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關係治療法基本哲學 Relationship-focused Therapy (RfT Training)
講師:江垂南 關係治療訓練中心
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關係治療訓練中心 簡介 PS:漱心坊專業心理教育訓練機構是關係治療訓練中心的前身 漱心坊管理顧問有限公司 教育訓練 訓練中心 關係治療
心理治療 心理治療所 漱心坊 PS:漱心坊專業心理教育訓練機構是關係治療訓練中心的前身
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關係治療學(2004) (Relationship-focused Therapy, RfT) 江垂南 Victor, C.N.Chiang
基本概念:1.心理困擾源自人際互動模式、2. 生活腳本信念影響自主發展、2.改變始於覺 察與調整人際互動模式。 目標:瞭解個案人際互動模式的來源與習慣, 去除腳本信念對生活與心靈的負面影響。 理論:1. 關係類型理論、2.安撫與生活腳本信 念理論。 諮商輔導技巧1.關係療癒的諮商技巧 、2.關 係敏感度訓練、3.人際溝通應對演練、4.腳本 故事探索與釋放:關係輪分析與關係輪演劇。 關係治療訓練中心
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精神分析 個人動力取向 阿德勒 個體心理學 榮格 分析心理學 華柏格 短期動力心理治療 人際關係取向 蘇利文 人際心理學 歐文亞隆 存在主義治療法 可蘭 客體關係 艾瑞克伯恩 溝通分析學 江垂南 關係治療法 家庭取向 沙提爾 家族系統理論 米紐慶 家庭結構治療法
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關係治療的概念和目標 關係治療的概念 關係治療的目標
教導人們認識人際關係的內涵,學習善用關 係治療的技巧,處理有傷害性的關係,使人 維持在健康的關係裡面,以維持心理健康的 品質。 關係治療的目標 使人心理健康 關係治療訓練中心
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好書推薦 關係治療 最佳指南書 它以關係動力圖引導治療師 審視自己與個案的治療性關 係的發展過程,並提供一套 諮商技術有助於轉變治療中 可能出現的負向關係。是一 本有助於從事諮商或心理治 療等助人工作者與個案建立 良好治療性關係與達到治療 效果的專書。 關係治療訓練中心
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好書推薦 這是一本關係治療師 的工作手冊 關係治療師如何透過自我督導 的方式更突破輔導工作卡住的 問題 關係治療訓練中心
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關係治療學學習地圖 RfT 哲學 關係類型理論 關係輪 分析 諮商 技術 關係類型問題分析法 關係治療訓練中心
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關係治療學學習地圖 生活腳本探索 生活腳本問題分析法 RfT 心理治療模式 治療督導 自我督導 關係治療訓練中心
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人格 心理問題 心理治療 治療工作 治療有效性 治療師的工作 RfT哲學觀點 關係治療訓練中心
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關係治療學的人格觀點 人格是生活經驗與先天氣質互動下的產物
蘇利文(Sullivan)曾提到人際安全關係對 人格的形成和發展具有十分重要的影響。 人會基於對他人的人格印象做進ㄧ步的互動。 人際相處經驗對互動過程的感受與詮釋,會 形成某種「關係」。 人會在互動的關係中,形成對他人與自我的 認知,而逐步累積成所謂的人格概念。 人格會隨人際情境變動的特質。 關係治療訓練中心
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人是如何成長的? 環境 父母、主要照顧者 天生氣質 遺傳、氣質類型 天生體質 遺傳、疾病、智能 社會環境 經濟情況 社會變遷
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人際互動模式會代間傳遞,形塑人生腳本與性格。
童養媳 重男輕女 討好、堅忍 嫌棄、批評 外婆 受日本教育的會計師 強烈完美主義 責備處罰 祖父 母 家庭主婦 討好、堅忍 嘮叨、談自己可憐的身世 父 鐘錶修理師傅 完美、好要求性格 責備處罰 孩子 關係治療訓練中心
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RfT的心理問題觀點 人際負向關係造成個體的焦慮,長期影 響情緒、認知與生理三方面,造成不健 康身心狀態。
個體無力因應與改變人際間所存有負向 關係時,壓抑與扭曲自己認知、情緒與 行動。 自我決定與他人以負向關係互動。 自我重複著有負向關係模式,而不斷再 經驗心理與行為困擾。
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RfT的心理治療觀點 關係治療認為要使人脫離心理與行為困擾, 需要從理性上自我覺察與他人間所進行負向 關係類型,並且瞭解到這些關係的故事起源, 才能逐漸決定放棄這些負向關係,改變與人 互動方式成為正向關係方式,進而改善心理 與行為困擾。 個體有自主權決定選擇與他人的互動方式, 一個人懂得與他人選擇正向關係的互動方式, 或是善於應對他人負向關係的方式,可以為 自己與他人創造健康的心理。 關係治療訓練中心
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活出自己 關係治療的目標不僅為減少個案心靈 的痛苦,而且指導個案認清生活裡各 種「負向關係」所加諸在身心靈上的 包袱,鼓勵個案改變。就是以真誠的 心面對生活,勇敢「活出自己」。 關係治療訓練中心
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RfT的人際互動觀點 兩人間藉由態度、言語傳遞關係 此地此刻的「關係類型」影響下次的互動
氣質、性格、生活經驗等因素均會影響所 形成的關係類型 觀察互動的關係類型可瞭解一個人的過去 改變互動方式會產生新關係類型 新關係類型下會對自我有新領悟與療癒 關係治療訓練中心
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關係治療的核心工作 使用關係治療法的治療師需要先「覺察自己 與他人互動的關係種類,認清互動下的心理 意義,避免與案主陷入負向關係」。
揭露案主「習慣性選擇負向關係的心理意 義」,提昇案主覺察「選擇負向互動方式對 自己心理健康的影響」,教導案主「選擇以 正向關係方式應對他人和表達自我,以滿足 內在心理需求」。 關係治療訓練中心
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治療師所需的核心技術 「如何與案主互動時維持在正向關係模式裡, 使案主體驗與他人維持在正向關係裡的方法 和好處。」
「寬容個案無法突破心理癥結的狀態,運用 合約關係設定個案需要改變的目標,釐清不 能維持在正向關係的原因,釐清所卡住的心 理癥結,選擇新的做法與他人維持在正向關 係。」 關係治療訓練中心
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關係治療師的角色 強調治療師與案主都是關鍵的當事人, 治療師不能置身於事外,將案主的改 變僅視為案主個人的事情,而忽略為 自己所作的努力。
良好的關係治療師是具有培養敏感、 自我關照、願意成長、示範互動、揭 露自我、真誠、包容等特質的人。 關係治療訓練中心
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關係治療學的有效性 治療師與案主雙方健康的互動所造成, 每次有效的治療都是治療師與案主共同 經驗自己與他人的成長所促成,治療關 係的健康與否具體檢驗著治療的成效。 關係治療訓練中心
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治療師最有用的工具是什麼?就是 治療師本人。心理治療訓練中最重 要的部分,顯然就是治療師自己要 接受治療。
亞隆 座右銘 治療師最有用的工具是什麼?就是 治療師本人。心理治療訓練中最重 要的部分,顯然就是治療師自己要 接受治療。 關係治療訓練中心
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關係治療師的工作 接受治療 亞隆:「年輕的治療師必須疏通自己的精神 官能症問題,學會接受回饋,發現自己的盲 點,像別人看他們那樣來看自己,還要能體 會自己對別人的影響,並學習如何給予正面 回饋」。 容格:「受傷的療癒者會有更大的功效,宣 稱當病人為治療師的傷口帶來完美的藥膏時, 治療的效果最好,如果治療師沒有改變,病 人也不會改變」。 關係治療訓練中心
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關係治療師的工作 疏通此時此地的關係 亞隆說:「此時此地是治療力量的主要來源」。他更 進一步說明運用此時此地的理由在於兩個假設:(1) 人際關係的重要性;(2)治療是社交縮影的觀念, 這意味著病人的人際問題終將顯現在治療關係的此時 此地中。 關係治療師需留心傾聽雙方所交談字句以及非口語行 為下,所蘊含的關係類型,疏通此時此地所卡住的關 係,評估改變此關係可以使用的技巧,使關係動力朝 向正向關係鏈發展,並且注意交談字句所顯露的主題, 分析個案言語間主題與此時此地所進行關係的關連性, 使個案可以深化的認識自己的心理運作的意義。 關係治療訓練中心
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治療師必須讓病人知道,他們最重要的 任務就是共同建立一種關係,這個關係 會成為改變的原動力 ~亞隆
關係產生療癒 治療師必須讓病人知道,他們最重要的 任務就是共同建立一種關係,這個關係 會成為改變的原動力 ~亞隆 關係治療訓練中心
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關係治療的焦點 以「此時此地關係為焦點」的會談策略 循「關係動力圖」發展正向的治療性關係 從觀察個案與周圍他人的負向關係探索所 需改變的合約
關係治療訓練中心
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以「此時此地」關係為焦點 Here&Now 當下 皮爾斯曾說:「除了現在,沒有什 麼經驗是可能的。」(Fritz Perls,1975)
這句話表示治療師與個案唯一擁有 正確資訊及唯一可能影響的,就是 「此時此地」。 雙方共同經驗當下現實情境,從改 變此時此地的互動方式著手,就等 於改變面對未來的態度。 Gestalt 完形 關係治療訓練中心
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