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Published by铮 边 Modified 8年之前
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第十二单元 化学与生活 盐步三中 化学 区劲锋
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你喜欢吃 和 吗? 经常吃对身体有益吗?
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六大营养物质 蛋白质糖 类 油 脂维生素 无机盐 水
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一、蛋白质 1 、蛋白质:是构成细胞的基本物质, 是机体生长及修补受损组织的主要原料 2 、食物来源:肉、鱼类、大豆、牛奶、 鸡蛋等。 3 、蛋白质的代谢: 氨基酸 蛋白质 合成 氧化 蛋白质 尿素、 CO 2 、 H 2 O 等 释放热量 18kJ/g
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真实事情 在法国曾举办了一次 世界抽烟比赛。最后 是一名男子在 6 小时 43 分内连续抽掉 126 根香烟而笑傲江湖。 可当他走到领奖台去 享受这份胜利的喜悦 时, 猝然倒下,长辞 人间!你知道他死亡 的原因吗?吸烟为什 么有害健康?
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4 、几种重要的蛋白质: ( 1 )气体运输的载体 —— 血红 蛋白 ( 2 )生物催化剂 —— 酶(多样 性、专一性、高效性)
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5 、蛋白质的变性 ☆甲醛 [ CH 2 O ]破坏蛋白质的结构, 使其变质。 ☆ 甲醛水溶液用于制作动物标本。
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二、糖类 1 、是由 C 、 H 、 O 三种元素组成的化合物,也叫 碳水化合物。比如淀粉、蔗糖、葡萄糖等。(白 糖、红糖、冰糖主要成分都是蔗糖) 2 、淀粉来源:水稻、麦子、玉米、马铃薯等。 淀 粉 : (C 6 H 10 O 5 ) n 葡萄糖 : C 6 H 12 O 6 蔗 糖 : C 12 H 22 O 11 3 、在人类食物所供给的总能量中,有 60%~70% 来自糖类。(主要的功能物质)
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4 、糖的代谢: 淀粉 唾液:淀粉酶 小肠:胰淀粉酶 麦芽糖 肠液:麦芽糖 酶 葡萄糖 酶 淀粉(储藏在肝脏、肌肉中) 二氧化碳和水 释放能量 酶 O2O2 C 6 H 12 O 6 +6O 2 6CO 2 +6H 2 O 酶
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霉变大米中含有黄曲霉毒素 (注意:黄曲霉容易诱发肝癌)
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三、油脂 1 、在常温下,植物油脂呈液态,称为油; 动物油脂呈固态,称为脂肪。二者合称油脂。 3 、它是重要的供能物质,放热多,是 维持生命活动的备用能源。 2 、来源:花生、大豆、油菜、动物 的脂肪,比如肥肉。
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几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常 遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤 淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病 因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不 治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海 中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水 手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了 —— 坏血病 很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的 本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水 果和蔬菜中提取出维生素 C (又叫抗坏血酸),并 证实坏血病就是维生素 C 缺乏症。
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四、维生素 1 、维生素的作用:调节新陈代谢,预 防疾病,维持身体健康的作用。(注 意:人体内不能合成) 3 、缺乏维生素 A :夜盲症 缺乏维生素 C :坏血病 2 、来源:水果、蔬菜、动物肝脏、鱼 肝油、牛奶等。
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维生素的种类 维生素 A—— 眼睛的朋友 维生素 C—— 水果蔬菜中的营养素 维生素 D—— 壮骨卫士 维生素 E—— 使青春长存的营养素 维生素 K—— 止血功臣 维生素 B1—— 抗脚气病营养素 维生素 B12—— 唯一含有金属离子的维生素 维生素 B2—— 黄色的营养素 维生素 B6—— 抗皮炎的营养素
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黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素 C 和 B 的含量比西瓜高出 1 ~ 5 倍。已知高温时维生 素会被破坏,维生素 C 在酸性环境时较稳定。根 据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜? 讨论: 因在酸性条件下,维生素 C 较稳定,因此 食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温时 黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒吃, 以凉拌为佳。
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中国居民 “ 平衡膳食塔 ”
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