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常見疼痛保健 頭痛 下背痛 口腔疼痛
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常見疼痛 — 頭痛篇 原因： 疾病：血壓，腦部，眼睛 3C 食物：起司 (cheese), 巧克力 (chocolate), 柑桔類食 物 (citrous fruit) 。因含酪胺酸，會造成血管經孿。 醃製品：含有亞硝酸鹽，可能引起偏頭痛。 代糖阿斯巴甜：可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌 肉緊張 過量咖啡因 睡眠不足 氣味 三餐不正常：血糖乎高乎低
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常見疼痛 — 頭痛篇 下手點： 幫助血液循環： opc, B 群, 魚油 正常神經傳導： B 群, 魚油, 維思康 紓壓 :B 群, 魚油, 維思康, 強鈣配方, 色胺酸 肌肉放鬆： B 群, 強鈣配方 眼睛問題：視明配方, 蝦紅素, 莓果配方
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常見疼痛 — 下背痛篇 無論老少，女性比男性易患下背痛 誘因： 女性：生理期，更年期，懷孕，家事，照顧孩童， 高跟鞋，緊身衣, 骨質疏鬆 姿勢不正確, 體重過重, 缺乏肌肉, 用力不當, 搬重物
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常見疼痛 — 下背痛篇 下手點： 幫助血液循環： opc, B 群, 魚油 消炎： opc, 魚油, 固可寧 肌肉放鬆： B 群, 強鈣配方 增加骨密度：強鈣配方,D3K2 常常熱敷
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常見疼痛 — 口腔篇 原因： 口腔潰爛 牙齦發炎 下手點： 解熱：蘆薈汁冰塊 消炎： opc, 魚油 修復： ATX,B 群, 法纖塔 牙齦萎縮： Q10
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