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拒菸、酒、檳榔、反毒、愛滋病防治
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說起我和人類的故事 …… 恐怕一千零一夜也說不完吧 !
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吸菸是物質濫用的入門關鍵 「百毒以菸為先」，不要小看吸第一支菸所帶 來的嚴重結果 吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。菸 在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者 的思考，進而「控制」了吸菸者的生活 「百毒以菸為先」，不要小看吸第一支菸所帶 來的嚴重結果 吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。菸 在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者 的思考，進而「控制」了吸菸者的生活
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尼古丁：是造成菸品成癮的 主要的物質。會使心跳加快、 血壓上升及引起末梢血管收 縮，長期易導致心臟血管疾 病。 一氧化碳：阻礙正常氧氣和 血紅素的結合，嚴重時甚至 死亡。長期會造成血管硬化， 引發心臟血管疾病。 刺激性物質：是造成呼吸 道病變，形成慢性支氣管 炎、肺氣腫等慢性阻塞性 肺部疾病及各種癌症的元 凶。 其他成份：包括數十種刺激 物質（氨、甲醛、醋乙醛、 丙烯醛、氰氫酸 …… ）及 40 種以上的致癌物。
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癌症：肺癌、膀胱癌等。 呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫，易引發氣喘。 心臟血管疾病：高血壓、動脈硬化、狹心症、血管阻塞、記 憶減退。 消化性潰瘍：胃潰瘍、十二指腸潰瘍。 女性：月經紊亂、提早閉經、流產、出血、早產、嬰兒體重 輕、嬰兒猝死症。 男性：精子異常、陽萎、骨質疏鬆。 容貌：未老先衰、禿頭。 二手菸也害人
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世界衛生組織（ WHO ） 將每年 5 月 31 日訂為「世界禁菸日」 本校自 100 學年第一學期開始實施無菸校 園，邀請全校師生一起響應「無菸校園， 健康你和我」 !
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飲酒後腦部產生抑制大腦皮質的「抑制作用」，呈現失去 自我控制的興奮狀態。 過量飲酒會神智不清、全身無力、呼吸緩慢、體溫降低， 重者昏迷、休克、死亡。 抒發情緒或逃避壓力，使個人生活、行為脫序，過度依賴 酒精，導致經濟、人際瓦解，甚至引發暴力行為。 對孕婦及胎兒有不良的影響。
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酒對身體健康造成的危害 大腦 肝臟 心臟 胎兒 ~ 胎兒酒精症候群 長期酗酒的影響 → 肝硬化 → 肝癌
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有九成的青少年是不嚼檳榔的。 但青少年期是檳榔成癮的關鍵期。 愈年輕接觸檳榔，健康危害也愈顯嚴重。
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臺灣地區嚼食檳榔常以荖花、荖葉、荖藤、 石灰等混合搭配。 紅灰
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社交生活受影響 隨地吐檳榔汁破壞環境衛生 ~ 吐出檳榔汁中的細 菌也會隨風飄散，吸入大眾肺裡 檳榔、荖花、荖藤均已證實含有致癌物。 嚼檳榔會造成牙冠磨損、咀嚼肌肥大、顳顎關 節障礙。 口腔黏膜下纖維化，甚至誘發口腔癌前期病變。
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凡不是為了醫療目的，未經醫師處方或指示， 過度且強迫的使用某種藥物，其程度足以傷害 個人健康、影響社會及職業適應，甚至危害社 會秩序者，稱為藥物濫用。
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金錢花費變大，常借錢、偷錢和說謊。 交友異常，通話神祕。 行動鬼祟，常關在房間或廁所內，或沒理由的外 出。 精神恍惚，作息混亂。 注意力降低，學業退步。 反抗學校及家庭紀律。 傾向物質享受，好逸惡勞。 暴躁易怒，多疑。
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俱樂部常見毒品 (Club Drugs) 全國大專院校學生藥物使用盛行率研究，發現大 學生於 2004 年盛行率為 1.9% 、 2005 年為 1.7% 及 2006 年為 2.1% （柯慧貞， 2004 ） 一些在酒吧、舞會、私人聚會、 PUB 等娛樂場所，容易 遭濫用的物質，包括：菸、酒、搖頭丸（ MDMA ； Ecstasy ）、 FM2 （十字架； Flunitrazepam ； Rohypnol ）、（甲基）安非他命、大麻、 GHB 、魔菇、 K 他命和麥角二乙胺（ LSD ； Acid ）等。 在這些場所，有些人只是與朋友聚會，聊聊天、跳跳舞； 但有些人會使用這些物質助興，而造成濫用上癮。 最近新毒品 — 喵喵
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嗜睡、軟弱無力、惡心、便祕、營養不良、注射部 位局部潰瘍、易感染肝炎及愛滋病 判斷力受損、對外界事物漠不關心、認知能力減低 易有暴力行為，社交能力差，強烈渴求藥物而出現 社會適應與經濟問題 出現不正常欣快感，會因 為尋求藥物而出現殘暴、 激躁、仇視、猜忌等情緒 海洛因磚
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嗜睡、結膜充血發紅、心跳加快、肌肉協調功能 降低 注意力難以集中，思考、判斷及記憶力減退 強烈渴求藥物而產生社會適應與經濟問題 有欣快感，長期服用易發生「無動機症候群」
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體溫上升、汗量及唾液增 加、運動失調、瞳孔放大 感覺扭曲、判斷力降低， 出現幻覺而易發生事故 生活動力、性驅力及社交 能力降低 情緒不穩定
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食欲降低、鼻腔黏膜受損、失眠、營養不良、心律不 整、中風 判斷力缺損，急性或大量使用易產生妄想、焦慮與幻 覺 活動量增加，但藥效過後會更疲倦虛弱 多疑、焦躁不安、無法信任他人 安非他命 搖頭丸 (MDMA)
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嗜睡、無法行走、抽搐，易導致昏迷、呼吸抑制致死 判斷力與記憶力受損，言語不清 忽視日常生活作息，協調功能差，易發生事故 情緒混亂，自制力減低而產生無助感 FM2 K 他命
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流鼻血、口腔及鼻黏 膜潰瘍 思想障礙、記憶力喪 失 易出現衝動與攻擊行 為 欣快、興奮與飄浮感
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年輕的生命本充滿希望及美好的遠景 成癮物質卻足以腐蝕人生 學會向誘惑說「不」 成就健康人生 戒毒成功專線 :0800-770-885
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認識愛滋病 即為後天免疫缺乏症候群，經由感 染 HIV 病毒所引發的疾病 病毒可存在於血液、精液、陰道分 泌物、唾液、淚液及其他體液中
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（一）感染途徑 性接觸 可能經由肛門、陰道、 尿道、口腔感染 血液傳染 可經由輸全血、血液製品、 醫療用品汙染或靜脈注射 藥物濫用而感染 母子垂 直傳染 可能經由生產過程血 液感染
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拒絕毒品、禁藥、酗酒，不與 人共用針筒、針頭 （二）避免感染的方法 全面控制注射用具，避免重 複使用及不必要的注射 避免暴露於傳染環境 避免與陌生人或可能是 AIDS 高危險群 者發生性行為
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不會感染愛滋病的情況 共用盥洗用器，如馬桶 、水龍頭、毛巾 皮膚接觸、眼淚、汗水、唾液、共用馬 桶、共處於游泳池、浴池中等 不會經由昆蟲叮咬而感染
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擁抱、撫摸某人（身體沒 傷口或不作體液交換 共乘一部車子 共用電話、文具
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一起用餐 自民國七十七年一月一日起所有輸血用的血液都 需經過愛滋病毒的檢查，因輸血而感染愛滋病毒 的危險性已大為減少 懷疑感染愛滋者，可向全國指定醫院進行免費匿 名篩檢。 ( 免費諮詢電話 :0800-888995) 咳嗽、打噴嚏
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世界愛滋病日 世界衛生組織（ WHO ）將每年 12 月 1 日訂為「世界愛滋病日」 去標籤、去歧視 讓自己活，也讓別人活 世界愛滋組織 2002~2003 年努力 推動的方向，也是 目前國內愛滋防治 教學的重點
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