如何為妳(你)自己禱告 Stormie Omartian

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1 如何為妳(你)自己禱告 Stormie Omartian
閱讀手記

2 前言 為什麼領受神恩典的姊妹人數遠比弟兄還多，是因為弟兄多忙於工作 ? 是因弟兄受傳統教育的影響，較不易把心敞開 ? 還是因姐妹細膩的心，較能領受 主的旨意 ? 本文作者以女性特有的敏銳的心，豐富地詮釋出神豐盛的恩典，並教導讀者如何去接上主所賜的活水泉源 感謝家鳳姊妹介紹本書給我們，這本書是由以琳出版 梁瓊珍譯，本書會讓你無法劃重點，因為你會發現每一個地方都是重點，它會讓你因惟恐有所遺漏，而不敢讀太快，個人在此也鄭重推薦您能把該書，仔細地讀一遍 讀這本書不是要你去符合一些高不可攀的生命標準，而是要幫助你，讓神成為你的標準。這本書不是要你憑己力創造什麼，而是要你明白，你沒有能力創造什麼，卻可將生命交給神，讓他為你創造

3 活水的江河 主啊！祢在聖經上說﹕信祢的人「從他腹中要流出活水的江河來」約7﹕38。
我相信祢，也渴望在今天，在我活著的每一天，祢的活水都能在我裡面湧流不斷。 現在我要請您重新用祢的聖靈充滿我。就像新鮮的水日日更新水泉，使其保持純淨一樣，我也求祢用相同的方法更新我。

4 測知與神關係深淺的五種方法 1.跟隨主 只因祂能為你做什麼？ Better→只問你能為祂做什麼？ 2.只在困苦或有需要時才向神禱告
3.只因所要的神不給，就對神失望或生氣 Better→無論景況如何，都一樣讚美神。 4.愛神只因祂能做什麼 Better→單單因祂的緣故而愛祂、敬祂。 5.如果你覺得自己得苦苦求神，祂才會應允你的禱告 Better→你相信神會按其旨意回答你。

5 花時間與神獨處 除非我們花時間與神獨處，否則絕對無法親近祂，認識祂，或發展出我們想要的親密關係。
當我們單單與祂相處時，我們才能重新得到恢復、力量和更新。惟有在那一段時間裡，我們才能由神的觀點看生命，找出真正重要的是什麼？ 神對你有好多話要說，但若不從每日的繁忙中抽身，花時間安靜與祂獨處，則無法聽到祂要對你說的。 要知道找時間單獨禱告很難，特別是在靈裡的仇敵不想要你那麼做時，所以每天排一特定時間禱告，若定意信守與神的約定，就會看到你的禱告得到前所未見的回答。

6 神在聖經裡的每個名字，代表了每一個祂要我們信靠祂的方式
不可褻瀆地說「耶穌」，妄用神之名的人，會為自己帶來詛咒。出20﹕7 相反的，當敬畏耶穌的人用愛說出「耶穌」這個名字時，卻有很大的力量在裡面，其中包括拯救的力量、救贖的力量、醫治的力量、供應的力量、保護的力量，以及其他更多的力量。

7 真心認罪 「罪」不一定要醒目、昭彰才叫罪。 「懷疑」是罪，你是否懷疑過神？覺得祂不信守祂在聖經中的承諾呢？
「講閒話」也是罪，你是否講過別人的閒話？ 「自私」也是罪，你曾因害怕別人會向你要你不想給的東西而故意逃避嗎？ 「沒有愛心」也是罪，你曾用沒有愛心的態度對待人嗎？ 當我們不承認我們的罪過或錯誤時，就會因此與神隔離，我們的禱告也不會蒙應允， 以59﹕2。 當我們不認罪時，後來就會藏起來不敢見神，好像伊甸園的亞當、夏娃般。覺沒有臉見祂，但問題是要躲避神的面是不可能的。 聖經說﹕我們所作的每一件事，都會被知道，甚至連我們偷偷說的、偷偷想的，也一樣。路12﹕2-3。

8 愈快把罪處理掉，對我們愈好 我們愈快把看得見的罪處理掉，神就愈快讓我們知道我們看不見的罪，只有神清楚知道我們心理還有多少罪存在。
我們所犯的罪都是有後果的，大衛王對自己不認罪的後果，作了一很好的描述，詩32﹕3-4。 見證﹕作者曾因先生言語傷害而懷恨在心，後來覺得自己整個人病了，自認自己有很好的生氣理由，接著才瞭解到憎恨別人也是犯了罪，後來當作者一一認罪後，身體的不適竟全都消失了。

9 真心認罪 我們都不知自己的罪有多麼麼深重，直到有一天，它的重量把我們靈魂壓垮時，我們才瞭解到罪的毀滅性有多大。
認罪不只是道歉而已，很多人很會道歉，「對不起」老掛嘴邊，心理卻未承認自己有錯。 「真心認罪」表是你願承認所有的錯，也願意完全的悔改。約一1﹕9﹐約一 3﹕21-22﹐詩32﹕5﹐箴28﹕13﹐使3﹕19

10 找出正確的姿勢，學會正確的動作 想要成功游過生命之洋，就必須找到正確的（游泳）姿勢，也要學會正確的動作，聖靈就會像水流，送我們到該去的地方。
要瞭解正確的（游泳）姿勢就須閱讀神的話語，以瞭解正確的動作有哪些，及如何把那些動作做出來。 聖經即是神所寫的生命操作手冊。但是閱讀生命的書是一回事，重點是要把生命活出來。

11 進入祂為我們所預備的一切。 神對每個人也有些因人而異的特定要求。如此我們才能進入祂為我們所預備的一切。
見證﹕八年前神要作者及其家人從加州搬到田納西，當時在加州住得很快樂，但因搬家是神很明確的指示，所以順服神搬家，不久之後其加州的房子被地震震毀，作者全家得以倖免於難。 但如果我們未禱告說﹕「主啊！求您告訴我們該怎麼做？」可能也聽不到那樣的指示。 一定要不停地求神讓我們看見祂要我們做的事。不管祂要我們做什麼，都是為要給你最大的祝福。

12 做你不想做的事 若要在生命裡成功，我們還是必須要做那些我們不想要做的事。做事若純為責任的緣故，我們的人格必得建立。
當覺得要做的事很難時，就要求聖靈幫助。但第一步還是須自己跨出去，一旦跨出第一步，接下來的一路上，聖靈都會幫助你。

13 神對你有偉大計劃 祂有重要的事要你作。祂現在正在預備你，讓你有能力進入祂為你安排的生命之旅。
為了要達到目的地，你必須要踏出順服的步伐。你要相信祂知道路怎麼走，也要相信這一路上，祂不會讓你受傷。 當我們順服祂的道，生命就產生果效，不順服時生命就混亂不已，迷惑纏身。若我們不順服祂的道，就無法感受祂的愛。 約壹3﹕24。

14 主啊！堅固我，讓我有力量抵擋仇敵 撒旦是破壞我們每個人靈魂的恐怖份子，若我們未意識到這點，就很容易任其宰割。
要是我們不了解牠是個能力有限且被打敗的仇敵，牠對我們的騷擾就會持續不斷。當耶穌在十字架上擊拜仇敵時，祂給我們勝過仇敵的權柄。路10﹕19 撒旦會要你相信，所有發生在你身上的壞事都是你該受的，應不應得不是重點，重點在於耶穌已為我們而死，我們毋須再經歷撒旦的攻擊。 我們可要求神幫助我們分辨仇敵的詭計，並且「務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了」雅各4﹕7。

15 主啊！讓我對祢的話語有更深的體會 如果沒有定期接受神的話說的餵養，會開始失去生命的戰鬥力。內心會覺得非常枯竭空虛，
可對神禱告﹕「主啊！我需要您的話語在我裡面重新活過來，求您把我的心智和靈魂清理乾淨，幫助我對你的話語比以前有更深的體會」。

16 十個讀聖經的好理由 1 1.讀經能幫助你明白自己要往那裡去﹕雖然你無法預見將來，也不完全清楚自己將往何去？但神的話語會引導你。詩119﹕113 2.讀經能給你智慧︰認識耶和華是智慧成熟的開端。 3.讀經能幫助你獲得成功﹕按著聖經的教導生活時，你的生命就會產生果效。約書亞1﹕8 4.讀經能幫助你過聖潔的生活﹕為享受更多神的同在，你一定要過聖潔、純淨的生活。 5.讀經能幫助你順服神﹕若不知神的律法，如何能順服那些律法

17 十個讀聖經的好理由 2 6.讀經能帶給你喜樂﹕詩19﹕8 7讀經能幫助你在信心中成長﹕信道是從聽道來的，聽道是從基督的話來的。
8.讀經能幫助你尋得救贖﹕不讀經，就無法知道自己需要脫那些罪的綑綁 9.讀經能帶給你平安﹕神要給你這世界不能給的平安，一定要先讀祂的話語，才能從中找到平安。詩119﹕165 10.讀經能幫助你分辨善惡﹕今日社會事事都是相對的，如沒神的話，如何確定何者為對？錯？

18 主啊！教導我正確安排生活次序 生活中最重要的二件事是﹕愛神與愛人。
你與神的關係永遠排第一位，當你每天最優先的事尋求祂，請祂幫你排定生活次序時，祂一定會幫你。若我們未先尋求祂，生活就會混亂而失控，導致生活開始控制我們，卻不是我們控制生活。 神是有次序的神，我們只要看看這宇宙就知道了，宇宙萬物沒有一樣是漫無目的，隨意發生的。 神的旨意要我們「凡事都要規規矩矩的按著次序行」林前14﹕40。 當我們為這樣的事禱告時，祂會教導我們如何順服適當的權柄，好使我們能受祂的保護遮蓋，這點對我們進入神的預備非常重要。

19 神要我們用來讚美祂的五個方法 1.歌唱﹕詩147﹕1﹐詩100﹕2 2.向祂高舉雙手 ﹕134﹕2 3.用話語﹕希13﹕15
4.用舞蹈和樂器﹕詩149﹕3 5.與其他相信祂的一同讚美祂﹕希2﹕12。 與弟兄姊妹一同敬拜讚美神是我們生命中所能做的事中，最有力，也最重要的一件，聯合敬拜可斷開綑綁，使我們產生奇妙的改變。當我們一同敬拜神時，靈界就會產生一股充滿能量的動力。這樣的動力產生，除了靠一同敬拜讚美外，別無他法。 那些白天你不停吟唱的詩歌，就會在夜裡充滿你的靈魂。

20 恐懼: 錢不夠用 作者見證﹕小時因家窮，常沒飯吃，那種饑餓的感覺從未離開，致從小工讀，出社會後也拼命工作，兼差，深怕沒有足夠錢買食物，因此常常接下超乎自己身心能負荷的工作量。 直到認識主，了解祂是如何供應祂的兒女後，才除去懼怕。不再需要在絕望中累垮自己，因為可仰望祂供應我所需的一切。 發現當我願在所做的工作裡受聖靈引導，並且為神的榮耀盡心完成一切時，祂就會祝福我的工作。

21 為你的工作禱告 禱告能幫助我們在「貪戀財利」與「手懶」之間找到平衡，前者會奪去我們的生命（箴1﹕19），後者會使我們招貧窮（箴10﹕4）
如果你的工作是有給職，求神 : 1.讓你得到公平而優渥的待遇 2.賜福你老闆的事業，使其能回報員工 3.讓你的工作得到別人的賞識與認同 4.求神按祂的旨意，使你得到職務上的升遷、加薪。 當你將工作完全交託給神時，祂就會祝福你。

22 主啊！栽培我，使我結出聖靈的果子 我們每個人每天都在耕種自己的生命，在耕種的同時，也在收割以前所栽種的，我們現在的生活品質，是前一段時間的耕種結果，播種以後，無論作物好壞，我們一樣得收割，這也是正確選擇種子來栽培是非常重要的。 約15﹕5當我們與祂同住，祂也與我們同住，我們就會結出聖靈的果子。

23 九種種出好作物的方法 1 1.播下仁愛的種子﹕求神在我們身上深深播下祂的愛，好使我們對祂的愛有完全的體會，也求神將那樣的愛流遍我們全身，並透過我們將愛流給別人。約15﹕10 。 願神幫助你遵守祂所有的法則，使祂完全的愛能在你裡面開花結果。 2.播下喜樂的種子﹕喜樂與你所處的環境無關。在面臨困難與痛苦時，你還是可以擁有喜樂。因為喜樂來自與神有親密關係。約15﹕11 當你活在主的喜樂中，就會有盼望，知道神要在你生命中行大事。 求神將祂喜樂的種子深深播在你心裡，也求祂透過你，將那樣的喜樂流露出來，使你的收成能像野火般，遍佈各處，漫延至你周圍的土地。 3.播下平安（和平）的種子﹕求神的同在能深植於你的生命，帶給你無法測度的平安。不管光景如何，願這樣的平安，能夠在你裡面遍佈、茁壯。腓4﹕7。只有當我們與神有正確的關係時，我們才有真正的平安。

24 九種種出好作物的方法 2 4.播下忍耐的種子﹕神為什麼覺得有忍耐在我們裡面成長很重要？因為神的時間表不是我們的時間表，他所做的，永遠都比我們看見的或知道的還多。不管祂要花多少時間才能完成，我們都得信任祂。 在神將我們帶入祂的預備之前，祂會先煉淨我們，使我們完全。希6﹕12 5.播下恩慈的種子﹕最大的恩慈發生在耶穌為我們捨命時，求神將那樣的恩慈能在你裡面成長。 6.播下良善的種子﹕當有良善在你心理時，好東西自然就會從你生命中出現。

25 九種種出好作物的方法 3 7.播下信實的種子﹕如無論如何只行正事，就是把信實表現出來。求神讓你的信實可堅固所有你接觸的人，並且激勵他們有更信實的心。 8.播下溫柔的種子﹕ 溫柔是一種謙卑、柔和的態度，它能使人鎮靜舒緩，彼此和睦相處。提後2﹕24﹕「主的僕人不可爭競，只要溫溫和和的待眾人」。 當你能柔順地體貼別人的感受和需要時，你就是對神的靈有反應，而神在你裡面種下的，也會開始生根。 願神使你像耶穌一樣，有溫柔和平的心。林後10﹕1。

26 九種種出好作物的方法 4 9.播下節制的種子﹕ 「節制」並不像草莓藤般脆弱，而是與蘋果樹一樣，又大又結實，只有神能把那樣的東西種在你裡面，而且還讓它結出果子。 沒有節制就表示你只會隨己意行事，而不管後果如何。願神賜你能力抵抗那些混淆、拉扯你靈魂的力量。彼後1﹕5-6 只要你求祂幫助你用智慧駕馭你的喜好、慾望與情緒，使它們能降服於祂的聖靈，祂必會將你所需的節制賜給你。 若你的生命還未結出聖靈的果子，你要求神幫助你種下好種子，並將你靈魂周圍的雜草拔除。你要用神的話語所賜的糧食餵養你的心靈，並求聖靈每天給它澆上新鮮的水。只要你忠心地留在真葡萄樹上，保證你一定會結出讓天父引以為傲的聖靈之果。

27 七種活出聖潔的好方法 1 一、聖潔表示將自己與世界隔離﹕
表你的心與這世界價值觀分離，轉而珍惜神所最珍惜的。若不如此做的話，其後果是很嚴重的，誰會想與神為敵呢？雅各書4﹕4。 生活在這世界裡要與世界分離很難，若真想與世界分離，可以求神幫助我們，讓我們可以選擇不看某些電視、電影、雜誌。約壹2﹕15-16。 二、聖潔表示潔淨自己﹕ 不聖潔多由心開始，潔淨自己表示你願意檢視自己的生活、思想、行為、交友，並把所有會污你的一一清除。

28 七種活出聖潔的好方法 2 三、潔淨表示體貼聖靈，而不是體貼肉體﹕ 屬肉體的思想和屬肉體的行為一樣，都會使我們遭到淘汰。
我們是否有嫉妒？生命裡還有未解決的紛爭？是否故意給罪惡留地步？如果有，即是體貼了肉體。羅8﹕5-8 四、潔淨表示遠離性的不道德﹕帖撒前4﹕3-5 五、潔淨表示耶穌潔淨成聖 六、潔淨表示緊緊跟隨主 我們接近神唯一的方法，就是敬重神的聖潔，過純淨的生活。 七、潔淨表示讓神保守你﹕創20﹕5-6

29 每個人的生命都有目的 1 神對我們每個人都有祂的目的。當人不明白神對他的呼召，就會感受到很深的空虛和焦慮，既沒有安全感，也沒有平安。
神要你對自己的生命有清楚的異象，祂要將你的恩賜與天份顯現給你看，讓你知道如何淋漓盡致地發揮，以榮耀祂的名。 即使你事先知道自己的目的和終點，要是沒有與那預定你目的地的神連結，你還是到不了。 人的不安全感代表對神的不信任，缺乏信心就是罪，不安全感使我們把焦點放在自己和自己想要的上面，而不是擺在神和神所要的上面。

30 每個人的生命都有目的 2 當你知道自己屬於神，也信任祂的帶領時，就會感到非常的安全。
每個人的生命都有目的 2 當你知道自己屬於神，也信任祂的帶領時，就會感到非常的安全。 當你追逐一個不蒙神賜福的夢想，挫折就會不斷，而那個夢想也永遠不會實現。 你會想做的，是實現神放在你心理的那些夢想。 但即使你心中的夢想係出於神，你還是要將它交出來，因為神要你緊抓不放的是祂，而不是你的夢想，祂不要你用自己的力量去實現那些夢想，祂要你信靠祂，祂會讓那些夢想成真。

31 找到生命的目的 除非我們所做的是神造我們時預定要我們做的，否則我們永遠不會感到滿足與快樂。
在神領我們做大事前，祂得先看我們在小事上是否忠心。 神正預備你，要你進行前面的大事。 作者到40歲才開始事工，著作大部是50多歲才開始。 相信我，只要你還在呼吸，神對你就有計劃，祂現在就有事要你做。提後1﹕9﹐羅12﹕6 弗1﹕17-18。

32 敬虔益友的七個特徵 一、會用愛心對你說誠實話 二、會給你忠告 三、會磨練你使你純全 四、助你在智慧成長 五、與你保持親近 六、愛你，支持你
七、患難中的幫助

33 五種抵擋仇敵大規模破壞的好武器 神對你有計劃，撒旦對你也有竊取你一切及毀掉你生命的計劃，牠是沒有假期的、牠一直在努力。彼前5﹕8。
一、神的話語﹕人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出一切話。 二、讚美﹕只要人敬拜神，撒旦就不敢接近。 三、順服﹕罪會讓牠在我們生命裡建立據點，認罪悔改可以把惡者的門用力關上。 四、信心﹕要記住，仇敵永遠都會先你一步，在前面為你埋地雷，避免踩雷的方法就是緊緊與主同行，讓祂引導你腳步。 五、禱告與禁食﹕ 禁食時，在靈界裡，仇敵的能力會遭到擊破。常常一個24小時的禁食，就足以摧毀仇敵對我們生命的禁錮。定期禁食讓魔鬼無法接近我們，也可以摧毀仇敵的營壘。 禁食是說﹕我願否定自己，捨棄我最想要的東西，轉而以神為首的一種方法，會使仇敵能力盡失，落荒而逃。

34 我是好人，撒旦為何要攻擊我？ 你愈將自己委身神，撒旦愈想攻擊你，除非你變成和牠一樣。
當神給你的救贖和自由要邁入新階段時，甚至當你正要進行神為你開啟的新事工時，牠必來阻止你。事實上，牠早被打敗，牠來是要偷竊、殺害、毀壞，耶來則是要給你豐盛的生命。 若你現在生命不豐盛，很可能是魔鬼正對你進行搶奪，另外惟一的原因是你沒有與神同行，活出祂的道。 主啊！我生命中若有不順服之處，求您向我顯現。若我穿的軍裝有破洞，讓仇敵鉤住我，請讓我知道。幫助我定期禁食禱告，以摧毀仇敵在我生命中建立的營壘。 幫助我不要「為惡所勝」，賜我能力「以善勝惡」。

35 當撒旦的謊言進到心裡，應立刻驅除 見證﹕作者曾經經歷極度沮喪，被絕望的思想所癱瘓，以致無法做事，後來在讀到以賽亞書61﹕3「要以讚美代替憂傷之靈」才查覺到被一憂傷的靈綑綁。 持續唱詩歌讚美神、大聲朗讀祂的話語，奉主的名令牠離開，並感謝神賜我斥責牠的權柄約20分鐘， 之後可清楚地感受到那條壓制靈魂、又黑又重的毯子被突然掀起。

36 緊緊握住掌控權 對抗仇敵很重要的一部分就是要掌管我們的心。
若沒人教導，就不能分辨心理的每一個想法是否出於魔鬼，牠是聰明的騙子，會主動來找我們，對我們的心說謊，我們一定要預備好自己，才有能力與牠對抗。

37 謊言 你是否有某些想法像唱片跳針般，一直在你腦海中重複播放，你否想到某事，就會使身體產生某些反應，如噁心、想吐、胸痛...等。你是否曾想「如果當時我怎樣...，現在就不會怎樣...」，「我是個成事不足，敗事有餘的人」 若你有前述想法，你要知道那是仇敵想要控制你的心懷意念，而不是神在對你生命作啟示。 仇敵想要摧毀我們，我們卻把牠對我們靈魂所說的話當作事實接受。我們如信了牠的謊言，就會變得害怕、憂鬱、憤怒、懷疑、不安、沮喪、憂慮 →但我們可以用禱告、信心和神的真理，將那些謊言個個擊破。 仇敵藉讓你質疑神的話，而將神的話由你心理偷走。牠的攻擊計劃就是要不斷欺騙你。約8﹕44。 魔鬼唯一讓人相信牠的方法就是說謊。如果沒有人相信牠的謊言，牠就沒有能力達成目的。

38 慎選你的意念 所有的罪最都是由心裡的意念開始。可7﹕21-22。若你不好好掌管，魔鬼就會代你掌管。
你所看、所聽的節目、書籍、CD會使你生活充實、頭腦清晰、充滿平安和祝福嗎 ？ 還是會掏空你，讓你覺得空虛困惑、焦慮不安、充滿懼怕？ 林前14﹕33 如何判別心理的想法是出於撒旦還是出於神？ →可自問﹕這些意念是我會想要選擇的意念嗎？如答案是否定的→一定是出於撒旦。 不要因自己突有不潔的念頭而自責，而應叫仇敵離開你的頭腦，因為你不允許牠把你的靈魂當垃圾場，亂丟垃圾。你要告訴牠，你有「基督的心」林前2﹕16，任何與那不一致的，你都不聽。 弗4﹕22-24。

39 遵行神的旨意 若我們不清楚自己所做是否符合神旨意，就不應隨便說要搬家，換工作，或作任何改變生命的重大決定。
我們一定要定期求神讓我們看見祂的旨意是什麼，並請祂帶領我們。以30﹕21你或左或右，必聽見後有聲音說﹕這是正路，要行在其間。

40 七種脫離負面情緒的好方法 1.拒絕焦慮不安﹕約16﹕33﹐路12﹕29-31
2.拒絕為怒氣我控制﹕怒氣會阻斷神為我們所預備的一切。不可含怒到日落。 3.拒絕不滿﹕我無論在何景況都可知足，我靠著那加給我力量的，凡事都能做。腓4﹕11-13 4.拒絕嫉妒﹕該隱因貪圖亞伯所有，自己一輩子受折磨。心中安靜是肉體的生命，嫉妒是骨中的朽爛。 5.拒絕憂鬱﹕最容易被被誤以為是生命中必然的一部分，神要我們向祂哭喊，祂才能將我們拉拔而出。 6.拒絕苦毒﹕苦毒像強酸般會腐蝕身體和靈魂。 希12﹕15 7.拒絕絕望﹕要選擇把希望放在神。 要抵抗 不要讓負面情續毀了神為你預備的榮美。

41 大衛王的落入試探 大衛的最大試探不是遇著試探，因為每人都有可能會遇著試探而是因為大衛未立即轉身離開，立刻向神懺悔。
因為大衛選擇留原地觀看婦女出浴。 讓肉體的慾望挾制自己。 後果: 1. 成了殺人犯和姦淫者。 2. 用後半輩子的生命來償還，並得親眼目睹自己 兒子的死亡。

42 最會讓人跌倒的試探是「性」 很多有恩賜的人，因屈服於性方面的試探，而喪失神為其預備的光明前途，原本可成為耀眼的明星，後來卻如同流星隕歿。

43 對於試探，有六點值得記住的事 1.Who 人人都有可能遇到。 2.What 任何事，「性」的試探最常見。仇敵會用最易誘惑你的事試探你。
3.When﹕隨時 4.Where﹕隨處，地點常出乎你意料之外的。 5.Reason﹕因仇敵知神為你預備的有多豐盛，牠知當你屈服於試探時你將失去一切，連同其他人 亦會因你的罪而受害。 6.Method﹕牠會找出你的弱點、用不安全感來試探你。 當年紀愈大 愈容易成為試探目標。 要記住，無論試探多大，「那在你裡面的，比那在世界上的更大」約壹4﹕4。 林前10﹕12-13。

44 主啊！醫治我 無論我們再如何仔細照顧身體，也無法防止身體不出問題，我們仍須神來醫治。
「照顧身體」是你自己該做的事而「醫治」則是神的事，二者一樣重要。 找到激勵照顧身體的動機→飲食正常運動均衡→不是只為穿衣服好看，而是希望更健康、更有活力、更能為神所用，就會產生永恒價值的結果，如此一來，也較能持之以恆。 主啊！求祢指教我什麼該吃，什麼不該吃。賜我充分的紀律，知道如何適當地飲食、運動。

45 四種方法除去恐懼 教導我們懼怕的是這個世界，我們從恐怖電影、報紙...等處學會懼怕。 除去恐懼的方法:
1.禱告﹕讓神的愛充滿你。因愛裡沒有懼怕。 2.控制心裡所接收事物﹕不看讓你會心生恐懼的節目。 3.浸潤在神的話語裡﹕一開始讀聖經，聖經裡的每一個經節都可驅逐你的恐懼。 4.敬畏神

46 神的奧秘 神不是不讓你知道神的奧秘，而是祂要你親近祂，親自去發掘。
神要你與祂同行，與祂溝通，並與祂建立親密的關係，祂才能與你分享祂自己，將你以前不知道的事告訴妳。 當你靠祂夠近，心也夠安靜時，祂會將祂的奧秘輕聲告訴你，改變你的生命，在那個時刻裡，你所有懼怕都要消除。 你可以請求神 今天就對你說話。

47 主啊！使用我得著更多人的生命 將我們有的給神和別人，是生命中非常重要的一部分。 除非能給予，無法真正達到完全，或找到永久的平安。
為人禱告是能給人的最好禮物。禱告可影響人一輩子。 主啊！求祢使用我感動人，讓許許多多的生命能被您的愛、恩慈、盼望和真理得著。求祢讓我看見該怎麼做，才能成為別人的祝福。 智慧人必發如同天上的光，那使多人歸義的，必發光如星，直到永永遠遠。但12﹕3。

48 主啊！訓練我只說造就人的話 嘴巴是我們身體上最會惹禍的部位。 求神讓我們看見所有需要祂赦免的地方、言語過失，並認罪悔改。
求神賜福給曾被我們言語傷害的人以彌補我們的罪。 發怨言: 表示我們對神缺乏信心，表示不相信神掌權及祂有能力照顧我們。 主啊！幫助我話不要太多、太快，求祢賜我當說的話，說出的話語清晰、充滿智慧和恩典，在我傳福音時，使人無法拒絕，並願意跟隨祢。

49 主啊！幫助我走出過去 我們雖很努力跑生命之賽，速度卻還是趕不上，因為在不自覺情況下，我們一直背負沉重的過去。但如今 神要替你背負重擔，我們只要禱告求神即可。 神有能力讓發生在過去最糟的事，成為你未來最大的祝福。 不管你年紀有多大，神一定有新事要在你生命中成就，你可要求神讓你看見那些新事是什麼？告訴祂你要用祂的方式來跑，好得獎賞。林前9﹕24。

50 主啊！求您帶我們進入您為我們 預備的將來 主為你預備的將來是何等美好，如你真瞭解，就不會在意現在的苦楚。羅8﹕18。
神給你的應許須你先做到二件事: 1. 為所應許的事禱告 2. 順服神 與神同行不代表你不會遇到困難。 千萬不要用報紙讀到的消息或是別人曾對你說的話，來預斷你的未來。你的將來是在神手中。 如事情未如想像快發生，不必沮喪，因神要你學習忍耐。

51 願上帝祝福您及您全家人 都平安 The End