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大家要拒菸
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目錄 1. 菸的主要成分 2. 菸對身體的有害物質 3. 吸菸的後果 4. 如何戒菸
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菸的主要成分 ( 1 )尼古丁: 0.7-2.7 毫克 / 支,具有中樞神 經興奮、提神的作用,是造成吸菸成癮的主 要成份。增加心跳速率,使血壓升高及造成 末梢血管收縮,長期下來容易導致心血管疾 病。 ( 2 )一氧化碳: 400PPM ( PPM 為濃度單 位),會阻礙正常氧氣供給,引發心臟血管 方面的疾病。
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菸對身體的有害物質 一、尼古丁 進入人體後會與中樞神經系統、自主神經 節以及身體其他器官上的尼古丁受體結合, 而產生各種的藥理作用,如四肢末梢血管 收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、 精神狀況改變(如變得情緒穩定或精神興 奮),並促進血小板凝集,造成心臟血管 阻塞、高血壓等心血管疾病的主要幫兇; 造成上癮之成分。
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吸菸的後果 烟能增加肺癌、脑瘤肿块、颈部(包括食 道癌和喉癌)、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾 癌、膀胱癌、宫颈癌和急性骨髓白血病的 患病几率.
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如何拒菸 戒菸是指吸菸者戒除吸用尼古丁的毒癮, 亦是目前世界各國一項主要健康議題。當 人類吸入尼古丁後,會影響腦中的獎賞路 徑,使吸食者感到愉悅,不少初期吸食者 均認為自己不會上癮,約數週至數月後逐 漸成癮。
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