美丽的鹿城 —— 包头 包头简介 包头旅游景区 包头美食. 包 头, 中国内蒙古自治区第一大城市，又称鹿城、草原钢城。 随着包头钢铁（集团）有限责任公司和包头稀土研究院的建成与 发展，这里又被称作稀土之都。 包头稀土研究院 包 头位于内蒙古自治区中部，东与呼和浩特市相邻，西与巴彦 淖尔盟市连接 ，北与蒙古国接壤.

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1 美丽的鹿城 —— 包头 包头简介 包头旅游景区 包头美食

2 包 头, 中国内蒙古自治区第一大城市，又称鹿城、草原钢城。 随着包头钢铁（集团）有限责任公司和包头稀土研究院的建成与 发展，这里又被称作稀土之都。 包头稀土研究院 包 头位于内蒙古自治区中部，东与呼和浩特市相邻，西与巴彦 淖尔盟市连接 ，北与蒙古国接壤 ，南濒黄河与鄂尔多斯市隔河相 望。最新，新建滨河新区后，包头市辖 11 个旗、县、区，其中： 5 个市区（昆都仑区、青山区、东河区、九原区、滨河新区）２个 矿区（白云鄂博矿区、石拐区），４个农牧业旗县区（土默特右 旗、达尔罕茂明安联合旗、固阳县），此外 1 个经济开发区 ------ 稀 土高新区。总面积２７７６８平方公里。人口２４５. ７６万， 居 住着蒙、汉、回、满、达斡尔、鄂伦春等３１个民族。 包头是国 务院首批确定的十三个较大城市之一，是内蒙古自治区最大的工 业城市，是国家重要的基础工业基地。白云鄂博矿区十三个较大城市 包头（鹿城）

3 包头（草原钢都） 包 头的地理坐标是东经１０９度５０分至１１１度２５分、北纬４ １度２０分至４２度４０分，面积为２７６９１平方公里。 包 头市地处内蒙古高原的南端，阴山山脉横贯市区中部，形成北部 高原、中部山地、南部平原三个地形区域。黄河流经该市南缘，属温 带大陆性气候。年平均气温 6.4 ℃，年降水量 310 毫米，无霜期 110 ～ 142 天。矿产资源丰富，已探明 40 多种。白云鄂博闻名中外，是一座 巨型多金属共生矿，稀土矿储量居世界首位。包头钢铁（集团）有限 责任公司是全国著名的钢铁工业骨干企业。交通运输发达，是京包、 包兰、包白、包神、包西等铁路的交会处；民航有飞往北京、上海、 广州、成都、武汉等地的班机。市区东北 70 千米的五当召（广觉寺）， 建于清乾隆年间，为中国的名寺。此外还有美岱召、昆都伦召、梅力 更召等名寺。东河区境内的转龙藏，是风景秀丽的游览区。五当召美岱召梅力 更转龙藏

4 包头（稀土之都） 包 头早在 5000 年前就有人类聚居。直至清乾隆时期，包头才形成了 两条小街的村落。嘉庆十四年（ 1809 年），包头村改为包头镇， 1923 年 平绥（现京包）铁路延至包头后成为中国西北地区商业重镇，有水旱码 头之称。 1926 年设县， 1938 年设市， 1945 年实行市县并存。 1953 年撤县 留市。 2008 年底，包头市建成区 180 平方公里的范围内，绿地总面积为 6518 公顷，绿地率为 36.2% ，绿化覆盖总面积为 6722 公顷，绿化覆盖率 37.3% ，人均公共绿地面积 11.2 平方米，比 2005 年分别增加了 1.8% 、 2.6% 、 0.6 平方米。道路绿化长度普及率达 95.2% ，主干道绿地率达 32.2% ；生产绿地面积 694.52 公顷，占建成区面积的 4.13% 以上；单位绿 化达标率达 70.03% ；园林式居住区比例为 62% 。各项指标均较 2005 年有 所增长。

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6 石门景区 原名昆都仑水库风景区，位于包头市西北十公里阴山山脉大青山与乌拉山相接 的峡谷中。因流经景区的昆都仑河古称 “ 石门水 ” 而得名。景区面积 16 平方公里， 群山连绵，峰峦耸峙；水波浩淼，水鸟翔集；拦河大坝横亘，截断石门之水，溢 洪道闸门高耸，护佑鹿城安宁；红线山下古长城逶迤，南山石上巨字争辉；雁栖 湖杨柳环合，绿树林百鸟争鸣，天空蔚蓝，空气清新，是一处优越的游览观光和 休闲度假目的地。 近几年，石门风景区重点在改善环境和旅游开发，种植乔灌木 10 万余株，荒山 披绿装，吸引了天鹅、猎隼、灰鹤等 50 余种鸟类栖息；引进开发了快艇、卡丁车、 速降等十几个游乐项目；建设了陕北民俗村、蒙古包群、云溪山庄等集餐饮、住 宿、娱乐于一体的多功能接待设施；挖掘了与石门水有关的 “ 赵武灵王胡服骑射 ” 、 “ 蒙恬筑长城 ” 、 “ 汉武帝北巡单于台 ” 、 “ 昭君出塞 ” 等历史内容，使得优美的山光水 色中融入了厚重的文化味与历史感，让游人在流连于自然美景的同时获得知识的 熏陶和启迪。九月是石门风景区一年中最美丽的季节。天空如洗，白云似雪，远 山含黛，碧水凝烟，树木葱茏，野花盛开，景色绚丽，气候宜人。石门风景区荣 誉：国家 AAA 级景区 ♂

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8 梅力更 风景秀丽的梅力更旅游风景区位于包头市昆都仑区西约 30 公里，它背靠乌拉 山麓，南距 110 国道和包兰铁路约 1 公里，东有常年溪水，风景十分幽雅, 共分 召庙景区和自然景区两部分。 梅力更庙是藏汉式相结合的古寺庙，建筑为汉藏相间的建筑群落，有 8 座汉 式院落僧舍以及完整的藏式佛事经院殿堂。整个建筑群落倚阴山山脉的乌拉 山缓坡修建，临山面河，在兴旺鼎盛时期聚集了 500 余喇嘛，成为内蒙古西部 地区 — 座规模较大的宗教圣地和民族文化中心，在内蒙古自治区是唯一 — 直 用蒙古语吟诵全部经书的黄教喇嘛庙。 自然景区拥有奇特的自然风光，山石峻峭，花木丛生，禽乌飞鸣，瀑布奔流， 神奇秀美，景色迷人。寺庙北面不远，便是梅力更沟口。梅力更沟在历史上 曾是沟通阴山南北的一条通道。沟内四季凉爽宜人，年平均温度 5 ℃，七月份 温度在 22 ℃左右。植被覆盖率达 90% 左右，到处草木葱茏。树木中以侧柏为 多，也有松、桦、桑、等；花草中有白芍、山丹、五味子、狼毒等。野生动 物有獾、狐、狍及鹰、鹞、燕、雀等。景区内有驻鹰观弈、醉狮听泉、说法 台、骆驼峰、睡鹿石等景观，还有一块近 60 平方米的巨大卧石，石面光滑平 整，是极好的造景书写景点。石瀑图沟有一处 60 米落差的巨大瀑布从峰顶泻 下，犹如从天而降。深入乌拉山十几公里还有三处瀑市，终年溪水常流，山 前有赵长城遗址和西沟自然景区，对面两公里处紧靠黄河有圣水泉旅游区。

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10 五当召，中国内蒙古最大藏传佛教寺院，属于格鲁派 ( 黄教 ) 。 蒙语 “ 五当 ” 意为柳树， “ 召 ” 为藏语寺庙之意。五当召于 1996 年经 国务院确认为全国重点文物保护单位。五当召位于内蒙古包头 市东北约 70 公里的五当沟内。山峦重叠，苍松翠柏的大青山深 处，坐落着一处气势宏伟、建筑规模盛大的召庙，即为五当召。 五当召原名巴达嘎尔庙，藏语巴达嘎尔意为 “ 白莲花 ” 。蒙古语五 当意为 “ 柳树 ” ，召为 “ 庙宇 ” 之意。 五当召原名巴达嘎尔庙，藏语巴达嘎尔意为 “ 白莲花 ” 。蒙古语 五当意为 “ 柳树 ” ，召为 “ 庙宇 ” 之意。始建于清康熙年间（ 1662— 1722 ），乾隆十四年 （ 1749 年）重修，赐汉名广觉寺。是第一 世活佛罗布桑加拉错在此兴建的，逐步扩大始具今日规模。因 召庙建在五当沟的一座叫做敖包山的山坡上，所以人们通称其 名五当召。五当召依地势面南而建。它是一幢层层依山垒砌的 白色建筑，群山环绕，为苍松翠柏掩映，显得十分雄浑壮观。

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12 美岱召属全国重点文物保护单位，国家 AAA 级旅游景点，原名灵 觉寺，后改寿灵寺。在呼和浩特至包头公路的北侧，东距包头市东 河区约 50 公里的土默特右旗美岱召村。明隆庆年间（ 1567— 1572 ），土默特蒙古部主阿勒坦汗受封顺义王，在土默川上始建 城寺。 美岱召依山傍水，景色宜人，在建筑上更有独特的风格。它是仿 中原汉式，融合蒙藏风格而建，是一座 “ 城寺结合，人佛共居 ” 的喇 嘛庙。寺内有大量的壁画，如大雄宝殿内释迦牟尼历史壁画及描绘 蒙古贵族拜佛的场面的壁画都完好无损，这些对于研究明代蒙古史、 佛教史、建筑史、美术史都具有很重要的意义。 美岱召是一处罕见的集寺庙、王府与城池为一体的建筑。寺周围 有土筑石包镶的城墙，敦厚结实，可以抵御军队的如雨的炮弹和骑 兵的突袭。供奉佛像的殿堂就在城内，山门匾额题有 “ 皇图巩固， 帝道咸宁，万民乐业，四海澄清 ” 之句，落款为 “ 大明金国 ” ，颇为特 别。寺里主体建筑有经堂、大雄宝殿、罗汉堂及观音殿等，殿宇高 大雄伟，殿内供奉佛像、菩萨像，并陈列法器，墙面绘有佛传故事 和护法神像等内容的壁画。顺义王家族世代居住的楼院在城内深处， 太后庙里的檀香木塔，储放着太后骨灰。

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14 包头南海位于包头东河区南侧，昔日这里曾是九曲 黄河 的一 段故道，河水改道南移后形成水面和滩头草地，开发区总面积 2000 公顷，其中水面 480 公顷，分为水上活动区和湖滨游览区。 南海北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧波荡漾， 湖滨水草丰美，天空鸥鸟翱翔，风景独秀。 1985 年，这里被辟 为旅游开发区。经过近几年的精心规划和开发建设，已初具规 模。开发区把这里的自然美与人工美融为一体，使其既具有塞 外浑厚、粗犷的特点，又有江南水乡的妩媚灵气，享有 “ 塞外西 湖 ” 的美称，成为草原钢城独具特色的旅游风景区之一。到这里 旅游，不仅能在水上泛舟，湖中垂钓、蒲荡探幽、园中小憩， 饱览怡人的 南海 风光。

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16 （包头书画院）于 1999 年 9 月 27 日正式开展，从而结 束了包头市没有博物馆的历史。 同时开展的还有荟萃 包头籍书画名家珍品的包头书画院，数千名各界群众 兴致勃勃地观看了两个展馆琳琅满目的展品。 内蒙古 包头博物馆分设地方历史文物厅、文物精品厅、古代 巖画厅、稀土厅和包头五十年成就五个展览。

17 当 年浩浩荡荡的走西口，不仅改变了内蒙古的社会、经济 结构，还把浓郁的山西本土特色融入了当地的饮食结构中。 作为当年旅蒙晋商互市之地的包头，至今在饮食方面仍然保 留着独特的西北风味。面食和牛羊肉制品成为包头饮食结构 中的主角。除了西北风味，包头还有地道的蒙古菜，奶茶、 炒米、手把肉等，都是不能错过的美味蒙餐。包头有几条著 名的美食集中地，分别是民族东路美食街、富强路美食街、 大连开发区一带和万达广场商圈等，其中多数集中在青山区。 在这些美食街区你能找到很多不同类型的美味餐厅，一定会 让你大快朵颐一番。

18 · 羊 肉 稍 美

19 草原酸奶 奶豆腐

20 炒米 奶酪

21 莜面 烤牛宝

22 烤全羊

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