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中華電信中區分公司勞安處 2005 年 03 月 14 日 天龍八部 健康按摩法
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中華電信中區分公司勞安處 2 天龍八部的由來 2005 年已高齡 90 歲的越南華 裔陳勇盛老醫師(圖右),他 耳聰目明,身手矯健,祖籍廣 東,世襲中醫,因赴法國、英 國醫療講學,台灣留學生深受 感動,介紹給台中慈濟榮董, 經懇請老醫師慈悲,於 2003 及 2004 兩次來台中介紹「臉 診穴道保健法」,造福甚多民 眾,其中以「天龍八部」保健 按摩法,易懂易學,承蒙台灣 弟子謝雷諾先生(圖左),同 意提供相關圖片與大家分享, 感恩! 這是一部簡單易學的健身按摩 法,每天花費時間不多:晨起 即做最好,可以 2~3 次,傍晚 以後不要做 。
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中華電信中區分公司勞安處 3 暖手操: 食指併攏,雙手合掌, 手掌向上互搓 30 下, 讓掌心發熱。
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中華電信中區分公司勞安處 4 第一部: 雙眼四周按摩 手掌搓熱後以手掌摀 住眼睛約 5~10 秒, 讓熱氣傳達至眼球。 ……..
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中華電信中區分公司勞安處 5 接著用手掌順著 眼球四周,由內 往外畫圓圈,按 摩 30 下。可預防 乳癌、改善乾眼 症、眼睛酸痛、 經常流淚及改善 肺部功能等。
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中華電信中區分公司勞安處 6 第二部: 鼻溝按摩 鼻樑左右兩翼根部, 以雙手食指,分別貼 緊鼻邊順著鼻溝,由 下往上搓到眉心 30 下, 可預防感冒及後背酸 痛。
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中華電信中區分公司勞安處 7 第三部: 鼻樑按摩 以食指、大拇指捏住 鼻樑,由上往下搓 30 下(從兩眼中央到鼻 頭),可改善脊椎、 頸肩及腰酸背痛。
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中華電信中區分公司勞安處 8 鼻溝、鼻樑按摩 由上圖可看出鼻子反射 的相關部位,鼻子代表 男性生殖器、女性卵巢, 也代表一個人的脊椎背 部。易感冒、過敏、站 立不直、後背酸痛,頸 肩酸痛有效。
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中華電信中區分公司勞安處 9 第四部: 臉部按摩 手掌十指併攏,左右手分 開,同時貼緊全臉部正面, 各由內向外畫圓,按摩 30 下。
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中華電信中區分公司勞安處 10 眼部、臉部、鼻子 按摩效果 根據臉診穴道圖,會改善身體相 關部位器官之功能,例如肺部、 卵巢、乳房、肩膀、胃、大腸、 小腸、腎臟、肝臟等功能。 個人因牙齒根管沒做好,經常會 隱隱作痛,經臉部按摩 3 個月後 好了,同事牙齒發炎腫脹,照此 方法按摩當晚獲得改善,為保護 您的牙齒及腸胃,要多做喔!
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中華電信中區分公司勞安處 11 第五部: 臉頰雙耳按摩 手掌如圖分別夾住雙耳, 四指併攏,掌心貼緊兩 頰,對臉頰及雙耳上下 搓 30 下 , 重點在搓熱耳 朵及臉頰。
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中華電信中區分公司勞安處 12 臉頰及雙耳按摩 會反射到圖的相關部位, 偏頭痛、耳朵、手腕關節、 眼睛等相關疾病可預防或 改善。
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中華電信中區分公司勞安處 13 第六部: 上額下巴按摩 手掌五指併攏,貼緊上 額,左手橫向來回互搓 30 下。右手掌五指併攏, 貼緊口部及下巴,右手 橫向來回互搓 30 下;兩 手可同時做;上下可互 換。
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中華電信中區分公司勞安處 14 上額下巴按摩 由圖相關部位得知,可改善腎臟、 胃、肺臟、肝膽、大腿、小腿、 雙腿、腳版、大腸、小腸的功能。
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中華電信中區分公司勞安處 15 第七部: 頭部按摩 雙手五指弓開,左右手分別由前 額到後小腦下方的頸部位置,以 梳髮式,梳按頭殼 30 下。
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中華電信中區分公司勞安處 16 頭部按摩: 其反射部位如圖,可改善相 關部位功能,例如頭痛、失 憶、記憶力減退等,脊椎病 痛也會獲得改善。
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中華電信中區分公司勞安處 17 左手掌五指併攏微勾,甩勾右 頸後面,刷向前胸通過左乳房 30 下。 右掌五指併攏微勾,甩勾左頸 後面,刷向前胸通過右乳房 30 下。 第八部: 頸部按摩
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中華電信中區分公司勞安處 18 頸部按摩反射圖 上相關部位,可 預防感冒、減緩 咳嗽痛苦、頸肩 酸痛及提昇心肺 功能 結語:這是一套相當簡單按摩方法, 任何地方都可以做,可以配合其他運 動或功法,例如甩手功、外丹功、太 極拳、元極舞、健步走、游泳、腳底 按摩等,依需要自行搭配,飲食也是 健康的重要課題,祝您健康 ! 幸福 ! 家庭美滿 !
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