指導老師:陳玉如助理教授 學生姓名:M35鄭淑允 報告日期:103年2月26日

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1 指導老師:陳玉如助理教授 學生姓名:M35鄭淑允 報告日期:103年2月26日
生物行為介入以癌症病人之角度介紹 指導老師:陳玉如助理教授  學生姓名:M35鄭淑允  報告日期:103年2月26日

2 內 容 大 綱 前言 生物行為介入之定義 生物行為模式的形成及介入機轉 生物行為介入之內容 比較生物行為介入與認知行為治療 之不同
生物行為介入實證之臨床運用 結論 參考文獻

3 前言 生物行為介入(Biobehavior intervention)於1970年開始運用於癌症病人身上，可以改善 病人的免疫系統、降低壓力、緩解憂鬱症狀、提升生活品質及生存率等，且已經有許多研 究證實是有效果的(Barbara L Andersen, Golden-Kreutz, Emery, & Thiel, 2009)，罹患癌症的病人比率持續上升 中，且很多病人需應對此疾病及治療過程所產生的壓力，許多研究證實壓力會導致長期的 心理適應困難(如憂鬱症狀)、免疫系統下降及健康恢復速度下降，而病人的生活品質因此 下降，造成社會成本增加等，生物行為介入對於壓力、適應社會、健康行為(如飲食、抽 菸)、治療的遵從性及健康是有利的，且可以提升T-cell免疫功能(Andersen et al., 2007;Andersen et al., 2004)，故生物行為介入對於癌症病人來說是一個重要的課題(Andersen, Kiecolt-Glaser, & Glaser, 1994; Thornton, Andersen, Schuler, & Carson, 2009)。

4 生物行為介入之定義 Biobehavioral在Webster字典上的解釋為與行為和生物 過程有關的相互作用，可以用來預防保健。

5 生物行為模式(Biobehavioral Model)及介入機轉

6 生物行為模式(Biobehavioral Model)及介入機轉
心理途徑(Psychological Pathways) 生物途徑(Biological Pathways) 行為途徑(Behavioral Pathways)

7 心理途徑(Psychological Pathways)
初次被診斷罹患癌症 1.癌症治療的困難 2.多種治療方式 3.害怕做化療，或化療產生的副作用(包括噁心及嘔吐等 4.親屬關係產生衝擊及影響 5.並且會有財政的危機且可能會失業 1.預期性的焦慮 2.心裡壓力 3.創傷後症候群 (Andersen et al., 1994)。 (Andersen et al., 1994)。

8 生物途徑(Biological Pathways)
癌症病人產生的壓力 1.自律 (autonomic)、2.內分泌(endocrine) 3.免疫(immune)系統的改變 賀爾蒙的釋放(如: 兒茶酚胺「catecholamines」、皮質醇「cortisol」、催乳素「prolactin」和生長激素「growth hormone」等) 病人免疫力會下降 (Andersen et al., 1994)。

9 行為途徑(Behavioral Pathways)
負向的健康行為會增加 1.使用酒精及藥物自我療癒 2.抽菸及咖啡因的攝取會增加 3.飲食習慣改變(喜歡的食物會改變) 4.睡眠障礙 因為上述種種的行為改變也會影響免疫功能，也會增加壓力賀爾蒙 (cortisol)的分泌，營養狀況的改善及運動可以提升免疫功能，降低感染 率，促進健康(Andersen et al., 1994)

10 生物行為模式(Biobehavioral Model)及介入機轉
故生物心理模式提供有效地了解癌症病人心理、生物及行為間的 關係(如圖二)，故若能藉由生物行為介入(Biobehavioral Intervention : BBI)降低病人的壓力、提升生活品質、增加正 向健康行為、降低負向行為及提升遵從行為，進而提升免疫功能 及病人的生活品質，預防疾病及感染的發生，增進病人的健康狀 態(Andersen et al., 2007; Andersen et al., 2004)。

11 圖二: Effects of stress and psychological processes on the tumor microenvironment

12 生物行為模式(Biobehavioral Model)及介入機轉

13 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)

14 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之特點
皆為團體活動 一次療程約1.5小時 初期18個禮拜中持續每個禮拜一次(完成了18次) 接著在8個月內完成8次即可，一年內共26次(36小時)，有研究指出課程的次數會 影響病人成果的呈現 在環境上的設計是一致的(舒服的環境)，教室會放置一個舒適的躺椅，教室會在 課程開始30分鐘前先開放(故病人可以吃點心、喝咖啡及果汁等)，提供病人放鬆 心情的開始(Andersen et al., 2009)。

15 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
減輕壓力和提高生活品質（情緒調整;課程1-26 ） 改善生活品質（社會調整;課程:4-7 ， 21 ，22 ） 提升順從性（課程2-3，5，10-12，20） 增加健康行為（課程13-17 ， 24 ， 25 ） 維持之準備（課程17，18）

16 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
減輕壓力和提高生活品質（情緒調整;課程1-26 ） 1.向病人解釋Selye‘s General Adaptation Syndrome，此概念模式讓病人對癌症 產生的壓力反應及適應有所了解，並進行討論罹患癌症產生的壓力（如:診斷，​​手術， 選擇輔助療法），目標為提供當壓力產生時，學習如何適應及產生應對策略，然後 使用一個列表，幫助每一個病人，確定壓力的警告標誌：情緒（例:情緒低落及煩 躁）、行為（如無力/疲勞，記憶困難）和身體症狀（如:心悸、呼吸異常及頭痛）， 然後A（活動/事件）->B （信念/自我想法）->C（後果/感受和行為）模式提供解釋 了癌症常見的壓力反應(Andersen et al., 2009)。

17 壓力的警告標誌 情緒（例:情緒低落及煩躁） 身體症狀（如:心悸、呼吸異常及頭痛） 行為（如無力/疲勞，記憶困難）

18 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
減輕壓力和提高生活品質（情緒調整;課程1-26 ） 2.漸進性肌肉放鬆（progressive muscle relaxation:PMR），主 要訓練癌症病人面臨壓力應對的第一步驟，降低每天的張力，並 用於降低或控制癌症的治療症狀（如噁心，疲憊等;課程1-26）， 於第一個課程進行訓練，共執行45分鐘，放鬆16個肌肉群，並提 供病人錄音帶回家練習，並提醒需每週練習至少3次，每次20分鐘 (Bernstein & Borkovec, 1973)。

19 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
減輕壓力和提高生活品質（情緒調整;課程1-26 ） 3.訓練解決問題的能力（課程10-12），包括以下幾個階 段： 概述、定義和制定目標問題，產生解決方案，做出 決策，實施解決方案，和驗證所選的解決方案，學習的原 則為，小組成員相互合作解決兩種常見問題，如疲勞和時 間管理(Goldfried & Davison, 1976)。 Ｂ

20 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
改善生活品質（社會調整;課程:4-7 ， 21 ，22 ） 團體社會支持是治療的核心要素，當病人分享他們 對癌症的危機反應時，主要是培養應對、解決和適 應問題，更重要的是參與該組病人的感受，並獲得 團體的支持（即凝聚力），對治療結果非常重要 (Andersen, Shelby, & Golden-Kreutz, 2007)。

21 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
改善生活品質（社會調整;課程:4-7 ， 21 ，22 ） 1.訓練溝通技巧， 協助女性表達自己的思想、情感和需要從朋友和家人獲得支持。 2.協助病人獲得社交網絡，增加他們之間的聯繫，無論是透過人、電話或信件/電子郵 件，以及那些與他們感覺到極為接近，但沒有經常聯繫的人，鼓勵病人至少想到10個人， 接著病人用一個簡單的圖來表示他們之間的親密度，然後評估每個人提供情感及任務之 協助能力（例如幫助家務或照顧小孩等），然後病人依據他們目前的需求，試圖由他們 畫出的社交網路找出幫手，這項工作使病人明白他們並不孤獨，且了解他們可以由誰身 上獲得幫忙。 3.對社會關係（例如同事、朋友和醫生;家庭成員「小孩籍配偶」）進行了解(Andersen et al., 2009)。

22 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
改善生活品質（乳癌病人專用;課程8-9 ， 23 ） 本次課程是從團體獲得社會支持，乳癌病人的後遺症(如:身體的 變化、更年期的變化、荷爾蒙治療的症狀「例如陰道分泌物」、 化療所造成的脫髮等)及對性自尊的衝擊進行了討論，提供了正常 的性反應和女性性慾激素的資訊，並提供如何應對身體及性方面 的改變(Andersen & Elliot, 1993)。 Ｂ

23 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
順從性（課程2-3，5，10-12，20） 主要的策略包括提供有關疾病及治療的訊息，及可幫助的人（如社會支持），共四個步驟 : 1.提供病人疾病和治療的訊息，以減少不確定感，有助於醫療決策，提升順從性。 2.鼓勵病人使用放鬆技巧和分散注意力，以減少焦慮，應對之前或放療/化療治療期間產生 的壓力，控制事後症狀(Redd, Montgomery, & DuHamel, 2001)。 3.對健康專業照護者直接溝通，也教導病人使用輔助工具記住醫生的建議（例如筆記或錄 音）。 4.管理疲勞之能力，因為在病人接收放射/化療時，在4~6個月時會產生中重度疲勞，此時需 介入措施(Thornton, Carson, Shapiro, Farrar, & Andersen, 2008)。 Ｂ

24 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
健康行為（課程13-17 ， 24 ， 25 ） 1.首先需增加活動量，因運動提供了正向的健康行為、情緒的改 善及症狀減少，教導病人如何監測他們的心跳速率，並確定預計 訓練心跳速率之範圍，鼓勵他們增加日常活動量，至少每次散步 20分鐘，每週三次。教導資訊包括協助訂實際的活動目標，活動 和休息週期日誌，增加每日能量消耗，及如何面對運動之挫折 (Andersen et al., 2009)。

25 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
健康行為（課程13-17 ， 24 ， 25 ） 2.也提供病人ACS(American Cancer Society)的訊息，如練習手臂的活動，並在課 程上練習，要求病人納入個人活動計畫中。 在飲食衛教方面，在課程11及13中病人 必須寫下一天的飲食日記，於課程14中由營養師進行分析及總結，提供了脂肪和纖 維的攝入量，並建議避免速食（如加工肉類及快餐食品）或替代食品，以顯著減少 脂肪攝入，另外，營養師強調蛋白質攝取量的重要性，不但能提高能量，並有助於 手術恢復(Subar et al., 1992)。

26 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
健康行為（課程13-17 ， 24 ， 25 ） 在不良的健康行為上面，只有限制能改變病人的負向行為，如睡眠紊亂者， 提供睡眠衛生教育，建議增加白天活動及運動，在困難入睡及失眠時進行放 鬆訓練。在戒菸課程中，建議慢慢減少吸煙量，如果無法控制吸煙的慾望， 則提供轉介到戒菸中心(Andersen et al., 2004)。 Ｂ

27 生物行為介入 (Biobehavioral Intervention: BBI)之內容
維持之準備（課程17，18） 行為改變跨理論模式(Transtheoretical Model of Behavior Change)提供了 一個架構和方法，但沒有廣泛運用在控制癌症，這種概念常見於預防研究之 運用（如戒菸及乳房攝影篩檢）。人們經過五個階段的變化：無意圖（無意 改變），沉思（認真考慮改變），準備（採取措施來改變），動作（積極參 與有意義的變化），和維護（保持有意義的變化），當有變化時會經過這些 階段，並會達到決策平衡。在第18的課程中，病人使用了5個階段確定六個目 標之階段：放鬆訓練，堅持藥物治療，社會支持，飲食運動，和負向健康行 為。對每一個目標訂定最小標準（見表一）(Andersen et al., 2009)。

28 表一:BBI目標及組成要素 動作 維護 (Andersen et al., 2009)

29 比較生物行為介入與認知行為治療之不同 認知行為治療（CBT）是一種心理治療方法，主要是透過一系列以目標 為導向和明確系統的程序，來解決情緒失調(如憂鬱症及焦慮症等)、適 應不良行為和認知過程和內容，並結合行為和認知原則，這種技術承認， 有可能是無法通過理性思維來控制行為。認知行為療法被定義為一個獨 立的心理干預，病人建立自己的思想、情感或行動與當前或過去的症狀 做聯繫;介入措施應包括以下內容：病人監視自己症狀或復發症狀的思 想、情感或行為方面，及促進替代方法應對症狀、減少困擾和功能的改 善(Health., 2009)，BBI為解決癌症危機之概念，而CBT是解決“危機”（和慢 性）困擾的焦慮或憂鬱情緒之概念，它有詳盡記錄認知的改變，和系統 性監測每天的日常活動、困擾之情緒、思想和行為(Andersen et al., 2009)，以 下(表二)有生物行為介入與認知行為介入的措施比較。

30 比較生物行為介入與認知行為治療之不同 (Andersen et al., 2009)

31 生物行為介入之臨床運用 有一篇研究生物行為治療(BBI:Biobehavioral Intervention)合併認知行為治療 (CBT:Cognitive Behavior Intervention)運用於癌症病人患有憂鬱症之療效，結 果發現生物行為介入可以有效降低憂鬱症狀、疲憊及改善生活品質等，共有36位 診斷為憂鬱症之癌症病人參與，課程共20堂課，每次75分鐘的BBI及CBT課程，結 果測量包括Hamilton Rating Scale for Depression、 self-rated depressive symptoms (Beck Depression Inventory—Second Edition)、 cancer relevant symptoms (Fatigue Symptom Inventory )、Brief Pain Questionnaire 及 quality of life等(Brothers, Yang, Strunk, & Andersen, 2011)。

32 生物行為介入之臨床運用 2009年有一篇RCT的研究指出心理介入可以降低發炎標誌物(如white blood cell :WBC count及neutrophil count)，緩解憂鬱、疲倦及疼痛之症狀， 共納入了45個診斷為乳癌且合併憂鬱症的病人，共分為兩組，一組只有進 行評估，另外一組合併評估及心理介入，共進行了12個月，在一開始研究 前及分別於4、8及12個月時進行評估，評估項目包括了人口屬性、預後因 子(Tumor Size (cm) 、Stage、Nodes、ER/PR、Menopausal status、 KPS:Karnofsky Performance Status)及治療方式等(Thornton et al., 2009)

33 生物行為介入之臨床運用 學者於2008的一篇RCT研究中指出，心理介入可以提升乳癌病人的存活率， 共有227位乳癌病人參加此研究，在接受醫學治療前，病人先接受了心理及 行為測量，還有健康檢查，病人隨機分配至實驗組(評估及心理介入)及對 照組(評估組)，心理介入措施包括:降低壓力、改善心情、提高健康信念及 維持照護之遵從性等，經過了11年的追蹤，疾病復發率為29% (62/212)， 死亡率為 24% (54/227) ，在介入措施後發現可以降低復發的危險性 (hazards ratio:HR風險比為0.55; P=.034)，及降低乳癌的死亡率(HR為 0.44; P=.016)，可有效提升癌症病人的存活率(Andersen et al., 2008)。

34 生物行為介入之臨床運用 有文獻指出藉由心理介入可以降低癌症病人之壓力，並促進健康， 共227乳癌術後的病人參與研究，並隨機分至實驗組及對造組， 測量指標包括:心理(壓力)、生物(免疫)及健康成果 (performance status and evaluations of patient’s symptomatology, including toxicity from cancer treatment, lab values)，結果顯示心理介入措施組可以促進健康(Andersen, Farrar, et al., 2007)。

35 生物行為介入之臨床運用 有一篇meta analysis的研究納入了37篇研究，共納入了3120位 病人，發現心理介入措施可以改善癌症成人的生活品質，介入措 施包括:1.提供醫學或治療資訊(16% of all included studies)； 2.社會支持(12%)；3.應對技巧訓練(54%,如肌肉放鬆訓練、系統 性減敏法、生物反饋治療及行為矯正等)；4.心理測量(18%)等， 治療時間有大於12個禮拜及小於12個禮拜等，研究中指出超過12 個禮拜的效果會比較好(Rehse & Pukrop, 2003)。

36 生物行為介入之臨床運用 Andersen及多位學者於2010年發表一篇文章，指出心理介入可以 降低癌症復發率及死亡率，共納入227位乳癌病人隨機分配至實 驗組(心理介入加評估)及對照組(評估)，介入措施包括:正向心 理、社會、免疫及健康信念，經過了11年的評估發現心理介入可 以降低復發率(Andersen et al., 2010)。

37 結論 生物行為介入已經證實可以降低癌症病人的壓力及憂鬱症狀， 提升生活品質及免疫力，降低死亡率並提高存活率，最終促 進病人身心靈健康，但比較少研究應用於其他病人身上，是 否可以運用生物行為模式(因疾病產生的壓力)，應用生物行 為介入於其它疾病，如憂鬱症及氣喘及創傷後症候群之病人 的應對能力上，希望以後有更多的研究證實生物行為介入的 療效，造福更多的病人。

38 參考文獻 林岳增、呂昭林(2009). 憂鬱症預防之心理介入. 台灣醫界, 52(11), 547-550.
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41 謝謝聆聽