方法。发展弹跳力 4.培养团队精神和合作意识。 12- 16 1 拦网：徒手练习，有球练习。 2. 综合运用排球运动的基本技术进行 教学比赛，提高 相互配合的能力。 3 分组，并自行组织教学比赛，提高运用知识的能力。 1.建立排球主要技术的知识体系；学习排球裁判法。 2.初步了解和掌握拦网技术。提高判断准确性和弹跳力。 3.学会合作、学会比赛。 17- 18 1.复习、巩固简单的战术配合，提高战术意识。 2.特定规则和要求的教学比赛。 3.裁判实践。 1.初步运用各种技术进行比赛。 2.通过自评和互评，提高学生观察、分析问题的能力。 总计课时18

体操类系列 健美操模块1教学计划 （部分） 教 学 目 标 1.激发学生对健美操运动的兴趣，提高学习积极性。 2.初步掌握健美操基本动作及基本步法组合。 3.发展学生身体协调性、灵活性及韵律感，增强心肺功能。 4.培养学生自信、坚毅的心理品质，帮助学生形成健康的审美观。 课 时 教学内容 备注 1 介绍健美操运动特点，学习健美操基本步法 教师示范讲解为主，帮助学生形成正确的动作技术 2 学习低冲击力健美操基本步法组合前半部分 搭配促进身体发展的素质练习 3 复习低冲击力健美操前半部分，学习后半部分 同上 4 复习低冲击力健美操基本步法组合 复习、巩固、提高动作质量，迎接测验检查 5 测验检查教学效果 学生互评与教师评价相结合 总计课时16

球类系列（男）篮球模块1单元计划2 教学内容 1.单、双手传接球 2.原地单手肩上投篮 教学 目标 通过传接球练习，进一步熟悉球性，提高篮球命中率，发展身体协调性，培养学生相互合作的良好品质。 课次 教学目标 教学重点 主要方法 1 双手胸前传接球 掌握双手胸前传接球的方法，提高传球速度和准确性；发展上肢力量；培养合作意识。 传球手法及全身用力的协调性。 原地传球练习； 两传一抢游戏。 2 单手肩上传球 掌握单手肩上传球的方法，能在不同距离上准确将球传出；发展身体协调性；培养合作意识。 传球手法及全 身用力的协调 性。 不同距离的原地传球练习； 三传两抢游戏 3 原地单手肩上投篮 巩固提高原地单手肩上投篮动作技术，提高投篮命中率；发展上肢力量及动作准确性；培养自我评价能力。 投篮手法及 全身用力的协调性。 不同距离的投篮练习； 投篮命中率比赛。

五、模块教学的组织形式 1.按专项分班教学 场地、器材、师资条件比较好的学校可采用打破班级界限，按篮球、排球、乒乓球、健美操等模块项目重新编班进行选项教学，以发挥体育教师的专项特长，满足学生不同的运动兴趣。

按专项分班教学的一般步骤 1.根据学校实际设置供学生选择的专项 2.向学生宣传专项分班教学的方法和意义 3.学生个人填写专项志愿 4.教师根据个人志愿进行分班 5.根据实际调整各专项班人数 6.建立专项班名册，开展教学活动

学生选项志愿表 (每个学生填报两到三个志愿，用数字123表示，以便调整) 姓名 性别 班级 篮球 排球 足球 健美操 乒乓球

2.班级内选项教学 实行打破班级界限，按选项分班教学有困难的学校 ，可以实行班级内选项教学 教师可采取把两个教学班合并后分成男生班和女生班的组织形式， 为了保证教师对不同学习小组的指导与帮助，同一班级的选修项目在同一时间段内一般不要超过两项. 在学生人数较多，实行分专项小组有一定困难，但男女学生各自运动兴趣比较集中的情况下，可采取在男女分班后，征集大部分学生的选项意见，由教师按照男女学生较为集中的兴趣统一安排选项的方式进行教学。

3.选项教学中常见问题 （1）设置什么项目的问题 （2）一个项目选修多长时间的问题 （3）不同项目选修人数不均的问题 （4）重新选项后运动水平不一的问题 （5）学生选修时间长，教师专项水平不能胜任的问题

四、关于制订课时教学目标的探讨 1.眼花缭乱的教学目标制订 目前国内中小学体育教师在课时教学目标的制订上可谓五花八门，令人眼花缭乱。例如，有人按照五个学习领域的划分来制订目标，文字详尽繁杂，看明白就得花些力气，更不用说通过短短一节课来实现这些目标了。有人按照认知、技能、情意三个方面来制订目标，但唯独缺少了发展体能的目标，把体育课程的核心价值给丢掉了。也有人只制订学习运动技能的目标，其他增强学生体能、促进情意发展的目标统统不要。还有人依照过去传统体育教学大纲提出的三项基本任务制订目标，新体育课程改革的理念和要求不见踪影……

2.形形色色的目标分类 （1）三项基本任务 （2）五个学习领域 （3）认知、技能、情意 1956年，美国学者布卢姆和他的同事出版了《教育目标分类学：认知领域》，将教育目标分为认知、情意和动作技能三个大的领域，并对认知领域的主要成分进行了详尽的描述和阐释。60年代初期，随着美国政府和公众对教育目标关注程度的提高，特别是克拉斯沃尔及其同事在1964年出版了《教育目标分类学：情意领域》之后，教育目标分类学才开始受到重视，认知领域、情意领域和技能领域的划分方法在美国教育界被广泛了解，并逐渐在全世界教育界传播开来。

3.体育教学目标的重新归类及意义 体育教学的目标可以分成： 一、学习掌握知识、技能的目标； 二、增强学生体能的目标； 三、促进学生情意发展的目标。 这种目标分类融合了三项基本任务、五个学习领域、认知技能情意、教养教育发展等不同分类方法和理论学说，是一种便于理解，符合实际的教学目标分类。

各类目标在五个学习领域中的分布 知识目标分布在各个领域，提出了对体育与健康常识、概念、原理、规律等知识性内容的学习要求。如：认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响；了解心理状态对身体健康的影响；知道饮食、锻炼对控制体重的作用等。 体能目标集中出现在身体健康领域，提出了对发展各种身体素质的要求。如：通过各种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度；通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力；通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性等。 技能目标主要集中在运动技能领域，提出了对学习和掌握运动技能的基本要求。如：基本掌握一两项球类运动中的技战术；基本掌握一两套舞蹈或健美操；基本掌握几项主要的田径运动技能等。 情意目标分布在各个学习领域，主要集中出现在心理健康和社会适应领域，是对学生情感、意志、价值观、学习态度等方面的发展要求。如：自觉参加体育与健康课的学习；在体育运动中表现出适宜的自信心；指出体育活动中的不道德行为等。

各类学习目标的适用方法、课时安排及所需时间特点 知识目标 阅读、讲授、查阅资料、讨论等 分散，少排，或讲座 短时间 技能目标 讲解、示范、练习、比赛、纠错等 集中，多排，大单元 视难度而定 体能目标 各种锻炼方法、游戏、比赛等 分散，多排，常练 长期锻炼 情意目标 陶冶、奖惩、锻炼、游戏、比赛等运动实践 贯穿学习过程始终 长期培养

4.关于目标统领内容的辨析 在课时教学层面上，目标统领内容是行不通的。 例如，我们在制订一节课的教学目标时，制订了“学会篮球持球突破的动作方法”这样的目标，并把教学目标放在了教材的前面，以表示先有目标，后有内容，目标引领了内容。可是如果头脑中首先没有确定教学内容，这“学会篮球持球突破动作方法”的目标从哪儿来的呢？可见，教师们在制订一节课的教学目标时，脑子中是先选择了教材，后制订的目标。至少，选择教材和制订目标是同时或综合考虑的，而不是先凭空制订一个目标，然后再去选择教材。

我们在制订教学目标时是综合的、多维的，包含了知识技能、体能、情意等多个领域，这就必须综合考虑多个目标之间的关系，必须考虑什么教材能够达成这些目标。在一节课上，先选择了教材，我们便可以根据这个教材的特点、价值来制定相应的目标，使各项教学目标具有更强的一致性和达成度。例如教师选择的是横箱分腿腾越，那么，我们就可以根据这一动作的锻炼价值来制定相应的学习分腿腾越动作方法的技能目标，提高学生弹跳和支撑能力的体能目标，以及培养学生勇敢果断的意志品质的情意目标。

不恰当的教学目标设置1 教材内容： 挺身式跳远 教学目标： 1.激发学生运动兴趣，了解田径运动的健身价值。 2.初步学习挺身式跳远，使60%的学生能做出空中挺身动作。 3.培养学生勇敢、顽强的精神和果断的意志品质。

不恰当的教学目标设置2 教材内容：背越式跳高 教学目标： 1.学习跳高动作技术，了解跳高运动发展历程。 2.增强身体素质，促进身体发展。 3.培养学生良好的意志品质

不恰当的教学目标设置3 教材内容：双杠前摆挺身下 教学目标： 1.学习并初步掌握双杠前摆挺身下动作技术。 2.增强弹跳力，促进身体全面发展。 3.培养学生刻苦练习与合作学习的良好品质。

五、大力发展农村学校体育 分类推进体育课程改革 五、大力发展农村学校体育 分类推进体育课程改革 农村学校体育发展是体育课改成功与否的重要标志 学校体育资源配置失衡是农村学校体育发展滞后的重要原因 分类推进体育课程改革是我国现实状况的需要 （体育师资有缺口、体育课时开不足、资源条件不均衡等）

1.学校体育资源的概念 资源指的是一切可被人类开发和利用的物质、能量与信息的总称，它广泛地存在于自然界和人类社会，是自然界和人类社会中可以用以创造物质财富和精神财富的具有一定量的积累的客观存在形态，如土地资源、矿产资源、人力资源、信息资源等。学校体育资源是开展学校体育工作，丰富校园文化所必须的各种基本因素和条件，包括师资、场地、器材等有形资源和体育传统、学生的体育经验储备、体育与健康信息等无形资源等多种资源形态。其中以物化形态存在的体育师资和场地器材等是最基本最重要的体育资源。

2.学校体育发展对体育资源的依赖性 学校体育工作的基本特征是通过学生的运动实践来实现促进身心健康发展的目标，身体练习是运动实践的基本形态和体现方式，也是学校体育课程的主要手段。身体练习在其漫长的发展历程中形成了丰富多彩的内容与形式，当学校体育的活动内容与现代竞技运动密不可分，当体育课程中的身体练习已不再是各种简单的徒手操作时，学校体育对体育资源的依赖性就已经生成并逐渐增强。 这种依赖性首先表现为体育人力资源即体育师资力量在学校体育工作中的必不可少，其次表现为体育场地器材条件对开展体育活动的至关重要。因为学生不具备在没有体育教师的指导与帮助下从事科学锻炼的能力，学生也无法在没有体育场地器材的条件下从事身体练习。仅利用自然资源条件进行一般的健身活动，如长跑，打拳之类，虽属于体育活动的范畴，但已不是正常意义上的体育教育，也失去了学校体育课程所具有的体育文化传承的功能。

3.学校体育资源的非均匀分布 学校体育资源的非均匀分布主要指体育资源在不同空间位置上的配置与存量不同（包括质量与数量），从而导致学生对体育资源的拥有量产生不同程度的差异。这种体育资源的非均匀分布对学校体育工作产生诸多负面影响， 学校体育发展失衡 课改理念面临尴尬 教育公平难以实现

河南省义务教育阶段农村学生占学生总数的75%，而农村体育教师仅占体育教师总数的53%

河南省不同学段体育教师合格学历所占比例

4.农村与城市学校体育资源的比较 体育场地面积相对充裕，但质量不高；器材设施相对欠缺。 体育师资的数量与质量都需要提高。 （我国目前中小学体育师资缺口29万，基本上集中在农村学校） 学生的体育基础相对薄弱，但纪律性和吃苦耐劳精神强于城市学生。 （小学体育教学状况急需改善） 传统体育项目匮乏。 新兴体育项目引入学校较为迟缓。

5.农村学校体育资源的开发利用 体育教学内容资源的开发利用 （1）开发民族、民间体育项目 （2）利用学生中流传的活动性游戏 （3）改造现有体育项目 如沙包垒球、沙包手球。 如降低排球网高打排球；增加排球比赛中同队队员触球的次数；降低篮圈高度练习投篮；取消篮球中的二次运球限制；用皮筋代替跳高竿；加大跳远的起跳板宽度等等。

开发体育课程内容资源的基本要求 （1）.健身性 　 （1）.健身性 体育课的内容应该具有健身性，对学生身体的正常生长发育具有积极的促进作用，使学生形成正确的身体姿势，发展他们的柔韧、反应、灵敏和协调能力。有效增强学生的体能。（棋牌类、台球、高尔夫、保龄球等合适吗) （2）.趣味性 体育课程的一个重要理念是激发学生运动兴趣，趣味性是我们选择体育教学内容时必须予以重视的问题。因为只有学生对所学内容产生了兴趣，他们才能全身心地投入其中，运动的爱好和习惯才会形成。 （3）.安全性 安全性是指教师选择的教学内容应当安全可靠，有益健康。动作可以有一定危险性，但有相应的防范措施，不至于出现危险，造成伤害。 （4）.简易性 农村地区没有足够的经济能力建设体育场地和购买体育器材，因此，在选择体育教学内容时，应尽量考虑选择那些简单易行的内容进入体育课堂，以便学生能够在体育场地设施简陋的情况下参与体育活动。如障碍跑、跳绳、跳皮筋、掷沙包、踢毽子等。 （5）教育性 教学内容应具有对学生进行思想品德、心理素质、意志品质、情感态度价值观等方面的培养教育价值。

体育课程人力资源的开发利用　 1.利用少年儿童好玩的天性和生活经验，积极鼓励学生参与体育课教学资源的开发使用。支持和鼓励学生对体育比赛项目进行改造，鼓励他们发明创编安全、合理、有趣、健康的体育游戏，把他们的生活经验和活动性游戏融入到体育课之中。 2.让具有体育特长的学生担任“小辅导员”，发挥“同侪学习”的作用。例如可以让组织能力强的学生带操；让在某方面有特长的学生指导其他学生开展体育活动；让体育委员组织学生进行各种游戏；让有特长的学生做示范，其他学生模仿练习等。 3.可以请学校班主任老师或其他学科教师担任体育辅导员，发挥他们在体育方面的特长和作用，使他们成为学生在校外进行体育锻炼的支持者、帮助者、组织者和督促者。 4.担任体育课的教师要加强本人对体育知识和技能的学习，改善自己的知识结构，培养对体育活动的兴趣和爱好，掌握体育锻炼的一般方法与常识，不断提高在体育教学工作中的组织、引导和指导能力。

体育场地资源的开发利用 1.改造现有场地 例如可以把足球、篮球或排球场地按比例缩小，降低篮球架和排球网的高度，自己动手建造足球门或缩小足球门等等。有条件的学校可以自己动手，把学校内的空地平整、碾实，修建实用价廉的运动场地。 2.合理布局场地 例如在有限的空地内设置半个篮球场，在篮球场内设置排球场使二者兼用；在平坦的道路上或其它自然地形中设置跑道；在边角空地上设置体操器械或者砌乒乓球台；在大树上设置爬绳、荡绳；利用现有的树木、沟渠、土岗等地物地形设置障碍跑的练习场地等等。 3.有效利用场地 学校在制定课表时，要充分考虑到体育课教学对场地的特殊要求，避免同时上体育课的班级过多，造成相对人均活动面积不足。要制定科学合理的体育课和课外体育活动的时间分配表，最大限度地挖掘现有体育场地的使用效率。 有条件的学校还可以在篮球场地边上多安装几个简易篮球架，或者自己动手制作简易篮球架，以满足学生打篮球对场地的需要。还可以在篮球场周边挖沙坑用来练习跳远或跳高。

体育器材资源的开发利用 1.开发体育器材的多种用途 跳箱、山羊、跳绳、实心球、小垫子、拔河绳等是学校体育的常用器材，这些器材除了本身的固有用途，都可挖掘出一些其他功能。一般说来小件体育器材在体育活动中的用途主要有以下几种： （1）充当障碍物 跳箱、山羊除了进行腾越练习外，还可充当一般障碍物，让学生爬过、翻过或钻过。实心球、小垫子等也可作为障碍，让学生跳过、绕过，跨过。不同器材的不同组合，便可设计出形式多样的通过障碍的练习。例如：翻过跳箱——钻过栏架——跳过立放的小垫子——钻过跳绳编成的铁丝网等。 （2）充当标志物 小件体育器材除了本身固有用途。常可在练习中充当标志物，例如，把几个实心球按一定间隔放在地上，便成为蛇行跑的标志，把一根跳绳横放在地上，便是起跳线；把小垫子立放在地上，便可成为沙包投掷的目标，把两根棍或标枪插在地上，甚致放两个实心球在地上，便可当作球门。这类例子很多，教师应开动脑筋，充分开发器材的多种使用功能。

（3）充当游戏器具 活动性游戏中需要的各种器材有时是可以替代的。如把跳绳对折几折后缠起来，便可当接力棒用；把跳绳系在腰间，后边拖上一根绳子，便是“抓尾巴”游戏时游戏者身后的“尾巴”了；一个排球或足球便是“打活动目标”游戏中的投掷物；把小垫子护在头的两侧，便是“通过封锁线”时的护具；拔河绳放在地上可以让学生在上面走“钢索”，固定在树上可以做荡绳用等等。实心球在游戏中更是经常充当重要角色，例如让学生在迎面接力跑时同时搬运几个实心球、作滚动实心球的接力跑、用实心球打“保龄球”等等。

2.挖掘其他物品的健身用途 有位农村教师用砖头上了一节体育课，表现出很独到的创意。其主要内容是：把砖头摆成有适宜间隔的路线，学生用适宜的速度从上面跑过去；把砖头摆成一条“独木桥”，学生从上面通过；用砖头摆成间隔适宜的标志，学生绕标志做蛇形跑等等。另外，持砖上举可以起到哑铃的作用，把砖立放在地上可以充当“保龄球”击准的目标，用砖还可以做“摸石过河”的游戏和许多跳跃练习等等。有条件的学校，可以用废旧木料制成“木转”，使其成为体育教学中一种特有的自制“器材”。

（1）汽车轮 许多学校的快乐体育园地中都有用废旧汽车轮子做成的健身器材。把汽车轮子埋在地里半截，这样，上半截就成了障碍物，可以利用它做各种游戏；利用车轮滚动的性能，可以使它成为接力游戏中的道具；车轮还可以作为“靶子”，看谁能把沙包从轮子中间掷过去；大的车轮还可以当成钻越的障碍物，甚至可以当成赡养和跳箱做各种腾跃动作。想一想,车轮一定还有其他更多的用途。 （2）饮料瓶 废饮料瓶的最常见用途是做投掷器材和标志物。饮料瓶装上沙土，拧紧瓶盖，就变成了手榴弹；地上摆上几个瓶子就可以打“保龄球”；手持饮料瓶可以做“哑铃操”。在农村小学，去掉玉米籽的玉米棒子也可以像饮料瓶一样成为很好的投掷器材或标志物。例如我们可以在场地上画一个小圆圈，学生在一定距离外把沙包或饮料瓶投向小圆圈，比比看谁投得准。

（3）废旧车内胎 把废旧的自行车，架子车或真他车轮的内胎稍做加工 。那富有弹性的车胎就变成了一根根“拉力器”了；如果有功夫，把车胎裁得细一点，就成了女生爱跳的皮筋儿。皮筋儿在田径、体操等项目中的用途是很广泛的，例如可以做障碍物从上面跳过、可以代替跳高竿等。 （4）竹竿（或其他可替代物品） 竹竿是一种价格低廉的物品，有些地区甚至可以就地取材。有的学校利用竹竿的特殊性能，把它作为本校的体育校本教材，开发出不少有价值的系列体育游戏和锻炼方法。例如“交换扶竿”、“跳避竹竿”、“喊号扶竿”、“竹竿舞”等等。另外，利用竹竿还可以做跳跃练习的障碍物、较粗的竹竿还可以用来做搬运重物的游戏等。

自然地理资源的开发利用 不同的地形地貌、江河湖泊都可以成为开展体育活动的场所。例如利用湖泊可以游泳；利用山地可以爬山；利用荒原可以远足；利用树林可以开展定向运动；利用田野可以开展越野跑和跳跃练习；利用沙丘、沙地可以滑沙等。 利用学校周围的田野、树林等自然地理环境，可以开展简易的定向越野活动。例如教师可以事先设计好一个跑动路线，然后在几个关键地点藏好标志物，让学生按照教师布置的路线跑进，找到教师事先布置好的标志物后返回终点。这样可以大大提高越野跑的趣味性。

利用自然地理资源开展体育活动应注意的问题 利用自然地理资源开展体育活动要注意选择在空气清新、阳光明媚、温度适宜的日子里进行，大雾天气、温度过低或过高、阳光太强、空气有污染等条件下最好不要在野外锻炼。 在利用自然地理资源开展体育活动时，要做好周密的计划和充分的准备工作，保证活动的安全性。例如游泳活动时一定要摸清水深，水质等情况，要有水性好的教师担任救生员，以防发生意外事故。不要在有污染的水域、有危险的山地和地理情况不熟悉的环境中进行体育活动。

6.农村学校体育发展的理论启迪 （1）木桶理论——填漏补缺，弥补不足 （改善教学条件，配齐体育师资，提高师资水平，开足体育课时）

（2）橡皮泥理论——发扬优势，扬长避短 （挖掘利用场地、学生、自然地理等资源优势）

7.大班额体育教学的弊端 1 大班额使体育教学的组织工作难度加大 2 大班额使体育教学中的不安全因素增多 1　大班额使体育教学的组织工作难度加大 2　大班额使体育教学中的不安全因素增多 3　大班额使体育教学的场地、器材相对不足 4　大班额使先进的教学理念难以实现

1 改革班级授课制度 2 改善场地器材条件 3 科学选择教学内容 4 合理运用组织形式 5 充分利用同侪学习 6 转变传统教学观念 弱化大班额体育教学弊端的策略 1　改革班级授课制度 2　改善场地器材条件 3　科学选择教学内容 4　合理运用组织形式 5 充分利用同侪学习 6　转变传统教学观念

七、教材与教法 教材的含义——用于向学生传授知识、技能和思想的材料。 狭义的教材指教科书，广义的教材包括教师学生使用的各种材料。（以上定义适用于体育与健康教育专题。） 体育教材主要由各种动作技能构成。与其他学科相比具有特殊性。

（一）体育学习中的自主、合作、探究因素分析 1.自主学习——自主学习是与一个“被动学习”或“他主学习”相对立的概念，其核心含义是主动学习。认知建构主义学派认为，自主学习是学习者根据自己的学习能力和任务要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。有西方学者认为，当学生在元认知、动机和行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的。 我国原来的《体育教学大纲》中曾提出过“要给学生一定的自由活动时间”的要求，这是其他任何学科不曾有过的，从某种意义上说，体育课程是学校课程中最早提倡自主学习的学科，也是学校教育中隐含自主学习因素最多的学科。

2.合作学习——合作学习是和一个“个体学习”或“独立学习”相对立的概念。合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的学习任务而进行的有明确责任分工的互助性学习。合作学习一般包括相互支持与配合、积极承担个人责任；有效沟通和相互评估等要素。 学生在体操学习中的相互帮助与保护、在各种分组练习中的相互观察、模仿与评价、在分组比赛中的共同努力与承担责任等等，无不隐含着合作学习的基本要素与现实情景。

3.探究学习——探究学习是一个和“接受学习”相对立的概念，是指从学科领域或现实生活中选取和确定问题，在教学中创设一种类似于学术研究的情境，通过学生的实验、搜集与处理信息、提出假设和验证假设等探索活动，获得知识、技能、情感、态度与价值观发展的学习过程。    动作技能的学习和掌握进程是一个不断尝试、体验、思考、探索、改进的过程。即使在教师示范和讲解了所学动作之后，学生并非一下子就能掌握所学内容，仍需要大量的亲身实践和体验，仍需要通过反复的身体练习和纠正错误来改进和掌握动作，这中间就存在着发现和探究的因素，而不仅仅是一个被动“接受”的过程。

怎样因材施教和因才施教，是体育教师应该认真研究和探讨的问题。 世界上中没有最好的教学方法，只有最适合的教学方法。不同的教材具有不同的特点，只有根据教材的不同特点，采取有针对性的教学方式方法，才能使教学有效和高效、 怎样因材施教和因才施教，是体育教师应该认真研究和探讨的问题。 体育学习中自发存在自主、合作与探究的学习因素，这是体育学习具有的得天独厚的优势条件，但是，只有我们自觉地挖掘利用这些优势条件，才能更好的发挥这些学习方式促进学生成长的作用。因此，减少自发性，强化自觉性，把自发优势演变为自觉强势，实现教师自身从自在到自由，从自发到自觉，从经验到理性的转变，是实现体育学习潜在积极因素的必要条件，也是深化体育课程改革的有效途径。

（二）健康教育专题 1.教材的意义 2.教材的特点 3.教学建议 课程内容的组成部分 体育文化传承的需要 健康知识的重要渠道 终身体育的知识基础 (绿豆涨价和众人生吃泥鳅的背后） 2.教材的特点 相对独立 多科渗透 基础性强 （体能可分成哪两大类？营养、环境、情绪与健康有什么关系？什么是体育道德？这些问题都可在教材中找到答案。） 3.教学建议 统筹计划，分散安排，讲授为主，多法并举

人教版教师教学用书中的 “健康教育专题”内容 第一章　自觉参与和科学锻炼 　　第一节　自觉参与体育锻炼 　　第二节　全面发展体能与科学锻炼 第二章　促进身体健康 　　第一节　生活方式对健康的影响 　　第二节　营养与运动 　　第三节　环境对健康的影响 　　 第四节　我国传统的养生理论与方法 第三章　促进心理健康 　　第一节　体育与自尊自信的培养 　　第二节　体育与情绪的调控 　　第三节　体育与意志品质的培养 　　第四节　保持性心理健康 第四章　培养社会适应能力 　　第一节　体育活动中的人际交往 　　第二节　体育活动的权利和义务 　　第三节　体育道德 第五章　奥林匹克运动 　　第一节　古代奥林匹克运动会 　　第二节　现代奥林匹克运动 　　第三节　中国将为奥林匹克运动增添辉煌 第六章　运动技能的形成规律

（三）田径运动 1.教材意义 2.教材特点 3.教学建议 发展身体素质，提高活动能力，奠定运动基础，培养意志品质 体能是田径运动的主导运动能力 田径动作技能具有本能性和体能性特点（动作技能大多是人类在进化过程中形成的走、跑、跳、投等基本活动方式，这些基本活动方式与人类生活密切相关，是人类在遗传基础之上和生活应用之中长期形成的本能性动作。） 3.教学建议 尝试、体验、探究等学习方式的运用是可能的，也是可行的。有的内容可以先练后教。（技术复杂的动作除外） 学技能和炼身体是高度统一的。 不必要对动作技术强求一律，也不必过分追求技术细节，而应该允许学生表现出适合个人特点的动作技术，注重让学生掌握动作技术的关键环节。

人教版教师教学用书中的田径内容 第七章 提高田径运动技能 第一节 短距离跑 第二节 跨栏跑 第三节 中长距离跑 第四节 跳高和跳远 第七章　提高田径运动技能 　　 第一节　短距离跑 　　 第二节　跨栏跑 　　 第三节　中长距离跑 　　 第四节　跳高和跳远 　　 第五节　推铅球

田径课例1 教学内容： 短跑——弯道跑 教学目标： 1.体会弯道跑技术，能总结归纳出正确的弯道跑技术要领。 2.发展速度素质，提高奔跑能力。 3.启发学生思考直道和弯道跑的不同，培养发现问题和解决问题的能力。 教学重点： 蹬地、摆臂、身体倾斜度的协调配合。

教学步骤： 1.准备活动：游戏——圆圈叫号追逐跑。 2.用较快速度从直道进入弯道，跑进30——50米，体会弯道跑动作技术。 3.提问：进入弯道后身体有何感觉和动作有何变化。学生带着问题再次体验。 4.教师和学生示范弯道跑，提示学生注意观察身体的变化（倾斜、摆臂等外显变化） 5.要求每人再跑一次弯道，然后分小组归纳弯道跑动作要领。 6.每组出一代表，讲述自己小组总结的弯道跑动作技术要领，教师引导学生加以比较，最后得出正确结论并做总结性讲解。 7.按照正确的弯道跑技术要求做弯道跑50——60米2——3次。

课例讨论要点 1.本课体现了什么样的教学思路？教学方式与传统教学有何不同？ 2.为什么用圆圈追逐跑做准备活动？ 3.教师采取了先练后教的方式，这种方式在这个教材上可行吗？ 4.这节课把学习技能和锻炼身体结合的怎样？ 5.这节课对学生情意发展有促进作用吗？

田径课例2 教学内容： 挺身式跳远 教学目标： 1.学习挺身式跳远，使70%的同学初步掌握空中挺身动作。 2.提高速度、力量等身体素质，发展弹跳力 。 3.培养果断的意志品质和勇往直前的精神。 教学重点： 腾空后放下摆动腿及展髋挺身动作。

教学步骤： 1.热身活动：障碍接力（跳过小垫子） 2.原地做摆动腿下放的练习，体会放腿挺身动作方法。 3.在跑道上做连续起跳，下放摆动腿落地的练习。 4.教师完整示范挺身式跳远动作并讲解动作要领。 5.6～8步助跑，在助跳板或跳箱盖上起跳，积极放摆动腿，体会空中“挺身”动作。 6.8～10步助跑，在跳板上起跳，做挺身式跳远练习，要求重点体会空中“挺身”姿势； 7.请不同的同学做示范，教师引导同学们做观察对比，进一步明确挺身动作概念。

课例讨论要点 1.这节课和弯道跑课有何不同？ 2.挺身式跳远为什么不采用先练后教的方式？ 3.这节课的练习设计和教学重点一致吗？ 4.你还有什么帮助学生体会挺身动作的“高招”？

（四）体操运动 1.教材意义 2.教材特点 3.教学建议 健美体形，端正姿态，增强力量，发展感知，陶冶情操 参与者的协调能力、控制能力、时空感知精度、力量、灵敏素质及动作技能等是从事体操运动的主导运动能力 体操运动具有创编性，规范性的特点（大多动作是人为创编的，对动作规范性具有较高要求） 3.教学建议 大多应以接受式的学习方式为主 示范、讲解、动作模仿、诱导练习、辅助练习、帮助、保护等教学方法运用在体操教学中是有效的和高效的。 程序教学的应用对于较快掌握动作具有较高价值 体操适合运用合作学习方式（帮助与保护）

人教版教师教学用书中的体操类内容 第九章 体操类运动 第一节 健身操 第二节 健美操运动 第三节 技巧运动 第四节 双杠运动 第九章　体操类运动 　　 第一节　健身操 　　 第二节　健美操运动 　　 第三节　技巧运动 　　 第四节　双杠运动 　　 第五节　单杠运动 　　 第六节　支撑跳跃运动

体操课例 教学内容： 技巧——手倒立前滚翻 教学目标： 1.学习手倒立前滚翻动作，使70%的同学能在保护下完成动作，其余能在帮助下完成动作。 2.增强支撑力量，提高空间感知觉的准确性。 3.学会合作学习的方法，培养互助合作的精神。 教学重点：， 1.摆倒立技术和正确的倒立姿势。 2.掌握团身时机和用力方法。

教学步骤： 1.通过讲解、示范和启发教育，使学生明确动作的概念和对锻炼身体的作用，调动学生练习的积极主动性。 2.运用程序教学法。 1）复习前滚翻，建立滚翻感觉。 2）帮助下练习手倒立，改进倒立技术。 3）帮助下由肩肘倒立经向前滚动成蹲立，体会倒立前倒身体着地时的滚动技术。 4）帮助下由头手倒立接前滚翻，进一步体会手倒立前滚翻后半部分技术。 5）帮助下由手倒立经屈臂前倒接前滚翻，体会手倒立前倒的过渡技术。 6）帮助下直臂做手倒立前滚翻，进一步掌握正确的前倒过渡技术，体会完整动作技术。 7）逐步脱离保护帮助，独立完成动作。 3.互相观摩、分析、纠正错误；反复练习，改进和提高动作质量。

课例讨论要点 1.什么是程序教学？ 2.这节课在教法上有何特点？ 3.这节课可以体现出合作学习的特征吗？怎样体现？ 4.这节课的教法步骤可以再简单一些吗？你认为可省去哪个步骤？

（五）球类运动 1.教材意义 2.教材特点 3.教学建议 激发爱好和兴趣，发展体能与智能，学会合作与竞争 参与者的体能、技能及心智水平的综合能力是从事球类项目的主导运动能力。 球类运动具有对抗性和实战性的特点（技战术分为进攻与防守两种类型；学技术是为了在比赛中应用） 3.教学建议 领会教学法的应用很有必要 及时进行攻防对练，提高实战能力 利用教材自身价值，培养学生合作精神与公平竞争意识

人教版教师教学用书中的 球类运动内容 第八章　球类运动 　　 第一节　足球 　　 第二节　篮球 　　 第三节 排球

篮球课例1 教学内容： 快攻战术——二攻一 教学目标： 1.学习并基本掌握快攻战术结束阶段二攻一的方法。 2.发展速度素质，提高身体灵活性。 3.学会相互配合的方法，培养合作精神和探究能力。 教学重点： 传球与投篮的判断及时机把握。

教学步骤： 1.准备活动：侧身跑，行进间传接球接投篮等练习。 2.半场行进间传接球——行进间投篮。 3.同上，教师做防守者，重点防守持球进攻者，迫使其将球传给同伴。然后，重点防守不持球者，使持球同学可以投篮。 4.通过以上练习后，教师提问：当快攻形成二攻一的局面后，一般的进攻方法是什么？同学分小组讨论发言，形成小组意见并陈述。 5.教师在同学们研讨的基础上，概括性讲解二攻一的一般方法。 6.消极防守下，全场行进间传接球——二攻一结束快攻的练习。 7.积极防守下的二攻一练习，进攻方努力提高成功率，全体同学为成功鼓掌喝彩。

课例讨论要点 1.高中同学能不能总结出二攻一的一般方法？应具备什么基础？ 2.这节课的关键环节是什么？为什么？ 3.小组讨论发言一般不应超过多长时间？为什么？ 4.这一内容还可以怎么教？谈谈你的看法。

篮球课例2 教学内容： 篮球——持球交叉步突破 教学目标： 1.学习并初步掌握交叉步突破的动作方法及运用时机，能在消极防守下正确完成突破动作。 2.提高身体协调性及动作的灵活性。 3.学会在对抗条件下进行合作练习，培养协作意识及协作方法。 教学重点： 跨步与运球的配合时机

教学步骤： 1.游戏：动作传染。 2.两人一组，一攻一守练习。进攻者采用假动作、突然加速等方法摆脱防守者向前跑进，防守人力图用身体阻止进攻者的突破。每做一次后两人交换功守，继续练习。 3.教师在同学配合下示范并讲解持球交叉步突破的动作方法，并提出对抗性练习的方法及一般要求。 4.两人一组，一攻一守，徒手练习交叉步突破动作，要求防守者采取消极防守，只做后撤步，不用手打球。两人交替练习。 5.两人一组，一攻一守，持球练习交叉步突破动作，要求防守者采取消极防守。用后撤步继续跟进进攻队员。两人交替练习。 6.两人一组，一攻一守，持球练习交叉步突破动作，防守者采取消极防守。进攻队员突破后行进间投篮，防守队员跟进抢篮板球，然后两人交换练习。 7.找出几对同学展示持球突破动作，教师与同学们一道给予点评，着重对两人的相互配合情况加以评价。

课例讨论要点 1 对抗性练习能不能体现出合作学习的特点？ 2.教师为什么在消极防守下练习突破动作？ 3.教师为什么要在对抗条件下练习突破动作？ 4.这节课两个人的配合练习有何特点？ 5.这节课的教学步骤有何特点？

八、体育课改的必由之路 （一）必须梳理清楚的问题 体育课改前后的变与不变 第一，体育课程的性质没有变化，课改前后 的体育课程都是以身体练习为主要手段以体育与 健康的知识、技能和方法为主要学习内容，以增 进学生健康为主要目的，都是必修课程。尽管原 来的《体育教学大纲》没有这种对课程性质的具 体描述，但其规定的课程目的任务和教学内容足 可证明这一点。

第二，体育教学活动要遵循的基本规律没有变化。如动作技能形成的规律，人体生理机能活动变化规律，学生身心发展的基本规律等，不管是课改前还是课改后，都是体育教学活动中必须遵循的基本规律。 以上两点没有变化，体育课的主要目的、基本内容、手段、结构等就不会发生根本性的变化，也就是说，体育教学的改革就不应当是推翻传统的重新建构，而应当是与时俱进的修正、充实、完善和提高。

课改前后哪些方面发生了变化 ？ 一是新课改更加强调体育课程的隐性价值，如心理健康、社会适应学习领域的提出，就充分反映了课标制定者对体育课程隐性价值的高度重视。 二是新课改对教学内容采取了开放性的态度，进一步加大了体育教师对教学内容的选择权，尽管这种教学内容的完全开放是弊大于利还是利大于弊仍存在争议，但这毕竟是一个大的变化。 三是新课改提倡教学方式方法的多样性，大力提倡“自主、合作、探究”学习方式的运用，注重对学生学习能力的培养。 四是新课改强调学生学业成绩评价的多元化，尤其注重对学生的学习态度、合作精神、情意表现等方面的过程性评价，突出评价的激励作用。 五是强调注重高中生运动专长的形成，引入模块教学概念，提倡按专项分班教学。

无论是彰显课程隐性价值，选择开发教材，还是运用新的学习方式以及进行多元化评价，无论是模块教学，还是按专项分班，它们具有的共同特征是，对体育教师的教育教学能力和专业化水平提出了新的更高的要求。这些要求远不是通过几次培训和学习新理念就能解决问题的，而是对体育教师整体素质，尤其是教学反思、决策能力的一种挑战。

（二）体育教师应该做什么 体育教师是课程改革任务最终的承担者和完成者，没有广大体育教师的主动参与和积极承担，任何专家、学者和领导都无法实现体育课程改革的目标。体育课程改革发生的一些变化对体育教师提出了更高的教育教学能力和专业化水平的要求，那么，体育教师在课改中首先应该做和应该花大力气做的就是，通过各种途径，努力提高自身教育教学能力，提高专业化发展水平，使之胜任体育课改长期艰巨而又细致的任务。这是一个需要时间，需要历练的转变，但又是一个必须完成的转变。

体育教师的专业化构成 体育教师的专业化可以分解出教师职业道德，教育教学理论、专业知识技能、教学反思能力和体育教学技能等诸多基本构成要素。其中职业道德是教师专业化发展的核心要素，它决定了教师的职业发展方向，构成职业发展最基本的理性支点。教学反思能力是教师专业化发展的促进要素，是教育教学能力向纵深发展的能力基础。体育教学技能则是教师专业化发展的条件要素，主要解决专业化发展的本领问题，是保证体育教学活动有序进行的必备能力，是良好职业道德和教育教学理论、专业知识技能转化为教学效果的重要手段与桥梁。

教育教学理论 专业知识技能 职 业 道 德 体育教学技能 学生身心发展 课程先进理念

（三）提高体育教师专业化水平的着力点 1.加强职业道德修养 教师职业道德的核心是具有责任心和事业心，只有把职业当做事业的人，才有可能在工作中脚踏实地，勤勤恳恳。只有把体育教学工作当做毕生事业的体育教师，才会在体育课改的浪潮中主动参与，积极承担，大胆探索，不断进取；才会自觉的把课改新理念融化在教学实践中，为促进学生发展而不懈努力；才不会因课改困惑而止步，因资源困难而退缩，因工作劳累而放弃。

2.打造自我反思能力 反思型教师的教育思潮于上个世纪八十年代在美、英、加等国教师和教育界兴起，继而波及到世界范围内的教师、教育界。反思型教师教育思潮认为教师不应该是用现成的教材和现成的目标进行知识传授的执行者，相反，教师应该是研究者和学者。教师不但应具有课堂教学必需的知识与技能，同时还应具有“对教育目的、教育行为的社会与个人后果、教育的伦理背景以及教育方法、课程原理基础等更宽广的教育问题的探究、处理能力。”反思型教师必须经常反思教学现状以便发现问题和制定对策；他们必须学会怎样发现自己教学中的问题和不足；知道怎样帮助和指导学生克服学习障碍，使他们积极主动的参与学习。

体育教师不具备娴熟的教学技能，就不可能胜任体育教学工作，更难于完成体育课改的任务。 3.提高教学技能水平 体育教学技能与一般意义上的教学技能有着很大的不同，例如体育教学中组织教学技能的重要性格外突出；体育教师自身的运动技能同时又表现为一种重要的教学技能；体育教学中的讲解技能与其他学科中的讲解技能又有着较大差异；体育教师的操作行为在体育教学技能中占有举足轻重的地位等等。 体育教师不具备娴熟的教学技能，就不可能胜任体育教学工作，更难于完成体育课改的任务。

有效体育教学技能的构成 1.体育课程的专业特性 教学空间的开放性 教学内容的选择性 学生身体的活动性 信息传播的复杂性 教学评价的测量性 体育课程的特性决定了其教学技能的特性，同时也决定了什么是有效的体育教学技能。

2.什么是教学技能 《中国大百科全书·心理学卷》把技能定义为“通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统”；《教育大词典》把技能定义为“主体在已有的知识经验基础上，经练习形成的执行某种任务的活动方式”。可见，技能是一种与动作、活动或行为有关的能力结构。 教学技能是教师的职业技能，也是教师专业化发展中需重点解决的专业素养。人们对教学技能的概念做出过种种解释。概括各种解释的共同点和心理学对技能概念的阐释，我们可以把教学技能理解为教师为了达成教学目标而表现出的运用自如的教学行为，是可描述、可观察、可训练的具体教学行为。

体育教学技能是体育教师为达成教学目标而采取的以操作技能为主要表现形式的教学行为，是构成体育教师专业素养的关键要素，是实现教育教学目标的纽带和桥梁。 有效教学技能的“有效”是指这些技能对开展教学活动和达成教学目标所具有的有效性，即教师的教学行为能够产生的实际效果及效率。一般说来，体育教师的有效教学技能应是组织体育教学活动必不可少，运用广泛，不可替代的技能。

3.体育教学技能分析 组织教学技能——体育教学的开放性特征，对教学组织工作提出了较高的要求。在有限的时间和空间内，通过口令、哨音、指示等组织几十名生动活泼的学生进行有序的练习，充分显示了体育教学对教师组织才能的特殊要求，也反映了教师判断局面、做出反应、采取措施、当机立断等各种课堂调控能力的高低，是直接影响教学效果的重要技能之一。 动作演示技能——这是一种用身体、图片、幻灯等形式演示将要学习的动作，帮助学生形成正确的动作表象，掌握动作技能的本领。教师的动作示范是体育教学中最常用、有效、简易的动作演示方法，也是体育教师应该牢固掌握的重要的教学技能。 语言运用技能——体育教师的语言是教学信息传递的重要途径之一，运用形式主要包括对动作要领的讲解、对课堂情况的讲评、纠正错误的提示、调动队伍的口令等等。与其他学科的语言运用不同的是，体育教师的教学语言表现出概括、精练、形式多样、响度较高等专业特色。

活动创编技能——体育教学内容的选择性特征决定了体育教师必须具备一定的选择、改造、创编教学内容和设计活动的本领。许多体育教师能根据实际需要即兴、灵活地创编新颖、活泼的徒手操、活动性游戏和各种身体练习方法与形式，大大丰富了体育教学的内容，提高了体育课堂对学生的吸引力。， 纠正错误技能——用不同的方法纠正学生身体练习中发生的错误，帮助学生尽快掌握所学动作，这是体育教师特有的专业教学技能。能不能正确判断错误的原因，拿出纠正错误的方法，有效 纠正动作错误，是衡量一个体育教师专业水平的重要标志。 测量评价技能——用专业的方法、手段和器材对学生的形态、机能、体能、技能等状况进行测量，并用重量、长度、时间、次数进行客观评价，这又是体育教师教学技能的一大特色。熟练使用各种现代测量仪器已成为体育教学技能的重要内容之一。

有效体育教学技能的主要特征及作用 体育教学技能 主要特征 主要作用 组织教学技能 以口令、哨音、指示 保证教学活动有序进行 等形式体现 体育教学技能 主要特征 主要作用 组织教学技能 以口令、哨音、指示 保证教学活动有序进行 等形式体现 动作演示技能 教师自身即教具， 动作技能学习的主渠道 方便，快捷 语言运用技能 概括精练，响度高、 教育教学的主要手段之一 时间短 活动创编技能 以创编徒手操、游戏 有效增强练习趣味 和活动形式为主 纠正错误技能 区别对待，正确归因， 加快动作掌握进程 对症下药 测量评价技能 运用测量器材，定量与 了解学生和激励学习 定性结合

（四）体育课该的必由之路就在体育教师的足下 体育课改的必由之路就在体育教师的足下，在几十万具有高尚职业道德，具有独立思考、探究和决策能力以及掌握娴熟教学技能的反思型体育教师的足下。体育教师专业化水平的提高将奠定我国体育课改的坚实路基，体育课改将在此坚实的道路上深入发展。

关于教学反思的建议 1.认识自己及自己所处的环境 “知人者智，自知者明。”了解自己及自己所处的环 境，对于形成反思能力并不断进步具有重要意义。体育 教师要对自己的知识和能力结构有充分了解，要经常查 找自己的教学优势与不足，善于发现教学活动中存在的 问题，唯此才能扬长补短，长善救失。要对自己所处环 境，如学校体育资源条件，本地区体育课改进程等有充 分了解，唯此才能从实际出发，实现体育课改的校本化 和个性化实施。

2.认真做好常态体育教学反思 认真设计并上好每一节常态体育课，是体育课改中 最具有实际意义的事情。只有认真设计并上好常态体育 课，才能从课中发现问题，才会有解决问题的思考与对 策。认真写好课后小结或课后反思，是形成反思习惯与 能力的好办法。不思考就不会发现问题，也就没有解决 问题的过程，因而也就丧失了促进学生和自身发展的机 会。教学内容的选择、教学方法的运用、生成事件的处 理、运动负荷的安排、练习密度的掌控、评价产生的效 应、学生的情感体验等，都是体育教师应经常思考的问 题，也是教学反思的重要内容。

3.发现存在问题并寻求对策 发现教学中存在的问题是为了提出解决问题的对策 并在问题解决过程中提高自己。无论问题大小，当你发 现了一个问题并通过自己的努力找到了解决问题的办 法，你就在反思型教师的成长之路上前进了一大步。例 如当你发现体育弱势学生往往对体育课不敢兴趣，运动 参与度较低这一问题，你又找到了通过鼓励表扬、降低 动作难度、合理分组教学等途径可以有效提高这些学生 的运动参与度，那么，你从中获得的不仅仅是体育弱生 运动参与度的提高，同时还有自身教育教学能力的提 升。

4.解决问题，改进教学，实现师生共同发展 教学中问题的解决是一个教育学生和自我教 育的双向作用的过程，体育课改中会存在无数问 题，常态教学中会有许多缺憾，而体育教师则是 这些问题与缺憾的最终解决者，他们将在发现和 解决问题的过程中提升自身的教学反思与决策能 力。

解决问题的过程是一个教师和学生共同发展的过程，学生在教师的引导下实现学习上的突破和提高，教师则在解决问题的过程中提升自身的教学反思与决策能力。这种“反思教学现状——发现解决问题——师生共同提高”的过程是一种永无止境的螺旋式上升，每发现和解决一个问题，师生就共同提高到一个新的水平，然后又在新的水平上发现新的问题，寻求新的对策，实现新的提升。这对教师职业来讲，无疑是一种美妙的螺旋上升，而我们的体育课改将在几十万体育教师的螺旋上升中获得成功。

谢谢大家 再见