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* 婴儿期: 1 周岁之内 * 幼儿期: 2~3 岁 * 学龄前期: 3~6 岁 * 学龄期或童年期: 6 、 7~12 、 13 岁 * 青春发育期 女: 11~18 岁 男: 12~20 岁 N U T R I L I T E
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* 个子小,体重轻,体表面积大,对 营养的需求远远超过成人。 * 正常婴儿在一周岁内体重增加三倍, 身长增加二倍。 * 新生儿每天单位体重所需能量 376- 501KJ/Kg ,成人则为 125-167KJ/Kg, 是 成人的 3-4 倍。 N U T R I L I T E
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学龄前儿童: 1 岁以下儿童生长发育状况较好 能量蛋白质 核黄素钙 1 岁以上儿童营养素摄入和生长发育状 况较差:能量摄入充足,蛋白质占推荐量 的 92 · 3% ,核黄素占推荐量的 54 · 9% ,钙 摄入量占 31 · 3% 。 —— 《营养学报》 1998 年第 3 期 245-249 页
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儿童缺 “ 养 ” 1 、儿童处于发育时期,对热 量、维生素、矿物质的需求 量较多,有时无法从食物中 补充成长带来的营养消耗。 2 、母亲孕期营养不足, 易导致孩子在婴儿期及 儿童期营养不良。
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儿童缺 “ 养 ” 4 、父母的引导不当,造成儿童 偏食、厌食、零食不断。 5 、生活不规律 3 、食品经过加工后,内 含的营养素便大量流失。
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学龄儿 童 “ 缺养 ” 说因由 早餐吃得不好,甚至不吃早餐。 午餐太差, 太随便 平时吃太多零食 不喝牛奶,不 吃鸡蛋和其它 东西。 怕长胖,强近 自己不吃。 父母陪孩子吃饭时间少,小孩随便乱吃。 偏食 厌食
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婴儿 哭闹 发育 不良 贫血 过度活跃 ( 多动症) 孤癖 便秘 蛀牙 食物 过敏 近视 性早熟 肥胖
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1 、 生长 发育 分期 6-12 岁小学 生期 13-18 岁初、 高中期 6-12 岁小学 生期 13-18 岁初、 高中期 这是孩子们体格、智力发育 的关键时期,身高和体重快 速增长,第二性征出现,大 脑的机能和心理的发育也进 入高峰。 N U T R I L I T E
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肥胖 缺铁性 贫血 缺钙 缺维生 素 A 缺核黄 素即 B 2 缺锌
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* 小体格、低体重 VS 高热量、高营养需求 * 弱消化吸收能力 VS 高热量、高营养需求 * 生活消费的上升 VS 营养不良比例的上升 N U T R I L I T E
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1-3 岁 3-6 岁 6-12 岁 奶类全脂奶 ( 180 毫升) 2-3 次 低脂奶 1-2 杯 肉类 1-2 两 2-3 两 3-5 两 蔬果蔬菜 2-4 两, 水果 1/2-1 个 蔬菜 4-8 两,水 果 1-2 个 蔬菜 6-8 两,水 果 2 个 五谷饭 1-2 碗饭 2-3 碗饭 3-4 碗 水 3-4 杯 4-5 杯 6-8 杯
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N U T R I L I T E 外在 营养 * 日光 * 水浴 * 空气
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N U T R I L I T E 人人要 有好体 魄 追随食 物金字 塔
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B 族维生素的作用 硫胺素 ( 维生素 B1) 功能:维持正常神经系统所需。 醣类的新陈代谢和能量的产生。 增加精力,减少疲倦。 不足讯号:疲倦、胃口不好,烦燥易怒与 情绪不稳。 心跳不规则,呼吸短促,便秘, 忧郁。
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核黄素 ( 维生素 B2) 功能: 构成红细胞的重要物质。 帮助分解及利用脂肪、蛋白质和醣类,产生 能量。 参与许多新陈代谢作用。 帮助生长发育,促进皮肤健康,令指甲、头 发坚固。 减少口腔、唇、舌的发炎。 增进视力,减轻眼睛疲劳。 防止酒糟鼻。
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N U T R I L I T E 泛酸 ( 维生素 B3) 功能: 帮助脂肪、蛋白质、醣类分解产生能量。 可使血管扩张,并除去动脉内壁的油脂, 以抑制尼古丁的活动,因此对吸烟者很 有帮助。 维持神经系统正常运转,使人乐观。 促进皮肤、舌头的健康,消化系统的健 康,减轻肠胃障碍,防止口臭。 合成性荷尔蒙不可缺之物质。 预防及缓和偏头痛。
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N U T R I L I T E 烟酸 ( 维生素 B5) 缺乏症状: 各种皮肤炎、癞皮病 ( 表皮变黑、似灼伤、 干燥、剥落 ) 。 腹泻,容易十二指肠溃疡。 痴呆症。 值得一提: 一个人面临传染病压力时, 如果肾上腺健康,扁桃腺和淋巴腺则不会 肿胀,如果此时缺乏烟酸及其它营养素, 肾上腺必负荷过重,扁桃腺和淋巴腺则会 肿胀,传染病入侵。
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吡哆素 ( 维生素 B6) 功能: 参与激素和红血球的合成,也是蛋白质 新陈代谢、神经系统和免疫系统运作所 必需。 可维持镁在人的血液和组织中的标准, 防止肾结石,减少肌肉痉挛、脚抽筋、 手麻痹等现象。 缓和呕吐,促进自然利尿作用 ( 由其对孕 妇水肿 ) 。
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N U T R I L I T E * 性器官、性机能 正常发育所必需 * 保持正常味觉 和食欲 * 是合成蛋白质、 DNA 的主要物质, 增加机体抵抗力 * 稳定血液,维持 体内酸碱平衡 * 指挥 肌肉 收缩 帮助形 成胰岛 素
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N U T R I L I T E 食欲 不振 味觉 减退 皮肤 粗糙 头发 干枯 出现 “ 异食癖 ”
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N U T R I L I T E * 是吸收维生素 C 不可缺少的物质 * 帮助铁吸收, 提高人体活力 * 促使酪氨酸被利 用,成为毛发和皮 肤色素的要素 * 是铁转变为血 红素时不可缺 少的物质
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N U T R I L I T E 贫血症 浮肿 骨骼 疾病 可能引致风湿性关节炎
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* 提供多种植物来源的维生素 —— 维生 素 A 、 C 、 D 、 E 、 B 1 、 B 2 、 B 6 、 B 12 、 烟酸、泛酸、叶酸;矿物质 —— 钙、 铁、锌、铜和植物抗氧化剂。 N U T R I L I T E
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* 提供珍贵的植物营养素。 * 提供多种植物来 源的维生素、矿物 质和植物抗氧化剂。 * 口感好
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N U T R I L I T E * 含独特的 5 种热带水果 (番石榴、百 香果、菠萝、 腰果和针叶樱 桃)的提取物 * 具天然树莓香味 * 不含香精、 合成色素和 防腐剂
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身体的钙 99% 储存于 人体骨骼和 牙齿中, 1% 存在于软组 织和血液中 。 强健骨骼和牙 齿,帮助正常血 液凝固。 减少铝质在体内积聚,有助 降低胆固醇水平,对老人痴 呆症、高血压及其它心血管 疾病有预防作用。 N U T R I L I T E
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帮助传达神 经细胞的讯息 ,有助神经系 统运作正常。 帮助胃液和胰 液的制造。调 整营养素进出 细胞壁。 有助肌肉收缩与扩张, 并帮助调节心跳。 N U T R I L I T E
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维生素 D * 钙的代谢受多种因素控制, 包括甲状旁腺激素,肾对钙的 吸收与排泄,维生素 D 。 N U T R I L I T E
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钙磷 * 能使 钙 和 磷 有效地被利 用,制造强 健的牙齿和 骨骼。 维生素 AC * 与维生素 A 、 C 同服可预防感冒。 * 有助于对结 膜炎的治疗。 * 帮助吸收 维生素 A N U T R I L I T E
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佝偻病 严重蛀牙 软骨病 老年性骨质疏松症 N U T R I L I T E 儿童建议服用量: 1800IU/ 日
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N U T R I L I T E 青春期前 45 岁后 骨质疏松 骨折 * 青春期前是吸收钙的最佳 时期, 45 岁后是避免长期钙丢 失过多的阶段,是骨质疏松的 高发期,也是骨折的危险期。
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N U T R I L I T E 身材矮小 牙齿 脆弱 容易骨折容易骨折 影响 神经 功能 成年后 易患高 血压 易近视
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钙 镁 每片含 270 毫克 钙 、 50 毫克 镁 具可可香味; 不含香精、合成 色素和防腐剂 N U T R I L I T E
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钙在协助建造坚固的健 康骨骼和牙齿的构架方 面作用关键 镁是肌肉和神经正常功 能发挥之所需 镁能激活多种酶的活性 好口味令孩子更容易 养成每天食用的习惯 N U T R I L I T E
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* 随餐嚼食 *1-4 岁儿童 每日 1 片 *4 岁以上 儿童和成 人每日 2 片 N U T R I L I T E
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参加 氧化还原过程 是红细 胞运输氧的 关键成份 是儿童血 液肌肉健 康的基础 是体格和智 力正常发育 的前提 N U T R I L I T E
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* 儿童易患缺铁性 贫血,无精打采、 疲倦、欠缺活力。 * 儿童易受感染,多 腹泻、呼吸道感染。 * 影响儿童神经系 统发育,幼儿注 意力不集中,学 习能力较差。 * 影响红细胞 的带氧能力。
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* 每片含 6 毫克铁,来源 于富马酸亚铁 * 具天然樱桃、树莓香味 * 不含香精、合成色素和 防腐剂 美味 好吃! 易于 吸收 优秀 品质 N U T R I L I T E
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* 随餐嚼食 *1-4 岁儿童 每日 1 片 *4 岁以上 儿童每日 2 片 N U T R I L I T E
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* 方便提供孩子成 长发育所需的均 衡营养素 * 减少偏食对孩子 的影响 * 轻易地让孩子喜 欢食用 * 弥补营养概念不 足的疏忽 * 弥补无法亲自为 孩子打点均衡饮食 的遗憾 * 让孩子不要输在 起跑线上 N U T R I L I T E
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* 孩子健康 * 孩子聪明 * 满足您 “ 关爱孩子 ” 的愿望 * 满足您 “ 优质生活、美满家庭 ” 的愿望 N U T R I L I T E
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醒目聪明 儿童营养片 儿童铁质片儿童铁质片儿童铁质片儿童铁质片
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N U T R I L I T E 快高长大 儿童营养片 儿童钙镁片
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N U T R I L I T E 强壮健康 儿童营养片 维生素C片维生素C片
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N U T R I L I T E 活泼可爱 儿童营养片 蛋白质粉蛋白质粉
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小朋友的健康好伙伴 —— 快来了 …… 科学均衡的配方,美味可口 的嚼片,为小朋友的健康加油、再加油! N U T R I L I T E
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