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浅谈青少年网络成瘾 民商法 1141 刘嘉文
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网络使用和成瘾现状 我国为互联网第二大使用国，青少年占 60% ，其中 40% 以玩游戏为主，上海宽带近 300 万户。 我国为互联网第二大使用国，青少年占 60% ，其中 40% 以玩游戏为主，上海宽带近 300 万户。 中学生使用互联网的人数比例高、时间长，平均每 周使用 8.98 小时，假期高达 21.34 小时。 中学生使用互联网的人数比例高、时间长，平均每 周使用 8.98 小时，假期高达 21.34 小时。 青少年网络成瘾症发生率高达 15 ％，人数超过 244 万，已成为部分青少年的 “ 电子海洛因 ” 青少年网络成瘾症发生率高达 15 ％，人数超过 244 万，已成为部分青少年的 “ 电子海洛因 ” 中国有 5 ％到 10 ％的网络使用者有网络依赖倾向， 青少年中存在网络依赖倾向约占 7 ％。 中国有 5 ％到 10 ％的网络使用者有网络依赖倾向， 青少年中存在网络依赖倾向约占 7 ％。
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什么是网络成瘾 没有完整的定义 没有完整的定义 没有一定的界定 没有一定的界定 没有统一的标准 没有统一的标准 但已经被当作一种心理障碍来看待。 但已经被当作一种心理障碍来看待。 对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失 去兴趣；网上操作时间超过一般限度，以此来 获得心理满足。 对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失 去兴趣；网上操作时间超过一般限度，以此来 获得心理满足。
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网络成瘾 （ internet addict disorder, IAD ） 确定某人是 IAD ，必须在一年内有下列 7 种中的 3 种以上。 1 、耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样满足程度。 即网瘾越来越大。 2 、戒断症状：如果一段时间（几小时或几天）不上网就明显焦 躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担心自己错过了什么，甚至 做梦也是关于网络。 3 、上网频率总比事先计划高，上网时间总是比事先计划长。 确定某人是 IAD ，必须在一年内有下列 7 种中的 3 种以上。 1 、耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样满足程度。 即网瘾越来越大。 2 、戒断症状：如果一段时间（几小时或几天）不上网就明显焦 躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担心自己错过了什么，甚至 做梦也是关于网络。 3 、上网频率总比事先计划高，上网时间总是比事先计划长。
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网络成瘾 4 、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终； 5 、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装 新软件，整理和编码下载的大量文件等等； 6 、上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响 7 、虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时 间上网。 4 、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终； 5 、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装 新软件，整理和编码下载的大量文件等等； 6 、上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响 7 、虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时 间上网。
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网瘾综合征八项标准 1. 是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，而使得上 网时间经常比预定时间长？ 2. 是否无法控制自己上网的冲动？ 3. 当网络线路被掐断或因故不能上网，是否会感到烦躁不安 或情绪低落？ 4. 是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？ 5. 是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度？ 6. 是否因为迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险？ 7. 是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍 不住还要上网？ 8. 有 4 项或以上并持续一年就表明已是 “ 网瘾综合征 ” 。
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新的心理障碍：网络综合症 网络交际成瘾（对网络的过度依存造成的 生理、心理受损） 游戏成瘾（以青少年为主） 网络色情痴迷症（有不少成年人） 强迫行为（信息收集，赌博、交易等成瘾） 网络人格障碍（自我迷失、自我认同 混乱、孤独、恐惧等） 网络身心症（鼠标手、屏幕脸等 特殊 精神生理疾患） 种类
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网络成瘾重灾区 中学 中学 大学 大学 军队 军队 其他 其他
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网络成瘾症分型 A 型：单纯性网络成瘾症 —— 此类成瘾者沉迷于网络，以 玩各类游戏、聊天及观看综合性节目为主的一种类型。 B 型：情感性网络成瘾症 —— 此类成瘾者把全部的情感 和精力投入到交友和两性的偷情中，把在线的朋友看得比 家庭的成员更为重要，甚至导致婚姻和家庭的破裂。 C 型：网络游戏性成瘾症 —— 此类成瘾者将大量的时 间和金钱花费在网络游戏等活动中，使家庭不和，财力丧 失。 D 型：信息性网络成瘾症 —— 此类网络者花费大量的 时间在搜索和收集与自己工作、学习无关或者不迫切需要 的信息上，造成工作和学习效率的下降。 E 型：程序性网络成瘾症 —— 此类成瘾患者往往自认 为能成为一流的游戏和计算机程序设计者，不能自拔，影 响正常的工作、学习。 F 型：强迫行为性网络成瘾症 —— 此类成瘾者不可自 控地参加网上赌博、网上购物及拍卖等商业活动。 A 型：单纯性网络成瘾症 —— 此类成瘾者沉迷于网络，以 玩各类游戏、聊天及观看综合性节目为主的一种类型。 B 型：情感性网络成瘾症 —— 此类成瘾者把全部的情感 和精力投入到交友和两性的偷情中，把在线的朋友看得比 家庭的成员更为重要，甚至导致婚姻和家庭的破裂。 C 型：网络游戏性成瘾症 —— 此类成瘾者将大量的时 间和金钱花费在网络游戏等活动中，使家庭不和，财力丧 失。 D 型：信息性网络成瘾症 —— 此类网络者花费大量的 时间在搜索和收集与自己工作、学习无关或者不迫切需要 的信息上，造成工作和学习效率的下降。 E 型：程序性网络成瘾症 —— 此类成瘾患者往往自认 为能成为一流的游戏和计算机程序设计者，不能自拔，影 响正常的工作、学习。 F 型：强迫行为性网络成瘾症 —— 此类成瘾者不可自 控地参加网上赌博、网上购物及拍卖等商业活动。
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赏识和激励是孩子的心理需求 治疗的基础： 赏识和激励是孩子的心理需求 治疗的基础： 我国青少年网络成瘾症 “ 发病率 ” 高达 15% ，人数近 250 万。 有 5% 到 10% 的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青 少年中存在网络依赖倾向的约占 7% 。我国中学生平均每 周使用时间为 8.98 小时，假期高达 21.34 小时。沉湎于网 络会破坏新陈代谢和生物钟，网络成瘾者智商低于常人。 “ 治疗网瘾要以药物和物理疗法为主，心理治疗为 辅。 ” 网瘾需要专门的病房和极大的毅力进行戒除。而单 纯的心理疏导是不行的，要让患者、家长以及全社会知 道这是一种病，要转变观念。 我国青少年网络成瘾症 “ 发病率 ” 高达 15% ，人数近 250 万。 有 5% 到 10% 的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青 少年中存在网络依赖倾向的约占 7% 。我国中学生平均每 周使用时间为 8.98 小时，假期高达 21.34 小时。沉湎于网 络会破坏新陈代谢和生物钟，网络成瘾者智商低于常人。 “ 治疗网瘾要以药物和物理疗法为主，心理治疗为 辅。 ” 网瘾需要专门的病房和极大的毅力进行戒除。而单 纯的心理疏导是不行的，要让患者、家长以及全社会知 道这是一种病，要转变观念。
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医学研究证明，网瘾不只是一种心理疾病，而是一种内分 泌紊乱的神经类疾病。患者心理都是病态的，程度不同地 存在着抑郁症、自闭症、焦虑症、强迫症、偏执症等心理 障碍。 网络成瘾的病人五羟色胺都是失衡的。五羟色胺是大 脑中控制情绪、心境的元素，管理心理和情感的最主要物 质。网络成瘾的病人都表现为情绪、心境的失控，当不上 网时就会烦躁不安、心情焦虑，从而出现抑郁、自闭等症 状。孩子长时间的上网刺激就会导致更多的五羟色胺产生 而形成恶性循环。 现在网瘾分型中网游单独是一种类型，而且占所有网 瘾病人的 70% 。因网游造成的网瘾其发病机理和临床表现 是一致的。 医学研究证明，网瘾不只是一种心理疾病，而是一种内分 泌紊乱的神经类疾病。患者心理都是病态的，程度不同地 存在着抑郁症、自闭症、焦虑症、强迫症、偏执症等心理 障碍。 网络成瘾的病人五羟色胺都是失衡的。五羟色胺是大 脑中控制情绪、心境的元素，管理心理和情感的最主要物 质。网络成瘾的病人都表现为情绪、心境的失控，当不上 网时就会烦躁不安、心情焦虑，从而出现抑郁、自闭等症 状。孩子长时间的上网刺激就会导致更多的五羟色胺产生 而形成恶性循环。 现在网瘾分型中网游单独是一种类型，而且占所有网 瘾病人的 70% 。因网游造成的网瘾其发病机理和临床表现 是一致的。
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表现与特征 身体方面 精神状态 人格特征 视力下降，肩背肌肉劳损，睡眠混 乱，免疫功能减弱等 上网时精神振奋，全神贯注；下网 时精神萎靡，忧闷抑郁，有躁狂、 焦虑、社交恐怖倾向 喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化， 性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中 极端案例 新闻报道《网上泡吧十八小时、台一男子 当场暴毙》
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网络综合症：脑神经中毒现象的发生？ 脑科 学家 的假 说 “ 中 毒 ” 现 象的 四阶 段 第一阶段 第二阶段 第三阶段 第四阶段 过剩的网络活动，脑神经应 激系统生化分泌物形成过剩 状态。 脑细胞中传达物质 “ 感受器 ” 调节异常的分泌激素质。 “ 感受器 ” 调节无效，自身出现 异常，出现 “ 成瘾 ” 状态。 “ 成瘾 ” 状态加大 “ 剂量 ” ，破坏 自我身心平衡机能，病理出现。
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网络成瘾的特点 网络成瘾作为行为成瘾的一种，与传统的药物成瘾具有类似的构成成分 和表现，具有相似的特点。 1 ．突显 (Salience) 性质。网络成瘾者的思维，情感和行为都被上网这 一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。 2 ．情绪调节作用 (Mood Modification) 。上网成为成瘾者应付环境和追 求某种主观体验的一种策略，通过网络活动可以产生激惹，兴奋和紧张等情 绪体验，也可以获得一些安宁，逃避甚至是麻木的效果。 3 ．耐受性 (Tolerance) 。成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才 能获得以前曾有的满足感，就像吸毒者必须逐次增加毒品摄入量一样。 4 ．停药症状 (Withdrawal Symptoms) 。在意外或被迫不能上网的情况 下，成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。 5 ．冲突 (Conflict) 。网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突，比 如家庭关系，朋友关系和工作关系的消退和恶化；与成瘾者其他活动的冲突， 比如学习，工作，社会活动和其他爱好等；成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心 态：意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。 6 ．反复 (Relapse) 。经过一段时间的控制和戒除之后，成瘾行为会反复 发作，并且表现出更为强烈的倾向。 网络成瘾作为行为成瘾的一种，与传统的药物成瘾具有类似的构成成分 和表现，具有相似的特点。 1 ．突显 (Salience) 性质。网络成瘾者的思维，情感和行为都被上网这 一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。 2 ．情绪调节作用 (Mood Modification) 。上网成为成瘾者应付环境和追 求某种主观体验的一种策略，通过网络活动可以产生激惹，兴奋和紧张等情 绪体验，也可以获得一些安宁，逃避甚至是麻木的效果。 3 ．耐受性 (Tolerance) 。成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才 能获得以前曾有的满足感，就像吸毒者必须逐次增加毒品摄入量一样。 4 ．停药症状 (Withdrawal Symptoms) 。在意外或被迫不能上网的情况 下，成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。 5 ．冲突 (Conflict) 。网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突，比 如家庭关系，朋友关系和工作关系的消退和恶化；与成瘾者其他活动的冲突， 比如学习，工作，社会活动和其他爱好等；成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心 态：意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。 6 ．反复 (Relapse) 。经过一段时间的控制和戒除之后，成瘾行为会反复 发作，并且表现出更为强烈的倾向。
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网络成瘾的主要危害 成瘾者道德认识模糊 ，淡化虚拟与现实的差异，误认为通 过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 成瘾者道德认识模糊 ，淡化虚拟与现实的差异，误认为通 过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 无心学习、学业不佳形成恶性循环。（ 81 名上海大学生沉 迷网络、无法完成学业而被集体退学）。 无心学习、学业不佳形成恶性循环。（ 81 名上海大学生沉 迷网络、无法完成学业而被集体退学）。 智力会受到很大影响 。 智力会受到很大影响 。 导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引 发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。 导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引 发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。 破坏当事人的社会交往和社会关系。 破坏当事人的社会交往和社会关系。
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网络成瘾的环境因素 家庭学校社会
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网络成瘾五种人（分类） 1. 正常上网过多 2. 成长问题上网 3. 心理障碍问题 4. 性格问题上网 5. 精神疾病问题
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第一种 正常上网过多者 上网过多，超过一般的需要 特点 特点 上网有目的性 上网有目的性 在其中有收获或获得愉悦 在其中有收获或获得愉悦 能离得开 能离得开 可被其他需要或兴趣所打断 可被其他需要或兴趣所打断 其他方面正常。 其他方面正常。
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第二种 成长问题上网者 这类人最多 特点 特点 上网有目的性或无目的性 上网有目的性或无目的性 其中或有收获和愉悦，或没有 其中或有收获和愉悦，或没有 常不能主动离开，可被动离开 常不能主动离开，可被动离开 其他需要或兴趣不易打断上网行为 其他需要或兴趣不易打断上网行为 有其他方面的不正常 有其他方面的不正常 常有其他方面原因。 常有其他方面原因。
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成长问题上网常见原因 家庭关系紧张（要求过高，过于严历） 家庭关系紧张（要求过高，过于严历） 家庭关系疏远 家庭关系疏远 无人管理家庭 无人管理家庭 溺爱家庭 溺爱家庭 单亲家庭 单亲家庭 暴力家庭 暴力家庭 常有其他。 常有其他。
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家长的原因 1. 要求过高 2. 过于严历 3. 疏于管理 4. 过分溺爱 5. 缺乏情感 6. 暴力行为 7. 自身问题
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孩子的原因 1. 贪玩心理 2. 自卑心理 3. 缺乏自控 4. 逆反心理 5. 敌对心理 6. 过度要求 7. 缺乏情感 8. 以暴易暴
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第三种 性格问题上网者 特点 特点 上网有目的性或无目的性 上网有目的性或无目的性 其中或有收获和愉悦，或没有 其中或有收获和愉悦，或没有 常不能主动离开，可被动离开 常不能主动离开，可被动离开 其他需要或兴趣不易打断上网行为 其他需要或兴趣不易打断上网行为 有其他方面的不正常。 有其他方面的不正常。
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常见的性格原因 1. 自卑性格 2. 内向性格 3. 反社会性格 4. 回避性格 5. 强迫性格 6. 分裂性格 7. 暴力性格
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第四种 心理障碍上网者 约占 10% 约占 10% 特点 特点 上网多为无目的性 上网多为无目的性 在其中少有收获或少获得愉悦 在其中少有收获或少获得愉悦 常不能离开 常不能离开 不易被其他需要或兴趣打断 不易被其他需要或兴趣打断 强行打断常会有暴力行为 强行打断常会有暴力行为 有相应的心理障碍表现。 有相应的心理障碍表现。
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常见网络成瘾的心理障碍因素 1. 抑郁症 2. 焦虑症 3. 恐惧症 4. 疑病症 5. 强迫症 6. 神经衰弱 7. 病态人格
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第五种 精神疾病上网者 约占整个上网群体的 1% 特点 特点 上网无目的性 上网无目的性 在其中没有收获或没有愉悦感 在其中没有收获或没有愉悦感 不能离开 不能离开 不可被其他需要或兴趣所打断 不可被其他需要或兴趣所打断 强行中断或有或无暴力行为 强行中断或有或无暴力行为 有精神疾病的表现。 有精神疾病的表现。
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常见的精神疾病因素 1. 精神分裂症 2. 躁狂症 3. 抑郁症 4. 其他精神病
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网络成瘾构成比
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儿子与妈妈的战争
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老师的绝招
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病得不轻
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挡不住的诱惑
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网吧不得接受未成年人？
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少年现身说法
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网瘾何时戒掉？
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青少年网络心理：两种对立观点 赞成互联网反对互联网 带来丰富的知识， 全新的观念，提高 教育、教学效率。 扩大精神活动空间。 削弱思考力、阻 碍创造力，文化 结构被格式化、 机械化，心理健 康受损。 一把 “ 双刃的剑 ”
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预防之一 性格观察 性格观察 通过观察孩子的特征来判断是否有网络依赖倾向。 通过观察孩子的特征来判断是否有网络依赖倾向。 “ Ｔ型人格 ” 是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特 征，分Ｔ＋型和Ｔ－型。 “ Ｔ型人格 ” 是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特 征，分Ｔ＋型和Ｔ－型。 Ｔ＋型从事的冒险活动是被社会所认可的。Ｔ－型 所从事的冒险就是不被社会所认可的，他寻求的这 种刺激可能对他的成长负面。 Ｔ＋型从事的冒险活动是被社会所认可的。Ｔ－型 所从事的冒险就是不被社会所认可的，他寻求的这 种刺激可能对他的成长负面。 对这种孩子就要特别注意，一定要正确引导，让他 接触健康的活动。 对这种孩子就要特别注意，一定要正确引导，让他 接触健康的活动。
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预防之二 人格特点 人格特点 比如一些孩子 比如一些孩子 性格内向，内心敏感、害羞 性格内向，内心敏感、害羞 人际交往困难，内向的人在人际交往中也 比较容易受挫。 人际交往困难，内向的人在人际交往中也 比较容易受挫。 对事情特别专注。 对事情特别专注。 特别是一些男孩子。 特别是一些男孩子。
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预防之三 延迟满足能力差 延迟满足能力差 如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足， 否则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条 件。一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容 易上瘾。 如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足， 否则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条 件。一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容 易上瘾。 家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着 比较好的方向发展，培养其延迟满足的能力。 家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着 比较好的方向发展，培养其延迟满足的能力。
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网络成瘾的应对措施 第一种人 爱和关心 （家长和亲属） 第二种人 爱和沟通 （ 1+ 教育工作者） 第三种人 专业人员 （ 2+ 心理咨询师） 第四种人 专业人员 （ 3+ 心理治疗师） 第五种人 专业人员 （ 4+ 精神病学家）
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