觀 功 念 恩 福智文敎基金會
一、「觀」家三兄弟，不同人生觀： （一）觀過念怨： （二）觀光念閒： 冷眼旁觀，漠不關心。 （三）觀功念恩： 代人著想，心常隨喜。 處處不滿，責怪他人。 （二）觀光念閒： 冷眼旁觀，漠不關心。 （三）觀功念恩： 代人著想，心常隨喜。 隨喜：隨著別人所做的善行而心生歡喜。
二、何謂「觀功」？何謂「念恩」？ （一）觀功： 看到別人的功德、優點。 （二）念恩： 看到別人對我的付出、幫助。
三、觀功念恩的好處 用心去感知生命中本來存在的美好，以正面的心態去觀察世間一切，去和別人互動。如此能令自己的心性更穩定，生命更快樂，待人也就能愈趨寬厚、正向，自有和諧的人際關係。
四、如何觀功？ 努力去發現別人的功德、優點， 並生起隨喜、效學的心。 隨喜：隨著別人所做的善行而 心生歡喜。
五、如何念恩？ (一)容易體會的重大恩德： 從對方的出發點來看，如：父母恩、師長恩 (二)透由觀察才能見到的恩： 從互助的角度來看， 如：團體恩、朋友恩 (三)在逆境中見到對我有幫助的恩： 從生命成長的層面來看， 如：面對生活或生命的困境 及不喜歡、討厭的人
六、如何轉過為功， 化怨成恩？ ★轉化的公式： 雖然……（不好之處）， 但是……（好處）。
七、釋疑 (一)自己觀功念恩，是否會被人欺負？ (二)若自己觀功念恩，對方仍無改變， 怎麼辦？ 觀功念恩是幫助自己有正面的心情去面對、處理事情，較能理性且客觀地去應對，並非是非不分或一味地忍氣吞聲。 (二)若自己觀功念恩，對方仍無改變， 怎麼辦？ 重在自己改變，自己當下散發出正面的力量，必對周遭環境有一分正面的影響，別人的改變或許不明顯，但長期堅持，終能以德化人。
八、實踐 （一）身（做好事） （二）口（說好話） （三）意（存好心）
實踐的錦囊 常敗將軍，不要停……