音樂：今霄多珍重 （小提琴） E-mail文化传播网www.52e-mail.com 修改：Henry
人生七十古來稀。 現在雖然科技進步， 但能活到八十以上真算很好了！ 如果到這時還不知人生最該把握的是什麼， 仍汲汲追求俗世的價値生活， 那麼，到了閉眼那一天才真是知道 窮忙碌了人生這一遭。
一、不貪 人老的時候為什麼要「不貪」？ 因為你的體力、精力、記憶力、拚鬥力....， 大不如前， 這時如果仍然和年輕時一樣，什麼都想要， 你的日子肯定會過得十分辛苦。
不貪的觀念落實在日常生活之中，又是什麼？ 凡是「基本生活」不需要、用不到的，就不要。
你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩多少！ 什麼是基本生活所必須的？ 你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩多少！ 例如財富，如果已經累積足夠的養老金， 再多的要了有何用？
為兒女做打算嗎？ 我们已經八十多歲，你的兒女年紀有多大？ 那麼大的兒女， 如果還需要你的經濟照顧， 除非他是智障、殘廢， 否則這種沒出息的兒女不要也罷。
好比說流行的[保健運動]、[保健品]等等， 除了不應有物質的貪念， 不應有物質的「比較心」。 好比說流行的[保健運動]、[保健品]等等， 不要因為別人擁有，所以自己也想擁有， 而不問自己是否需要。
不管是什麼東西，沒有需要就不要， 不要在意別人怎麼看你。 人到八十多，還生活在別人的眼光之下， 這不悲哀嗎？ 因此，在人生剩下的歲月裡， 除了基本生活所需，其餘都不要！
二、不唠叨 不管什麼事情，都不要嘮叨。 年輕時如果你討厭長輩對你嘮叨， 當你成了長輩，也請不要對你的晚輩嘮叨。
人間的萬般事物之所以如此，都有它的道理。 管你是喜歡它或是討厭它，它還是如此。 管他那麼多幹什麼？ 你已經管了那麼多年， 如果他們依然如故，再管下去又有何用？
三、不活在過去 「活在過去」是大多數老人的毛病， 而且越老越嚴重。 回憶，只須跟「和你有共同記憶」的朋友 一起分享。 其他無關的人， 少跟他們談自己的過去。
四、不堅持己見 堅持己見從別人的角度看，就是固執。 與我有關的事，如果是小事，不要堅持。 與我有關的事，唯有大事， 才需要考慮是否要堅持己見。
那些日日夜夜，會長時間影響我生活的事情。 什麼是大事呢？ 那些日日夜夜，會長時間影響我生活的事情。 畢竟我已經老了，生活上有一些老習慣， 即使在別人眼中是壞習慣， 只要沒有違法亂紀， 別人有什麼資格要求我改變？
別忘了，人生如戲！ 也別忘了，這本來 就是一個不公平的世界。 自己的人生自己選擇，自己過失， 也應由自己負起完全的責任。
過去的都已經過去了，後悔有何用？ 人生已經夠苦了，不要再自尋煩惱。
人生要面對的是現在！ 尤其我们已經八十多歲， 人生沒有剩下多少「現在」。
七、想做，就去做 子曰：“…，七十從心所欲。” 就是：想做，就去做！ 我们已經活到八十多歲了， 還有幾個「從心所欲」的日子可以過？
想做什麼，趁現在還有時間、 還有體力、還有財力，就去做吧！ 别管它體重、血壓、胆固醇....， 想吃什麼，就去吃。 也不要太在意別人的目光和想法。
此外該用什麼、該穿什麼、該花什麼、 該玩什麼....， 只要自己還有這個能力，全都不必節省。 以上就是我對八十多岁的我的自我期許。
人生匆匆，往事猶歷歷在目， 一眨眼已踏入「老人」之林。 希望年老的我不貪、不嘮叨、不活在過去、 不堅持己見、不怨天尤人、不後悔，想做？ 就去做！
如此這般， 活在我身邊的親友才會快樂， 我自己也會快樂。
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