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1 LOGO www.themegallery.com 职业生涯规划书

2 嫁给幸福 —— 汪国真

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4 一、自我分析 1 、兴趣爱 好： 户外运动， 唱歌，表 演，朗诵， 喜欢为别 人解决问 题。 2 、职业性格 ： （ 1 ）态度特征：诚实正直， 有责任心，易于相处，注重 细节，乐于助人。有时会有 点懒惰。 （ 2 ）情绪特征：乐观向上 （ 3 ）意志特征：严谨，执 著，但缺乏自制力，做事不 够果断坚决。 基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对 我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

5 www.themegallery.com 一、自我分析 3 、自己的职业能力 （通过测评和周围朋友 的评价，发现我各方面能力表现如下）

6 www.themegallery.com 一、自我分析

7 （ 1 ）具有领导才能和不错的交 际能力。 （ 2 ）善于合作，喜欢与人而不 是与事务打交道，善于取悦和协 助别人。 3 ）事业心一般，对本职工作能 认真对待，家庭观念强，比较善 于理财。 5 、自我潜能分析 一、自我分析

8 www.themegallery.com 一、自我分析 7 、职业性向 （ 1 ）现实型： 14 分 倾向于：工程师 （ 2 ）调查型： 16 分 倾向于：数学家 （ 3 ）艺术型： 37 分 倾向于：演员，记者， 摄影师，作家 （ 4 ）社会型： 31 分 倾向于：导游，辅导 咨询专家，精神健康工作者，心理咨询师， 教师，社会工作人员 （ 5 ）企业型： 26 分 倾向于：律师，管理 人员 （ 6 ）传统型： 18 分 倾向于：秘书

9 www.themegallery.com 一、自我分析 8 、职业价值观 8 、职业价值观最重要：工作环境（物质方面）舒适次重要：能从事自己感兴趣的工作最不重要：有较高的社会地位次不重要：社会需要与社会贡献较大

10 www.themegallery.com 二、环境分析 1 、家庭环境分析： 经济能力差；氛围很好。 2 、学校环境分析： 学校开设的应用心理学这一专业，教学范 围全面，科研实验室设备完善，立足于全面培 养学生能力。 3 、社会环境分析： 2008 年下半年金融风暴的逐渐加强，国际 经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业 压力加大；我国连续扩大招生规模，使毕业生 数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增 幅有限。 就业环境不容乐观。

11 www.themegallery.com 二、环境分析 ●4. 职业环境分析： ● 心理资询方向： 随着我国经济发展步伐的加快，人们的 工作节奏紧张，心理压力增大。 5.12 汶川大 地震让国人意识到了心理救援的重要性。近 年来我国主流媒体也开始宣传这一行业。我 们国家今后 3-5 年内一般高中或者大专院校 都要配备心理老师。

12 www.themegallery.com 二、环境分析 ●4. 职业环境分析： ● 人力资源管理方向： 在管理方面，政府和企业已经开始高度 重视心理素质；随着我国经济与国际经济的 接轨，企业在员工人力资源开发方面投入越 来越大，关注员工、关心员工成为很多的企 业留住人才的共识。 因此，应用心理学专业发展前景将非常 广阔 。

13 www.themegallery.com 职业兴趣 明确 综合分析： 能力基本符合 要求 个性特征基 本胜任职业 角色要求 职业环境也 较匹配

14 www.themegallery.com 短期：顺利毕业 通过英语六级 考取英语口语等级证书 通过计算机二级 拿到教师资格证 通过考研（华中师范大学） 中期：拿到心理咨询师的相关证书 长期：到心理医院工作 终级：成为一名成功的心理咨询师 三、职业生涯目标

15 www.themegallery.com 四、实施方案 【大学一年级】 ●1 、适应大学生活 ●2 、 积极参加各类文体活动 ●3 、广结志同道合的朋友 ●4 、认真学好专业基础理论课程，多接触专 业性的报刊杂志，多分析，多思考 ●5 、充分利用学校图书馆资源 ●6 、在校期间多做一些志愿活动

16 www.themegallery.com 四、实施方案 【大学二年级】 ●1 、多看、多查阅关于心理学方面的书籍和资料， 扩展视野 ●2 、坚持参加体育锻炼 ●3 、积极参加集体和社会实践 ●4 、注意老师的上课技巧 ●5 、加强英语学科的学习争取通过英语四级考试 ●6 、学好计算机课程，通过全国计算机二级考试 ●7 、假期到招聘会模拟招聘，多做兼职

17 www.themegallery.com 四、实施方案 【大学三年级】 1 、深化专业课程的学 习 2 、与老师同学及业界 人士多交流思想 3 、关注心理学专业的 就业形势 4 、通过英语六级考试 5 、完善职业计划

18 www.themegallery.com 四、实施方案 【大学四年级】 1. 、到相关部门参观、实 习 2 、培养自己的基本职场 技能 3 、参加英语口语培训， 考取英语口语等级证书 4 、认真撰写毕业论文 5 、认真复习，积极备考， 争取考到华中师范大学师 范大学

19 www.themegallery.com 四、实施方案 毕业后三年内 (2012 年 ~2015 年） 计划： 1 、继续深造，考二级心理咨询师 2 、找专业人员学习 3 、多到精神病医院参观、实习 研究生毕业后（ 2015 年 ~2024 年）的计划： 1 、深入研究心理学方面的知识，拿到博士学位 2 、到精神病医院参加工作（中德心理医院） 3 、在业余时间做义务心理咨询 4 、开一家自己的心理诊所

20 www.themegallery.com 五、评估调整 1. 职业目标，路径及其他因素评估： 就业形势有变；身体、家庭； 考研失败等其他因素 2. 规划调整的原则：计划赶不上变 化

21 www.themegallery.com 五、评估调整 3. 备选方案： 如果我没有考研成功，我会选 择从事人力资源管理方面的工作， 积极参加招聘，从小职员做起，在 工作中积累经验，并通过自己的学 习与努力，深化自己的专业知识， 按照一定的职业发展路线，在人力 资源管理这一行干出一片天地。

22 www.themegallery.com 结束语 拥有梦想是一种智力 实现梦想是一种能力 一份好的计划只有在努力实践中才能显示其 价值，既然做了承诺就努力去实现，任何目标， 只说不做到头来都会是一场空，收获的也只有惨 淡的人生。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理 想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森 林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人， 若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、 奋斗。把握生命里的每一分钟，让青春绽放耀眼 的光彩。未来，要靠自己去打拼！

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