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食品安全: 微生物中毒 蕭寧馨 應用營養研究室 台灣大學生化科技系 2012
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綱 領 食物中毒/食因性疾病(food-borne disease)現況與趨勢 風險因素 常見的食品中毒微生物
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台灣地區食品中毒案件月份統計(70-100)
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台灣地區食品中毒食物類別(70-100)
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台灣地區食品中毒攝食場所分析(70-100)
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台灣地區食品中毒食物處理場所分析(70-100)
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台灣地區食品中毒病因物質統計(70-100)
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臺灣地區食品中毒原因分類統計(96)
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食物微生物中毒國際性概況 WHO 全球統計 美國疾病管制局的統計 已開發國家 每年案例 7千6百萬項 住院治療 30多萬 死亡 5000
每年3分之一人口有一次食物中毒經驗 每年2千萬死亡 美國疾病管制局的統計 每年案例 7千6百萬項 住院治療 30多萬 死亡 5000 經濟損失: 90億 醫療負擔: 30億
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食品中毒的受害人群增加 台灣地區食品中毒案通報 免疫力低落者 每年平均約260件 疾病 受害人數大約3000-5000人; 藥物 放射線治療
死亡人數很低。 症狀以腸胃不適為主 噁心, 嘔吐, 腹瀉, 腹痛 發生率低估 食物中毒的症狀通常不是很緊急嚴重,輕微的不適並不會就醫和通報 免疫力低落者 疾病 藥物 放射線治療 孕婦與胎兒 乳婦 嬰兒與幼兒 老人 居家 安養中心
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食品風險的後遺症 2-3%可能會引發長期的副作用。 有些大腸桿菌會導致嬰幼兒腎臟衰竭, 沙門氏菌可能導致關節炎與嚴重感染,
李斯特菌會引發髓膜炎與死產, 空腸彎曲菌則與神經系統自體免疫疾病「格巴二氏症候群」有關。 有些食物引起的疾病加上個人的健康問題,會導致食物過敏、痙攣、敗血症(血液含有毒素或微生物)或其它疾病。
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細菌性食物中毒潛伏期 致病原因菌 潛伏期(小時) 沙門氏桿菌 5–72 (多為12–36) 腸炎弧菌 2–48(多為12–18)
金黃色葡萄球菌 1–8(多為2–4) 肉毒桿菌 12–30(多為12–24) 仙人掌桿菌 1–16(多為2–4或8–16) 病原性大腸桿菌 5–48(多為10–18)
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腸炎弧菌
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腸炎弧菌中毒原因和症狀 主要分布:近海河囗及海底泥沙中,因此生鮮魚貝類常帶有這種細菌。 原因食品: 海產類或受其污染的其他食品
散播原因: 間接污染 潛伏期為2-48小時,平均為10-18小時,發病時間愈短症狀愈嚴重。 主要症狀: 下痢、激烈腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、發燒、寒顫。短期中激烈下痢易致脫水死亡,發燒以 37℃-39℃較多。
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Global warming and Vibrio food poisoning
the first cases of Vibrio food poisoning in Alaska that anyone could remember.
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沙門氏菌
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沙門氏菌 污染途徑: 吃入活菌就會出現問題。 美國曾有沙門氏菌感染源苜蓿芽,這些芽菜的種籽可能受到鳥類或嚙齒類動物糞便的污染。
出現於動物和人類的糞便中 藉著受污染的飲水、砧板、肉類製品、破裂的蛋和少量的糞便進入食物中。 吃入活菌就會出現問題。 美國曾有沙門氏菌感染源苜蓿芽,這些芽菜的種籽可能受到鳥類或嚙齒類動物糞便的污染。 吃了受污染蛋、雞肉、肉類、肉類製品、生乳 用受污染的蛋做的奶蛋酥, 剩菜冷藏或加熱不足。 FDA建議,兒童、老人和免疫系統衰弱的人不應生吃任何芽菜。 美國在蛋盒上都增加了警告標示與安全處理的說明。
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金黃葡萄球菌
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金黃葡萄球菌 通常存在於鼻腔和皮膚的傷口。如果對著食物打噴嚏或咳嗽,或是處理食物時手上有開放性傷口,這種病菌就會進入食物。
一旦食物中的病菌繁殖到大量的數目,而且食物的溫度保持在38℃左右,它們所產生的毒素會使人在4個小時內生病。 毒素無法從食物的味道、氣味和外觀偵測出來,甚至能耐受長時間的烹煮。 療法: 臥床休息和多喝水,通常在2到3天內就會康復。
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仙人掌桿菌(Bacillus cereus)
廣布於自然界,大量煮熟米飯置室溫貯放為最常見之傳染途徑 由細菌本身或其產生之毒素致病。 中毒原因食品 米飯等穀類食品“Fried Rice Syndrome" 香腸、肉汁等肉類製品 蔬菜及布丁 潛伏期及症狀 嘔吐型 : 1-5小時,噁心及嘔吐。 下痢型 : 8-16小時,腹痛及腹瀉。
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肉毒桿菌 細菌特性 厭氧菌(有氧氣無法生長)、不耐熱 產孢子,孢子耐熱、耐乾、 耐輻射,10-50oC可生長 神經毒素 汙染食品
強毒性, nanograms 可治病 不耐熱 汙染食品 無氧或真空包裝食品:罐頭及真空包裝食品如:真空包裝素肉、豆干、素肚、素火腿 低酸性罐頭:肉醬罐頭、魚類罐頭、花生罐頭等。 無氧食品:香腸、標榜未加亞硝酸鹽的香腸與火腿等。 醃漬食品:自製醃肉、自製醬菜等。
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微生物中毒性疾病增多的原因 許多食物適合微生物生長 消費者食物處理不當 現代人的飲食趨勢 食品大量生產和銷售科技
例如含有水分,富含蛋白質,和pH中性的食物。 食物不僅是微生物繁殖的溫床,也是傳播的媒介。 消費者食物處理不當 現代人的飲食趨勢 喜歡生或半熟食的動物性食品的消費者增多 食品大量生產和銷售科技 延長產品的上架期限,室溫時間越長,細菌繁殖機會也增多, 有的細菌能在冷藏溫度下繁殖,半熟或全熟的食物尤其危險,因為冷藏只能延緩,並不能防止細菌的生長。
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微生物中毒性疾病增多的原因 中央廚房增加了食物受微生物污染與傳播的機會。 食品工廠將食品製造集中化,也增加了風險。
1994年美國一個冰淇淋工廠使用了受到污染的原料,結果造成了224,000件疑似沙門氏菌感染病例。 1987年德州一家工廠將萵苣切碎,然後裝進大塑膠袋中,結果爆發了美國歷來最大的志賀氏菌感染,至少有347人生病。萵苣切碎所流出營養素,加上塑膠袋提供的潮濕環境,讓這種微生物得以生長和繁殖。
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微生物中毒性疾病增多的原因 進口食品增多 動物飼料中添加抗生素
如果出口國的工廠衛生管理不夠確實嚴格,可能進口前即有污染,若只在海關執行抽驗程序,無法提供完全的保障。 政府必須提升進口食品的檢驗能力,甚至與貿易國訂定境外查驗的辦法。 動物飼料中添加抗生素 促使細菌發展出抗藥的品系,導致一般的抗生素失效。 這個議題已經引起國際上嚴重的關切。
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WHO 建議之 安全食物製備的黃金法則 1. 挑選經過安全加工的食物。 2. 徹底煮熟食物。 3. 食物煮好立即食用。 4. 小心保存煮熟的食物。 5. 重新加熱煮熟的食物必須徹底。 6. 避免交叉接觸生食與熟食。 7. 反覆洗手。 8. 小心保持廚房外觀整潔。 9. 避免昆蟲,嚙齒類動物,和其它動物接觸食物。 10. 使用乾淨的水。
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購買食物 l. 注意容器與包裝完整 2. 購物時,最後才挑選冷凍食品和容易腐壞的食物,例如肉類,禽肉,或魚類。
把這些食物分別包在塑膠袋中,以免滴出的水污染購物車內的其它食物。 勿將採購的食品久置車中,以免細菌孳生。將容易腐壞的食物帶回家中,迅速冷藏或冷凍。 3. 只購買經過殺菌的牛奶,起司,和果汁(注意食品標示)。這點對孕婦尤其重要,因為未加熱殺菌的食物可能會孳生劇毒的細菌和病毒,因而傷害胎兒。 4. 只購買一週內可以食用完畢的農產品。蔬菜水果儲存的時間越長越容易孳生細菌。 5. 購買預先切洗的農產品時,避免挑選黏滑、褐變或乾枯者-這是儲存溫度不當的徵象。
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個人習慣 準備食物之前洗手可以預防手指和糞便的污染途徑 處理食物的前後,要用肥皂和熱水徹底洗手20秒。
在處理生肉、魚類、禽肉和蛋時,以及用過洗手間,和寵物玩耍,或換尿布過後,洗手尤其重要。 即使健康沒病,也不要對著食物咳嗽或打噴嚏。手上的傷口要用無菌的繃帶包紮好。這些做法可以防止葡萄球菌污染食物。
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清潔的廚房 在使用流理枱、砧板、碗盤和其它器皿之前,要徹底清洗乾淨。
任何曾經接觸過生肉,魚類,禽肉,和蛋的器皿,都要儘快用肥皂和熱水特別仔細地清洗,因為其中可能會含有沙門氏菌。 要定期更換廚房的海綿和抹布。
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砧板的選用 l. 準備一個切生食專用的砧板,使用過後就用肥皂和熱水清洗。
2. 如果切肉和其它食物都使用同一個砧板,把可能受到污染的食物(例如肉類)留到最後再切。 3. 切過肉之後,要徹底洗砧板。 4. 選擇要領: (1) 美國農業部建議砧板表面要完整,構成材質要容易清洗,沒有小孔,例如塑膠、大理石或玻璃。它們必須沒有接縫和裂痕。 (2) 木質砧板,要確定它沒有小孔,並且要依用途區分,比方切生肉或禽肉專用;另用一塊專切蔬果和麵包,以防沾染到生肉的細菌。生吃的食物所附著的細菌都沒有被殺死。 5. 若有難以清洗的溝紋或切痕時就要汰舊換新,因為可能會窩藏細菌。 6. 砧板應該每個禮拜消毒一次。用1公升的水加3茶匙的含氯漂白劑,浸入砧板並靜置數分鐘,然後沖洗乾淨。
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家庭製備食品四大要領 清洗 區隔 熟煮 冷藏
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家庭製備食品四大要領 清洗: 區隔: 熟煮: 冷藏: 手、所有與食物接觸的表面、水果與蔬菜都需要充分洗淨。
禽畜肉類不宜用水沖洗以免散播細菌。 區隔: 購買、調理與存放食物時,應該把生食、熟食、即時食品分隔放置。 熟煮: 禽、畜與魚等肉類食品要充分加熱,食物內部達到安全溫度,以充分殺滅微生物。 冷藏: 易腐敗的食物必須妥當冷藏; 解凍食物也要妥當的操作。
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微波爐煮食要領 為了要防止細菌存活,可以用玻璃或陶瓷的蓋子蓋住食物,一方面減少蒸發,另一方面加熱食物的表面;
每次煮食記得攪拌或翻轉食物一至二次;食物煮好後靜置一段時間,不要開蓋,以加熱食物的外部並使食物的熱度變得均勻; 利用溫度探測器檢查食物的內部溫度,要探測數個部位; 解凍肉類要使用解凍裝置;注意微波爐無法對冷凍食品中的冰晶均勻加熱,因此會出現一些溫度較低的部位,稍後烹煮時會比較慢才熟。
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熟食的保存與復熱 讓熱食保持熱度,冷食保持冷度。 乾燥的食物要儲存在攝氏16到21度。 危險溫區
食物應保存在60℃以上,或4℃以下(圖18-1)。 乾燥的食物要儲存在攝氏16到21度。 危險溫區 攝氏16到43度微生物迅速繁殖。 有些微生物甚至能在冰箱裡生長。 再次提醒,勿將煮熟或冷藏的食物(例如肉類和沙拉)放置在室溫下超過2小時(天氣炎熱時不可超過1小時),因為微生物會藉機生長 剩菜重新加熱要到達74℃;肉汁重新加熱要到滾沸以殺死產氣莢膜桿菌。只加熱到適合入口的溫度並不能有效殺死細菌。
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食物冷藏與降溫 食物煮好之後要立刻食用,或在兩小時內將它的溫度降到5℃。如果天氣熱(26℃以上)又沒有立刻食用,切記要在一小時內降溫。
降溫時將食物分散置於許多淺盤中,以增加散熱的表面積。 去皮或切好的蔬果(例如甜瓜)要存放在冰箱裡。 冰箱的溫度必須低於5℃。光憑手摸汽水罐或牛奶盒的感覺並不準,使用冰箱溫度計才是上策。
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