食品不能宣稱 “ 療效 ” ！ 詞句涉及醫藥效能 宣稱預防、 改善、減輕、 診斷或治療 疾病或特定 生理情形 治療近視。恢復視力。防止便秘。利尿。 改善過敏體質。壯陽。強精。減輕過敏 性皮膚病。治失眠。防止貧血。降血壓。 改善血濁。清血。調整內分泌。防止提 早更年期。 宣稱減輕或 降低導致疾 病有關之體.

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1 食品不能宣稱 “ 療效 ” ！ 詞句涉及醫藥效能 宣稱預防、 改善、減輕、 診斷或治療 疾病或特定 生理情形 治療近視。恢復視力。防止便秘。利尿。 改善過敏體質。壯陽。強精。減輕過敏 性皮膚病。治失眠。防止貧血。降血壓。 改善血濁。清血。調整內分泌。防止提 早更年期。 宣稱減輕或 降低導致疾 病有關之體 內成分 解肝毒。降肝脂。 宣稱產品對 疾病及疾病 症候群或症 狀有效 改善更年期障礙。消渴。消滯。平胃氣。 降肝火。防止口臭。改善喉嚨發炎。祛 痰止喘。消腫止痛。消除心律不整。解 毒。 涉及中藥材 之效能者 補腎。溫腎 ( 化氣 ) 。滋腎。固腎。健脾。 補脾。益脾。溫脾。和胃。養胃。補胃。 益胃。溫胃 ( 建中 ) 。翻胃。養心。清心 ( 火 ) 。補心。寧心。瀉心。鎮心。強心。 清肺。宣肺。潤肺。傷肺。溫肺 ( 化痰 ) 。 補肺。瀉肺。疏肝。養肝。瀉肝。鎮肝 ( 熄風 ) 。澀腸。潤腸。活血。 引用或摘錄 出版品、典 籍或以他人 名義並述及 醫藥效能 「本草備要」記載：冬蟲夏草可止血化 痰。「本草綱目」記載：黑豆可止痛、 散五臟結積內寒。

2 食品廣告不得誇大！ 詞句未涉及醫藥效能但涉及虛偽誇張或易生誤解 涉及生理功 能者 增強抵抗力。強化細胞功能。增智。 補腦。增強記憶力。改善體質。解 酒。清除自由基。排毒素。分解有 害物質。 未涉及中藥 材效能而涉 及五官臟器 者 保護眼睛。增加血管彈性。 涉及改變身 體外觀者 豐胸。預防改善乳房下垂。減肥。 塑身。增高。使頭髮烏黑。延遲衰 老。防止老化。改善皺紋。美白。 涉及引用本 署相關字號， 未就該公文 之旨意為完 整之引述者 衛署食字第 88012345 號。

3 碎脂機真的可以碎脂嗎？ 輕輕一貼，就可以瘦身？真是太神奇了！ 從現在開始 我們拒絕被騙！ 市面上販售號稱為『碎脂機』，其實只是『低週波治療器』 ，其原理係利用超音波原理振盪，而達到減輕肩膀酸痛，末 梢神經麻痺之功效，與減重根本無關，不法廠商將其包裝， 並大肆宣傳其可以深入筋肉產生高速微震動，徹底消耗更多 的脂肪與熱量，但是依其低頻率來說，根本很難深入深層肌 肉，大多只停留在淺表的皮膚上，明顯誇大效能，欺騙消費 者！ 『瘦身貼片』其實只是一般貼片加上一些非藥品的成份，這 些產品之功效並未經証實，只是，腳底原本就會發汗，腳底 不透氣，當然會將水分累積，根本不可能是吸出來的，貼片 所稱腳底吸出的黏稠物，實際上是原本加在貼片上的成分與 水分混合而已，並非如廣告中宣稱可排出體內廢物，達到瘦 身之誇大效能。 請注意！！衛生署並未核准任何具減肥瘦身之產品廣告，一 般媒體刊登宣稱有減肥、瘦身、塑身等效能之廣告均為違法 廣告。 挑戰不可能！！不輕信誇大不實廣告，不購買來路不明商品 ，再多的宣傳，也敵不過我的冰雪聰明，我不會受騙！ 交給衛生署！！就是這樣，如果發現了，趕快將資料提供給 衛生署，共同打擊不法！

4 早上起床後先喝一杯冷開水，養成定時排便習慣 多吃富含膳食纖維的食物，例如：蔬菜、水果、 五穀雜糧製品、蒟蒻。 養成運動習慣，每週 3 次，每次 30 分鐘，讓心跳 達到每分鐘 130 下為原則，但可依個人狀況調整 運動時間及強度。 每天攝取 6 杯水分 ( 每杯 240C.C.) ，包含白開水 飲料、湯。 飲食減量，但要均衡，各類食物挑選脂肪含量 較低 ( 低脂鮮乳、瘦肉、豆腐、魚 ) 。 多吃富含膳食纖維的食物 ( 蔬菜、水果、全穀類 ) 少吃油炸、爆炒的食物。 少吃零食、少喝含糖飲料。 增加活動量。

5 多吃含有維生素 C 的食物，例如 : 水果、深 色蔬菜。 補充足夠的水分，幫助體內廢物排泄。 在烈日下活動要擦防曬品，撐洋傘，戴帽 子。 生活規律，睡眠充足 保持心情愉快，多微笑 多吃含鈣質豐富的食物：乳製品 ( 牛乳、羊乳、 優酪乳、優格 ) 、魚乾、蛋黃、豆製品、深綠 色蔬菜 適度照射陽光 ( 每天 5~10 分鐘 ) ，身體會產生維 生素 D 來幫助鈣質吸收。 運動可幫助鈣質堆積在骨頭內。 少喝含咖啡因的飲料，減少鈣質流失。

6 接受服務的資格及次數 : 三十歲以上的婦女，每年可檢查一次。 服務內容 子宮頸抹片採樣、骨盆腔檢查 -> 採得的抹片送 往病理機構進行細胞病理檢驗 -> 由採檢的健保 特約醫療院所通知保險對象檢查結果。 接受服務須知 保險對象可持健保卡前往健保特約醫療院所接 受檢查，健保卡僅供查核身分之用，不用加蓋 戳章，也不用繳交部分負擔費用。 健保諮詢及醫療申訴專線 0800-212369 http://www.nhi.gov.tw