電腦環境對大學生肌肉骨骼的影響 介紹 結果 討論 方法 參考文獻 大學生使用不同類型鍵盤的情況 一、文獻回顧 二、研究目的 一、受試者 輔仁大學職能治療系 江心瑜, 劉益銘, 楊亦韻 介紹 結果 使用地點 家裡和宿舍為最常使用的地點。 如Fig.2所示。 硬體使用情況 一、文獻回顧 電腦方面： 筆記型和桌上型電腦的使用比例為3:7。 椅子方面：有68.8%的座高為不可調整，80.2%沒有扶手，82.2%沒有腕靠，56.3%有手臂支撐，81.0%有背靠，10.9%的人背靠上附加一塊軟墊，70.0%的椅子沒有輪子，92.3%背靠為不可調整。 在鍵盤的使用情況，如下圖Fig.1所示： 電腦環境與出現肌肉骨骼問題，可 能與以下幾種要素有關： 靠背及背靠軟墊的有無[2] 鍵盤的設計[5] 前臂及腕部支撐有無[3][4][6] 使用電腦時間的長短[1] Fig.2 大學生使用電腦地點之分布圖 二、研究目的 影響程度 目的為探討電腦環境與電腦使用時間與肌肉骨骼傷害的相關性。在本次研究中所引用到的文獻，歸類出滑鼠、背靠、鍵盤、前臂支撐、使用電腦的時間長短等各項可能要素去設計問卷；由於現有文獻中缺乏台灣大學生的相關數據，因此想要進而探討電腦環境對他們肌肉骨骼造成的影響。 超過六成以上的大學生認為，肌肉骨骼不適症狀對其工作表現影響極小；另外，則有近五成的大學生認為自己的健康狀況良好。 討論 方法 文獻中提及在電腦椅加裝背靠可以減 少背部平均壓力[2]，與本研究結果相呼應。此外，本研究亦發現背靠可減少大學生手臂僵硬和上背痠痛的出現率。 因此建議大學生使用有背靠之電腦椅。 2.使用手臂支撐(arm support)，對於減少肩頸的負荷有效[4][6]，但是對腕部 無影響[4]；但本研究顯示，手臂支撐有助於減輕手部痠痛及肩膀不適，故建議大學生使用有手臂支撐的電腦環境。 3. 鍵盤設計與手腕的不適有關[5]。本研究發現傳統鍵盤和筆記型電腦鍵盤易造成上背僵硬；故建議大學生使用人因工程設計的鍵盤。 Fig.1 大學生使用不同類型鍵盤的情況 ELITE = Microsoft Natural Elite CONV= conventional keyboard CURVE= Microsoft Comfort Curve Keyboard 2000 LAP= Laptop computer keyboard ERGO= Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 一、受試者 受測者分別為125位男性和122位女 性的大學學生，年紀介於18~32歲， 有使用電腦習慣，並且無任何肢體 上的障礙。 使用電腦習慣 二、實驗器材 多數人使用電腦時間為2~4小時(44.5%)；休息時間方面，1-2小時休息一次和每小時休息一次分別佔26.7%和25.1%。 本次研究為在校園內分發問卷收集資 料為主，在問卷設計上，從性別、硬 體設備、使用地點、使用習慣、休息 時間和不適類型皆包含在問卷內容。 參考文獻 大學生的電腦環境和造成肌肉骨骼不適造成的顯著差異 三、實驗步驟 [1] Chang, C-h, Amick, B. C., Menendez, C. C., Katz, J. N., Johnson P. W., Robertson, M., et al. (2007). Daily Computer Usage Correlated With Undergraduate Students Musculoskeletal Symptoms. American Journal of Industrial Medicine, 50, 481-488. [2] Carcone, S. M., & Keir P. J. (2007) . Effects of backrest design on biomechanics and comfort during seated work. Applied Ergonomics, 38, 755-764. [3] Park M-Y, Kim J-Y, & Shin J-H (2000). Ergonomic design and evaluation of a new VDT workstation chair with keyboard-mouse support. Industrial Ergonomics, 26, 537-548. [4] Visser B., Korte, E., Kraan, I., & Kuijer, P. (2000). The effect of arm and wrist supports on the load of the upper extremity during VDU work. Clinical Biomechanics, 15(1), S34-S38. [5] Rempel, D., Barra, A., Brafman, D., & Young, E. (2007). The effect of six keyboard designs on wrist and forearm postures. Applied Ergonomics, 38, 293-298. [6] Cook C., Burgess-Limerick R., Papalia S. (2004). The effect of upper extremity support on upper extremity posture and muscle activity during keyboard use. Applied Ergonomics, 35, 285-292. 1.介紹關於本次施測內容，並 給予人體實驗同意書。 2.受測者如願意接受施測，便發 問卷請受測者填寫問卷，並在 旁邊隨時回答受測者所提問的 任何與該研究相關的問題。 3.當受測者填完問卷之後，施測 者當場回收問卷。 4.給予小禮物，感謝受測者願意 參加本次施測。 如下圖所示： 使用不能調整座高（χ2(1)=.03,P<.05）與無背靠（χ2(2)=.004,P<.01）的椅子，易有右手臂僵硬症狀。 四、數據分析 數據分析的部份是用SPSS14.0來進行資料分析。 在探討使用的地點百分比這種連續性的資料，是使用獨立t-test來分析，而卡方則是在分析類別型的資料時使用，像是分析鍵盤的使用。 ＊：P<0.05 ＊＊：P<0.01